お気に入りの歯ブラシ
みなさん、毎日歯磨きをされていると思いますが、お気に入りの歯ブラシってありますか？
今日は最近自分が気に入って使っている歯ブラシをご紹介しますね。
新人さんの歯周ポケット検査の練習に付き合うことが多かったのですが、練習が始まるといつも奥歯の歯周ポケットの中に「今日もプラークがいる～（笑）」と言われることが多かったんです（泣）。
きちんと3回歯磨きはしていたのですが、どうしても奥歯は磨きにくく、歯周ポケットの中まで毛先が入ってなかったんでしょう。つかう歯ブラシも先端が山切りになってタフトブラシとして使えるものだったのですが。
なんかプラークが「今日も」と言われることがすごく恥ずかしかったので、何か方法はないかなと探していたところ「ペリオブラシ」というものがありました。
いつもの歯磨きで磨いた後に手間だけど、このブラシで奥歯の歯茎の際、ポケットをなぞってみると・・・細く集まった毛先にプラークが絡まって取れる（喜）。
また下の親知らずが少し顔を出しているのですが、手前の歯との歯茎の中の隙間の部分の汚れも取れたり、治療中で仮歯が入っているところの歯茎との隙間などにも使えます。
これ1本でお口の中全部を綺麗にするのは大変なのですが、他の歯ブラシと組み合わせて使うなど工夫の1つとして使ってみるといいと思います。
歯ブラシでお悩みの方は、当院の衛生士さんや先生に聞いてみてくださいね。
医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科助手 金谷省吾
歯を強くしよう！！
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣 です。
今日は「MIペーストについて」お話をさせていただきます。
みなさんはこのペーストを見たことはありますか？
１日の中で私たちは飲食をします。
その飲食を行う中で、お口の中は「酸性」に傾きます。
「酸性」というのは歯を溶かしていくような環境にさらされているような状態です。
この状態が１日に何度も起きますと、歯に含まれているカルシウムやリンといったミネラルが歯から溶け出してしまっているという事です。
歯が溶けだし進行してしまった状態が私たちがよく耳にする「虫歯」なのです！！
そこで、歯から溶け出してしまったカルシウムやリンを再吸収しよう！という働きを助けてくれるのがこの「MIペースト」なのです！！
フレーバーもたくさんの種類があります！！
今だと期間限定で「ミックスベリー味」も出ています！！
私自身も今回このミックリベリー味を購入し、現在愛用中です！！
使用方法としては、歯磨き後にMIペーストを歯に塗布します。
余分な唾液は気持ち悪ければ吐き出して頂いても大丈夫です。
塗布後３０分は飲食を控えるようお願いします！！
MIペーストを使用し、歯から溶け出してしまったミネラルたちを再度取り込み、歯を強くしてあげましょう！！
ただし、このMIペーストには「牛乳由来成分が含まれていますので牛乳アレルギーのある方は使用不可になります！！」のでご注意下さい。
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣