カテゴリー: TC　石原

こんにちは

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です！

昨日トリートメントコーディネーターの定光さんが

楽しそうな写真をアップしてくれていましたね

私もとーーーっても楽しかったです

大好きな浜崎あゆみ様にも逢いに行くことができました

素晴らしい休日を過ごすことができました！

さてさて…そんな旅行中、私が密かに心配していたのは

食生活のリズムが崩れることです。

いつもは食べない時間に食事をしたり

ディズニーランドの待ち時間に、ポップコーンを食べ続けたり←

水分補給も、お茶ではなくたまにジュースを飲んだり

お口の中に常に食べ物がある状態が長く続きました。

最初は弱アルカリ性だった口の中が、朝食をとると急激に酸性になり

お昼になるにしたがってまた弱アルカリへと戻します。

そしてまた昼食をとると酸性になり、また時間とともに弱アルカリ性に戻る

というような具合になっていると思います。

つまり、食事をとると口の中は急激に酸性になります！

口の中のｐｈ（ペーハー：酸性、アルカリ性の程度を示す値）がｐｈ５．４以下になると

歯が溶け始めると言われているのです！

食後しばらくの間、口の中は酸で歯が溶けている状態ということになります。

しかし！唾液には口の中をアルカリ性へと引き戻してくれる性質があります！

溶け始めた歯の表面を再石灰化する力も持っています。

唾液の量が多い人ほど、実は虫歯になりにくいとも言われています。（※個人差はあります）

◎規則正しく食事をとること

◎お子様も大人も、間食は量と時間を決めましょう。ダラダラ食べ注意！

◎常にお口の中に食べ物が入っている状態を避けること

◎食後には歯磨きをすること

◎外出中で食後の歯磨きが難しい方はうがいだけでもしてみましょう

◎水分は、できればお水かお茶がいいです。ジュースにはたくさんお砂糖が入っています

◎就寝中は唾液力が少なくなるので、菌が元気になりやすい！寝る前は何も食べずに歯磨きして寝ましょう

明日からすぐにできそうなことがありませんか？！

皆さんも普段の生活に少し取り入れてみてください！！！

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは！

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です☆

皆さん、お口にコンプレックスありますか？

嬉しいことに、私はいつも患者様から

「歯が白くて綺麗だね！」「綺麗な口もとだね！」

と言っていただけるのですが

そんな私にも口もとのコンプレックスがあるのです

◎私のコンプレックスその１

歯の大きさが違っていて、前歯が異常に大きく見える気がする

◎私のコンプレックスその２

せっかくホワイトニングしているのに

根本がつめものだらけなので、綺麗に全体が白くならない

◎私のコンプレックスその３

右上の前歯がちょっと奥に入っていて、笑った時に見た目が気になる

などなど…。実は色々とあるのです

「そんなちっちゃなこと、誰も見てないし気にしてないよ！」と言われても

本人はとーーーーーーーっても気になるのです

そこで、一つでもコンプレックスを解消するため

自分自身が一番気になっている、「つめものの色」を変えるべく

つめもののやりかえをすることにしました！

☆これがつめものをやり替える前の私の口もとです

少しわかづらいですが、上の歯の根元がつめもらだけ…

少し黄ばんだ印象があります。

☆そしてこれがつめものをやりかえた後

ちょっとわかりづらいですかもしれませんが

上の歯の、ちょうど正面の２本を比較していただくとわかりやすいです！

全体が白くなりましたーーー

つめものをやりかえるだけで、こんなに綺麗になって

大大大満足でした

これで、ホワイトニングするのが益々楽しくなりそうです

人それぞれ口もとのコンプレックスがあると思います。

私もそんな一人です

でも、全部は無理でも、一つでも解決するとこんなにも嬉しいんだ！

と言うことが今回よくわかりました☆

身をもって体験できてよかったです♪

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは！

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です

皆さん、自分の親知らずって、あるのかないのか知っていますか？

親知らずがはえてくると…

☆歯茎が痛い

☆歯茎が腫れる

などなど、色々とトラブルを起こすことも…。

実は私もそんなトラブルを体験した１人なのです

忘れもしません…大好きな浜崎あゆみ様のLIVEの日

「もうすぐあゆに逢える～」なんて浮かれていたら突然…

「え？なんだか奥の歯茎がすごく痛い！！！」と突然の歯茎の腫れと痛みに襲われました

しゃべるのも痛くて、テンションがだだ下がり…。

大好きなあゆに逢えるから嬉しいはずなのに笑顔になれない

その原因が親知らずでした

痛みや腫れには個人差がありますが、私はとても痛い思いをしたため

「もう抜く！！！」と一瞬で決意できました(笑)

親知らずに痛みや腫れがある場合、炎症が起きているサインなので

そんな時には麻酔が効きません

なので、消毒したり、お薬を飲んだりして、痛みが和らぐのを待つことが必要です

私も消毒やお薬で一度痛みや腫れの症状を和らげてから

親知らずを抜きました！

ちなみに、抜く前の私

※向かって左側の輪郭にご注目！！！

そして抜いた後の私

※向かって左側の輪郭にご注目！！！

すごく腫れていますよね

☆親知らずを抜くと腫れる

☆親知らずを抜くと熱がでる

☆親知らずを抜くとすごく痛い

などなど、色々と聞いたことがあるもかもしれませんが

これはすべて個人差があります！

私の場合、歯茎の中に埋まっていたため、歯茎を切ったりしたので

抜いた後が腫れてしまいました。

必ずしも親知らずを抜いた方が私のように腫れるわけではありません！

自分はどうなんだろう・・・と気になれば、一度医院にてご相談ください☆

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です！

毎日暑いですね～

私はお休みの日を利用して、今年初の海に行って参ります

患者様の中にも、「日焼けしましたね～！」とお話しすると

「海に行ったんだ！」「バーベキューしたんよ！」などと

楽しそうなお話しをたくさん聴かせていただけました

皆さんそれぞれの夏を楽しんでいるようですね！！！

昨日、患者様のO様より、ゼリーの差し入れをいただきました

暑い夏にはぴったりです♪スタッフは診療後に好きなゼリーを選んで

嬉しそうに持って帰っていました♪

O様、本当にありがとうございました

そして、カープ観戦に行った歯科衛生士の永井さんからもお土産が♪

カープの帽子の形をした入れ物が可愛い、ミルキーでした！

永井さん、似合ってます

歯科衛生士の吉田さん、カメラを向けると、このサービスショット！！！(笑)

吉田さん、ずいぶんなかむら歯科クリニックに染まりましたね(笑)

和田先生も！これは何ものポーズでしょう(笑)

院長は、ホームラン狙っているようです！！！

こちらはカープ女子の受付塩飽さん♪

昨日の試合の話しで、永井さんと塩飽さんと

保育士藤井さん、クリーンスタッフの森重さんは大盛り上がりでした♪

いい試合だったようですね♪

当院のスタッフは、職種関係なく、コミュニケーションがとれています♪

とゆーか！コミュニケーションがとれる、達人ばっかり！！！(笑)

「歯医者さんでは聴きにくい…。」「こんなこと聴いて大丈夫なのかな？」と心配に思っていたら

そんなことはありません！！！

お気軽にご相談くださいね☆

なかむら歯科クリニックは暑さにも負けず！元気に診療しております！

暑い中来院してくださる患者様、いつもありがとうございます！

夏バテ、熱中症には十分気をつけて、夏を楽しみましょう

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの　石原です

なかむら歯科クリニックでは、一緒に働ける常勤の歯科医師を大募集しております！

福山・広島・岡山、その他県外の方も大歓迎です

診療内容、院長やスタッフの人柄、考え方、どんな仕事ぶりなのか

今の自分に悩んでいる方、これから歯科医師としてどうしようか考えている方

ぜひぜひなかむら歯科クリニックに一度見学にいらしてください

お電話お待ちしております！

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　TEL：084-982-9800

さて、大人ももちろんですが、特にお子様

お口が「ぽかーん」と開きっぱなしになっていることはありませんか？

または開きっぱなしになる癖はありませんか？

実はここ近年、お口ぽかーんが原因で

お口の中の環境や体の健康に悪影響を及ぼすことが増えているのです

正しい呼吸法は「鼻呼吸」です！

お口を開けたままにしていると、お口から「ウイルス」や「ホコリ」や「虫」がたくさん入ってしまいます。

そしてお口の中が乾いてしまうので、風邪などの感染症を起こしやすくなります。

では、どうやって予防するのかそれは、お口を閉じた時に、舌が正しい位置にあることが大事です！

舌の筋力が低下して舌の位置が下がってしまうと、前歯が押し出されしまいます

前歯が押し出されると「出っ歯さん」になったり「面長な顔」になってしまいます

そうならないためにも、まずは予防です

☆簡単なお口のトレーニング方法☆

『舌と唇の筋肉を鍛える体操』

１．思いっきり「いー」の口にして、約５秒キープ

２．同じように「うー」の口にして、約５秒キープ

これを１セット１０回で、１日２セット行いましょう！

ぜひ参考にしてみてくださいね☆

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原です☆

皆さん、音波ブラシって使ったことはありますか？

私は幼い頃、母が買ってきたむか～しのタイプの電動歯ブラシを

１度か２度、使った記憶があるくらいです。

もちろん使いこなせたなんて記憶もありません(笑)

実は先日、当院へセミナーでお越しいただいている

フリーランス歯科衛生士の谷垣　裕美子先生から

音波ブラシについて教えていただきました！

正直、音波ブラシを使ったとしても、手で歯みがきするのとでは

そんなに飛躍的な違いはないのでは？と思い込んでいました。

だけど、私の知識不足でした

実際に使ってみると、すっごくピカピカでツルツルになりました

何より、いつも磨けない歯と歯の隙間や、歯茎の中まで

なんだかすごくスッキリした気分です

使用後は、スタッフから「歯が明るくなったよ！」と言われ

気分も上がりました

軽いステイン（着色）なら、音波ブラシに「歯磨剤」をつけて磨けば

落としてくれるようです

（※歯磨剤=歯磨き粉のことです）

洋服や帽子は試着して買うことができますが

歯ブラシの試用って中々できないですよね

今回はとても良い体験させていただきました

そしてさっそく音波ブラシを購入しました(笑)

当院のスタッフも何名か音波ブラシを購入したので

使い心地など、気になれば聴いてくださいね♪

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは！

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です

さて！今日は何の日でしょうか？！

正解は、４月１８日＝「良い歯」の日です

皆さん、普段は自分のお口の事、歯の事を考える機会はめったにないと思います。

ですが、今日はせっかくの「良い歯の日」なので！

お口の事、歯の事、少し考えてみてはどうでしょうか？！

お仕事で忙しくしている皆さんは

「歯医者に行く時間がない」「そんなに痛くないから大丈夫」

「痛くなってから行けばいいかな」・・・とお考えではないでしょうか？

ですが、虫歯や歯周病は、自然治癒するものではありません！

痛みのピークを迎えてから歯医者さんに行くと、治療の期間や費用がかかってしまいます

歯周病も放っておくと、どんどん悪化していき、最後はたくさん歯を抜かなければなりません・・・。

「こんな治療したくない」「もっと早く終わらせてほしい」ご希望もたくさんあるかと思いますが

こんな後悔をしていただきたくないので、「痛くなくても歯医者さんに行く＝予防治療」をおすすめします！

【予防治療とは】

予防治療とは、「歯が痛い」「冷たいものがしみる」というような症状が発生する前に
そのようなお口のトラブルの原因を作らいないように予防することです！

お口のトラブルが発生してしまうと、治療に時間がかかってしまったり・・・
場合によっては神経を抜いてしまったりと、時間も体力的にも非常に負担がかかってしまいます。
そのような状態に陥らないために予防治療はあるのです

毎日歯磨きをしていても、しっかりと磨けない
また、どうしても自分では磨き切れない部分があります。
そのような事があるため、予防治療を利用していただきたいです！
たとえば歯磨きの方法を歯科衛生士よりチェックさせていただきます。
そして、正しい磨き方をお教えすることで、普段の歯磨きがより効果的なケアとなるのです！

その他には歯のクリーニングです！
歯石など、自分で行う歯磨きでは落とせない汚れを除去することで虫歯の予防を行うことができます。
単に汚れを落とすだけでなく、歯の強化・黄ばみなどの着色を落として、
白い歯を取り戻すことができるなどの効果があります

みなさんも予防治療を行い、歯の健康とお口の健康を保ちましょう！

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは！

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原です

本日から社会人になり、初出社で緊張している方も多いかと思います！

朝出勤していると、真新しいスーツを着て、緊張しながら駅まで歩いている方がたくさん！

４月だな～と感じました

当院へも、４月から、３名の新人さんが来てくださいます

本日１日からは、歯科衛生士の吉田さん！

歯科助手兼トリートメントコーディネーターの寺岡さん！

そして来週からは受付の林さんが仲間入りです

皆さん緊張の中、がんばってくださっています！

今後ともよろしくお願いいたします

そしてそして！！！

本日より、なかむら歯科クリニックは制服リニューアルです

歯科衛生士、受付、トリートメントコーディネーターのみんなは

新しい制服に袖を通し、朝からキャッキャッ言っています。(笑)

そして朝から撮影大会の始まり。(笑)

まずは集合写真から！！！

歯科衛生士、大石さん♪

かっこいいですね～似合ってますよ

そして高校からの凸凹コンビ(笑)

歯科衛生士小澤さん＆トリートメントコーディネーター石原！

背伸びをして私と同じ目線になろうとする小澤さん。(笑)

トリートメントコーディネーターの定光さんも合流

院長も合流

チーム☆トリートメントコーディネーター

香川さんと猪岡さんと、４人で集合写真を撮りたいな～♪

なかむら歯科クリニックも、制服とともに春を感じながら

新しい気持ちで４月を迎えられました

これも皆様のおかげですありがとうございます

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原です

早いもので、もう２月ですね

１年はあっという間と言いますが

もう１ヶ月過ぎてしましました

今月は、男性陣がそわそわする月でありますね

バレンタインデーが近くなって参りました！！！

バレンタインとは

２６９年２月１４日にローマで殉教した「聖ウァレンティヌス司教」のことだそうです！

また「愛の聖人」「恋人達の守護聖人」と言う意味もあるようです

日本でバレンタインと言うと

男女の愛の誓いの日

女性から男性にチョコレートを渡し、愛を告白する日

と言うイメージですよね

ちなみに海外では、女性から男性へはもちろんですが、男性から女性へ花束やプレゼントを贈るのが一般的なようです

男女問わずプレゼントを贈る習慣があるようですね素敵ですね～♪

私は毎年、クリニックスタッフへクッキーを作っています！

今年もスタッフのみんなへ感謝の気持ちを込めて、手作りしたいと思います

いつも言葉や態度で感謝を伝えることが多いですが

たまには何か贈り物をするのもいいですね

皆さんは、どんなバレンタインを過ごす予定でしょうか

おまけ

なかむら歯科クリニックのスタッフが

各々のバレンタインを表現してくれました♪

トリートメントコーディネーター定光さん♡

ハートマークがかわいいです♡

続いて受付塩飽さん♡

おサルのポーズではありません(笑)

続いて歯科衛生士　小澤さん＆大石さん♡

小澤さんぶりっこちゃんです(笑)

大石さんもおサルのポーズではありません(笑)

そしてラストは・・・

トリートメントコーディネーター　猪岡さんと私、石原！！！

身体全身を使ってハートマークを表現しました♡♡♡

おもしろかったでしょうか？(笑)

２月１４日に来院させる患者様には

ＨＡＰＰＹになれるプレゼントもありますよ♪

お楽しみに

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

こんにちは

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの石原です

本日１月１６日は、「禁酒の日」だそうです！

知ってましたか？！石原、知りませんでした

私もお酒はたしなむ程度にいただきますが

お酒大好きな方には、ちょっと残念な日ですね(笑)

お酒と歯医者って、なんの繋がりもないように思いますが

実は関係あるんですよ！

歯の根の先にばい菌が溜まってしまう症状があるのをご存知ですか？

そうなると・・・

☆歯茎の腫れ・違和感

☆ニキビのような膨れが歯茎にできる

☆歯茎が腫れたり治ったりを繰り返す

などの症状が現れます。

こんな症状が出た時に、お酒を飲んでしまうと

アルコールを摂取することで血流がよくなり

ばい菌の活動が活発化してしまい、結果歯茎が腫れて痛くなってしまう

と言うことが起こりやすいです

大好きなお酒も、時と場合を考えて飲まないといけないこともありますね

皆さん、お酒はほどほどに・・・！(笑)

先日、接遇セミナーで「愛声（えごえ）」と言うのを復習しました。

愛声とは、言葉を一直線のトーンで発するのではなく

放物線を描くように、柔らかく、愛情を持った声で相手に届けることです。

出来てなかったな～と痛感と反省です

先日のセミナーでは、受付の塩飽さんと一緒にパートナーを組んで

愛声の復習と練習をさせていただきました！

塩飽さん、とっても素敵な愛声の持ち主なんですよ

柔らかくて、優しくて、でもハッキリと一つ一つの言葉を発声してくれるので

とっても聞こえやすい愛声なんです

私も見習わないと！！！

皆さんも、相手のことを想いつつ、愛声をぜひお試しください

目指せ！愛声マスター

スタッフも、愛声特訓中

いつもスーパースマイルの定光さん♪

電話対応も完璧にできちゃう♥大石さん

院長・・・も愛声特訓中！！！(笑)

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原