ホームホワイトニング始めてみませんか？
こんにちは！福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 山岡です。
白い歯ってステキですよね(^^)♪
それだけでもお顔の印象もぐっと変わってきます。
白い歯には憧れるけど、なかなかホワイトニングに通う時間がとれない・・・(＞＜)
そんな方にオススメなのが、
「ホームホワイトニング」です☆
ホワイトニングには、クリニックで衛生士が施術する「オフィスホワイトニング」、
マウスピースと薬剤を使って自宅でできる「ホームホワイトニング」、
そして両方行う「ディアルホワイトニング」
の3種類があります。
ホームホワイトニングの方法は、まず、クリニックで歯の型を取って、マウスピースを作成します。
そして、マウスピースにホワイトニングジェルを入れて、寝てる間に装着するだけ♪
オフィスホワイトニングほど即効で白くなりませんが、続けて使用することで白くなっていきます。
ただ、被せ物が入っている歯など、人工の歯は白さは変えれません。
そして、歯茎が下がっている歯や、擦り減っている歯がある方は、しみる症状が特に出やすいです。
私も、歯ぎしりにより、擦り減っている歯や歯茎が下がっている歯があるので、しみるだろうなぁ〜とドキドキしながら、スタッフにオフィスホワイトニングをしてもらいました！
やっぱりちょっぴりしみました（笑）
個人差があるので、全然しみなかった〜！という方もいらっしゃいます。
ご自宅で、お好きな時間に、お好きなペースで行えるホームホワイトニング☆
この機会に白い歯にチャレンジしてみませんか？(^^)♪
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 山岡
なぜ虫歯になるの？
こんにちは！福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 川上です。
甘いものを控えているはずなのに、虫歯になってしまう。といった方はいらっしゃいませんか？
それは甘いものの「食べ方」に問題があるのかもしれません。
飲食後、お口の中は細菌の生み出す酸や飲食物の酸により、歯の成分が溶け出し（脱灰）、その後時間をかけて唾液が歯の成分を戻していきます（再石灰化）。
溶かす力が戻す力を上回る状態が長時間続くと、虫歯になってしまいます。
このとき、甘いものの「量」以上に食べる「頻度や時間」が問題となります。ひっきりなしに甘いものがお口の中にあると、唾液が歯を修復する時間が取れません。
ですから、のど飴を絶えず舐めていたり、ドリンクをチビチビ飲んでいたりすると、虫歯になりやすいのです！
野菜ジュースやスポーツドリンクなど、ヘルシーなイメージのものも、意外と砂糖はたくさん入っていますので、ご注意ください。
ダラダラと時間をかけて食べたり飲んだりはなるべくしないようにしましょう。
歯科医院では、みなさんのお口の状態や生活習慣に合った予防方法をご提案しています。
毎日のセルフケアにお役立ててくださいね！
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上