月: 2023年9月

こんにちは。福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　森岡です。

みなさん、マウスピースはご存知ですか？

最近は、マウスピースを嵌めて歯並びを良くする、マウスピース矯正といったものを思い浮かべるでしょうか？

そのマウスピースとは別に、歯ぎしりや食いしばりの力から歯を守ってくれるマウスピースがあります。

家族や友達に歯ぎしりを指摘されたことがある…。 歯がすり減ってい‥‥といった経験はないですか？

私たちは普段、口を閉じている時は無意識のうちに、自然と上の歯と下の歯は隙間が開いていて、少し離れています。

ぐーっと力強く噛んでいなくても、歯と歯が触れ合っているだけで常に歯に負担は掛かってしまうのです。

こういった負担や歯ぎしり、食いしばりは、長い目で見ると、 歯にヒビが入ったり欠けたりする原因になったり、顎関節症の原因のになります。

みなさんのお口の中で歯がすり減っていたり、舌の近くや上顎の所にボコボコとした硬いものはありませんか？

このボコボコしたものの正体は骨隆起と言い、噛む力が強い人によく見られるもので、噛む力に負けじと骨が発達したものになります。

何か当てはまるものがあれば注意です！

歯が強い力のダメージを受け続け、歯が悪い状態になってしまう前にマウスピースを使って対策をしてみてはいかがでしょうか？

なかむら歯科では、取り扱っている歯を守ってくれるマウスピースを作製することができます。 柔らかいゴム性のもので作られています。

厚さは2mmと3mmを選ぶことが出来ます。

これを夜寝る時に付けることで、無意識にしている食いしばりや歯ぎしりの力を直接歯が受けること無く、

マウスピースがその分のダメージを受けてくれるので歯を守る事に繋がります！

歯は一生物ですので、 歯を守る為には色々なアプローチ方法があります。

その中のひとつの手段としてマウスピースもあると言うことを是非覚えておいてくださいね！

気になることがあれば、気軽にスタッフまでご相談ください。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　森岡

こんにちは　福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付卜部です。

みなさんはなぜ親知らずを抜くのかご存知ですか？

親知らずが生えていると様々な障害がでることがあります。

・親知らずとその前に生えている歯が虫歯になりやすい

・親知らずの周囲の炎症が広範囲に波及する

・前歯の歯並びが崩れてくる

こうした症状が出てくる可能性があるため親知らずを抜くのです。

また、抜いた後にも症状が出てきます。

・抜いた後は出血があります。2～3日は唾の中に血液が混ざります。

・腫れが出てきます。晴れの症状は術後２～３週間後に治ります。

・口が開けずづらくなったり、唾を飲んだらのどが痛い症状が出ます。この症状も２～３週間後に治ります。

・下に生えている親知らずを抜いた場合、術後に下唇や下の歯、あるいは下の知覚麻痺や近く鈍麻、しびれが出ることもあります。通常は時間の経過とともに軽減していきますが。症状が改善するには３～１２か月かかります。場合によっては麻痺が残ることもあります。その際は医師に相談してください。

抜くのを決めたら、当日は体調を整えてお越しください。

処置後、２～３時間は麻酔が効いており、麻酔が切れるまでは食事ができないため、軽く食事をしてお越しください。

抜く前、抜いた後に様々な問題がある親知らずですが、メリットデメリットを十分に患者様へお伝えし、そのうえで抜くか抜かないか決めて頂いております。

少しでも親知らずについて気になるようでしたらいつでも歯科医師・歯科衛生士へご相談ください。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付卜部

歯石って何？

こんにちは　福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　清水です。

皆さん歯石をご存知ですか？

皆さん歯石をご存知ですか？

歯石とは、歯垢が石灰化して固くなったものを言います。

歯垢が長時間歯の表面についていると唾液に含まれるカルシウムやリンによって石灰化してしまいます。

普段の歯磨きでは除去することができません。

歯石は表面が荒れている為、細菌が付着・増殖しやすく、歯周病などの原因になります。

また、歯石には、歯肉より上に付着している「歯肉縁上歯石」と歯肉より下に付着している「歯肉縁下歯石」があります。

「歯肉縁上歯石」は黄白色で歯肉縁下歯石より柔らかく、付着しているところが肉眼で確認することできます。

超音波スケーラーと言われる水が出る機械で除去していきます。

「歯肉縁下歯石」は黒褐色とても硬く、歯肉の下に付着しているため肉眼では確認することができません。

硬くこびりついているためそれぞれの歯の形、場所に合わせた特殊な器具を用い、一本一本丁寧に除去していきます。

歯肉縁下歯石は肉眼で確認することができないため、専用の器具での触診や詳しいレントゲンを撮影し、どこに歯石が付着しているか確認が必要です。

また、歯肉に炎症があると歯石除去の際に強い痛みを感じる方もおられるため希望された場合は局所麻酔を行うこともあります。

歯石の付着は歯周病の原因となるため、こまめに歯科医院で歯石除去を行い歯周病予防をして行く事をおすすめします 。

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　清水

骨粗しょう症と歯科の関係って？

こんにちは　
福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　岡本です。

皆さんは、骨粗しょう症って知っていますか？

骨粗しょう症とは、骨の密度が低下し、骨がもろくなってしまい骨折しやすくなる状態です。

その骨粗しょう症とお口の中の関係についいて知っていますか？

骨粗しょう症の治療薬はさまざまな種類があります。骨が壊れるのを抑える薬や、骨を作るのを助ける薬、骨へ栄養を送る薬などあります。

飲み薬もありますし、点滴や注射の薬もあります。

そのお薬のうち、ビスホスホネート製剤とデノスマブ製剤と呼ばれる薬を使用している患者さんの中に、”薬剤関連顎骨壊死”と呼ばれる病気を引き起こすことがあります。

“薬剤関連顎骨壊死” とは歯科治療で慎重な対応が必要となります。

骨に炎症を起こすことを　骨髄炎といい、さらに進行して骨の一部が死んでしまうことを、骨壊死と呼びます。

薬剤関連顎骨壊死 とは薬の関係で、あごの骨の一部が死んでしまうことです。

顎骨壊死 が起こると、痛みやはれ　あごの骨が歯ぐきから露出したり、顔の皮膚から膿が出たりすることがあります。

そのため、骨粗しょう症のお薬を飲まれている方は歯医者さんを受診される際に

必ずお薬手帳を確認してもらい受診することが大切です。

顎骨壊死 とは以前は抜歯などの外科処置が引き金となり発症すると考えられていました。

抜歯した後いつまでも傷が粘膜で覆われず、 顎骨壊死 がみられていました。

現在はリスクがゼロになったというわけではありませんが、抜歯を必要とするような歯周病などの存在が 顎骨壊死 につながるという考え方になっています。

歯科治療でお口の中の環境を良好に保ち、メンテナンスが必要です。

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　岡本

よく噛んで食べるといい事って何があるの?

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん、こんにちは。

本日は「よく噛んで食べるといい事って何があるの？」についてお話しします。

9月に入り、食欲の秋がやってきましたね！

皆さんは食事の際どのぐらい噛んで食べていますか？

意識したことはありますか？

今日は良く噛んで食べることで得られるメリットについてお話します。

①虫歯予防

しっかり噛むことによって唾液が分泌されます。たくさん唾液が出ることによって、食べかすや最近を洗い流してくれる自浄作用があります。

また、食後にお口の中は酸性に傾くのですが、唾液の働きによって中和され、虫歯になりにくいように働く緩衝作用もあります。

そのため、良く噛んで食べる事で唾液が増えることで唾液が虫歯予防に効果を発揮するといえるのです。

②消化を助けてくれる

よく噛む事で唾液や胃液が分泌され、体内への消化吸収を助けてくれます。

胃腸への負担も軽減してくれるのです。

③脳の活性化に繋がる

よく噛むことによって、お口の周りの筋肉を使うことで、脳へ刺激や情報が伝わります。血流が増加することにより、脳に酸素や栄養も送られ脳が活性化されると言われています。ボケ防止にも繋がります。

④肥満防止

よく噛んで食べることによって満腹中枢が刺激されます。少量の食事でも満腹に感じるようになり、食欲を抑える事ができます。消化のためにも早食いをする事は控えましょう。

など、よく噛むことによって得られるメリットはたくさんあります。

日常で柔らかい物だけでなく歯ごたえのある食べ物を積極的に選んでみたり、食事の際に1口30回を目安に噛んで食べてみることも心掛けてみましょう！

ちょっとした意識をするだけでも得られる効果はたくさんあるので皆さんもぜひ本日から実践してみてくださいね！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　細谷

虫歯って病気？

こんにちは福山市医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付藤崎です

虫歯とは、虫歯の原因となる細菌が作る

酸によって歯が溶かされてしまう病気です

虫歯の原因菌は糖質をエネルギー源として

歯を溶かす酸を作り出します

磨き残しのためプラークが蓄積されていたり

砂糖の摂取量・摂取回数が多かったりすると

細菌の活動が活発になり虫歯になってしまいます

細菌はプラークの中にいます

プラークとは歯に付着する黄白色の粘着性の塊のことです

プラークは歯ブラシで除去できます

正しくブラッシングを行うことで虫歯を予防することができます

磨きにくい箇所にはプラークが蓄積しやすく

虫歯になるリスクは高くなります

プラークが蓄積しやすい箇所は

噛み合わせの溝

歯と歯茎の間

歯と歯の隙間などです

歯が溶け始めてまだ穴があいていない初期の状態なら

虫歯は自然に治ります

ただ初期の段階ではしみたり痛みが出たりすることはないので

なかなか自分では気づくことがありません

虫歯が進行すると穴の部分に汚れがたまって臭いの原因になることがあります

なにより虫歯を作らないように日々の口腔ケアが大切です

ブラッシングをしっかりして汚れをためないようにしましょう

福山市医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付藤崎

MIペーストって何？

こんにちは　福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小丸です。

皆さん、MIペーストとは何かご存じですか？

MIペーストとは、歯磨きをした後に+αで用いる丈夫な歯にしてくれるアイテムです。

私たちは飲食するたびにお口の中は酸性に傾いていきます。そして、歯の原料となるミネラルは酸性になると歯から溶け出していき、進行すると虫歯になります。

その虫歯になる前に用いるのがこのMIペーストです。

◎MIペーストの効果

MIペーストには、ミネラル（カルシウム、リン）と虫歯抑制成分であるCPP-ACP（リカルデント）が含まれています。

【ミネラル（カルシウム、リン）】

再石灰化… 歯を構成しているカルシウムイオンやリン 酸イオンにより元の健全な状態に戻ろうとします。

【 CPP-ACP（リカルデント） 】

脱灰抑制… 口内にいる細菌が生み出す酸によって歯のエナメル質の内側からミネラルが溶け出してしまうことを脱灰と言います。CPP-ACPには脱灰抑制の効果があり、酸によってミネラルが溶け出すのを抑えてくれます。

再石灰化… 脱灰によって歯のエナメル質の内側から溶け出したミネラルを再び歯に戻す働きを再石灰化と言います。 CPP-ACPはその再石灰化を強くしてくれます。

耐酸性…再石灰化が進むことで酸に抵抗する構造ができ、虫歯に強い歯になります。

◎MIペーストの使用方法

①うがいや、歯磨きの後の歯にMIペーストを塗り、パックします。

②3分後に余分な唾液を吐き出してください。

塗った後30分はなるべくうがいをしないようにしてください。MIペーストの塗り方は、歯ブラシや綿棒で塗って歯に塗り込みましょう。

※ 牛乳由来成分が入っているので、牛乳アレルギーがある方は使用できませんので気をつけて下さいね。

気になった方はお気軽にスタッフにお声がけください。

MIペーストを毎日の歯磨き後に使い、虫歯予防を行いましょう。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士　小丸

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インプラントについて、何が気になりますか?～良くある質問～

こんにちは。福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ笠原です。

歯を失った後、そこに何か補うものを入れてあげなければ隣り合う歯が倒れてきたり、噛みあう歯がいなくなった反対側（下の歯がなくなった場合は、噛みあっていた上の歯）の歯が伸びてきて揺れる原因になったりします。

その補う何かが【補綴物】です。

その1つであるインプラントは、埋入する際に長期間の治療期間を必要としたり保険が使えないので、全額実費での治療になるデメリットもありますが、隣接する歯に負担をかけず、自分の歯と同じように噛める、と言う点ではとてもメリットの大きい補綴物です。

そのインプラントについて、まだまだ知られていないことが多いのも事実です。

そこで、今回は患者様からの声で多く上がっている質問について、ここで共有できたらと思います。

Q.【インプラントは一生持ちますか?】

A.一生かどうかはその方の年齢にもよるかと思います。インプラントの10年後の生存率は、全国平均で約９５％。20年以上残っているケースもたくさんあります。ただ、失う方がいらっしゃるのも確かです。

その最大の理由は歯周病です。これをしっかりと予防するためには毎日の歯磨きと、定期健診が必要です。これは天然歯においても同様のことが言えます。

Q.【治療費はどれくらいかかるの?】

A.治療方法や部位によっても異なってきますが、当院では、50～60万からのスタートだと考えてください。これは、事前の検査、人件費、材料費、衛生管理など全てを含めての金額になります。

骨の無い所にインプラントを埋入する場合は、骨を作る処置を同時に行う必要があり、別途費用がかかってきます。その他、症例によりオプションの治療が必要な場合もあります。

これらの費用は医院ごとに違いますので、「総額はおよそいくらになるのか?」「追加の費用はかかるのか？」「期間はどれくらいか?」など事前にしっかりと確認する事をお薦めします。

Q.【インプラント治療を行って、歯のあたまが出来るまでの期間は?】

A.インプラントは大きく分けて3段階の手術になります。最初の手術後、インプラント体があごの骨と結合するまで３～4カ月かかります。その後、インプラント体と歯の頭をつなぐ接合部分を取り付け、期間を置き、最後に頭の部分をつけていきます。ここまでに、どんなに早くても半年はかかります。また、歯を抜いてからのスタートになると、抜歯した後の骨の回復を待ってからになるので、1年前後になる事もあります。

Q.【手術は痛いですか?】

A.局部麻酔を行いますので、、患者様はほとんど痛みを感じず手術を受けて頂けます。術後は痛みや腫れが出る事がありますが、鎮痛剤を飲んで頂くことで、大抵は落ち着いて過ごして頂けます。殆どの方が「思ったよりもすごく楽でした」とおっしゃいます。実際、術中は、居眠りされる方もいらっしゃいますよ。

まだまだ気になることがあるかと思いますが、本日はここまでにしておきます。

欠損部をそのままにしておられる方、なんだか痛い、大穴が空いている、抜かないといけないかも…そんな不安や悩みをお持ちの方は、一度歯科にお気軽にご相談ください。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 　ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ笠原