12.06

こんにちは

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です

 

 

今週末12/10（土）はいよいよ『カムカムクラブ』の日です

 

 

 

 

 

 

 

 

おかげさまで満員御礼となっておりましたが、第2部（11：20～13：30）と

第３部（14：20～16：30）に予定が合わなくなった方がおり、今現在参加者を

第2部で2名、第3部で１名の追加募集を行っています☆

ご興味のある方、ぜひスタッフにお声かけをいただくか、お電話でのお問い合わせ

お待ちしております！

 

 

 

 

さてさて、私は先日、衛生士の錦織さんの紹介で、整体に行って来ました

行ってびっくり！

なんと、なかむら歯科に通院してくださっている患者さまが院長先生だったんです！

 

 

お話をしていると同じ高校の先輩ということも判明し、会話も弾みとてもリラックス

した気持ちになれました

 

 

説明もとても分かりやすく、体のメンテナンス・健康寿命の大切さについても学んで

きました！

 

 

健康寿命とは、心身共に自立し、健康的に生活できる期間のことを言います。

健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間と定義されています。

 

寿命を伸ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を長く過ごせるかということが

大切ですね！

 

 

日本人の平均寿命が男性80.21歳、女性86.61歳なのに対し、健康寿命の平均は男性71.19、

女性74.21歳という統計が出ています。

健康寿命と平均寿命の差は男性で9.02歳、女性で12.40歳となっています。

 

 

なにかしらの要因で、日常生活に制限が出てからの期間が少し長いですよね。

健康寿命と平均寿命の差が0歳に近くなるように自分自身の体と生活を見直さないと

いけないですね！！

 

 

健康な生活は食事から！

食事をしっかり噛んで食べるためには健康な歯が必要です。

 

 

定期的に検診を受けて、歯周病や虫歯の予防・治療を行い、患者さまと歯科衛生士と

して共にお口の状態をよい状態で協力して管理していきたいですね

 

 

～おまけ～

先日橋本先生から頂いたラスクをついに解禁しました☆

 

 

 

 

 

 

おいしいおいしいラスクを来る日のためにおあずけになっておりましたが、いよいよ

今日解禁です☆

おそらく明日にはすべてスタッフのお腹の中におさまっていることでしょう(笑)

 

 

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣