ブラッシング方法について
こんにちは！福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 長畑です。
皆さんは歯磨きをする時力を入れて磨いていませんか？
力を入れて磨けば磨くほどきれいになっていく気がしますよね。
虫歯の原因となるプラーク（歯垢）を落とさないと！という気持ちで毎日ごしごしと磨いている方もいらっしゃるかもしれません。
でもその磨き方だと歯ぐきが傷ついて下がってしまうんです！
過剰な力での歯磨きは「オーバーブラッシング」と呼ばれ、長期間繰り返されると、歯ぐきが傷つき、下がっていきます。
歯ぐきが下がると虫歯になりやすい歯の根が露出しますし、そこを強い力で磨くと、歯の根の象牙質が削れてしまう事もあります。
これは年齢関係なくオーバーブラッシングを行ってしまっている人は歯ぐきが下がってしまっている方が多いです。まだ若いから、と思っていたら危ないかもしれないですね！
オーバーブラッシングにならないようにまず歯ブラシの持ち方は鉛筆を握るように持ってみて下さい。握りこぶしだと力が入りすぎてしまいます。
そして磨きたいところに優しく当てて動かします。
今までゴシゴシ磨いていた方はこんなに優しく磨いて大丈夫かな？と思われるかもしれませんがそんなに力を入れて磨かなくてもいいんです。
当院でもブラッシング指導を行っております。もし自分の磨き方が気になる方がいらっしゃいましたらお気軽にお声がけくださいね！
福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 長畑
シーラントってなに？
福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 岡本
皆さん、シーラントって知っていますか？ 名前は聞いたことあるという方もいれば、初めての方もいると思います。
シーラントとは、乳歯や永久歯の奥歯の噛み合わせの溝に材料を流して、溝を浅くしてあげる処置です。
奥歯の溝は、深く複雑な構造になっています。なので、歯ブラシを一生けん命当てても、磨き残しや、細菌が残りやすいんです。
そのため、虫歯になる前に溝を浅くしてあげれば、歯ブラシも届きやすく、磨き残しを少なくすることが出来ます。
シーラントとは、溝に材料を流すだけなので、歯を削ったりする事無く埋めることが出来ます。
シーラントの方法
①噛み合わせの溝にシーラントがくっつきやすいように表面処理します
②水で洗い流すし、接着剤を塗ります
③シーラントを溝に流します
④光を照射し、固めます
シーラントをすると虫歯になりにくくはなりますが、虫歯にならないわけではありません。
なのでシーラントをした後も、しっかりと歯磨きを行い虫歯予防が必要です。
シーラントは削って詰めているわけではないので、硬いものやくっつきやすいものをよく食べるお子さんは取れやすい場合があります。
とれたらすぐ付け直すことが出来るので、いつでもスタッフにご相談くださいね
福山市 引野町 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 岡本