医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 金谷省吾です。
日々段々と寒くなってきましたね。
皆さま、風邪などひかれてませんか？
この時期、いろいろなイベントがいろんな所で開かれますね。
私も昨日はお祭りに参加して、カレーとチュロスを作るお手伝いをしておりました＾＾；ｑ
５ｋｇのチュロスを３時間半かけてひたすら揚げておりました。
砂糖をたっぷりとかけたチュロス、甘くて美味しかったですよ。
さて甘いと砂糖と言えば、色んなお菓子やジュースに含まれてますね。
昨日、一緒に売ってたチョコバナナに使ってたチョコレートには、板チョコ１枚（７０ｇ）換算で、角砂糖およそ８個分の糖分が使われてます。
コアラのマーチ（好きな方多いですよね＾＾）１箱（６２ｇ）はもう少し多い角砂糖９個分。
珈琲に並ぶワタシの大好きな飲み物コカコーラ、５００ｍｌペットボトル１本には・・・・・なんと角砂糖１４個分の糖分が！！
これらって、美味しいんですけど、歯にはやっぱり良くないですよね。
できれば食べない方が良いのでしょうが、やっぱり美味しい物は食べたいもの。
そんな時は、食べる時間を決めましょう。
ダラダラとずっと食べるのではなく、１度に食べてしばらく時間を空ける。
もちろん食べた後に歯磨きや、うがいが出来ればなお良しです！
お口の中に食べ物があると、お口の中は酸性になっていきます。この状態が続くと歯が溶けやすくなってきます。
食べ物が無くなると、唾液の効果などにより、だんだんとアルカリ性に戻っていきます。
なので、時間を決めて１度に食べてしまいましょう！
美味し物も食べて、なおかつ歯も大事にしましょう！
あ、ちなみに「キシリトールのみ使用」のお菓子は糖分は入ってないですよ＾＾）
第二の永久歯！インプラントのススメ
歯を失った方、失いそうな方が多くの悩みを抱え、当院に訪れられます。
【おいしく食事ができない】 【笑顔で人と接することができない】 【笑顔で写真を撮りづらい】
これらは実際に患者様から言われるお言葉です。
そんな時、歯の大切さを身に染みて実感します。
歯を失うことで、日々の生活面の様々な箇所に影響を及ぼし、 食生活、対人関係、コミュニケーション、社会生活の質を下げることは 本当に歯科医師として、皆さまのお役に立ちたい思いです。
歯を失った後に、そこに歯を補うためには３つの方法があります。
１つ目は ブリッジ。これは両端の歯を削り、削った歯どうしを繋げる方法になります。
２つ目は 入れ歯。これは取り外し式のものになります。
３つ目は インプラント。これは自分の歯と似たような状態で噛むことができます。
３つの治療において、それぞれメリットデメリットがあります。
どれが良いというものではなく、患者様が求められるニーズに沿う治療が一番良いと考えます。
しかし院長の個人的な見解として、歯を失った後に、ご自身の歯と同じような状態で回復し、
同じように噛めることへのメリットは大きいという思いから、
第２の永久歯と呼ばれるインプラント治療は画期的であると考えます。
インプラント治療にご興味ある方は、是非、当院までお尋ね下さい。
医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 金谷省吾
だらだら食べずに決まった時間や量を食べましょう。
食べすぎにも注意して下さいね