アイスとひつじ

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

 

みなさんこんにちは、今朝はいきなりの雨になりましたね

私は生憎と傘を用意していなかったので、濡れ鼠となりながら出勤しました

七夕も雨で天の川が見れませんでしたし７月のはじめ頃は雨がよく降りますねー

 

今週は１６日、１７日と二連休なので晴れていたらいいな！と思ってます

特に１６日は福山さんのご自宅のBBQに参加させて頂くので、晴れていてほしいと強く祈ってます

 

お盆もあと１ヶ月ほどしたらやってくるので、京都に行こうと妹を誘っていたのですが難しそうなので

広島にいってきます

ちょうど、ひつじのショーン展がやってるみたいなのでそれでも見に行こうかなと予定してます

 

暑いので広島散策はあまりできそうにないですが、アイスでも食べて涼しみながらぶらぶらしてみたいですね

こうまで暑いとアイス食べ過ぎちゃいますよね・・・

あまり食べすぎるのはよくないと知りつつ食べて自ら虫歯のリスクを上げてしまうそんな日々

 

そこで手作りアイスinキシリトール

作り方は既存のレシピの砂糖の代わりにキシリトールを入れるだけ！

あとは混ぜて冷蔵庫で固めるだけでひんやり美味しいキシリトールアイスの出来上がりです

 

 

 

 

これはキシリトールを使ったタブレットお菓子です

こんなふうに色々なお菓子にキシリトールはお砂糖の代わりに使われていたりします

 

 

 

 

もちろん生クリームを入れる場合はその分の砂糖は入ってしまいますが、

メインで入れる砂糖がレシピによってまちまちですが、最低でも大さじ３杯は入れるだろうと考えると

結構な糖分の削減になると思いませんか？

生クリームを入れない場合は100％キシリトールアイスになるので安心して食べられますね

 

混ぜて冷やして固めるだけなので、夏休みの間にお子さんと一緒に作ってみてはどうでしょうか？

キシリトールはネット通販で購入可能なので、キシリトールアイス是非作ってみてください

 

キシリトールアイスでも食べた後は歯磨きやうがいをしましょうね

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　吉田　すみれ

 

デンタルエステ始めました

 

歯医者で健口とキレイをみつけませんか？

デンタルエステとは、歯科医師および、歯科衛生士が医学的根拠に基づき口腔内・口腔外にアプローチして

患者様の免疫力を回復する手技です。

その一つが、歯ぐきのマッサージをすることで唾液の分泌を促すものです。 唾液が増えるとお口の環境だけではなく、身体全体の健康にもつながります。 また、顔はいくつもの筋肉で支えられています。 むくみやこりかたまった筋肉をほぐすことで、血流がよくなり身体の中から リラックス効果を生み出し、免疫力にアプローチしていきます。 コースは、３種類ございます。

 

①オーラルリフレクソロジー　男女OK　２０分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージのコースです。 歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 それによって、歯周病治療にも貢献していきます。 リップマッサージは、唇の乾燥や荒れを改善していきます。 翌日には、プルプルの唇になれますよ♡

 

②フエィシャルプラスコース　アロマオイル使用女性のみ　　４０分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージのコースです。

歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 プラス、お顔の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。

血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

 

③パーフェクトトリートメントコース　アロマオイル使用　　女性のみ　５０分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージ・デコルテマッサージのコースです。 お顔や肩から鎖骨などの凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

そして、今までにない、歯医者でのラグジュアリーなひと時をお過ごしください。   只今、ご予約承っております カウンセリングを行い一緒にコースやアロマオイルなど選んでいきます。 お気軽にスタッフまでお声掛け下さい。

施術は、MDE協会認定デンタルエステティシャンの歯科衛生士小林が行います。