歯石は歯ブラシで取れるの？
こんにちは！福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 山岡です。
みなさんは、歯科医院で歯石取りをされた事はありますか？
ある方もない方もいらっしゃると思います。
では、みなさんがお家で日頃使われている歯ブラシでも、歯石は取れるでしょうか？
正解は、、、歯石は歯ブラシは取れません！
歯石とは、歯に付いたままのプラーク(歯垢)に唾液中のカルシウムなどが沈着し、石灰化したものです。
歯石は、歯周病の原因であるプラーク(歯垢)が非常に付きやすく、歯周病菌の温床となります。
すなわち、最近の住処と言えるでしょう…。
歯ブラシで落とせない歯石を作る前に、毎日の歯磨きで、プラーク(歯垢)を頑張って落とすということがとっても大切なのです。
プラークは食べかすのように見えますが、実際は歯周病菌やむし歯菌をはじめとする細菌のかたまりなんです。
プラーク1mgに1億個以上の細菌がいると言われています。
当院では、ご自身のプラークを顕微鏡で実際に見ることも出来ます。
頑張って磨いても、日頃の歯磨きでは、全体の60%しかプラークを落とせていないと言われています…。
当院では、おひとりおひとりにあった歯磨き指導や、歯周病治療を歯科衛生士が担当して行っています。
まず、ご自身のお口の中の状態を知って頂き、衛生士との2人3脚でのケアが、今後のご自身の歯を守っていくことに繋がっていくと思います。
当院にお越し頂き、お口の中を見つめ直してみませんか？
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 山岡 芽生
歯ブラシの硬さって？
こんにちは！福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
歯科衛生士 川上です。
皆さんは歯ブラシの硬さについて気にされたことはありませんか？
歯ブラシの硬さには、やわらかめ・ふつう・かため、があります。
かための歯ブラシの方が磨く力が強くて、プラークもよく落ちそうですよね？
たしかに、歯の平らな部分はかための歯ブラシの方がツルツルに磨けます。
ですが、毛が硬いということは「柔軟性が低い」ということでもあります。
毛先が歯のカーブにフィットしにくいため、磨き残しが起こりやすくなるのです。
丸みのある歯の根元あたりや、八重歯や乱ぐい歯のように、歯並びが凸凹している場所には、毛先がほとんど当たっていないかもしれません・・・
せっかく歯磨きを頑張っても、もったいないですよね。
しっかり磨いているはずなのによく歯茎が腫れる方は、一度歯医者さんで適切な歯ブラシを選んでもらうと良いですよ！
ちなみに私は、歯ぐきが下がっているところがあるので、やわらかめの歯ブラシでやさしく磨くようにしています☆
福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上