カテゴリー: TC　土居

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

実際にどこを磨けばいいのか、どんな道具がいいのかご存知でしょうか

その１

義歯（入れ歯）専用のブラシを使うことをお勧めします。

当院で販売している義歯（入れ歯）専用ブラシなら、細かいバネを磨くなら細い部分。

広いピンクのところを磨くなら広い部分をといって

用途に合わせて使いわけができます。

隅々まで磨きましょうね！！

その２

専用の洗浄液や、就寝前に抗菌できる錠剤（ポリデントなど）も一緒に使うと

より清潔な状態に保てます

その３

磨かないとどうなるかというと、歯茎が赤くただれてきます。

あまりに不衛生になるとカビの菌が繁殖します。

歯茎や義歯（入れ歯）にもついてしまいます。

そうなる前に、食事をしたあとは必ず清掃をしましょう

その４

就寝前は、義歯（入れ歯）を外しましょう。

歯茎を休ませること。

義歯を洗浄しておくこと。

誤飲防止のため。

その５

ケースに水をいれて保管しましょう！！

その６

義歯（入れ歯）は人工的なもの、なのでなかなか慣れなったり

しゃべりにくい、噛みにくい、当たって痛いなどがあります。

慣れていくことも必要ですが、痛い所など不調な場合は

必ず調節が必要です、我慢しないようにしましょう。

何かお困りのことがあれば一緒に解決していきましょう。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

こんにちは。福山市　引野町　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居です。

みなさんは口腔機能低下症をご存知ですか？

歳をとるとお口の状態に問題が生じやすくなります。

それにより、例えば食べたいものが食べられなくなり、食事の栄養バランスが偏り低栄養につながったりとお口の健康だけではなく身体全体の健康にまで影響を及ぼします。

豊かな食事と健やかで充実した生活を送るためにも口腔機能低下症を予防したり改善したりすることがとても大切です。

その為に、お家でもできる予防や改善方法をご紹介したいと思います！

①口腔衛生状態の改善

お口の中の衛生状態を改善することで、誤嚥性肺炎などの予防にも繋がります。

1日2回以上歯ブラシをし、しっかりうがいを行ない、フロスや舌ブラシのぜひ活用みてしてください。

ぶくぶくうがいをしっかり行い義歯などの汚れも落としましょう。

②口腔乾燥の改善

お口をよく動かすようにし水分補給やうがいを適切に行いましょう。

唾液腺マッサージ、薬局にも売っているお口の保湿剤などを行いお口の中に潤いを持たせることで口臭や、虫歯などの予防にも繋がります。

③咬合力の維持改善

噛み合わせを治したり、歯ごたえのあるもの（干し芋、スルメイカ、ドライフルーツ）などの歯ごたえのある物を食べて噛む筋力を衰えさせないようトレーニングをしてあげることで自分の食べたいものを食べ続けることが出来ます。

④舌や唇を動かす

家族や友達とおしゃべりする機会を増やしたり早口言葉や滑舌の練習をすることで筋力を維持することができ、食べ物をしっかり飲み込む事ができます。

また、唇や頬の力を吹き戻し笛などで鍛えることもおすすめです。

⑤舌の位置の改善

今舌の位置が上顎についていない方は、舌で左右の頬を押す舌の筋トレをしてみてください。

⑥咀嚼機能の維持改善

早食いを控え一口に20〜30回噛むようにしましょう。

⑦嚥下機能の維持改善

しっかりと深呼吸を行い呼吸の力を鍛えましょう。

これらのことはお家でも簡単にできると思います。

ご自身の気になるところだけでも改善できるようおうちで実践してみてくださいね。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居

こんにちは。福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居優夏です。

皆さんは歯周病についてご存知ですか？よくCM等で耳にされるのではないかと思います。歯周病は「人生の豊かさ」や「寿命」にも深く関わる病気と言われています。

がん同様、国をあげて対策をしている国民的疾患です。

歯周病は全身の健康と関係しており口の中だけでなく全身にも影響を及ぼす病気な為様々な病気のリスクを高めてしまいます。

まず歯周病とは、細菌が歯を支える骨を溶かしやがて歯が抜けてしまう病気です。

成人の80％がかかっているとされていますが自覚症状が少なく、気付いた時にはすでに骨が溶け始めているていることがあります。

また、歯周病を放置してしまうと細菌が全身にまわり心臓病・脳卒中・糖尿病悪化・早産などの原因にもなると言われています。

歯周病の原因とはプラーク（歯垢）です。

プラークは食べかすのように見えますが、実際は歯周病菌や虫歯菌をはじめとする細菌のかたまりです。プラークが石灰化したものを歯石と言います。歯石というのは実は歯磨きでは落とせません。歯茎から上の歯石は超音波の機械を使ってとっていきます。歯茎から下の歯石は全て衛生士さんが手作業で取っていきます。こちらは、時間も回数もかかってきます。

歯周病を予防していくには、自宅での歯磨きと歯医者でプロに歯石を定期的に取ってもらうことが重要になってきます。

歯ブラシだけでなく、フロスや歯間ブラシを使用することで歯と歯の間の汚れも取れるので参考にしてみてください！

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居優夏

歯石についてご存知でしょうか

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

歯石とは、歯垢が歯の表面に長期間付着して、唾液に含まれているカルシウムやリンがプラークに沈着し、硬くなったものをいいます。歯磨きでは除去できません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歯石は、歯肉より上の表面に付着している歯肉縁上歯石と歯肉よりも下に付着している歯肉縁下歯石があります。　　　　　　　　　　　　　　　

歯肉縁上歯石は、黄白色で歯肉縁下歯石と比較して柔らかく、私たちも目で見て

どこに付着しているのか確認することができます。

超音波スケーラーというお水が出る機械を使用し除去していきます。

歯肉縁下歯石、は黒褐色でとても硬く、歯肉の下に隠れているため私たちは肉眼

では見ることはできません。

硬くこびりついている為歯の形に合わせた特殊な器具を使用し１本１本歯肉中から

丁寧に歯石を除去します。

歯肉の下に付着した歯石は、肉眼で確認する事ができないので、専用の器具での

触診や、レントゲンを撮影して、どこに歯石が付着しているのか確認が必要です。　　　　　　　　

また、歯肉に炎症があり痛みに敏感な場合や患者様が希望された場合には局所麻酔を行い歯肉の下の歯石除去することもできます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歯肉縁下歯石は、歯肉の奥深くに付着し取りきれない場合には外科処置を行い、歯肉をめくり除去する場合もあります。　

この歯肉縁下歯石が、歯を支えている周囲の骨を溶かし、骨が無くなると歯を支えれなくなり歯が揺れ、

歯が抜けてしまう歯周病の主な原因となります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歯肉より上の歯石「縁上歯石」、歯肉よりも下の歯石「縁下歯石」、どちらもしっかり取り除く事が歯周病予防でもっとも重要になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定期的な予防治療を行い、歯石を除去してもらい歯周病予防しましょう。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

こんにちは。福山市　引野町　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居です。

みなさんは親知らずについてどのように思われていますか？抜く前にも抜いた後にも、さまざまな問題のある親知らずですが、長い目で見て、メリットとデメリットを十分に考慮して患者さん自身が抜くか抜かないかを判断することが大切です。

１．親知らずによる様々な障害とは

・親知らずとその前の歯がむし歯になりやすい。

・親知らずの周囲の炎症が広範囲に波及する。

・前歯の歯並びがくずれてくる。

２．抜歯治療の流れ

１．初診日　診査判断　抜歯の予約

２．抜歯当日

３．抜歯の次の日に傷口の消毒

４．抜歯日に縫合していれば１～２週間で抜糸

５．経過観察・治癒を待って終了

３.抜歯後に伴う症状

・抜歯後には出血が生じます。2~3日は唾の中に血液が混じります。

・抜歯後には腫れが生じます。腫れの症状は術後2~3週間後に治ります。

・抜歯後には口が開けづらくなったり、唾を飲み込んだら喉が痛いという症状が出ます。

　この症状も2~3週間後に治ります。

・下の親知らずを抜いた場合、手術後に下唇や下の歯、あるいは下の知覚麻痺や知覚鈍

　麻、しびれが生じると事がまれにあります。しかし、通常は時間の経過と共に軽減して

　いきますが、症状が改善するには3~12ヶ月間かかります。また、場合によってらそのま

　ま麻痺が残ることもあります。

４．抜歯を決めたら

抜歯当日の体調管理をして下さい。寝不足・発熱等の体調不良・二日酔いのないようにお願いします。

・抜歯後、2~3時間は麻酔が効いており、食事が出来ないためお腹が減ってないように何か

　軽く食べて来院して下さい。

・抜歯後には腫れや痛みを伴いますので、何か大切な行事や仕事プライベートの予定がある

　前には抜かない方がよいと思いますので、予約の日程はその事を考慮した上で決めて下さ

　い。

・予約の日程は出来たら、平日の午前中にお願いします。術後に痛みや出血があり何か仮

　に問題が生じた場合、平日の午前中だと、抜歯当日の午後もしくは次の日に消毒及び確

　認をする事ができますので、患者様にとって安心だと思います。

抜歯後の注意事項

１.飲酒・過激な運動・サウナ・その他血液循環の良くなるような行為は避けて下さい。

２.傷口を指や舌などで触らないで下さい。

３.歯みがき時以外、必要以上にうがいをしないで下さい。また、抜歯した部位に歯ブラシを当てることを控えてください。

４.出血がどうしても気になる場合はガーゼを傷口に当て、圧迫するようにしばらくの間強く噛んで下ださい。

５.麻酔が切れて、くちびるや舌がしびれています。

６.麻酔が切れて痛みが我慢できなくなったら、痛み止めを飲んで下さい。

７.食事の際は患部を刺激しないように注意し、手術部位の反対側で噛んで下さい。

８.傷の部分や麻酔針を刺した部分に数日してから、口内炎ができることがあります。

９.下あごの奥歯や歯ぐきの外科手術の場合には、口が1週間ほど開けにくい場合があります。

１０.縫った糸は傷が治ってくると緩んで取れやすくなりますが、一部または全部取れても心配ありません。

親知らずは早めに抜歯することをおすすめします！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居

訪問治療についてご存知でしょうか？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

通院が困難で介護が必要な方、身体的な問題で難しい方、施設や病院に入っている方は、歯科医院での歯科治療はあきらめてしまう方もいるかと思います。

お口の環境を整えることは、大切になります。

冬は寒さも増し、乾燥した空気は、細菌も増えインフルエンザやコロナも感染しやすくなります。

手うがいや消毒、睡眠、運動、入浴とありますが、口腔内環境を清潔に保つのも有効です。

口の中の細菌が肺に入り誤嚥性肺炎になりやすく、高齢者が亡くなることから、口腔ケアは重要視されていますので、清潔に保つことで、誤嚥性肺炎の予防にもなります。

ご自宅まで、私達歯科医師、歯科衛生士が伺い歯科治療をしますので、ご相談ください。

訪問治療の流れ

①申し込みのお電話ください。

0120-084-982

②ご予約　

訪問日を決定します。

③一度お口の状態を歯科医師が診断します。

④治療を開始

⑤治療終了

⑥定期的な予防治療へ

訪問歯科治療にかかる費用は、保険適用されます。

患者様の保険証の負担金の割合はかわります。

別途、出張、交通費の費用はかかりません。

治療範囲は、当院を中心として半径16km以内になります。

診療エリアは、福山市、笠岡市、里庄町、井原市一部。

交通事情により、多少時間が前後する場合があります。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　

歯科衛生士　小林

こんにちは。福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居です。

みなさんは親知らずについてどのように思われていますか？抜く前にも抜いた後にも、さまざまな問題のある親知らずですが、長い目で見て、メリットとデメリットを十分に考慮して患者さん自身が抜くか抜かないかを判断することが大切です。

１．親知らずによる様々な障害とは

　・親知らずとその前の歯がむし歯になりやすい。

　・親知らずの周囲の炎症が広範囲に波及する。

　・前歯の歯並びがくずれてくる。

２．抜歯治療の流れ

　１．初診日　診査判断　抜歯の予約

　２．抜歯当日

　３．抜歯の次の日に傷口の消毒

　４．抜歯日に縫合していれば１～２週間で抜糸

　５．経過観察・治癒を待って終了

３.抜歯後に伴う症状

・抜歯後には出血が生じます。2~3日は唾の中に血液が混じります。

・抜歯後には腫れが生じます。腫れの症状は術後2~3週間後に治ります。

・抜歯後には口が開けづらくなったり、唾を飲み込んだら喉が痛いという症状が出ます。この症状も2~3週間後に治ります。

・下の親知らずを抜いた場合、手術後に下唇や下の歯、あるいは下の知覚麻痺や知覚鈍麻、しびれが生じると事がまれにあります。しかし、通常は時間の経過と共に軽減していきますが、症状が改善するには3~12ヶ月間かかります。また、場合によってらそのまま麻痺が残ることもあります。

４．抜歯を決めたら

抜歯当日の体調管理をして下さい。寝不足・発熱等の体調不良・二日酔いのないようにお願いします。

・抜歯後、2~3時間は麻酔が効いており、食事が出来ないためお腹が減ってないように何か軽く食べて来院して下さい。

・抜歯後には腫れや痛みを伴いますので、何か大切な行事や仕事プライベートの予定がある前には抜かない方がよいと思いますので、予約の日程はその事を考慮した上で決めて下さい。

・予約の日程は出来たら、平日の午前中にお願いします。術後に痛みや出血があり何か仮に問題が生じた場合、平日の午前中だと、抜歯当日の午後もしくは次の日に消毒及び確認をする事ができますので、患者様にとって安心だと思います。

抜歯後の注意事項

１.飲酒・過激な運動・サウナ・その他血液循環の良くなるような行為は避けて下さい。

２.傷口を指や舌などで触らないで下さい。

３.歯みがき時以外、必要以上にうがいをしないで下さい。また、抜歯した部位に歯ブラシを当てることを控えてください。

４.出血がどうしても気になる場合はガーゼを傷口に当て、圧迫するようにしばらくの間強く噛んで下さい。

５.麻酔が切れて、くちびるや舌がしびれています。

６.麻酔が切れて痛みが我慢できなくなったら、痛み止めを飲んで下さい。

７.食事の際は患部を刺激しないように注意し、手術部位の反対側で噛んで下さい。

８.傷の部分や麻酔針を刺した部分に数日してから、口内炎ができることがあります。

９.下あごの奥歯や歯ぐきの外科手術の場合には、口が1週間ほど開けにくい場合があります。

１０.縫った糸は傷が治ってくると緩んで取れやすくなりますが、一部または全部取れても心配ありません。

親知らずは早めに抜歯することをおすすめします！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居

オープンクリニックについてご存知ですか？

10月27日参加者受付中

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小林理香

オープンクリニックのお知らせ
就職先を考え中の歯科衛生士専門学生3年生の皆さん、1〜2年生の学生さん

学生ではなく、就職を悩んでいる方でも対象です。
就職先を決める前に、医院内の雰囲気を知ってもらい、処置体験、昼食をしながら私たち歯科衛生士とお話をして、一緒に時間を過ごしてみませんか？

学校のこと、国家試験の勉強のこと、質問、プライベートなこともなんでもＯＫです

就職したらどんな仕事内容か、カリキュラムなどもお伝えできます。
県外、県内どちらでも参加大歓迎致します。
交通費(往復)に関しては、医院負担させてもらいますので、必ず領収書をお持ち下さい

第二回　2024年　10月27日(日)
オープンクリニック開催致します。
定員各回　5名になります。

現在3名の参加者希望をいただいております、2名の枠がありますので、是非ご検討下さい
是非この機会になかむら歯科クリニックへお越し下さい

申込み期日について
第二回は、2024年　10月26(土)迄に
【申込み事項】
お名前(フルネーム)
学校名
学年
参加人数
連絡先
昼食会を予定しておりますので、嫌いな食べ物、アレルギー等がありましたら、お伝えください。
参加有無のご連絡(0120-084-982)お待ちしております。
ご予約の際は、お早めにお願い致します。
準備やその他手配も兼ね合いますので、ご了承ください。
また、参加者の方には、プレゼントもご用意しております。

皆さんにお会いできるのを楽しみに、お待ちしております

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小林理香

こんにちは。福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居優夏です。

皆さんは歯周病についてご存知ですか？よくCM等で耳にされるのではないかと思います。歯周病は「人生の豊かさ」や「寿命」にも深く関わる病気と言われています。

がん同様、国をあげて対策をしている国民的疾患です。

まず歯周病とは、細菌が歯を支える骨を溶かしやがて歯が抜けてしまう病気です。

成人の80％がかかっているとされていますが自覚症状が少なく、気付いた時にはすでに骨が溶け始めているていることがあります。

また、歯周病を放置してしまうと細菌が全身にまわり心臓病・脳卒中・糖尿病悪化・早産などの原因にもなると言われています。

歯周病の原因とはプラーク（歯垢）です。

プラークは食べかすのように見えますが、実際は歯周病菌や虫歯菌をはじめとする細菌のかたまりです。プラークが石灰化したものを歯石と言います。歯石というのは実は歯磨きでは落とせません。歯茎から上の歯石は超音波の機械を使ってとっていきます。歯茎から下の歯石は全て衛生士さんが手作業で取っていきます。こちらは、時間も回数もかかってきます。

歯周病を予防していくには、自宅での歯磨きと歯医者でプロに歯石を定期的に取ってもらうことが重要になってきます。

フロスや歯間ブラシを使用することで歯と歯の間の汚れも取れるので参考にしてみてください！

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　土居優夏

歯石の種類についてご存知でしょうか？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

歯石とは、歯垢が歯の表面に長期間付着して、唾液に含まれているカルシウムやリンがプラークに沈着し、硬くなったものをいいます。

歯磨きでは除去することができません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歯石は、歯肉より上の表面に付着している歯肉縁上歯石と歯肉よりも下に付着している歯肉縁下歯石があります。

歯肉縁上歯石は、黄白色で歯肉縁下歯石と比較して柔らかく、私たちも目で見て

どこに付着しているのか確認することができます。

超音波スケーラーというお水が出る機械を使用し除去していきます。　　　　　　　　　　　　　

歯肉縁下歯石、は黒褐色でとても硬く、歯肉の下に隠れているため私たちは肉眼

では見ることはできません。

硬くこびりついている為歯の形に合わせた特殊な器具を使用し１本１本歯肉中から

丁寧に歯石を除去します。

歯肉の下に付着した歯石は、肉眼で確認する事ができないので、専用の器具での

触診や、レントゲンを撮影して、どこに歯石が付着しているのか確認が必要です。

また、歯肉に炎症があり痛みに敏感な場合や患者様が希望された場合には局所麻酔を行い歯肉の下の歯石除去することもできます。　　　　　　　　　　

歯肉縁下歯石は、歯肉の奥深くに付着し取りきれない場合には外科処置を行い、歯肉をめくり除去する場合もあります。　　　　　　　　

歯肉縁下歯石が、歯を支えている周囲の骨を溶かし、骨が無くなると歯を支えれなくなり歯が揺れ、

歯が抜けてしまう歯周病の主な原因となります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

縁上歯石、縁下歯石、どちらもしっかり取り除く事が歯周病予防でもっとも重要になります。　

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　

歯科衛生士　小林理香