心の風邪を引かない方法・・・。

毎日がエネルギー満タンの最高の状態で
過ごすことができたら最高ですが、なかなか難しいもの。

　
私も時々、自信をなくしたり、ちょっと疲れてしまったりすることがあります。
そんな時、皆さんは、どのようにして気分転換をしていますか?

　　
私には、決まってすることがあります。

　
ひとつは、本を読んだり、映画を観たり、音楽を聴くこと。
不思議と必ず、解決の糸口となる言葉に出会えるからです。

　
もうひとつは、人と会うこと。
特に私は、なるべく「元気」な人に会うようにしています。
そんな人は笑顔がキラキラしていて、一緒にいるだけでパワーが充電されていきます。

　
　　
寒くて、家の中にこもりがちな冬ですが、
心の風邪をひかないように、
笑顔で元気に過ごしたいものです。

　

　

　

　

　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なかむら歯科クリニック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中村　幸生