カテゴリー: TC　石原

歯ブラシの選び方

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

歯ブラシって、何種類もあって「どれを選んだらいいのか分からない」と

皆さん1度は悩んだ経験があると思います。

歯ブラシの毛先が短いもの、歯ブラシのヘッドが大きいものやスリムなもの

とにかくたくさん種類があって、選ぶのが大変ですよね。

歯ブラシの毛先は大きく分けると２つあります

◎テーパー加工タイプ

　毛先が細くなっていて、狭い空間に届きやすい。

◎ラウンド加工タイプ

　先が丸くカットされており、歯の面や噛み合わせの面を磨くのに効率がよい。

　狭いところは磨くのが難しいです。

では、どちらがよいのか？と言う話ですが

理想はどちらも使ってほしいです！！！（＾▽＾）

ラウンドタイプで広い面を磨き、テーパータイプで狭いところを磨く

効率もクオリティも上がるのです！

テーパータイプは無理に歯と歯ぐきの堺にいれこまいこと！

少しだけ上向きにして、歯と歯との間に毛先をいれたら

左右上下に細かく動かしてみてください！

ラウンドイプは歯の面や噛み合わせの面にブラシを当てたら

細かく動かしてみてください！

大きな動きになればなるほど、実は毛先が当たらず汚れは落ちていないのです！

自分の歯ブラシってどのタイプ？どうやって使ったらいいの？

などのお悩みがあれば、当院の歯科衛生士にご相談ください！

あなたにあった歯ブラシを処方いたします！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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死ぬ時に後悔しないための早めの治療、予防治療

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

死ぬ間際の後悔の1つに【歯をもっと大事にしておけばよかった】と言われる方が数多くいます。

PRESIDENT社が発行しているPRESIDENT 2020年3.6号に「1723人調査『死ぬ間際に聞いた人生の後悔』の衝撃！」 という記事があります。

健康面での後悔の第1位が【歯をもっと大事にしておけばよかった】というものだそうです。

2012年にPRESIDENT誌が55歳～74歳の男女1000人のシニアを対象に「今、何を後悔していますか？」というアンケートを行った結果、運動不足や食事の不摂生などを上回り、【歯の定期検診を受ければよかった】がトップになったそうです。

老後に「もっと歯を大切にすればよかった…」など【歯】で後悔しているということなので、将来歯のことで後悔しないためにも歯の病気の早期発見・早期治療、定期的な予防治療は乳幼児期からスタートするのがいいですね！

小児期に虫歯などで歯が崩壊してくると、噛めなくなることで消化不良を起こしたり、筋力の低下、噛むことでの脳への刺激が少なくなるなどの問題もあります。

乳歯は生え変わりで抜けるからと思っていると危ないですよ💦

歯が無いことで脳への刺激が少なくなるというのは成人や高齢者でも同じことが言えます。

噛めない状態、噛むことが出来ない状態は脳を委縮させ、認知症になったり、認知症の症状を進行させることもあります。

他にも歯周病菌は血管を通じて全身をめぐり、血管の中あちこちで血栓を作って血液の通りを悪くします。

心臓に近い冠動脈でこれが起これば心筋梗塞になったり、脳の血管で起これば脳卒中、腎臓の血管が詰まれば腎不全になったりと体のあらゆる病気に繋がることがあります。

また、日本人の死因の第3位である誤嚥性肺炎も歯周病菌と関係があります。

唾液に混じった歯周病菌などの口腔内細菌が気管に入り込むことで慢性的な炎症が起きたり、加えてインフルエンザなど他のウイルスや細菌の感染などがきっかけになって誤嚥性肺炎が起こります。

後悔先に立たず。後悔してからでは遅いのです！

人生の先輩方であるシニア世代の方のアドバイスと思って、歯科医院から足が遠のいているという方もぜひ歯科医院を受診して、自分のお口の中を理解し、自分の健康を守るための行動を今しましょう！

定期的な予防治療を受けられているという方は是非、継続してくださいね♪

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

歯の神経治療を中断すると・・・

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

歯の神経治療（根の治療とも言われます）を中断してしまうと

後に歯を抜かないといけない事態になってしまう事が多いのです。

治療の成功率も１００％ではない治療ですが、少しでも成功率を上げるため

３つの事をお願いしたいです。

１．強い痛みを感じたら、早めに歯科医院を受診しましょう

　歯の神経が細菌感染して死んでいくとき、強い痛みが出ます

　ですが、数週間もすれば、「あの痛みは何だったんだ」と言うほどに

　痛みが止まります。

　「治った！」「痛みなくなったし大丈夫！」ではなく

　かなりまずい状態です（＞＜）

残った神経が中で腐り、腐敗し、細菌感染範囲がどんどん広範囲になってしまいます

細菌感染が広範囲でない状態の方が、成功率は上がるのです。

２．仮詰め、仮歯の段階での中断を辞める

　治療毎に神経が通っていた管へ消毒薬を入れます

　消毒薬を入れてから仮詰めしたり、仮歯をつけたりしますが

　消毒薬は半永久的に効果があるものではなく

　放っておくと内部で腐敗し、歯を腐らせてしまいます。

３．治療中の歯に無理をさせない

　「痛みもとれたし」と言うことで、治療中の歯でせんべいを食べたり

スルメを食べたりと、過度な負担を与えると、神経を取り枯渇した歯は

割れてしまうこともあります。

根の治療の成功率は、治療している先生と私たち自身の日常も関わっています

歯を抜くことなく、根の治療を成功させ、自分の歯を少しでも多く保ちましょう！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　

トリートメントコーディネーター　石原

お口の中の細菌

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

虫歯や歯周病は細菌感染症というお話は聞いたことがある人もいらっしゃるかと思います。

お口の中の細菌は1000種類以上あると言われており、キレイに歯磨きをしていても100億個の細菌が棲みついていると言われています。

歯磨きが上手くできておらず、細菌の塊である歯垢をきれいに除去できていない人は1兆個以上の細菌が棲みついているそうですよ！

キレイに歯磨きをしていても100億個の細菌がいるということは、細菌との縁を切ることは難しく、いかに上手くコントロールして付き合っていくかということが大事になりますね！

お口の中の細菌の性質は、【善玉菌：２０％】【悪玉菌：１０％】【日和見菌：７０％】です。

日和見菌というのは、善玉菌にも悪玉菌にもどちらにも転ぶ細菌です。

悪玉菌が増えるとワルになり、善玉菌が多いと穏やかになるという周りに影響されやすく変わり身の早い細菌です。

悪玉菌は毒性のある酵素やガスを出し、細胞を傷つけます。

この悪玉菌は日和見菌を味方につけるのがとても上手なんです…

お口の中の細菌は家族やパートナーなどから唾液を介して感染します。

誰もが持っている細菌の感染を完全に防ぐということはまず難しいので、悪玉菌をいかに増やさないかということが大切です。

歯はぐきの中に入り込んでいる細菌は歯ブラシでも除去することが難しので、定期的に歯科医院に通院し、歯科衛生士による超音波スケーラーなどを使用した細菌の洗浄やバイオフィルムの除去といった細菌コントロールをする予防治療を受けることが望ましいです。

忙しいから…　歯医者は苦手だから…　と歯科医院から足が遠ざかると将来歯を失い美味しく食事ができないという未来に向かって歩んでいくことになりますよ💦

将来なるべく歯を失わずに、おいしく自分の歯でしっかり噛んで食事ができるということは生活の質を向上・維持させることができ、健康を維持することに繋がります。

お口の中の細菌コントロールには歯科衛生士との二人三脚でケアするということがとても大事なので、定期的に予防治療を受けられている方は継続してくださいね！

予防治療に足を運べていないという方はぜひこの機会に予防治療を始めましょう！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

治療した後に歯がしみたり痛む理由

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　

トリートメントコーディネーター　石原

歯医者に行って虫歯治療をした後に「あれ？治療した歯がしみる？！」

「治療したはずなのに、歯がまた痛くなった」

と言う経験はありませんか？

実は、虫歯が深くて広範囲に及んだ場合

治療後に痛みやしみる感じがでることがあります。

虫歯治療の時には、大前提、虫歯の部分を全て取り除くことが大事です。

そのため、深い虫歯がある場合、虫歯をとっている最中に神経に対して

どうしても刺激が加わってしまいます。

神経が生きている場合は、このことが原因で、治療後にしみる感じや

痛みがでる場合があるのです。

もし痛みやしみる感じが軽減しない場合は、神経をとる治療になる事もあります。

虫歯が深い場合は、最初から神経をとる治療になりまが

神経がなくなると、歯は数年かけて枯渇し、ヒビが入り割れやすくなるため

寿命も縮まってしまいます。

そのため、極力は神経保存治療を行いますが

保存治療をした時に、治療後の痛みやしみる感じがでる事があります。

定期的に健診に通うことで、予防や早期発見をし

歯の健康を保ちましょう。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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歯は再生しない組織

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です☺

「歯は再生しない組織」と言われると、そういうことだろう？と思われるかもしれません。

例えば皮膚はケガして傷ができても治癒しますし、骨は折れても骨を作る細胞が新たに骨を作り骨と骨がくっついて治癒します。

でも歯は虫歯で穴が空いたり、強い力が加わり欠けてしまったり、歯周病の進行で歯が抜けたり、抜かざるを得なくて抜いてしまっても新しく歯ができることはありません。

歯は虫歯になって歯を削ればそれだけ歯の寿命を縮めることになります。

歯は治療も何もしていない天然歯に勝るものはありません！

なので、虫歯にならないように自分の虫歯の原因が何かを知り、コントロールしたりケアすることが重要ですよ！

【原因】：虫歯は細菌感染症であり、生活習慣病です。

□自分の口腔内にどのくらい細菌がいるのか

　　虫歯菌が多いのか、活動性が高いのか…

□食生活

砂糖の含まれる食べ物や飲み物をものをちょこちょこ食べたり飲んだりする、お酢や炭酸飲料など酸の強いものをよく飲むなど…

□ハミガキ

細菌の塊である歯垢を歯ブラシやフロスなどでしっかり除去できているか

□元々歯の質が弱い

歯の質が弱いと酸や虫歯菌に対する抵抗力が低いため歯に穴が空きやすい

□唾液の力が弱い

唾液には自浄作用や殺菌作用、再石灰化作用や緩衝作用など歯を守るための力が備わっていますが、その力が弱いと歯に穴が空きやすくなります

歯の質や唾液の力については調べることが難しいですが、人それぞれ虫歯の原因は同じとは限りません。

歯は再生しない組織なので、自分のリスクを知り、適切なセルフケアとプロケアで自分の歯を守りましょうね！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

ケア用品の選び方と使用方法

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

歯医者や薬局にはたくさんの口腔ケア用品がありますが

自分はいったいどれを買ったらいいのか？

そしてどんな風に使えばいいのか？

と困ったことはありませんか？

自分の歯の状態によっては、使うケア用品も変わります

また、間違ったケア用品の使い方をすると

逆に自分の口の中の傷つけたり、歯茎が下がる原因にもなります。

～歯周病の方は、歯間ブラシがおすすめです～

歯周病により、歯と歯との間に隙間がある方は、歯間ブラシがおすすめです。

歯間ブラシとは、細い柄の先に毛がついている小さなブラシのことです。

太い歯間ブラシを無理矢理細い隙間に入れようとすると

歯茎を傷つけたり、また歯ぐきを下げてしまうためよくないです。

逆に、細すぎるブラシを太い隙間にいれても、あまり汚れは落ちません。

サイズも様々ありますので、購入を検討している方は

担当歯科衛生士に聞いていただければ、適切なサイズをお伝えします！

歯間ブラシは、つまようじのように、残った食べかすを押し出すためだけに

使用するものではありません。

歯ブラシの届かない、歯と歯の間にこびりついた歯垢と言う汚れをとるために

歯ブラシのようにして使用するのが本来の目的です☆

歯や歯茎の状態によっては使用をいったんお休みした方がいい時もあったり

間違った使い方になっていないかは

定期的な歯医者での予防治療の際に、衛生士が確認しております！

正しくケア用品を使って、自分の歯を長く健康に保ちましょう☆

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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メルサージュ ヒスケア

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

冷たいものや、すっぱい酸味のあるものなどを食べたり飲んだりすると歯がしみるという方に【メルサージュ ヒスケア】という歯磨き粉をおすすめします。

メルサージュ ヒスケアの成分には、歯の神経のまわりで痛みなどの刺激の伝達をブロックしてくれる硝酸カリウムが配合されています。

また、乳酸アルミニウムが開口した象牙細管を塞ぎ、刺激をブロックしてくれます。

【象牙細管とは：歯の象牙質全体にある直径0.8～2.2㎛の細い管のこと。象牙質内には無数の象牙細管が歯髄(歯の神経)からエナメル象牙質境にかけて放射状に走っています。歯の外側からの刺激を歯髄(歯の神経)に伝達する構造になっています。】

メルサージュ ヒスケアにはフッ素(フッ化ナトリウム)が1,450ppm配合されているので、虫歯の予防にも有効です！

その他にもたばこのヤニを落とす効果があるポリエチレングリコールが配合されていたり、ステインなどを除去する効果のあるシリカ・結晶セルロースが配合されているので、着色が気になる…でもしみるのも気になる…という方におすすめですよ！

グレープフルーツ味とミント味の2種類があるので、歯がしみる症状がある方は是非使ってみて下さい！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

義歯のお手入れ

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です☺

様々な理由で歯を抜く治療を行い、義歯をはめている方もいらっしゃるかと思います。

義歯のお手入れは正しく行えていますか？？

義歯にも自分の歯と同じように歯垢（＝細菌の塊）が付着します。

義歯がヌルヌルしたりザラザラしたりしていませんか？？

白い歯の部分が黄色っぽく変色したりしていませか？？

義歯に歯石が付着していませんか？？

食べカスが付いたままになっていませんか？？

義歯のお手入れが正しくできておらず、歯垢（＝細菌の塊）が付着していると食事などの度に細菌を一緒に体内に取り込むことになり、特にお年寄りの方の場合だと不潔な義歯や清掃不良な口腔内の状態が原因で誤嚥性肺炎を引き起こすこともあります。

誤嚥性肺炎は命の危険にもつながります。

誤嚥性肺炎とは、食べ物や唾液などが誤って気道の中に入ってしまうことから発症する肺炎です。

日本人の死亡原因の第3位は肺炎というデータも出ており、入院が必要な高齢者の肺炎では８０代の約８割、９０歳以上では９.５割以上が誤嚥性肺炎とい報告があるそうです。

残っている自分の歯やお口の中の清潔を保つことはもちろんのこと、使用している義歯も清潔にお手入れしましょう！

オススメのケアグッズは【スパデント】と【義歯清掃用ブラシ】です。

【スパデント】は義歯をこすり洗いする際の清掃剤として、つけ置き洗浄するための洗浄剤としても使用できる２wayタイプです。

【義歯用ブラシ】は広い面を清掃する大きめブラシと狭い所や細かい所を清掃する小さめブラシが一緒になっている便利なブラシです！

ぜひこの２つを使って義歯の清潔を保ちましょう☺

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

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親知らずは抜いたほうが良い？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原です

みなさん、自分に親知らずがあるかないか知っていますか？

親知らずがあるかないかは、パノラマレントゲンと言う

全体が写るレントゲンを撮影するとわかります！

では、もし親知らずがあった場合、抜いたほうがいいのかな？

と考える方がほとんどですよね！

～親知らずを抜いたほうが良いと思われるケース～

◎親知らずの辺りが度々腫れる、または腫れたり治ったりが繰り返す

→親知らずの位置は一番奥のため歯ブラシも届きにくく

　ばい菌がたまりやすい位置のため、腫れが起こりやすいです。

◎親知らずが虫歯になっている

→親知らずが虫歯になる時は、ほとんどの場合、１本前の歯も一緒に虫歯にして

　しまうことが多いです。

　１本前の歯を守るという意味でも、親知らずを抜くことが多いです。

私も親知らずを抜いた経験があります。

正直抜いた後は少し痛かったですが、１本前の歯を虫歯から守ることができたので

結果的によかったと感じています！

抜歯のリスクは個人により異なります

抜歯をお考えの方は、一度医師までご相談ください！

抜歯が決まったら

◎当日は体調管理をお願いします

　発熱・二日酔い・寝不足などないようにして来院してください

◎抜歯後は２～３時間程度麻酔が効いていますので

　簡単に食事をとって来院してください

◎抜歯後は腫れ・痛みを伴うため、大切な行事や仕事、プライベートの予定などが

　前後にないようにお願いします。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター石原

インプラント治療

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

インプラント治療についてご紹介します。

～インプラントの長所～

入れ歯と比較すると、とりはずしやお手入れのわずらわしさがありません

ブリッジと比較しても、健康は歯を削るデメリットがありません

～インプラントの短所～

外科手術が必要

保険適用ではない

全身疾患のあるかたは治療が適用されないこともある

～インプラントの流れ～

１．口の中の検査・・・インプラントができる状態か調べる検査が必要です

２．CT撮影・診断・・・精密に骨の量や厚みを調べてます

３．インプラント手術・・・インプラントを埋め込みます

４．経過観察・・・術後の感染確認を行います

５．土台・冠の治療・・・インプラントが骨とくっついたら、土台や冠を作成します

６．メンテナンス・・・インプラント治療終了後は１～３ヶ月のメンテナンスに入ります

１本歯がなくなると、他の歯へ過度な負担がかかり、今度は違う歯が壊れてしまう

可能性もあります。

インプラントは自然にかめる「第二の永久歯」とも呼ばれています。

個人により治療期間や費用は異なりますので

お考えの方はまずは歯科医師までご相談ください。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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ガムピーリング

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

先日、診療後にガムピーリングをしてもらいました☆

ガムピーリングとは、歯ぐきの色素沈着を薬液を使用してきれいな歯ぐきの色を取り戻す治療です。

歯ぐきの色が色素沈着をおこし黒ずむ理由は様々です。

①紫外線

②喫煙・受動喫煙

③メタルタトゥー

④歯周病

⑤口呼吸

薬液を使用してのガムピーリングは、①紫外線　②喫煙・受動喫煙　⑤口呼吸が対象です。

私自身は喫煙はしたことがないのですが、子供のころからの長きにわたる受動喫煙により、歯ぐきに色素沈着が起こってしまいました…

お子様がいらっしゃる喫煙者はお子様の体の健康と歯ぐきの健康を守るためにもぜひ禁煙をお願いしたいですね！

2018年にも一度ガムピーリングをしているのですが、どうしても後戻りが起こるため、久しぶりに再度ガムピーリングをしました。

【2018年のガムピーリング後の状態】

色素沈着していた歯ぐきがきれいになっています！

そして約1年半ほど経った2020年2月…

後戻りにより黒いとまではいかなくても、茶色いような…

またキレイな歯ぐきの色にしたい！

ということで、薬液塗布！！

まず初めにフェノールという薬液を色素沈着している部分に塗布し、その後無水エタノールという薬液でフェノールを中和します。

【薬液を塗布した後の状態】

薬液を塗布したところがグレー色に変化します。

このグレー色になった部分の歯ぐきが薬液を塗布した後２～５日ほどかけてツルンと剥けてキレイな色の歯ぐきになります！

私は2日目に全部きれいに剥けました！

【薬液塗布後2日目の歯ぐき】

フェノールを塗布するときは少し痛みがありますが、我慢できる程度です！

無水エタノールで中和すれば痛みもなくなるので、あっという間です！

歯の色が白かったり、歯ぐきの色がきれいだと笑顔にも自信が持てますよね♪

ガムピーリングは保険外治療ですが、歯ぐきの色が気になる方はぜひご相談下さいね！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

矯正ってどんな治療？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原です

「歯並びが気になる」と言う方は少なくないかと思います。

しかし…「矯正治療って見た目が悪いよね？」「費用が高いのでは？」

などなど、治したいけど…とは思っていても

矯正治療がどんな治療か詳しくわからないため

相談できていないかたもいるかと思います。

矯正治療は大きく分けて２種類です

◎Ⅰ期治療・・・子どもの歯と大人の歯が混在している時期

◎Ⅱ期治療・・・全て大人の歯に生え変わった時期

「どちらの時期に開始するのがベストなの？」と思う方がいると思います。

一般的に「矯正は早いほうがいい」と言われていますが

その理由の１つとして

「あごの骨の成長を利用しながら、歯並びを整えられる」と言うメリットがあります。

背が伸びるのと一緒で、成長とともにあごの骨も成長していくため

Ⅱ期治療よりは比較的矯正治療にかかる期間が少ないと言われています。

（※矯正治療にかかる期間には個人差があります）

ただ、お子さんの場合、やはり矯正治療に乗りきでない人も正直います

その場合は、無理に早く始めるのではなく

お子さんの気持ちが追い付いてから始めるというのも決して間違いではありません。

当院では、毎月の月末木曜日の午後に矯正治療を行っております

矯正治療をお考え方は、まずは無料相談からとなりますので

興味あるかたはスタッフへお尋ねください。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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オフィスホワイトニング

福山市　医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

昨日の診療後、歯科衛生士の山岡さんと一緒にオフィスホワイトニングの練習をしていました☆

オフィスホワイトニングは、お家でできるホームホワイトニングとは違い、歯科医院で行うホワイトニングです。

お家で使うホワイトニング剤よりも濃度が濃い薬剤を使用するため、早く白さを実感することができますが、後戻りが早いというのが特徴です。

（※ホワイトニング後、定期的に継続してホワイトニングをしないと歯の色は少しずつ元に戻っていきます※）

オフィスホワイトニングでは速効性を、ホームホワイトニングではのんびりゆっくり歯の色を白く明るく変化させるようなイメージですかね！

スタッフの坂本さんに協力をしてもらい、いざオフィスホワイトニング☆

昨年の８月ぐらいからホームホワイトニングを始めていたとのことで、坂本さんの場合はオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を行うデュアルホワイトニングで歯を白く明るく変化させました☆

手順を再確認していざ実践！！

スムーズにホワイトニングを進めていくことが出来ました☆

4月に入社してからまだ1年も経っていない山岡さんですが、できることがたくさん増え、ホワイトニングもできるようになりました☆

素晴らしい成長スピードですね♪

同じ4月に入社した歯科衛生士の延平さんもできることがたくさん増えてホワイトニングもちゃきちゃき丁寧にできるんですよ！

頼もしいですね♪

歯もかなり白くなり、大満足の坂本さん♡

歯の色が気になる方、ホワイトニングで歯を白く明るくしたいな～と考えている方は是非！！

当院の歯科衛生士は現在6名ですが、全員ホワイトニングができますよ♪

ホワイトニングで素敵な白く明るい歯をぜひ手に入れましょう♪

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

選べる義歯の種類

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原です

当院では、義歯の種類を選んでいただくことができます

かぶせものは「セラミック」「銀歯」「金歯」など選べるのは

みなさんご存知かと思いますが

実は義歯にも種類があるのをご存知でしたか？

～当院で扱う義歯の種類～

◎チタン床義歯

他の金属と比べて圧倒的に軽量です

違和感が少なく、温度を感じやすいのが特徴です

よりおいしくご飯を食べたい、薄くて丈夫で重さの軽い義歯をお考えの方へ

おすすめです

◎コバルトクロム床義歯

金属床の義歯ぼ中で、比較的金額が安いです

最も歴史のある素材で、温度を感じやすいのが特徴です

よりおいしくご飯を食べたい、薄くて丈夫な義歯をお考えの方へ

おすすめです

◎ノンクラスプデンチャー

金属を使用しない義歯です、素材は比較的柔軟性があると

言われているのが特徴です

見た目の美しさを一番に考える方へおすすめです

◎レジン床義歯

保険適用の義歯です

より安く手軽に義歯を作りたいかたへおすすめです

お一人一人の口の中の状況により

おすすめが変わります

一度歯科医師にご相談ください

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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スポーツドリンクの飲みすぎ、アイスの食べ過ぎに注意！！

まだまだ５月なのに、３０℃近い気温になったり、とても暑い日が続きますね…

こんなに暑い日が続くと、熱中症対策などで水分補給をする際にスポーツドリンクを飲むという人も多いと思います。

これからどんどん厚くなってくるという時期に急に虫歯が多発するという方がたくさんいます。

定期的に予防治療に来てくださっていても夏前から秋口にかけて虫歯ができてしまうという方の生活習慣や食生活のお話を聞いてみると、『熱中症対策の水分補給の際にスポーツドリンクを飲む回数が増えた』『暑くてアイスを食べる回数が増えた』などというお話を聞きます。

スポーツドリンクは水分と塩分のバランスを整えたりするのになんとなく体にいいというイメージを持っている方も多いのですが、じつはスポーツドリンクの中にはたくさんの砂糖が含まれています。

ペットボトルなどの裏の原料などの成分表を見てみてください。

含まれているものが多い順に成分表は記載がされているのですが、砂糖はかなりはじめのほうに材料の記載があります。

スポーツドリンクなどの清涼飲料水といわれる飲み物にはたくさんの砂糖が入っているのです。

虫歯の原因になる細菌は砂糖を酸に変えて歯に穴をあけるので、砂糖の摂取回数が多い（＝砂糖含まれる飲み物を飲む頻度が多い、アイス・お菓子などを食べる頻度が多い、飴をよく食べる…など）とそれだけ虫歯になりやすい環境を自ら作ってしまうのです…

水分補給は麦茶や手作りの経口補水液など砂糖が含まれていないものでしましょうね！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣