医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科助手兼事務 金谷省吾です。
先週末の大雨から早１週間、皆様はいかがでしょうか？だいぶ復旧してはきましたが、まだまだ断水中の地域や鉄道、高速道路でも普通の箇所があり、今回の大雨の猛威が窺い知れますね。当院の最寄駅JR東福山駅に１週間停まっている列車を見ると、早く復旧すればいいなと願ってます。
さて、前回ホワイトニング用のマウスピースを作ってもらった私ですが、コツコツとお家で頑張っております（笑）
マウスピースにもだいぶ慣れてきましたが、大好きなコーヒーが飲めなくなるのことがツラいです。で、セミナーの仲間内でホワイトニングの話が出た時に「着色しやすい食べ物・飲料を食べる方法」を聞いてみました。
ぱったり全部やめろと言うのはストレスも溜まるので、①回数を減らす、②着色しやすい物を飲食した後は早めに口をゆすぐ、③丁寧に歯を磨く（磨くときの力が強すぎると歯の表面に研磨剤で傷をつけて、かえって着色しやすくなるので注意！）、④食用の重曹を溶いた水でうがいをする（口臭の予防効果もあるらしいです）等、教えて頂きました。
また、歯科医院でPMTCなどクリーニングをしてもらったり、ホワイトニング効果のある歯磨き粉などもあるので使ってみるのもよさそうです。
まだあまり白くなったな・・という実感はないのですが、コツコツと頑張ってみようと思います。こんな風にステキな白い歯になれたらいいな・・・。
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷です。
梅雨も明けて暑い日々が続き、皆さんお元気でしょうか？
金谷さんに引き続きホワイトニングについてお話しますね♪♪
【ホワイトニンングおすすめケアグッズについてにご紹介です！！】
じゃじゃーん！！
●ルシェロホワイト
弱アルカリ性のペーストで着色を浮かせて落としてくれます♪
歯よりも軟らかい粒子で着色を落としてくれるので、歯の表面を傷つけることはありません。
さらに、たばこもヤニまで溶解除去してくれます♪
フッ素も配合されており、再石灰化を促進し、虫歯の発生や進行を抑制してくれます♪
味は爽やかなピュアミント♪
是非歯磨きの時、このルシェロホワイトを使ってみてはいかがですか？
続いては
【メルサージュ ヒスケア】
これは知覚過敏予防の歯磨き剤になります♪
ホワイトニング後のしみるケアに有効的ですよ！！
また着色も落としてくれます♪
そしてそして！フッ素も配合されており、なんとも嬉しいですね♪
他にもたくさんケアグッズはありますので、気になる方はスタッフにお声かけくださいね☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷