目標を達成する方法

みなさん、こんにちは。

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

非常勤歯科医師・口腔外科認定医の山本です。

 

さてはて、2015年1月も半分が過ぎました。

今年度もあと2ヶ月で、学生の方々は学年が上がり、

社会人の方は新年度が始まったり、新生活が始まることと思います。

 

早いものですね。

 

新年度が始まる時に個人的な抱負や目標を掲げた人は多いはず。

 

どうですか？

達成できていますか？

 

できた、もしくは順調だという方は良いですね(^^)v

そのまま最後まで突っ走りましょう！

 

うまくいっていないという方。

なぜでしょう？原因は把握できていますか？

 

目標を達成するためには、うまくいっていないとき、

その原因を把握し、うまくいくように知恵を絞り、

工夫することにあります。

 

そしてもう1つ。

目標を達成するために大切なことがあります。

 

さて、それは何でしょうか？

 

 

 

第2次世界大戦中。ドイツ軍捕虜収容所でのこと。

 

あるフランス兵捕虜のグループは、自分たちの雑居房の中に、

≪架空のガールフレンド≫

がいると想定しました。

 

雑居房(居室)の隅に一人分の席を作り、

いつも13歳の可愛らしい少女座っていると。

 

「名前はシオリにしよう」

「いいねぇ♪」

「彼女の誕生日は6月5日」

「決まり！」

「彼女は活発で元気だけど、争いごとが大嫌いなんだ」

「あとは・・・？」

「ご飯は小食に見えて意外と食べる」

「笑顔が可愛い」

「自分の思い通りにいかないとすぐに泣く」

「・・・・・・」

「・・・・・・」

「・・・・・・」

 

思いつくまま、全員で女の子のプロフィールを考えました。

 

仲間同士で激しい口論やケンカをするなど、

紳士らしからぬ振る舞いをした兵士は、

「ごめんなさい」

「もう2度とケンカはしません」

その席にいる少女に頭を下げ、

大きな声で非礼を詫びなければなりません。

 

着替えのときは、見苦しい姿を見せぬように、

「着替えますので、ちょっと失礼します」

少女の席の前には布を吊って目隠しをしました。

 

食事の際には、

「今日のご飯は豪華…ではないですが、

みんなで食べればおいしいですよ」

全員で食べ物をわけ合って、

彼女のために一膳をこしらえました。

 

彼女の誕生日やクリスマスには、

「喜んでくれるといいんだけど・・・」

各自が手作りでプレゼントを贈りました。

 

最初はほんのお遊びのつもりで始めたことでしたが、

気がつくと、全員が彼女の存在をごくあたり前のものとして、

強く意識するようになったのです。

 

捕虜たちがあまりに熱心でなので、

本当に少女が匿われていると思い、監視のドイツ兵は、

居室の天井裏まで捜索するほどでした。

 

≪— 数年後、終戦 —≫

 

厳しい収容所暮らしを強いられ、

たくさんの捕虜たちが衰弱、病死、発狂したりする中、

このグループは全員が正気を保って生き延び、

みんなそろって故郷の土を踏んだのでした。

 

明日生きていられるかもわからない、長く辛い収容所の生活。

捕えられた兵士たちは、

精神的にも疲弊し荒（すさ）んでいきました。

 

その仲間たちをなんとかしようと、上官が考えたのが、

≪架空のガールフレンド≫

でした。

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…

 

『目標を達成するには、全力で取り組む以外に方法はない。

　そこに近道はない』

　　by マイケル・ジョーダン（米国の元バスケットボール選手）

 

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…

最初は、ただの時間つぶしの、お遊びだったのかもしれません。

 

でもですね、、、

たとえお遊びであっても、全力で取り組むことによって、

徐々に仲間とケンカをしたり、言い争ったりすることが

少なくなり、生活習慣も正され、ストレスへの耐性も生まれ、

身体や精神状態が改善し、他人を気遣う気持ちも見直せ、

『生き延びて母国に帰る』

という目標を達成することができました。

 

たんなる想像の遊びが、

兵士が“生きる努力をする”きっかけになったのです。

 

さて、まだ目標を達成していない方へ。

「もう無理だよ・・・」

とか、弱音を吐いていませんか？

 

今年度はまだ2ヶ月もあります。

 

残り2ヶ月間、目標達成に向けて全力で取り組んでみましょう。

 

そこに近道はありません。とにかく正面から全力で。

 

良いアイデアがでるかもしれないし、

もっと効率的な方法を思いつき、

その効果性を高めることができるやもしれません。

 

目標のことを意識し、毎日全力で取り組んでいけば、

何かが変わり、目標が達成できるきっかけになる…かもです。

 

 

福山市　なかむら歯科クリニック

口腔外科認定医　　山本　一博　拝