こんにちは
福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック受付の藤崎です
口内炎になったことありませんか？
私は時々あります
私は歯ブラシ中にひどくこすってしまったり、
食事中に噛んだりして
口内炎が出来てしまいます
それだけではなく
栄養不足や
ストレス
疲労などが原因でも
口内炎ができることがあるんです
唾液には殺菌作用がありますが
唾液が少なくなって
殺菌作用が低下してしまうと
口内炎ができてしまったりもします
口内炎が出来たときどうされてますか？
治るまでまったり
薬を塗ったり飲んだりされていますか？
私は治るまで待ちますが
塗り薬を塗ることで
痛みを和らげることもできます
飲み薬を飲まれたことがある方もいらっしゃると思います
口内炎ができたと言うと、
ビタミン不足よ～なんて言われたことありませんか？
ビタミン不足が原因で口内炎ができたときは
ビタミン剤の服用が効果的です
しかしビタミン不足が原因で出来た口内炎は
少ないんです
そんな痛くて治るまで長くかかる口内炎には
うがい薬や洗口液がいいんです
なかでも殺菌成分の入ったうがい薬や
洗口液が効果的なんです
洗口液でのうがいの習慣をつけることで
予防もできます
毎食後と就寝前にうがいをする習慣をつけることで
口内炎ができにくくなります
これから寒い季節になっていきます
風邪予防にも効果的です
ぜひうがいの習慣をつけていただき
口内炎も風邪も予防していただけたらと思います
福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック受付藤崎
ワンタフトブラシ
福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です
みなさんは、歯磨きのときに歯ブラシ以外の
補助的清掃道具を使われていますか？
フロスや歯間ブラシは目や耳にしたことがあると思いますが
ワンタフトブラシはご存知でしょうか？
前歯の裏側や奥歯など比較的磨き残しが
多くみられるところや
お子さんの生えかけの一段低くなっている歯
歯列不正や矯正器具がついていてお口の中が
磨きにくい環境にある方にオススメです
ワンタフトブラシはポイントブラシとも呼ばれるほど
細かいところを磨くのに最適なんです！
また、妊娠中つわりでなかなか歯磨きが出来ない方にもオススメ！
普通の歯ブラシよりもヘッドの部分が小さく、
口の中に入れたときの違和感が少ないからです
使い方は簡単
通常の歯ブラシで磨いた後、
仕上げ磨きにワンタフトブラシを使うだけ！
持ち方は鉛筆を持つように持ち、
鏡を見ながら磨くことをオススメします
ワンタフトブラシにも種類があり、
ブラシの形や柄の形がそれぞれ違います
自分にあった形が分からないという方は
衛生士にご相談ください！
ワンタフトブラシも普通の歯ブラシ同様に
毛が開いてきたら交換が必要です
１ヶ月に1度は交換するようにしましょう
医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平