ハミガキをするときに歯ブラシ以外にデンタルフロスや歯間ブラシを使っていますか？
ハミガキの目的は細菌の塊である歯垢を除去することですが、歯ブラシだけでハミガキをする場合、お口全体の約６割ほどしか歯垢を除去することができないのです。
そこでみなさんに使っていただきたいのが、残りの４割まで歯垢を落とすための補助的清掃用具である【デンタルフロス】や【歯間ブラシ】なのです。
デンタルフロスと歯間ブラシはどちらも歯ブラシが当たりにくい歯と歯の間を清掃するためのものです。
デンタルフロスは細い糸状になっているので、歯列不正で歯と歯が重なっている人や歯と歯の接触面の歯垢を除去するのに効果的です。
糸だけのタイプやホルダーがついているタイプのものがありますが、自分が一番使いやすいタイプのものでOKです！
歯間ブラシは歯ぐきが歯周病の進行などの影響により下がってしまい、歯と歯の間に大きな隙間がある方におすすめです！
歯と歯の間に隙間がないのに無理やりに通そうとすると、歯ぐきを傷つけてしまったり、逆に歯ぐきを退縮させてしまう原因になります。
歯間ブラシは隙間の大きさによっても使用をおすすめする太さが違ったりもしますので、どの太さ・大きさが自分に合っているかは担当の歯科衛生士に確認してみてくださいね！
理想は毎回ハミガキをする時に使用するのがおすすめですが、毎回の使用が難しい場合は、１日１回や２～３日に１回のペースでもかまいません。
無理なく自分のペースで使用してみてくださいね！
福山市 医療法人幸美会
なかむら歯科クリニック
小澤真衣
ホームジェルについて
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣です。
今回はご自宅でも使用することができる、「フッ素」についてお話をします。
みなさん、「ホームジェル」は聞いたことがありますか？
こちらです！！
むし歯予防のために、ご自宅でもフッ素を塗ることができます！！
このホームジェルのなかには「フッ化第一スズ」が含まれているため、毎日塗ることにより、「虫歯を予防」してくれるのです。
この「フッ化第一スズ」が、歯質の耐酸性を向上させ、再石灰化を促進してくれます。
フッ素濃度は「９７０ｐｐｍ」と、しっかり含まれています。
研磨剤・発泡剤は含まれておらず、「ジェルタイプ」のものになるので。歯が生えたての小さな赤ちゃんから使用していただけます。
毎日歯磨きをした後に、このホールジェルを歯ブラシに乗せて、すべての歯にいきわたるように塗りましょう！！
そして、余分な唾液が出てくるようであれば、吐き出して頂き、３０分はうがいや飲食は控えるようにしてください。
味は、レッドベリー・オレンジ・グレープ・ミント・バブルガム
そして、味が苦手な方には「ノンフレーバー」もあります！
ぜひ、興味ある方はスタッフにお声掛けください。
小さい年齢からしっかり虫歯予防を行いましょう！！
福山市 医療法人幸美会 歯科衛生士 細谷麻衣