月: 2021年11月

こんにちは。福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の清水です！

自分の歯を残してもらうために定期的な予防治療が大切です。

なぜ自分の歯を残すのが大切なのかというと何歳になっても好きなものを食べて頂くためです。

歯の本数が減ってしまったり、痛みがあると食べるものが制限されていきます。

食べることがしんどくなり食べる楽しみを奪われ、好きなものが食べられなくなります。

また、栄養の偏りなども出てきます。

歯が残っていることで他にもいいことがあります。

しっかり噛めることで、脳に酸素が行き、脳細胞が活性化し、認知症予防にもなります。

歯が残っている数が多いほど、寝たきりや病気になりにくく、病院に通う事が少なくなるというデータも出ています。

また、お口の周りの表情筋も使うので、明るく若々しい表情を保つことが出来ます。

このように、たくさんいいことがあり、健康を保つためにも定期的な予防治療を受けて頂くことをお勧めします。

定期検診の内容は、まず虫歯や歯周病の検査をしていきます。

次に歯石除去を行い、歯の表面の細菌の膜を除去していきます。

最後に虫歯予防のためにフッ素を塗ります。

定期検診の内容は、まず虫歯や歯周病の検査をしていきます。

次に歯石除去を行い、歯の表面の細菌の膜を除去していきます。

最後に虫歯予防のためにフッ素を塗ります。

患者様に合わせた内容をしていきますので異なることもありますが大体がこのような流れで行っていきます。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　清水　愛美

世界で最も多い病気はなぜ虫歯なのか？

こんにちは！トリートメントコーディネーターの伊達です。

皆さんは世界で最も多い病気はなにかご存知ですか？

それは虫歯です。世界保健機関(WHO）が291種類の簿雪を比較したところ、世界一位になったのは「永久歯の虫歯」で35.3％でした。

虫歯だけでなくお口の中の病気ではほかに、「重度の歯周病）」が6位　「乳歯の虫歯」が10位にランクインしています。

これは驚きですね。

先進国のこどもの虫歯が減ったという認識が今広まっています

日本でも、「子供の虫歯が減った」というニュースを毎年耳にします。

ですが油断はできません。小学生542人を対象とした調査では、「虫歯がもとから1本」のグループからは1年後には合計77.5本、「2本の子」のグループからは68.4本「3本の子」グループらかは56.5本の虫歯が発生しました。

これに対し驚きな事があり、「0本の子」のグループは1年後どうなっていると思いますか？

なんと！300本！です

1人平均で計算すれば約0.26本と他のグループの半分とはいえ、それでも「最も多く300本もの虫歯が発生している群」であります。

やはりこうならないためにも、定期的なケアが必要となります。

定期的に歯医者に通うこともとても大切になりますが

一番大切なのはご家庭でセルフケアをすることが最も大切だと思います。

365日のなかで歯医者に通うのも多くて年に4回ほど。

セルフケアをして虫歯0にしていきましょう！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　伊達　優貴

もしかして、知覚過敏？

こんにちは！福山市　医療法人幸美会　

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　山岡です。

最近、急に寒くなってきましたね(>_<)

みなさん、体調はいかがですか？

体調を崩しやすい時期なので、みなさん身体に気をつけてお過ごしくださいね。

ところで、朝晩は冷えるようになってきたので、みなさんは歯磨きをする時に、お水が歯にしみしたり、ズキっとくることはありませんか？

もしかしたらそれは、「知覚過敏」かもしれません。

テレビの歯磨きのコマーシャルでもよく耳にする知覚過敏という言葉ですが、みなさんも一度は聞かれたことがあると思います。

知覚過敏は、虫歯でしみるのとは別物です。

ずっと痛みが続かないことが特徴で、冷たい水でしみても、お口の中の温度が上がってくると、痛みも治ります。

なぜ知覚過敏になってしまうのでしょうか？

〈原因〉

①歯磨きの際、力強くゴシゴシ磨く

②歯周病による歯根露出

③歯ぎしりなどにより歯が擦り減る

④先天的なエナメル質欠損

⑤歯と詰め物、被せ物との隙間などによるもの

などです。

虫歯の初期症状とよく似ているので、これは虫歯かな？知覚過敏かな？と思われたら、一度、ご相談にお越しくださいね。

〈主な治療法〉

•軽度の場合→ブラッシング方法の見直しや、

柔らかめの歯ブラシ、知覚過敏予防の歯磨き粉(シュミテクト、ヒスケア)を使って優しいブラッシング方法をお伝えします。

•中程度の場合→歯根の表面のコーティング。

•重度の場合→セメントやレジンで患部を保護し、刺激を遮ぎる。

最悪の場合は、神経を取る処置を行います。

治療効果は、個人差があり、一発解消というわけにはいかないこともあります。

歯周病がある場合は、これらの処置と並行して、歯周病治療が必要になることがあります。

また、歯ぎしりや、食いしばりが原因であれば、マウスピースを作って、就寝時に装着することで、予防にもなります。

気になれたら、一度当院へお越し下さい。

おいしいものをおいしく食べられるような歯を、一緒に作っていきましょう♪

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　山岡　芽生

歯ぐきの役割って何？

こんにちは！福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　坂本です。

皆さんは歯ぐきの役割をご存知ですか？

歯ぐきとは、歯の周りやあごの骨(歯槽骨)を覆っているピンク色の部分で、歯科の専門家は「歯肉」と呼んでいます。

健康な歯茎にはスティップリングというみかんの皮のようなぶつぶつがあります。

これは、歯ぐきの繊維が歯槽骨にギュッとくっつき引っ張られることで出来る凹みで、市h州病で炎症が起き繊維がぶよぶよに緩むと消えてしまいます。

歯ぐきには、歯から離れている「遊離歯肉」と、歯にピタリとくっついている「付着歯肉」があります。

中でも「付着歯肉の役割」はとても重要です。

付着歯肉にはスティップリングが見られることもあり、頬の粘膜に近い方の歯ぐきよりもパリッとした張りがあります。

付着歯肉はまたの名を「角化歯肉」と言い、表面は角化層でとても丈夫。

硬い食べ物や歯ブラシとこすれても平気ですし、ツルツルなので、プラークがついても自然に取れてしまいます。

付着歯肉の働きにより、歯ぐきは歯や歯槽骨を強いテンションで覆って、細菌が入らないように守ってくれているです。

但し、弱点もあります。それは局所的に炎症が起こりやすいことです。

歯の隙間や歯との境目にプラークが溜まると、細菌が歯ぐきに歯周病の炎症を起こすのです。

炎症が起きると、ピタリと歯根にくっついた付着歯肉がぶよぶよに腫れて歯根から離れ、遊離歯肉になります。

すると歯根と遊離歯肉との隙間(歯周ポケット)が深くなり、プラークがますます溜まりやすくなるという悪循環がはじまります。

張りのある健康な付着歯肉は、細菌の侵入を阻む防波堤です。

歯周病を防いでくれる重要機構なのです。

ブラシが届きにくいだけでなく、「付着歯肉が少ない」という構造上の事情も関わっているのです。

インプラントも、歯ぐきがきゅっと取り巻いていないと、プラークが歯槽骨の方に入り込んでインプラント周囲炎が起こりやすくなります。

インプラントの周囲は健康な歯の付着歯肉と構造が異なるので、プラークコントロールはとても重要です。

「付着歯肉の張り」を実感できるのが歯科の注射です。

針も麻酔薬も入りにくく、強い圧をかけて少しずつ注入しなくてはなりません。

患者さんにとっては不快な経験ですがあ、しかしこの張りあっての防波堤です。

炎症でぶよぶよしないように、歯磨きとフロス、定期的な歯石の除去で守っていきましょう！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　坂本

顎の症状はどうしたら治るの？

みなさんは「顎の関節が痛い。」「顎がカクカク鳴る。」

などの顎の症状はありますか？

上顎骨と下顎骨、そして顎関節と筋肉から成る顎は

身体の他の部位にないユニークな構造を持っています。

でもその独特な構造が、顎関節症などのトラブルのもと

でもあります。

顎関節症は昔、‘歯医者さんが治療するもの’

と考えられていました。

症状を改善するには、

マウスピースの装着や注射、

外科手術などの歯科医師による治療が第一にあって、

患者さん自身による生活習慣の改善や開口訓練はおまけ程度の

あつかいでした。

しかし約20年前に、ある著名な先生が「顎関節症は自然治癒する」

という論文をだしました。

それをきっかけに研究が進み、症状が出た時すぐに

外科手術などの治療を行わなくても、患者さんに生活習慣の改善や

開口訓練に励んでもらうことで、

やがては治癒に至る=痛みなく口が開けられるようになることが

わかったのです。（全ての症例ではありません）

このことから、顎関節症の治療はまず患者さんに改善の努力を

していただき、必要ならマウスピースの庄着や注射、

手術などを行うという方針にかわったそうです。

生活習慣の改善では、顎関節への負担となる癖を

やめることです。スマホ・PCの使用で急激に増えている

前傾姿勢や猫背、歯ぎしり・くいしばりの癖は要注意です。

開口訓練とは筋肉をリラックスさせるストレッチのことです。

こめかみや頬と耳のあいだにある筋肉をほぐすマッサージも有効です。

顎の症状があるかたは是非ためしてみてくださいね☆

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

抜けた歯は戻せる？

こんにちは

福山医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付藤崎です

よくあることではないですが

怪我で歯が抜けたなんてことがあったときは

水で洗わず牛乳につけて病院へ持って行くと

みなさんは知っていましたか？

私は最近知りました！！

抜けた歯は元に戻せないと思っていました

しかし抜けた歯を牛乳につけて

60分以内に歯医者へ持って行けば

再びくっつく可能性が高いそうです

必ずくっつくと言わけではなく

可能性が高い

ということなので

抜けた状況などでは

くっつかないこともあります！

話はかわりますが

カタツムリには舌に小さい歯がたくさん並んでおり

その数は約2万本もあるってご存じでしたか？

嚙む力が弱そうなカタツムリですが

コンクリートも削って食べてしまいます

ちなみにワニの歯の数は80本

ネズミの歯の数は16本

サメの歯の数は約200～3000本だそうです

カタツムリは小さい歯とはいえ

2万本の歯を持っているなんて驚きですよね

私たちも自分の歯を大切に

口腔ケアの徹底を心掛け

健康を維持していきましょう

福山医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　受付藤崎