福山市 医療法人 幸美会
なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 大石 有奈
おはようございます☀
今日もいい天気！私のベランダで育てているトマトはすくすく成長中です（*^_^*）
葉っぱや茎からすごくトマトの匂いがするんです！☆
トマトの成長を見るのが日課で早く赤くならないかなぁ～と楽しみです♡♡♡
さて、先日６月４日（日）は虫歯予防デーの日でした☆
当院でも、虫歯予防デーの前日６月３日（土）にキシリトール100％のタブレットを患者様にプレゼントしました！！
虫歯を予防する方法はいくつかあります！
１：だらだら間食をしないこと！
砂糖のたくさん入ったおやつ・ジュースをだらだら食べいていると、歯が溶けて虫歯になってしまいます。
２：歯磨きを１日３回すること！
食べたら歯を磨く！磨いたつもりと磨けているは違います。舌で触ったとき歯がツルツルするまで磨きましょう。
そして、磨いた後はフッ素を塗ると効果的です♪
３：定期健診に行くこと！
定期的に歯のクリーニングを行い、自分では届きにくい部分の汚れや虫歯になってきていないかのチェックを行いましょう。
そして、子供にはシーラントという予防治療をお勧めします。
虫歯を予防して、皆さんが健康な歯で健康に過ごせましょうに.gif)
ちなみにお誕生日の方にもプレゼントを用意しています.gif)
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福山市 医療法人 幸美会
なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 大石 有奈