毎月8日は何の日？？？

おはようございます

なかむら歯科クリニック　RE　宇田です

 

 

今週のお花と渡邉サンです

 

 

 

 

なべチャンえくぼが超キュート

 

 

 

 

石原サンにはパウダールームにあるお花を持ってもらいました

受付のお花とパウダールームのお花が違うの気付きましたか

毎週チェックしてみて下さいね。

 

 

本日9月8日は何の日

毎月8日は歯の日

歯ブラシ交換の日

 

皆さんは歯ブラシの交換は決まった日にされていますか？

毛先が広がるまで使用していますか？

このような状態↓になったらすぐに新しい歯ブラシに交換しましょう

1、歯ブラシの毛の部分が汚れてきた

2、毛先が明らかに広がっている

3、毛先が磨耗している、弾力がない

 

最低でも月に1度は新しい歯ブラシに交換しましょう。

1か月未満でも歯ブラシは毛先が広がったら寿命と言われています。

使い過ぎの歯ブラシは歯肉を痛めたり、汚れを落とす効果が半減します。

毛先が広がった歯ブラシでいくら丁寧にブラッシングをしても歯はきれいになりません。

これは電動ブラシでも同じです

電動歯ブラシの毛先も広がってきたら即交換しましょう。
早く歯ブラシの毛先が広がってしまうという場合は、力を入れてブラッシングし過ぎているかもしれません。

1度歯医者さんでブラッシング指導を受けてみてはいかがでしょうか？

適度な力でブラッシングするように心がけましょう。

そして歯ブラシをこまめに交換した方が良いもう一つの理由は清潔さを保つ為です。

お口の中は思っている以上に汚れています。

歯磨きの後、歯ブラシを水洗いしても歯ブラシの雑菌を全て洗い流すのは不可能です。

時間が経てば歯ブラシには雑菌が増えていきます。

 

いつまでも自分の歯で食事を楽しむ為には日々のお手入れが大切です。

歯ブラシをいつも清潔にし、正しいブラッシングを行いましょう
毎月8日を目安に歯ブラシ交換をしてもいいかもしれませんね

 

 

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

RE　宇田恵巳