磨き残しはありませんか？
こんにちは。福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽です。
突然ですがみなさんは普段、磨き残しすることなく歯磨きができていますか？
磨き残しというのは歯に歯垢がついている状態です。
歯と歯茎の境目の所や表面に白いヌルヌルしたものがついていることはありませんか？
これは歯垢といって細菌の塊です。
歯垢を顕微鏡で拡大してみると、歯垢1グラムの中に300種以上、約1000億個の細菌がいると言われています。
歯の2大疾患である虫歯や歯周病は、これらの細菌が感染することで進行していきます。
歯磨き前の自分の歯を鏡で見て、一見綺麗に磨けているようでも実はかなり歯垢がついていることがあります。
歯周病も虫歯も口臭予防も歯磨きが出発点です。
しかし、実際は磨き残しがものすごくあることに気づいていません。
そこで、染め出し液を使えばどこが磨けていないのか一目瞭然です。
そうすれば、磨き残しのないブラッシングテクニックをマスターできます。
虫歯予防実践①
染め出し液を綿棒につけ、歯全体に塗布します。
塗布した後は軽くうがいをします。
その後、鏡で確認し赤く染まった部分を確認します。
赤く染まった部分が、歯垢付着部であり、そこをよく確認した上で歯磨きをします。
練習の時は歯磨き粉など何もつけずに赤い部分を綺麗に磨いていきます。
これでしっかり磨けたかなと思ったら、磨き残しのチェックをします。
虫歯予防実践②
赤く染め出した所が残っている場合、再度磨き残しの部分を重点的に磨きます。
歯磨きの癖がついている場合、常に同じ場所に磨き残しが存在する傾向にあるので、その場所をイメージしながらしっかり磨けるようになるまで練習しましょう。
虫歯予防実践③
完全に綺麗に磨けているかチェックして、赤く染め出した部分が残ってなければ完璧です。
何度か繰り返し染め出したを実践してみて、自然と苦手なところが磨けるようになればマスター出来ている証拠です！
自分が思っている以上に磨き残している部分が見つかるので皆さんもぜ染め出し液でチェックしてみて下さい。
福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽
予防治療の大切さ
こんにちは。福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の富田です。
皆さんは、歯の予防治療の大切さについてはご存知ですか？
「どうして虫歯の治療が終わったのに、通わないといけないの？」「3ヶ月に1回来ないと、何でいけないの？」など、思う方もおられるのではないでしょうか？
ここでは、予防治療の重要性についてお話していきます。
【予防治療の重要性】
虫歯や歯周病が進行すると、治療にかかる患者様の体力的・経済的な負担が大きくなってしまいます。しかも、一度削った歯は、二度と元には戻りません。健康な歯と口腔内環境をできるだけ長く保つために、「痛くなってから」ではなく、「痛くなる前に」ご来院ください。
予防治療が「3ヶ月」である根拠は、歯科医院で歯の治療やクリーニングを行ってからプラーク・歯石が蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約3ヶ月だからです。このスパンで予防治療を受けるだけで、虫歯や歯周病の発症率・再発率が大幅に減少します。
【予防治療の目的】
メインテナンスは、治療によって得られた口腔内の健康を維持させ、再発を防止することを目的としています。
メインテナンスによって、虫歯や歯周病を発症する前の潜伏期または、ごく初期の病気を発見し、予防処置を行います。これにより、自分の歯を生涯健康に保つ可能性が高くなります。また、口腔内の健康から全身の健康の維持増進につながるようなメインテナンスに当院は心掛けています。
あなたがいつまでも健康な歯を持ち続けられるように、状況に応じて、3〜4ヶ月毎の、予防治療をお勧めしています。一緒に頑張りましょう！
福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 富田