キシリトールとCPP-ACPって？
こんにちは！福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 坂本です。
当院では、虫歯を予防する方法としてキシリトールとリカルデントの上手な活用をおすすめしています。
まず、キシリトールは口腔内の悪玉菌を弱らせ、歯垢の蓄積と虫歯の発生を減らします。
食事後、歯に残った糖から虫歯菌が酸を作ります。
キシリトールを食べても、虫歯菌は酸を作れません。
糖と間違い食べると死ぬために菌数が減ります。
また、歯の再石灰化を増強してくれます。
食事をすると、虫歯の棲みつく歯垢が酸性になるため、歯のカルシウム等が溶け出します。
これが初期虫歯の始まりである脱灰です。
キシリトールは脱灰で失われたミネラルを戻す唾液の作用、再石灰化を促進するため、歯を丈夫で健康に保つことに役立ちます。
一般のガムと歯科専売のガムの違いは、配合されている成分に違いがあります。
一般のガムにもキシリトールが配合されていますが、キシリトール100％と表記されていないものは、糖分が含まれています。
歯科専売 キシリトール100％配合ガム・タブレットをおすすめしています。
そして、CPP-ACPには脱灰抑制効果があり、脱灰部分の再石灰化の働きを積極的に行い、再石灰化された部分の酸への体制が増強されます。
歯科専売は、CPP-ACPが2倍配合されているので、より再石灰化に有効になります。
ただし、牛乳・大豆にアレルギーのある方は禁忌ですのでご注意ください。
なお、ガムを噛むことで以下のような効果が期待できます。
①唾液分泌の増加 ②脳の活性化 ③姿勢の安定 ④口腔機能の安定
同じガムを食べるのなら、少しでも歯や健康に繋がるものを取り入れてみることを皆様考えてみていただけると嬉しいです！
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
トリートメントコーディネーター 坂本
フッ素って何？
こんにちは 福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 清水です。
むし歯予防と言ったらフッ素のイメージを持つ方は少なくないはずです
しかし、実際フッ素についてご存知ですか？
フッ素の効果
①歯の再石灰化の促進
歯が酸によって溶かされる現象を「脱灰（だっかい）」といいます。それを修復する作用を「再石灰化（さいせっかいか）」といいます。
フッ素にはこの再石灰化を促進する働きが期待できます。
②歯を強くする
フッ素が歯の主成分である「ハイドロキシアパタイト」に作用すると、「フルオロアパタイト」という物質を生成します。
この「フルオロアパタイト」によって、酸に溶けにくく虫歯になりにくい歯へと変わっていきます。
フッ素の取り入れ方
①歯科医院でのフッ素塗布
歯科医院でのフッ素塗布は市販に売られているものよりフッ素濃度の高いものを塗布していきます。
②普段の歯磨きでフッ素の入りの歯磨剤を使う
毎回歯科医院でフッ素塗布を行うことは出来ません。
セルフケアで最も効果的にフッ素を取り入れるにはフッ素入りの歯磨剤で歯磨きを行うことです。より効果的にするにはうがいを少量にしてもらったり、ジェルタイプのものだとそのまま塗布していただいても良いです。
フッ素を使い虫歯予防を行いましょう。
福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 清水