シーラントって何？
こんにちは！福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の清水です！
シーラントとは乳歯の奥歯や萌出したばかりの奥歯に行われる虫歯予防です。
なぜ奥歯にする必要があるかというと奥歯には深い溝があり、歯ブラシが当てにくいため虫歯のリスクが高まってしまうからです。
そのために、初めから深くなっている溝を埋めてあげ虫歯のリスクを下げる処置を行います。
また、シーラントにはフッ素含まれているため、初期虫歯と言われる虫歯の一歩手前のような歯にも有効的です。
シーラントの手順
- 歯の溝の部分に汚れが残らないようにしっかりきれいにする。
- 溝の部分を薬液で処理しシーラントを引っ付きやすくする。
- 唾液などが入ると取れやすくなるのでしっかり乾燥させシーラントを溝に流し込む。
- 光を当てて固める。
※歯を削らずに行います
シーラントは永久的なものでないので、少しずつ劣化してきたり、歯ぎしり・食いしばりなどで取れてしまいます。
そのため、付け直しが必要になってきます。
取れたことに気づいてきてくださる方もいますが、大体の方が取れたことに気づかないことが多いため定期的なメンテナンスに来ていただき確認していく必要があります。
また、シーラントをしたから虫歯にならないとは限りません。
あくまで予防処置なのでシーラントの下で虫歯になることもあります。
そのため、日頃のセルフケアと歯科医院でのメンテナンスが大事です。
福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 清水
顎関節症の原因とは？
こんにちは、福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター伊達です。
皆さんは顎関節症でお悩みではないですか？
そもそも、顎関節症って？
※これらの症状がいくつかあると顎関節症の可能性があります。
・顎関節の運動痛（動かしたときに痛い）
・顎関節の雑音
・開口障害（口が開かない）
・顎が疲れる
その他の症状
・頭が痛い
・頭が締め付けられる感じがする
・首節、肩がこる
では、顎関節症の原因って何なのでしょう
1⃣ 歯ぎしり： 歯ぎしりをしていても音がしない事が多いので気が付きませんが、多くの人がしています。なお、乳歯の時の歯ぎしりは顎の成長発達に対していい刺激になるので心配いりません
2⃣ くいしばり：通常眠りの浅いときにしています。なお、日中に無意識にくいしばりをしていることがあります。そしてストレスも関連することがあるあります。
3⃣咬合異常：歯が欠けたままになっていたり、かぶせたものが上手く噛み合ってないと、片側だけでものをたべることになります。
4⃣強打などの外：スポーツや事故によって顎を強打したり、異常に硬いものを思わず強い力で噛んでしまったとき
解決法
顎の安静を保ちましょう（柔らかい食事にしましょう）
大きな開口を避けます
温湿布します（１日に数回、1回あたり20分間お湯で温めたタオルをあてます）
筋肉へのマッサージをします
良い姿勢を保ちます
仰向けか横向きで寝ます
開口練習をします
これらの対策を行い、顎関節症の悩みから抜けましょう！
福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター伊達