入れ歯の種類は選択できます。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

かぶせに種類があるように、入れ歯にも種類がいくつかあります。

～レジン（プラスチック）～

保険適用で作成することができます。

プラスチックのため割れやすいのと、厚みがないとすぐに壊れるため

厚みにより装着時の違和感や熱の伝わりやすさに欠けます。

～コバルトクロム（コバルトクロム合金）～

自費治療です。

金属床の入れ歯の中でも比較的金額が低いです。

金属を使用する事で、熱を伝えやすく、温度を感じやすいです。

チタンよりも重みは感じます。

～チタン（チタン合金）～

自費治療です。

他の金属床よりも圧倒的に軽量です。

金属を使用する事で、熱を伝えやすく、温度を感じやすいです。

～磁石アタッチメント付き入れ歯～

自費治療です。

歯の根が残っている場合や、インプラントを利用して磁石を使い

入れ歯を固定します。

入れ歯は完成したら治療が終わりではなく、完成した後からが

本当の入れ歯治療の開始です。

入れ歯は、複数回調整が必要な物のため、何度も微調整しながら

使用していきます。

そのため、完成後も何度か調整をしたり、使用後の様子を

診させていただいております。

お口の状態によっては、おすすめの種類も変わりますので

歯科医師、歯科衛生士、トリートメントコーディネーターまで

お尋ねください。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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花粉症が歯の痛みの原因になることがあるの？？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

歯の痛みの原因が花粉症であることがあるということをご存知ですか？？

花粉症は鼻づまりや痒み、など症状が歯と関係しているとは思えないですよね。

じつはこの鼻づまりが原因で歯が痛みを感じることがあるんです。

鼻づまりは頬骨の奥にある鼻の空洞＝副鼻腔が炎症を起こす副鼻腔炎です。

花粉症を発症すると鼻の中が腫れて粘膜部に粘液(黄色い鼻水など）がたまります。

この粘液が鼻と副鼻腔がつながっている部分をふさぐことで副鼻腔の中に細菌がたまり炎症をおこします。これが副鼻腔炎です。

副鼻腔は上の奥歯の近くに位置しているため、副鼻腔炎で炎症を起こすことで歯に圧をかけてしまうことが歯に痛みを感じる原因になることがあります。

このような症状がある場合は花粉症が原因である可能性もありますよ。

〇奥歯にひびくような、うずくような痛みがある

〇ジャンプなどをするとひびく

〇何もしていないときに違和感を感じる

〇下を向く、頭を下に向けると重たいような違和感を感じる

〇目の下の多くの方が痛い

〇副鼻腔の位置がもともと低い

早い人は1月ごろから花粉症の症状を感じている方もいるのではないでしょうか。

花粉症がある方に上記のような症状が必ず出るわけではないのですが、症状がでることもありますので、心当たりのあるかたは一度歯科医師に相談をしてみてくださいね！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小澤真衣

インプラント治療の流れ

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

インプラントの治療の流れをご紹介します

１．口の検査

⇒インプラントができる状態かどうか、虫歯や歯周病の有無を検査し

　レントゲンや口腔内写真で噛み合わせの検査を行います。

２．CT診断

⇒CTを撮影し、骨の高さ、厚みを調べ、インプラントの太さや長さを決めます。

　最も安全で理想的な位置にインプラントを入れるシュミレーションを行います

３．インプラント手術

⇒部分麻酔により手術を行います。手術時間は手術の難易度により決まります。

　シュミレーションによりインプラントを安全で理想的な位置に入れる

　ガイデットサージェリーを使用して手術を行います。

４．経過観察

⇒インプラントが骨と結合するのに、約２～６カ月待ちます。

５．土台や冠の治療

⇒インプラントが骨と結合した事が確認できたら、土台や被せの型取りをします

６．メンテナンス

⇒１～３ヶ月毎に天然歯も含めて定期メンテナンス（予防治療）を行います。

　インプラントの清掃方法などをお伝えします。

インプラント治療前には、医師やカウンセラーからの

無料相談がございますので

お気軽にご相談くださいませ。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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腸内細菌叢と歯周病って関係があるの？？

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

歯周病が全身の病気と関係するということはよく知られていますよね。

歯周病菌そのものが悪さをする、細菌が起こす炎症により生み出された炎症物質が悪さをするというのが従来の考えなのですが、細菌では歯周病菌が腸に入り込み腸内細菌叢が乱れることで全身の病気に繋がるという考え方もあるようです。

①歯周病菌そのものが悪さをするとは…

　歯周病菌など口腔内細菌が出す毒素などにより歯ぐきが炎症を起こすと、炎症が起きた歯ぐきの血管に細菌が入り込み血液を介して全身に渡ります。血管や臓器に入り込んだ細菌が毒素を出すことで悪影響がでる。

②細菌が起こす炎症により生み出された炎症物質が悪さをするとは…

歯ぐきで炎症が起きると身体の免疫細胞たちが集まってきて細菌をやっつけようとします。そのときに免疫細胞から活発に作り出されるのが「炎症性物質」です。この炎症性物質も血液を介して全身に広がりその他の炎症を引き起こすとされています。

③歯周病菌が腸に入って悪さをするとは…

腸にたどり着いた歯周病菌が腸内細菌叢を乱すことで全身に病気や悪影響を与えるという考え方です。

腸内細菌というのはその人が持つ腸内細菌のパターンです。

人は成長に伴い、いろいろな細菌を身体に取り込みます。大体小学生の頃にはその人の腸内細菌叢が確立するとされています。

腸内細菌叢は身体の防御反応に深く関わっており、人体の免疫の約7割を担う腸管免疫や菌が無秩序に身体の中に入り込まないようにするバリア機能があります。

歯周病菌が口の中からや血管から腸にいたり、腸内細菌叢のバランスを崩すと、腸管免疫やバリア機能を低下させ、全身の病気の発症や悪化に繋がるとういうことが最近の研究で考えられているそうです。

また、歯周病が悪化しやすい腸内細菌叢もあるということも研究でわかっているそうです。

腸内細菌叢を健康に保つために大事なことは健康なお口を維持することやバランスの良い健康的な食生活です。

健康なお口を維持することは虫歯や歯周病の悪化を防ぐことができ、腸内細菌叢を健全に保つことができることで全身の健康にもつながります。

健康なお口は健康な食生活を維持することにもつながるので、食生活から健康を維持することにもつながります

腸内細菌叢と歯周病に関わりがあるということや腸内細菌叢の働きや全身への影響を知ることで、より一層お口の中の健康に対する意識が変わりますね！

お口の健康の維持は、セルフケア(ご自身での歯磨き習慣)とプロケア(歯科医院での予防治療など)の二人三脚です。

定期的な予防治療を続けて受けられているという方は継続して予防治療に通院してくださいね！

最近、歯科医院から足が遠のいているな…という方はまず最初の一歩として歯科医院に予約の電話をするところから！

一緒にお口の健康と身体の健康を守っていきましょうね！

福山市 医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤 真衣

入れ歯には種類があります。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

かぶせに種類があるように、入れ歯にもいつくか種類があります。

【レジン（プラスチック）：保険適用】

保険適用で経済的ですが、プラスチックなので割れやすいです。

厚みがあり、装着時の違和感が多く、熱伝導も伝わりにくいです。

【ノンクラスプデンチャー：自費診療】

金属をほぼ使用しない入れ歯です。素材は保険適用と比較すると

伸縮性があり、審美的です。

【コバルトクロム床：自費診療】

金属床の入れ歯の中では、比較的金額が安いです。

金属を使用するため、熱を感じやすいです。

【チタン床：自費診療】

他の金属床と比較すると、圧倒的に軽いです。

違和感が少なく、熱を感じやすいです。

入れ歯と聞くと、皆さん良いイメージをお持ちでない方が

ほとんどかと思います。

入れ歯は、作ったら終わりではなく、出来上がってからが

本当の入れ歯治療のスタートだと思っていただけると良いでしょう。

歯茎の上に乗っているため、食事をすれば、当たって痛いところも

必ず出てくるものです。

その都度調整を繰り返し、使っていただくのが入れ歯です。

慣れるまでに時間もかかるため、半年～１年ほどかかる方も

多くいます。

入れ歯を入れていないと、他の歯に負担がかかり

今度は別の歯も抜くことになり、どんどん入れ歯が大きくなって

それに伴い不快感も増していきます。

入れ歯と上手に付き合う事で、他の歯を守ったり

少しでも美味しく食事がとれるように

サポートさせてくださいね！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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痛くないのに歯科医院に行くの？？

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック歯科衛生士 小澤です☺

痛くなってから歯科医院に行くのはもう時代遅れ！

痛みなど、何か症状がある時は病気が進行してしまっている状態です。

症状が出る前に異常が発見できれば早期治療ができ、治療に長い時間や回数がかかったり噛めない期間が長くなるなどの辛い状態を少しでも短くして治療を行うことができますよ！

歯科医院の受診をサボって、この年末年始など病院なども長期のお休みに入る期間に歯ぐきが腫れたり痛みが出て困った…という方はいらっしゃいますか？？

痛みや腫れの症状がでる原因は様々考えられますが、お口の中の病気は症状が出てくる前から隠れて存在していることも多いです。

定期的にレントゲンを撮影して、お口の中や見えない所の状態がどのようになっているかを知り、今後どのような病気や症状が出てくるリスクがあるかを知っているかどうかでは対策が変わってきます。

丁度新年を迎えたタイミングでもあるので、ご自身の健康をお口の中から考えていくチャンスですね！

オーラルフレイルという言葉があるように、お口の健康は全身の健康にも影響してきます。

↓↓まずは電話でご予約を！↓↓

0120-084-982

お待ちしておりますね♪

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

インプラント治療の流れ

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

インプラント治療にはいくつか流れがあります

STEP１：お口の検査を行います

⇒虫歯や歯周病の有無を調べるため検査と

　噛み合わせの検査を行います。

STEP２：CT撮影診断

⇒CT撮影を行い、骨の高さや厚みを調べて、インプラントの太さや長さを

　決めます。最も安全な位置にインプラントを入れるために

　必要な診断となります。

STEP３：インプラント手術

⇒部分麻酔で行います。ガイデットサージェリーと言って

　インプラントが間違った方向に入らないようにするために

　マウスピースのようなものを作成し、安全に手術を行います。

STEP４：経過観察

⇒インプラントが骨とくっつくまでには約2カ月～半年ほどかかります。

　今後何十年も使用していくための大切な期間です。

　その間は、歯ブラシの仕方やお手入れ方法をご説明します。

STEP５：土台・冠の治療

⇒インプラントと骨がくっついたのを確認したら

　土台や冠の治療を行います。

STEP６：メンテナンス

⇒３ヶ月に１度（人によっては１～２カ月に１度）のメンテナンスに入ります。

　定期的にインプラントの周りの清掃や、噛み合わせの確認をしていきます。

　しっかり手入れして長く使うことを目指しましょう。

以上が当院でのインプラント治療の流れとなります。

作るまでに期間を要するインプラント治療ですが

治療後の快適さは最も高いです。

但し、永久的なものではありませんので、やはりメンテナンスが重要です！

ご自宅でのセルフケアと、歯科医院でのプロフェッショナルケアの双方を行い

インプラントを長持ちさせましょう。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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歯が動く・揺れる原因って？？

福山市　医療法人幸美会なかむらしかクリニック　歯科衛生士 小澤です☺

歯が動く・揺れる原因として歯周病が進行してきているという事をしている人は多いと思います。

実は歯が動く・揺れる原因には歯周病の進行だけではなく、それ以外の原因が考えられることがあります。

【歯が動く・揺れる原因】

①歯周病

②噛み合わせ・歯並び

③歯ぎしり・食いしばりなど力の負担がかかりすぎている

①歯周病の場合

歯周病が進行すると、歯を支えている骨(＝歯槽骨)が破壊されます。骨が破壊されると、歯を支えることができなくなるたグラグラと歯が動くようになります。

②噛み合わせ・歯並びの場合

正常な歯並びで正常な噛み合わせでない場合、特定の歯に異常な負担がかかると歯槽骨が少しずつ壊れていき、結果的に歯がグラグラしてくることがあります。

③歯ぎしり・食いしばりなどで負担がかかりすぎている場合

噛み合わせや歯並び同様、特定の歯に負担がかかりすぎることで歯槽骨が少しずつ壊れていき、後々結果的に歯がグラグラ動いてくることがあります。

1つの要因だけではなく、いくつかの要因が複合的に重なって歯が動くなどの症状が出ることもあります。

歯周病が原因の場合は歯周治療をしっかり行い、継続的な予防治療を行い噛み合わせなどをチェックしていく必要があります。

噛み合わせや歯並びが原因の場合は、根本的な解決方法は矯正治療で正常な噛み合わせや歯並びに改善していくことです。

歯ぎしりや食いしばりが原因の場合は、マウスピースを作成するなど歯と歯が直接接して負担がかかりすぎないようにする必要があります。

自分の歯が動いているという人は、まず何が原因かを知り、そこから必要な治療を受けたり解決方法を考える必要がありますね！

まずは歯科医師や歯科衛生士に相談して下さいね！

　福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

　

タバコはなぜ歯に悪いのか？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

タバコが及ぼす身体への影響は、皆さん知っている方が多いと思います

よく言われるのは「肺」への影響ですよね

では、歯にも影響があると言われた時、どん影響を想像しますか？

タバコには「ニコチン」が含まれてます

これは近年使用が多くなってきている「加熱式タバコ」にも同様に

含まれています。

～ニコチンがもたらす歯や歯茎への害～

１．歯茎が炎症を起こしやすくなる

⇒ニコチンは、歯ぐきの炎症を引き起こす「炎症物質」の生産を

　促すと言われています。

２．歯茎の弾力がなくなる

⇒ニコチンの作用で歯茎の血管が収縮し、血流が悪くなります

　そうすると歯茎が硬くなっていき、弾力が失われるのです。

　老廃物も停滞しやすくなり、歯ぐきへの栄養供給も少なくなってしまいます。

３．歯茎の細胞が弱ってしまう

⇒ニコチンの作用により、歯ぐきの細胞が老化してしまいます。

４．あごの骨が破壊されていきます

⇒ニコチンは骨の細胞にまで届いてしまうため、あごの骨まで破壊してゆき

　支えがなくなった歯はやがてグラグラし抜けてしまいます。

タバコは歯や歯ぐきへも影響を及ぼしますが

ゆっくりと、痛みなく進行していくため、ご自身では気づきにくいです

定期的に歯医者を受診し、歯ぐきの検査、虫歯の検査をしましょう。

最も良いことは「禁煙」ですが、ストレスをなるべく少なく

禁煙できる事が望ましいです。

ダイエットと一緒でいきなり辞めるとリバウンドがきます（＞＜）

禁煙外来などの病院の力を借りるのも良いかと思います。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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キシリトール配合のガムやタブレット、市販品と歯科専売品の違いは？？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

キシリトールが歯にいいということは皆さんよく知っていますよね！

キシリトールとは、白樺から採れる自然の甘味料であり、虫歯から歯を守るさまざまな働きがあります。

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◇虫歯の原因菌であるミュータンス菌の働きを抑制し、菌の数を減少させる

◇再石灰化を促進する

◇歯垢(プラーク＝細菌の塊)の生成を抑制し、歯面への付着性を減少させる

◇カロリーが砂糖の約75％

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では、同じキシリトール配合の商品なのに、スーパーやコンビニなどで販売されている市販品と歯科医院で販売されているものに違いがあることはご存知ですか？

一番の違いは、キシリトールの含有量です。

歯科専売品のキシリトール配合商品にはキシリトールが100％配合されており、キシリトール以外の甘味料は含まれていません。

しかし、スーパーやコンビニなどで販売されているキシリトール配合商品はキシリトール100％配合ではなく、虫歯菌の大好物の砂糖などの糖質が含まれているため、キシリトールの効果を十分に期待することができません…。

歯科医院に買いにいくよりもスーパーやコンビニなどの方がお買い物ついでに気軽にお買い求めやすいので、ついそちらに手を伸ばしたいですよね…

ですが、キシリトールの効果と含有量の違いを知ってしまったからには、同じキシリトール配合の商品を購入する際にキシリトール100％の商品を選びたいですよね！！

歯科専売品であるキシリトール100％のガムやタブレットもただ食べるのではなく、いつ・どのくらい食べたらいいのか、効果的な摂り方で最大限にの効果を得たいですね！

【食べるタイミング】

基本的にはいつでもOKですが、一番オススメのタイミングは食後や間食後です。

食後のお口の中に残った酸や糖分を唾液で洗い流す効果や、食後の酸の生成を抑制してくれます。

【1日の摂取目安】

1日に5〜10gがいいとされています。

歯科専売品のキシリトール100％ガムには1粒あたり1.3gのキシリトールが含まれているので、4〜8粒を目安に食べるといいですよ！

一度にたくさん食べるよりも少量を何回かに分けて食べる方が効果的です。

キシリトールは食べすぎるとお腹がゆるくなることもあるので要注意です！

単発的に1度買ったガムボトルだけで摂取を終わらせてしまうとその一時は効果を得られるかもしれませんが、その後の効果は期待できません。

毎日継続的に摂取し続けることがおすすめですよ！

継続は力なり！

自分の歯、お子さまの歯や歯の根っこの虫歯リスクが高くなる高齢者の方など、虫歯から歯を守るためにぜひキシリトール100％配合のガムやタブレットを生活に取り入れてみて下さいね！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

定期的にレントゲンを撮影する理由って？？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です☺

定期的な予防治療に通ってくださっている患者さまに、歯科医師や歯科衛生士から「1年に1回レントゲンを撮影しましょう」と定期的なレントゲンの撮影についてお願いをしています。

レントゲンの撮影のお願いをすると、

『この前もレントゲン撮ったけど…』

『レントゲンの費用がかかるから、痛みが出たり何かあった時に撮影ではダメ？』

といったお声をよく耳にします。

特に3ヶ月に1回のペースで予防治療にお越しくださる方にとっては1年に4回のペースでの通院になるので、この前レントゲン撮ったのに…という感覚になりますよね。

私たち歯科医師や歯科衛生士は見えるところの状態は目で見て確認・判断をすることができますが、目に見えない所の状態はレントゲンに頼るしかありません。

(特殊能力で透視でもできたらいいのですが、なにせ普通の人間なもので…)

レントゲンで確認しているのは、

◆歯と歯の間の見えない所の虫歯

◆かぶせ物の下の見えない所の虫歯

◆虫歯の大きさ・深さ(神経との距離など)

◆歯を支えている骨(歯槽骨)の状態

◆歯周病が進行している場合、過去に歯周病と診断され歯周治療を受けた後などに歯槽骨の吸収が進んでいないかなどの変化を経年的に確認

◆歯根が折れていないか

◆神経を取っている歯の根の先に細菌が膿の袋(膿胞)ができていないか

◆過去のレントゲンと比較しておかしいところがないか

などです。

レントゲンで気になるところがある場合などには別にCTの撮影をご提案することもあります。

定期的に予防治療に通院する＋定期的にレントゲンを撮影することで、万が一見えないところで虫歯になっていたとしても早期発見・早期治療につながります。

歯は削ると元には戻らないので、虫歯になったとしても極力削る範囲が小さいに越したことはないです。

見えないところは見えないからこそ変化や状態に気づきにくいため、ぜひ1年に1回はレントゲンを撮影しましょう！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

ホワイトニングの種類

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

当院では３種類のホワイトニングがあります。

１．ホームホワイトニング…自宅で行うホワイトニング

２．オフィスホワイトニング…歯科医院で行うホワイトニング

３．デュアルホワイトニング…ホームとオフィスを平行して行うホワイトニング

～ホワイトニングとは～

歯を漂白する事で白くする。

～自分にあっているのはどのプランか～

ホームホワイトニング

⇒気軽にホワイトニングをしたい方におすすめ

　自宅で歯科医院で作ったマウスピースに薬液を入れて白くする方法

　自分の好きな日にする事ができ、通院の負担がないです。

オフィスホワイトニング

⇒早く白くしたい方におすすめ

　歯科医院で薬液を塗布して白くする方法

　ホームホワイトニングとは違ってマウスピースのお手入れが必要なく

　オフィスは寝転がっているだけでOKです。

デュアルホワイトニング

⇒かなり白くしたい方におすすめ

　ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを平行して行う方法

　

マスクの時代となり、口元を見せる機会も以前より少なくなりましたが

お食事など、ふとした時にマスクを外すタイミングに

白くて綺麗な歯でいたい！という方が多く

ホワイトニングを希望される方が多いように感じます。

ホワイトニングを行う前には

１．虫歯の検査

２．歯周病の検査

３．歯周病治療

が必要となります。ホワイトニングをしても大丈夫な口の中か

まずは検査をしてから、歯周病治療を行い

ホワイトニングの薬液が歯に浸透しやすい状態にしてから

開始していただいております。

ご興味ある方は歯科医師、歯科衛生士へご相談ください

トリートメントコーディネーターより詳しくご説明も行っております！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

老化の予防は、まず自分の口の中を知る事からです

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

口の老化には兆候がいくつもあります

かむ・飲み込む・話すなどの機能は

身体と一緒で段々と筋肉が衰えていってしまいます

「飲み込むとむせる事が多くなった」などもサインの1つです。

様々な兆候がありますが、いくつか紹介します

◎ものが飲み込みにくいと感じる事がある

◎食事中にむせる

◎食べるのが遅くなった

◎硬い物が食べにくくなった

◎口から食べ物がこぼれることがある

◎口の渇きを感じる事が増えた

◎口臭が気になる

◎麺をすするのが難しく感じる

◎歯科治療中に口に水をためていられなくなった

などなど・・・

では、なぜ老化すると良くないのかですが

「窒息の危険性が高くなる」

「誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）のリスクが高くなる」

などの危険性が考えられます。

飲み込むことや、かむ事ができなくなってくると

必要な栄養分を十分に摂取できず、やがては寝たきりになってしまう事もあります。

コロナ禍で歯科受診を控える方も多いですが

こんな時だからこそ、口の健康も見直して

身体の入り口を整えて、口の老化を防ぎましょう。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

オーラルフレイルって？？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です☺

先のブログでお口の老化についてお伝えをしました。

お口の老化とは【オーラルフレイル】です。

英語でお口は【オーラル】、【フレイル】とは虚弱を意味します。

オーラルフレイルとは、口腔機能の衰えが全身の老化につながるという考え方です。

オーラルフレイルには段階があります。

口腔機能への関心が低下、虫歯や歯周病などになり歯が抜けたり痛みが出ることで会話や食事に不具合が生じ、食欲が低下したり日常の活動範囲が狭くなったりします。口腔機能が低下することにより会話などが難しくなると、人と会って話をしたりが億劫になったり、電話で話しているときに言葉が聞き取りにくいなどと言われることから友人知人などと電話をするのが苦痛になり、社会的に孤立してしまうという問題もあります。

また、口腔機能の低下は嚙む力や舌の筋力が低下し、食べる量が少なくなっていくことから栄養状態も低下します。

機能低下がさらに進むと咀嚼障害や嚥下障害がおこり、要介護の状態になってしまうこともあります。

口腔機能の低下を防ぐためには、虫歯や歯周病の治療を受ける、歯がないところは失った歯を補う治療を受ける、虫歯や歯周病が進行して歯を失わないように定期的な予防治療を受けるということがとても大切です！

また、ご自身でのセルフケアもとても重要です。

あなたに合ったケア方法、ケアツール(歯ブラシや歯間ブラシなど)は担当の歯科衛生士がお口の状態や生活習慣なども含めてお伝えをしますよ！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

おすすめ電動ブラシ

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

電動ブラシも歯ブラシと同じように、たくさんのメーカーさんが

色んな機能を持った電動歯ブラシを販売していますが

歯ブラシと同様に「どんなものがいいのかな？」と悩むかたが多いと思います。

今日ご紹介するのは「オーラルB　iO9」と言う電動歯ブラシで

私も愛用中の電動歯ブラシです！

おすすめしたいポイントですが

１．歯ブラシの圧力を光でお知らせしてくれます！

⇒磨く強さがわからない、ついついゴシゴシと強く磨いてしまう、という方へオススメです

　ちなみに、圧力が強すぎると赤く、正常なら緑

　弱すぎると青色に光って知らせてくれます。

２．歯と歯の間の磨き残しが多い部分ですが、独自の丸型ブラシがキワに当たり

　歯垢を効果的に取り除いてくれます！

⇒歯と歯の間と、歯と歯茎のキワは磨き残しが多い部分ですが

　歯を包み込むように磨けるので

　私もキワの磨き残しが段々とすくなってくなってきました。

３．ブラッシング時間をお知らせしてくれます

⇒２分間の歯ブラシ時間をシグナルライトでお知らせしてくれます

私も現在オーラルＢを使用しておりますが、洗いあがりが

歯医者さんで歯を磨いてもらったような磨きあがりです！

自分の手で磨いたのとはツルツル具合が全く違いました！

私が購入したオーラルB iO9プロフェッショナルと言う電動歯ブラシは

７つのモードもついています。

歯茎ケアや舌クリーニングモード

ホワイトニングモードもついております！！！

当院でもオーラルB　iO9のお試しをすることができますので

スタッフまでお申し付けください。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

歯周治療後を行うと口臭が少なくなる？？

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

歯周治療を受けられた方は治療後に口臭に変化があったなどお気づきのことがありますか？？

歯周病が進行している方の口臭というのは病的な口臭に分類されますが、プラーク(歯垢)の中で増殖した歯周病の原因となる細菌が揮発性硫黄化合物のガスを出すことで発生します。

この揮発性硫黄化合物というの、種類によって臭いが異なります。

複数の臭いが口の中で混ざり合うことで特有の不快な臭いへと変化します。

歯周病の口臭は主に3種類に分類されます。

①腐ったたまねぎのようなにおい

メチルメルカプタンという揮発性硫黄化合物が原因で、おならにも含まれている成分です。

毒性が強く、口臭だけでなく歯周病を悪化させる要因の１つとも考えられています。

②卵が腐ったようなにおい

硫化水素という揮発性硫黄化合物が原因で、歯垢のほかにも舌苔(舌の汚れ)でも発生しやすいものです。

③生ごみのようなにおい

ジメルサルファイドという揮発性硫黄化合物 が原因。

消化器や肝臓の病気がある方にも起こりやすいです。

先日歯周治療を行い、歯周ポケットが深い所の歯根面についている歯石(歯肉縁下歯石)を除去した患者さまが、『以前は口臭が気になっていたが歯周治療後から口臭が気にならなくなった』『ご家族の方から口臭が無くなった』と言われたと大変喜んでおられました！

口臭の原因が歯周病であれば、お口の中や歯周ポケットの中に存在する細菌や毒素、細菌が繁殖する原因となる歯石を除去することでスッキリしますよ！

歯石の除去は1回で終わらないこともほとんどです。

特に歯ぐきの中についている歯石を除去するのは、見えない所を手探りでなるべく痛みがないように行うため、簡単な治療ではありません。

患者様のご理解をいただき、歯科衛生士と患者様と二人三脚で行っていく治療になりますので、歯周治療の途中で疑問点などがあればいつでもご質問・お声かけ下さいね！

この細菌や毒素は一度歯周治療や洗浄をしてもまた増殖して新たに毒素を出したりするので、定期的な歯周予防治療を受けることをおすすめします！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

　

歯ブラシの選び方

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

歯ブラシって、何種類もあって「どれを選んだらいいのか分からない」と

皆さん1度は悩んだ経験があると思います。

歯ブラシの毛先が短いもの、歯ブラシのヘッドが大きいものやスリムなもの

とにかくたくさん種類があって、選ぶのが大変ですよね。

歯ブラシの毛先は大きく分けると２つあります

◎テーパー加工タイプ

　毛先が細くなっていて、狭い空間に届きやすい。

◎ラウンド加工タイプ

　先が丸くカットされており、歯の面や噛み合わせの面を磨くのに効率がよい。

　狭いところは磨くのが難しいです。

では、どちらがよいのか？と言う話ですが

理想はどちらも使ってほしいです！！！（＾▽＾）

ラウンドタイプで広い面を磨き、テーパータイプで狭いところを磨く

効率もクオリティも上がるのです！

テーパータイプは無理に歯と歯ぐきの堺にいれこまいこと！

少しだけ上向きにして、歯と歯との間に毛先をいれたら

左右上下に細かく動かしてみてください！

ラウンドイプは歯の面や噛み合わせの面にブラシを当てたら

細かく動かしてみてください！

大きな動きになればなるほど、実は毛先が当たらず汚れは落ちていないのです！

自分の歯ブラシってどのタイプ？どうやって使ったらいいの？

などのお悩みがあれば、当院の歯科衛生士にご相談ください！

あなたにあった歯ブラシを処方いたします！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

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死ぬ時に後悔しないための早めの治療、予防治療

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

死ぬ間際の後悔の1つに【歯をもっと大事にしておけばよかった】と言われる方が数多くいます。

PRESIDENT社が発行しているPRESIDENT 2020年3.6号に「1723人調査『死ぬ間際に聞いた人生の後悔』の衝撃！」 という記事があります。

健康面での後悔の第1位が【歯をもっと大事にしておけばよかった】というものだそうです。

2012年にPRESIDENT誌が55歳～74歳の男女1000人のシニアを対象に「今、何を後悔していますか？」というアンケートを行った結果、運動不足や食事の不摂生などを上回り、【歯の定期検診を受ければよかった】がトップになったそうです。

老後に「もっと歯を大切にすればよかった…」など【歯】で後悔しているということなので、将来歯のことで後悔しないためにも歯の病気の早期発見・早期治療、定期的な予防治療は乳幼児期からスタートするのがいいですね！

 

小児期に虫歯などで歯が崩壊してくると、噛めなくなることで消化不良を起こしたり、筋力の低下、噛むことでの脳への刺激が少なくなるなどの問題もあります。

乳歯は生え変わりで抜けるからと思っていると危ないですよ💦

歯が無いことで脳への刺激が少なくなるというのは成人や高齢者でも同じことが言えます。

噛めない状態、噛むことが出来ない状態は脳を委縮させ、認知症になったり、認知症の症状を進行させることもあります。

他にも歯周病菌は血管を通じて全身をめぐり、血管の中あちこちで血栓を作って血液の通りを悪くします。

心臓に近い冠動脈でこれが起これば心筋梗塞になったり、脳の血管で起これば脳卒中、腎臓の血管が詰まれば腎不全になったりと体のあらゆる病気に繋がることがあります。

また、日本人の死因の第3位である誤嚥性肺炎も歯周病菌と関係があります。

唾液に混じった歯周病菌などの口腔内細菌が気管に入り込むことで慢性的な炎症が起きたり、加えてインフルエンザなど他のウイルスや細菌の感染などがきっかけになって誤嚥性肺炎が起こります。

後悔先に立たず。後悔してからでは遅いのです！

人生の先輩方であるシニア世代の方のアドバイスと思って、歯科医院から足が遠のいているという方もぜひ歯科医院を受診して、自分のお口の中を理解し、自分の健康を守るための行動を今しましょう！

定期的な予防治療を受けられているという方は是非、継続してくださいね♪

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

歯の神経治療を中断すると・・・

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

歯の神経治療（根の治療とも言われます）を中断してしまうと

後に歯を抜かないといけない事態になってしまう事が多いのです。

治療の成功率も１００％ではない治療ですが、少しでも成功率を上げるため

３つの事をお願いしたいです。

１．強い痛みを感じたら、早めに歯科医院を受診しましょう

　歯の神経が細菌感染して死んでいくとき、強い痛みが出ます

　ですが、数週間もすれば、「あの痛みは何だったんだ」と言うほどに

　痛みが止まります。

　「治った！」「痛みなくなったし大丈夫！」ではなく

　かなりまずい状態です（＞＜）

残った神経が中で腐り、腐敗し、細菌感染範囲がどんどん広範囲になってしまいます

細菌感染が広範囲でない状態の方が、成功率は上がるのです。

２．仮詰め、仮歯の段階での中断を辞める

　治療毎に神経が通っていた管へ消毒薬を入れます

　消毒薬を入れてから仮詰めしたり、仮歯をつけたりしますが

　消毒薬は半永久的に効果があるものではなく

　放っておくと内部で腐敗し、歯を腐らせてしまいます。

３．治療中の歯に無理をさせない

　「痛みもとれたし」と言うことで、治療中の歯でせんべいを食べたり

スルメを食べたりと、過度な負担を与えると、神経を取り枯渇した歯は

割れてしまうこともあります。

根の治療の成功率は、治療している先生と私たち自身の日常も関わっています

歯を抜くことなく、根の治療を成功させ、自分の歯を少しでも多く保ちましょう！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　

トリートメントコーディネーター　石原

お口の中の細菌

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士 小澤です☺

虫歯や歯周病は細菌感染症というお話は聞いたことがある人もいらっしゃるかと思います。

お口の中の細菌は1000種類以上あると言われており、キレイに歯磨きをしていても100億個の細菌が棲みついていると言われています。

歯磨きが上手くできておらず、細菌の塊である歯垢をきれいに除去できていない人は1兆個以上の細菌が棲みついているそうですよ！

キレイに歯磨きをしていても100億個の細菌がいるということは、細菌との縁を切ることは難しく、いかに上手くコントロールして付き合っていくかということが大事になりますね！

お口の中の細菌の性質は、【善玉菌：２０％】【悪玉菌：１０％】【日和見菌：７０％】です。

日和見菌というのは、善玉菌にも悪玉菌にもどちらにも転ぶ細菌です。

悪玉菌が増えるとワルになり、善玉菌が多いと穏やかになるという周りに影響されやすく変わり身の早い細菌です。

悪玉菌は毒性のある酵素やガスを出し、細胞を傷つけます。

この悪玉菌は日和見菌を味方につけるのがとても上手なんです…

お口の中の細菌は家族やパートナーなどから唾液を介して感染します。

誰もが持っている細菌の感染を完全に防ぐということはまず難しいので、悪玉菌をいかに増やさないかということが大切です。

歯はぐきの中に入り込んでいる細菌は歯ブラシでも除去することが難しので、定期的に歯科医院に通院し、歯科衛生士による超音波スケーラーなどを使用した細菌の洗浄やバイオフィルムの除去といった細菌コントロールをする予防治療を受けることが望ましいです。

忙しいから…　歯医者は苦手だから…　と歯科医院から足が遠ざかると将来歯を失い美味しく食事ができないという未来に向かって歩んでいくことになりますよ💦

将来なるべく歯を失わずに、おいしく自分の歯でしっかり噛んで食事ができるということは生活の質を向上・維持させることができ、健康を維持することに繋がります。

お口の中の細菌コントロールには歯科衛生士との二人三脚でケアするということがとても大事なので、定期的に予防治療を受けられている方は継続してくださいね！

予防治療に足を運べていないという方はぜひこの機会に予防治療を始めましょう！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣