カテゴリー: DH　大石

おはようございます！！

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　　大石有奈

皆さん、雨の被害は大丈夫でしたか？ニュースやＳＮＳを見ると各地での被害が酷すぎて、心配です。

大雨特別警報が広島県に発令されており、各地域で避難勧告も出ています。

危険と判断した場合にはすみやかに避難して下さい。

医院の前の道路も冠水しており、一部通行止めになっています。

そんな中でもなかむら歯科クリニックは診療しています。

大雨・洪水で足元が悪いなかでも来てくださった患者様には感謝です。

本当にありがとうございます。

私が担当させていただいている４０代男性の患者様に質問しました。

「こんなに足元が悪いなか、どうして来てくださったのですか？」

すると・・

「歯は命と同じぐらい大事ですからね。これぐらいなら余裕で来ますよ。」

凄く嬉しかったです。患者様と話していると、改めて歯は大事だな～と感じた１日でした。

「生きる＝食べる」

食べる為には歯が必要です。１本でも少ないと咀嚼回数が減ってしまいます。そうすると様々な病気を引き起こしてしまいます。

歯を失うリスクはむし歯が32.4%　歯周病が41.8%　破折が11.4%　矯正が1.2%　その他12.6%と言われています。

健口で豊かな人生を送るためにも自分の歯を大切にしましょう。

今日の夜もまだ雨の予報です。

皆さん、二次災害に十分に気を付けてお過ごしください。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　　大石　有奈

歯も大切な臓器の一部

こんにちは

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です！

昨日は大豪雨となりましたね！

帰りの道路も渋滞していたり、溝から水があふれていたり・・・

高架下の道路は封鎖をされてしまったり・・・

雨の日は特に事故が起きないように車の運転なども気を付けないといけないですね！

みなさま　歯は再生しない臓器ということをご存知ですか？？

歯が体の一部の臓器という認識を持っている人の方が少ないかもしれません。

実は歯は削れば削るほど失われていきます。

もちろん、虫歯の治療をしてつめものをしたりかぶせ物をすれば、失われた部分を補うことはでき、歯の形や噛むための機能を取り戻すことはできます。

しかし、削ってしまった天然な歯の部分は二度と元に戻すことはできません。

医療の進歩はめざましいもので、歯を再生する研究などはどんどん進んでいるのですが、まだまだ実用化には至っていません。

歯も自分の身体の一部！

大切な臓器の１つです！

なので、むし歯や歯周病になって歯を失ってしまう前に、定期検診・定期的な予防治療で自分自身の身体を大切に守っていきましょう！！

福山市　医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

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福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　大石　有奈

おはようございます☀

今日もいい天気で気持ちがいい朝ですね（●＾o＾●）

今日は、引野公民館で行われている「おもちゃサロン」に私と藤井さんで参加してきました。

おもちゃサロンでは、０歳から２歳のお子様と保護者の方が気楽に立ち寄れ、保護者同士や子育ての先輩であるボランティアの方と世代を超えた情報交換や交流活動が行われています。

子ども達は、沢山あるおもちゃで自由に楽しく遊ぶことができます。

「育児・医療相談」や「専門家による講演会」「読み聞かせ」や「おかし作り」や「小物作り」も行われています。

今日は、歯科についてのプチ講演をさせて頂きました。

「母子感染について」「フッ素について」「仕上げ磨きについて」についてお話させてもらいました。

実際に一緒に仕上げ磨きをしながら困っていることや心配していることをお話してくれました。

「虫歯にさせたくない！歯磨きをしよう！」

というお母さんの想いがたくさん伝わってきて嬉しかったです。

子どもの仕上げ磨きは難しいですよね。

歯も小さくて歯茎も柔らかいため優しい力で磨いてあげましょう。

歯がまだ１・２本しか生えていない場合には歯ブラシで磨くと歯茎に当たって痛いので、ガーゼで優しく拭って汚れを落とすようにしましょう。

分からない事や心配なことがあれば、なかむら歯科のスタッフまで気軽にお声かけください♪

歯医者で健口とキレイをみつけませんか？
デンタルエステとは、歯科医師および、歯科衛生士が医学的根拠に基づき口腔内・口腔外にアプローチして

患者様の免疫力を回復する手技です。

その一つが、歯ぐきのマッサージをすることで唾液の分泌を促すものです。
唾液が増えるとお口の環境だけではなく、身体全体の健康にもつながります。
また、顔はいくつもの筋肉で支えられています。
むくみやこりかたまった筋肉をほぐすことで、血流がよくなり身体の中から
リラックス効果を生み出し、免疫力にアプローチしていきます。
コースは、３種類ございます。

①オーラルリフレクソロジー　男女OK　２０分
歯ぐきのマッサージ・リップマッサージのコースです。
歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。
それによって、歯周病治療にも貢献していきます。
リップマッサージは、唇の乾燥や荒れを改善していきます。
翌日には、プルプルの唇になれますよ♡
②フエィシャルプラスコース　アロマオイル使用女性のみ　　４０分
歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージのコースです。

歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。
プラス、お顔の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。

血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

③パーフェクトトリートメントコース　アロマオイル使用　　女性のみ　５０分
歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージ・デコルテマッサージのコースです。
お顔や肩から鎖骨などの凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

そして、今までにない、歯医者でのラグジュアリーなひと時をお過ごしください。

只今、ご予約承っております
カウンセリングを行い一緒にコースやアロマオイルなど選んでいきます。
お気軽にスタッフまでお声掛け下さい。

施術は、MDE協会認定デンタルエステティシャンの歯科衛生士小林が行います。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

おはようございます☀

今日も新しい１日が始まりました！☆

当院では朝８：００～活力朝礼を行っております。

全員で大きな声を出し、息を合わせて活力注入です＼(^o^)／

今日の夜はＤＨ細谷さんとＳＲＰの練習の日です。

毎週１日～２日程、２人で日にちを決めて診療後に練習を行っています！

患者様の口腔内の改善の為には私達衛生士のスキルアップが必要です。

勉強熱心で患者様に優しく、笑顔が可愛い細谷さんはキラキラしています！☆彡

私も、細谷さんに負けないようにもっともっと頑張ろう！と思います!(^^)!

今日はみんなにインタビューです♪

「ボーナスが入ったら何に使う？」

ＲＥ塩飽：ＥＸＯに貢ぐ！！コンサートコンサート(#^.^#)７月は忙しい！！！(笑)

ＲＥ林：半分は旅行！！韓国かな～♡　今週はユニバに行きます♪　半分は貯金します！

ＤＨ小林：貯金☆

ＤＨ細谷：車の修理か購入～（汗）最近、車で事故しました(笑)

ＤＨ大石：旅行に行くーーーー！☆

ＴＣ笠原：できれば貯金☆

ＴＣ金谷：家族旅行に行く！！毎年キャンプに行っている☆

皆、それぞれの使い道がありますね☆

楽しみがあると仕事をもっともっと頑張れます＼(^o^)／

プライベートと仕事のバランスを取りながら働けるのがなかむら歯科クリニックの良い所です♪

今日も１日楽しく頑張りましょう☆

TCをご存知ですか？

近年、歯科業界ではトリートメントコーディネーター（以下ＴＣ）と言う職種が注目されてきています。
ＴＣとは、歯科医院のコミュニケーション専門スタッフであり、患者様が安心・納得して治療を受けていただけるように、担当医と患者様との架け橋になる職種です。

「もっと話を聴いてもらいたかった」「治療の選択肢を与えてほしかった」このようなお話を度々耳にしました。

患者様自身のお口の中の現状、今後の治療の内容や方針を十分に説明し、安心・納得のいく治療を受けていただけることが、患者様の幸せだと考えます。

当院では、患者様のお話をしっかりとお伺いするため、全ての患者様へカウンセリングを実施しています。

その役目を担うのが、コミュニケーション専門スタッフのトリートメントコーディネーターです。
ＴＣは、担当医と患者様の間に立ち、患者様を健康、そして幸せへと導く案内役としての役割を担っています。

この患者様の不安は何か…、悩みは何か…、どうすれば不安や悩みが取り除けるか…、どんな治療がベストなのか…、を考えることができ、患者様の健康と幸せをお手伝いできるのが、当院が求めるＴＣの役割です。

なかむら歯科クリニックでは、私たちと一緒に働いてくれるトリートメントコーディネーターを募集しています。

当医院では、１日見学・体験も行っていますので、「初めてだから少し不安」 「他のスタッフの人たちとうまくやっていけるかな・・・」などのような不安がある人でも大丈夫です！
１日見学・体験をご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

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なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

おはようございます☀

ジメジメとした曇りの日が続きますが、皆さん元気ですか（＾ｖ＾）？

なかむら歯科のスタッフは今日も元気ハツラツとしています☆

みなさんがいつも何気なくしている歯磨きは正しい方法ですか？

歯周病を予防するためには、歯みがきが一番の予防方法です（＾ｖ＾）！！

歯磨きにはたくさんの方法があります。

磨いたつもりでも実際は磨けていないことがびっくりするほど多いです。

バス法・スクラビング法・ローリング法・フォーンズ法・つまようじ法・・など沢山あります！

◎バス法・・歯と歯茎のキワに45度の角度でブラシを当て左右に細かく動かします。

◎スクラビング法・・歯ブラシを歯に直角に当てて小刻みに動かします。

◎ローリング法・・歯茎から歯の先に向かって回転させるように磨きます。

◎フォーンズ法・・歯を噛み合せて円を描くように磨きます。

◎つまようじ法・・歯と歯の間に毛先を入れるこで歯と歯の間を磨きます。

どの磨き方が自分には合っているのか、分からない方はぜひ衛生士に声掛けをして下さい！

正しいブラッシング方法を身に付けて歯周病・虫歯を予防しましょう☆

ブログ用定型文　―デンタルエステ―

歯医者で健口とキレイをみつけませんか？
デンタルエステとは、歯科医師および、歯科衛生士が医学的根拠に基づき口腔内・口腔外にアプローチして

患者様の免疫力を回復する手技です。

その一つが、歯ぐきのマッサージをすることで唾液の分泌を促すものです。
唾液が増えるとお口の環境だけではなく、身体全体の健康にもつながります。
また、顔はいくつもの筋肉で支えられています。
むくみやこりかたまった筋肉をほぐすことで、血流がよくなり身体の中から
リラックス効果を生み出し、免疫力にアプローチしていきます。
コースは、３種類ございます。

①オーラルリフレクソロジー　男女OK　２０分
歯ぐきのマッサージ・リップマッサージのコースです。
歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。
それによって、歯周病治療にも貢献していきます。
リップマッサージは、唇の乾燥や荒れを改善していきます。
翌日には、プルプルの唇になれますよ♡
②フエィシャルプラスコース　アロマオイル使用女性のみ　　４０分
歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージのコースです。

歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。
プラス、お顔の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。

血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

③パーフェクトトリートメントコース　アロマオイル使用　　女性のみ　５０分
歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージ・デコルテマッサージのコースです。
お顔や肩から鎖骨などの凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

そして、今までにない、歯医者でのラグジュアリーなひと時をお過ごしください。

只今、ご予約承っております
カウンセリングを行い一緒にコースやアロマオイルなど選んでいきます。
お気軽にスタッフまでお声掛け下さい。

施術は、MDE協会認定デンタルエステティシャンの歯科衛生士小林が行います。

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なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

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なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

おはようございます☀

朝から天気が良くて気持ちのいい日が続きますね＼(^o^)／

患者様から最近よく聞かれることがあります。

親知らずが生えてきたのですが、抜いた方がいいですか？という事です。

親知らずがあることでさまざまな障害を起こすことが予測されます。

・親知らずとその前の歯が虫歯になりやすい。

これは、親知らずが１番奥に生えていることで歯ブラシが届きにくく汚れが残りやすい環境にあります。

そのため虫歯になりやすく親知らずだけでなくその手前の歯まで虫歯になる事があります。

・親知らずの周辺の炎症が広範囲に波及する。

これは、先ほど説明したように一番奥で磨きにくい場所であることから食べかすや歯垢汚れが溜まり歯ぐきが炎症を起こしやすい環境にあるからです。

・前歯の歯並びがくずれてくる。

これは、親知らずが生えてくるときに歯を押されて前歯がガタガタになることがあると言われています。

先週の土曜日に受付の塩飽さんが親知らずを抜きました。

今回抜いたのは左下の親知らずです。

レントゲンでみても、まだ生えていない状態の親知らずです。

「はやくスッキリしたかったから、抜きました！」と言われていました☆

３日目が１番腫れます！！

勇気ある塩飽さんに脱帽です！！！

親知らずに悩んでいる方は、ぜひなかむら歯科クリニックまで＼(^o^)／

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

第二の永久歯！インプラントのススメ

歯を失った方、失いそうな方が多くの悩みを抱え、当院に訪れられます。
【おいしく食事ができない】
【笑顔で人と接することができない】
【笑顔で写真を撮りづらい】
これらは実際に患者様から言われるお言葉です。

そんな時、歯の大切さを身に染みて実感します。
歯を失うことで、日々の生活面の様々な箇所に影響を及ぼし、
食生活、対人関係、コミュニケーション、社会生活の質を下げることは
本当に歯科医師として、皆さまのお役に立ちたい思いです。

歯を失った後に、そこに歯を補うためには３つの方法があります。
１つ目は　ブリッジ。これは両端の歯を削り、削った歯どうしを繋げる方法になります。
２つ目は　入れ歯。これは取り外し式のものになります。
３つ目は　インプラント。これは自分の歯と似たような状態で噛むことができます。

３つの治療において、それぞれメリットデメリットがあります。
どれが良いというものではなく、患者様が求められるニーズに沿う治療が一番良いと考えます。

しかし院長の個人的な見解として、歯を失った後に、ご自身の歯と同じような状態で回復し、

同じように噛めることへのメリットは大きいという思いから、

第２の永久歯と呼ばれるインプラント治療は画期的であると考えます。

インプラント治療にご興味ある方は、是非、当院までお尋ね下さい！

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

おはようございます☀

今日は雨が降りジメジメした１日になりそうです。

そんな日でもなかむら歯科クリニックは朝から笑い声が飛び交っています。

なんて楽しい職場でしょう！＼(^o^)／

先日、私は岡山にいる姪っ子ちゃんに会いに行って来ました。

前歯が上と下に２本ずつ生えており、ニコーと前歯を見せて笑う笑顔がたまらなくかわいいです♡♡

乳歯は、生後６ヶ月～７ヶ月で下の前歯２本から萌出し、２年半～３年で乳歯がすべて揃います。

私の姉は歯磨きを嫌がるから大変だ。と言っています。

まだ４本しか歯がない時期は無理矢理歯ブラシを使わなくても大丈夫です！指にガーゼを巻いて、歯面の汚れを優しくふき取ってあげましょう。

それでもさせてくれない時は、寝ている時にササッとしてあげるといいですよ☆

フッ素は歯が生え始めたときから塗りましょう！

定期的に歯医者さんへ行くことで歯科への恐怖心も解くことができます☆

歯科受診を楽しみにしてくれているお子さんもたくさんいます！とても嬉しいことです。

虫歯の有無の確認だけでなく、歯並びやかみ合わせもチェックします。

万が一虫歯になってしまった時も、スムーズに治療に入れますし、歯並びや噛み合せが正常でない場合は矯正治療も受けることができます。

大人だけでなく子どもも定期的な予防治療は必要です☆

家族みんなで予防治療を行い、健口で毎日ＨＡＰＰＹに過ごしましょう♡♡

☆頑張るお母さんの味方☆託児サービス！

妊娠中のお母さんはお腹の子どもが心配でなかなか歯医者で治療を受けることができない方が多いようです。
そして、産後はいつもいつも、家事やお仕事、お子さんの 子育てに精一杯でご自分の歯のことは後回し・・・。
結果どうしても我慢しきれないほど痛くなってから来院されるお母さんがたくさん、いらっしゃいます。
ご自分の歯の治療や予防をしたくても 「子供を預けられないから」という理由で、歯科医院に通えないようです。

そんな 頑張っているお母さんのためになかむら歯科では「託児サービス」をしています！
もちろんご利用は無料です！
そして、当院の託児サービスは、お母さんが治療中に医院からは直接様子を伺えることが出来ない別室にて、保育士が行っております。
その際、お母さんの不安を軽減し治療に専念していただくため、託児サービスの様子を、
歯科治療ユニットにて動画配信もしているので、治療の合間にご覧になることが可能です！

また、不定期で当院の保育士が託児イベントも開催していますので、
お母さんやお子さんたちの交流の場としてご好評いただいております。

託児を利用して下さるお母さんの中には、子育てなどに不安を抱きながらも、
相談する人が周りにいないことに孤独を感じている方もいらっしゃると思います。
そこで、ご希望のお母様には無料育児相談も別日で予約制にてお受けしています。
子育て中の保育士だからこそ、お母さんの気持ちにより一層寄り添えることができるサービスです！

ぜひご利用ください☆

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

おはようございます☀

今日は、４月９日です。なかむら歯科クリニック９周年です(*^_^*)

おめでとうございます♡

なかむら歯科クリニックを信頼して来院してくださる患者様に感謝しています。

これからも末永くよろしくお願いします☆

キシリトール100%のラムネとライン@のＱＲコードをお渡ししています。

お口が寂しい時やちょっと何か食べたいなぁ~という時に、飴玉やガムではなくキシリトール100%のラムネがおススメです。

虫歯菌が砂糖を食べると虫歯菌の活動が活発になり虫歯になりやすいお口の中になります。

ですが、虫歯菌がキシリトールを食べると元気がなくなり虫歯菌は弱っていきます。少しの工夫で虫歯予防はできます☆

歯磨きしているのに虫歯ができやすい人や、ちょくちょく間食してしまう方は食べる物をしっかり選びましょう！

ライン@に登録して頂くと歯ブラシや歯磨き粉が50円引きになります＼(^o^)／

イベントのお知らせやキャンペーンのお知らせも今後ライン@から配信する予定です☆

ぜひ、登録の程、よろしくおねがいします（*^_^*）

これからも末永くよろしくお願いします☆

夢の予防歯科医院～矯正治療～

それは、1人でも多くの患者様の歯並びを改善し、ご自身で歯ブラシケアをしっかりできる方を増やすことができる医院です。

そして、なかむら歯科クリニックは虫歯が再発しない、虫歯を作らない、夢の予防歯科医院を目指して日々精進しております。

歯並びの乱れには代表的なもので6タイプ。

1. 反対咬合（受け口）・・・下の歯が前に出ている
2. 上下顎前突・・・上下の歯が前に出ている
3. 叢生（ガタガタ）・・・前歯がデコボコしている
4. 上顎前突（出っ歯）・・・上の歯が前に出ている
5. 開口（かいこう）・・・上下の歯が咬み合わず前方が開いている
6. 過蓋咬合・・・前歯の咬み合わせが深い

言葉だけではピンとこない方も多いかと思います。

しかし、思い当たる所・お口の中に気になる所が少しでもある方はぜひ一度矯正相談を受けられて見て下さい。

この矯正相談は、歯並びに対する不安や悩みをお聞きするだけではなく、

矯正治療の詳しい説明や治療開始時期、費用の相談、矯正治療を受ける必要があるのか？ないのか？というご相談も承ります。

また、矯正相談を受けたからといって、その後、必ず矯正治療を受けなければならないということはございません。
 

矯正治療によって、あなたの人生がさらに素晴らしいものになりますよう、心より願っています。 まず矯正相談からスタートしましょう。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石

おはようございます☀

桜があちこちで色づき始めました。受付の林さんは京都にお花見に行くようですよ♪

楽しみですね☆

最近、予防治療をしたスタッフがクリーニング後の自分の歯を見て「すごい！めっちゃキレイ！！」と叫んでました(^O^)

何を使ったかというと、これです☆

”エアフローマスターピエゾン”

これは、左側が超音波スケーラーで歯石を除去するための機械です。お水の温度が調整できるため、歯がしみやすい人はぬるま湯を使用することも可能です。

担当の歯科衛生士に一言声をかけてください。

そして、注目は右側のエアフローです。

エアフローは歯面を傷つけずに歯面に付着したバイオフィルム・歯垢を除去します。

歯頸部付近やインプラント周囲の歯面清掃や矯正装置周辺のバイオフィルムの除去にも最適です☆

水と風とパウダーの力でバイオフィルムを除去していきます。

パウダーは、アミノ酸の１種であるグリシンを主成分とし、甘みがあります。

処置中は痛みも感じません☆

こんなにもツルツルになります(*^_^*)

よーく見て下さい！！歯面のざらつきが赤く染まり、エアフローをすることでツルツルになりました◎

着色がついている方もバイオフィルムの除去と一緒に落とすことができますので、興味のある方は是非スタッフに声かけてください(^O^)！

歯科医師の先生の働き方、ニーズにお応えします！

最先端の治療と予防を学びませんか？

・高い技術力を身につけたい

・やりがいやいきがいを持って働きたい

そんな向上心、情熱をお持ちの歯科医師を「なかむら歯科クリニック」は募集しています。

思い描いた未来を形にできる職場です  開業医として、勤務医として長期に勤めたい方どちらも大歓迎です。

あなたが描く将来のビジョンを当院で形にしませんか？   非常勤　勤務をご希望される歯科医師の先生には様々な想いがあると考えています。

・家庭との両立を目指したいので、空いている時間に、歯科医師として勤務したい。

・プライベートを充実させたいので、常勤勤務とは違い、自分の時間を多く持てれるような働き方をしたい。

・大学院に行っているので、大学院と両立して、歯科治療技術を身に付けたい。

常勤　勤務をご希望される歯科医師の先生にも想いが様々あると思います。

・ご自身で担当患者を配当され、しっかり治療をしたい

・保険治療だけではなく、自費治療も学びたい

・矯正、インプラント治療を教わりたい

想いはそれぞれです。 あなたの想いをそのまま形にできるよう、お手伝いいたします。

当院にご興味があるようでしたら、ぜひ一度見学にいらしてください！
 

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　　大石　有奈

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　大石　有奈

おはようございます☀

少しずつ暖かくなり、日が伸びて春を感じるようになってきました。

やっと過ごしやすくなってきましたね☆

はやく菜の花畑にドライブやイチゴ狩りに行きたいですね！！☆

さて皆さんは、歯周病治療を体験したことがありますか？

歯周病治療とは、まず問診・視診を行い、口腔内写真や歯周組織検査・細菌検査を行います。

検査を行うことで今の自分自身の歯茎の状態を知ることができます。

まずは、知ることが大切です。普段から自分の歯茎をじっと見ることはないと思うので当院ではあなたのすべてをお見せします☆

その次に、ブラッシング指導を行います。「普段から歯みがきはしてるし大丈夫！」と、皆さん思っているでしょう。

染め出し液で歯垢を染めてみると衝撃です！！思ったより磨けていないものです！

患者様一人一人に合った歯ブラシや歯磨き粉を処方いたします☆

そして次に歯石除去を行います。超音波スケーラーという器具や手用スケーラーという器具を使用して歯石を除去していきます。

歯石をとったらどうなるのか？

それは、お口の中がスッキリします☆☆

スッキリの先にはなにがあるのか？というと・・

スッキリするということは、気分も爽快☆

歯磨きもいつも以上に頑張れます！

歯石をとることで、赤く腫れていた歯茎も健康的なピンク色になりキュッと引き締まります。

歯周病は全身疾患にも関係してきますので、糖尿病の方は数値が良くなることもあります！

妊婦さんの場合は赤ちゃんと直接つながっています。

お母さんが歯周病になっていると歯周病菌が羊水中に見つかることも研究で報告されています。

ですからお腹の赤ちゃんの為にも自分の為にも歯周治療は必要です。

まだ、歯周病治療を体験したことがない！という人はぜひなかむら歯科クリニックへ☆

初めての方もカウンセリングを行っていることで、安心して通っていただけます。

かぶせ物は「選べる時代」！！！

「かぶせ＝銀歯」とお考えの方も、まだまだ多いかと思いますが、かぶせ物は「選べる時代」がやってきました。

見た目を良くすることや、歯を白くすることが、白いかぶせを選ぶことだとお考えの方もいらっしゃるかと思います、

もちろんその意味もあるのですが、「歯の機能を回復させる」「歯を美しく健康的にする事で、自信を回復させる」と言うのが私たちの願いでもあります。

当院の自費治療メニューでは ◎ジルコニア ◎e-max（オールセラミック） ◎メタルボンド ◎Gold（ゴールド） の4つの材質を取り扱っております。

【ジルコニア】 人工ダイヤにも使用される、丈夫で耐久性のある材質です。よく噛む奥歯への使用に適しており、白さと耐久性を求める方へおすすめしています。

【e-max（オールセラミック）】 100%セラミックを使用、審美性が高く、自然で透明感のある歯に近づけられます。

一番自然な歯に見えるため、見えやすい前歯に適しています。   【メタルボンド】 金属フレームにセラミックを焼き付けたものです。

耐久性がありますが透明感は劣ります。色合わせの融通がきくため、ご自分の元の歯の色や、隣り合う歯の色にできるだけ合わせたい方へおすすめしています。

【Gold（ゴールド）】 18金を使用し、身体に安全・安心な素材です。隙間ができにくく、ぴったりとフィットします。

見た目の自然感は劣りますが、外れにくく、虫歯になりにくいです。奥歯におすすめしています。

かぶせ物に関しては、歯科医師・専門スタッフがご相談させていただいておりますので、お気軽にお尋ねください。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　大石　有奈

福山市　引野町　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　大石　有奈

おはようございます☀

まだまだ寒い日が続きます。

インフルエンザが猛威を振るっているようですが、皆さんは体調大丈夫ですか？

今日は、咀嚼についてお話しします。

噛むことは生きること。からだ全身の発達に影響します。

「ひみこの歯がいーぜ」を聞いたことはありますか？

ひ：肥満防止

み：味覚の発達

こ：言葉の発達

の：脳の発達

は：歯の病気を防ぐ

が：がん予防

いー：胃・腸の働きを促進

ぜ：全身の体力の向上

歯が虫歯や歯周病で損失してしまったら・・。

１本でも歯が無くなってしまうと、噛む力は低下します。噛みにくくなり食事がストレスに感じます。

食べたいものも食べれず、食事に時間がかかり柔らかいものを食べようとします。

そうすると、今度は脳の機能が低下し、認知症のリスクがグンッとあがります。

本当に歯は大切です。自分の歯を大切に出来ていますか？

８０歳になったとき２０本の歯が残っていれば、しっかり噛んで食事ができると言われています。

まずは歯科受診をして今のご自身のお口の状態を知りましょう。そして定期的な予防治療を行い、今ある歯を１本でも多く残せるようにケアしていきましょう。

「噛む」ということは、歯並びも関係します。

歯並びがガタガタになっていたり、噛み合せがずれていたり、上の歯と下の歯が噛みあっていなかったりするだけで、噛む力は軽減します。

正常に噛めないということは、スポーツをするとき「グッ」とくいしばることができず、いい結果がでないことや、力を発揮できないということに繋がります。

早めに矯正治療をし正常な位置でしっかり噛めるようにすることで、その人の未来が変わります。

歯並びや噛み合せはそのくらい大事なことです。

悩みや相談がある方はなかむら歯科クリニックのスタッフまで声をかけてください☆

かぶせ物は「選べる時代」！！！

「かぶせ＝銀歯」とお考えの方も、まだまだ多いかと思いますが、かぶせ物は「選べる時代」がやってきました。

見た目を良くすることや、歯を白くすることが、白いかぶせを選ぶことだとお考えの方もいらっしゃるかと思います、

もちろんその意味もあるのですが、「歯の機能を回復させる」「歯を美しく健康的にする事で、自信を回復させる」と言うのが私たちの願いでもあります。

当院の自費治療メニューでは ◎ジルコニア ◎e-max（オールセラミック） ◎メタルボンド ◎Gold（ゴールド） の4つの材質を取り扱っております。

【ジルコニア】 人工ダイヤにも使用される、丈夫で耐久性のある材質です。よく噛む奥歯への使用に適しており、白さと耐久性を求める方へおすすめしています。

【e-max（オールセラミック）】 100%セラミックを使用、審美性が高く、自然で透明感のある歯に近づけられます。一番自然な歯に見えるため、見えやすい前歯に適しています。

【メタルボンド】 金属フレームにセラミックを焼き付けたものです。耐久性がありますが透明感は劣ります。

色合わせの融通がきくため、ご自分の元の歯の色や、隣り合う歯の色にできるだけ合わせたい方へおすすめしています。

【Gold（ゴールド）】 18金を使用し、身体に安全・安心な素材です。隙間ができにくく、ぴったりとフィットします。

見た目の自然感は劣りますが、外れにくく、虫歯になりにくいです。奥歯におすすめしています。

かぶせ物に関しては、歯科医師・専門スタッフがご相談させていただいておりますので、お気軽にお尋ねください。

福山市　引野町　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　大石　有奈

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

こんにちは☀

皆さんは定期的に歯医者を受診していますか？

”虫歯はないし、痛い所もないから行かなくてもいいや。”

そう思っている人もいるかもしれません。

虫歯や歯周病は気づかないうちに進行しています。

普段から何となくしている歯みがき。

あなたはきちんと磨けていますか？

「磨いてるつもり」と「磨けている」とでは全然違います。

普段からしている歯みがきがきちんとできているのか、むし歯になっていないか。

３ヶ月に１回は歯医者へ行って定期的な確認が必要です☆

なかには、歯の質が弱い方や菌の数が多くて虫歯や歯周病のリスクが高い方もいらっしゃいます。

そんな方は２か月に１回や１か月に１回の来院が必要です。

定期的に来院することを予防治療と言います。

☆★予防治療を行うメリット★☆

１.早い段階で虫歯を発見！　⇒　治療回数も治療費もかからない。

２．いつでもツルツル・ピカピカの歯で笑顔も輝く☆　⇒　自分で磨く歯みがきでは届かない部分の汚れも除去！歯周病・口臭予防ができます。

３．おいしいご飯がたくさん食べれる！　⇒　大切なものは失ってから気づきます・・。歯周病やむし歯で歯を無くしてから食べれる喜びを知ります。

今ある自分の歯を大切に、大切にしましょう。

そのために予防治療は欠かせません。なにか心配なことや聞きたいことがあれば、

ぜひなかむら歯科クリニックのスタッフに声かけてください☆

第二の永久歯！インプラントのススメ 歯を失った方、失いそうな方が多くの悩みを抱え、当院に訪れられます。

【おいしく食事ができない】 【笑顔で人と接することができない】 【笑顔で写真を撮りづらい】 これらは実際に患者様から言われるお言葉です。

そんな時、歯の大切さを身に染みて実感します。 歯を失うことで、日々の生活面の様々な箇所に影響を及ぼし、 食生活、対人関係、

コミュニケーション、社会生活の質を下げることは 本当に歯科医師として、皆さまのお役に立ちたい思いです。

歯を失った後に、そこに歯を補うためには３つの方法があります。 １つ目は　ブリッジ。これは両端の歯を削り、削った歯どうしを繋げる方法になります。

２つ目は　入れ歯。これは取り外し式のものになります。 ３つ目は　インプラント。これは自分の歯と似たような状態で噛むことができます。

３つの治療において、それぞれメリットデメリットがあります。

どれが良いというものではなく、患者様が求められるニーズに沿う治療が一番良いと考えます。

しかし院長の個人的な見解として、歯を失った後に、ご自身の歯と同じような状態で回復し、

同じように噛めることへのメリットは大きいという思いから、

第２の永久歯と呼ばれるインプラント治療は画期的であると考えます。

インプラント治療にご興味ある方は、是非、当院までお尋ね下さい。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

おはようございます☀

あと４日で今年も終わってしまいます。早い・・早すぎます。ほんとにあっという間に１年が過ぎていきます。

皆さんはどんな１年でしたか？

私は、たくさんの人と出逢えた１年でした。

来年は、どんな１年になるか今から楽しみです☆

今日は、歯磨き粉の使い分けについてお伝えします！

歯磨きはいつからすればいいの？いつから歯磨き粉を使っていいの？と思う方がいらっしゃると思います。

歯磨きは歯が生えた時から必要です。歯ブラシは年齢に合ったものを使用して下さい。

それと同時にフッ素塗布も始めましょう。

ホームジェルやチェックＵＰジェルがおすすめです☆

２歳半ぐらいになるとうがいが出来るようになります。

うがいが出来るようになった頃がフッ素ジェルから歯磨き粉へ変える目安です。

チェックＵＰの歯磨き粉がおススメです☆

フッ素の停滞性がよく、大人の歯磨き粉に比べるとソフトペーストで低研磨、低発泡、低香味になっています。

子どもの軟らかい歯質に合わせて作られており、味もアップル・ストロベリー・グレープの３つがありお子様に大人気です。

１４歳ごろには乳歯列から永久歯列に変わります。その頃を目安に大人用の歯磨き粉に変えましょう。

それより早く大人用の歯磨き粉に変えても問題ありません。

チェックＵＰがおススメです☆

１４５０ｐｐｍのフッ素濃度で停滞性がよく虫歯予防に適しています。

優しい香味で、泡立ちも少なく子どもから大人まで使いやすい歯磨き粉です☆

歯磨き粉もたくさんの種類があります。

どの歯磨き粉を使えばいいのか分からない人は、ぜひなかむら歯科のスタッフに声かけて下さい（＾ｖ＾）

TCをご存知ですか？

近年、歯科業界ではトリートメントコーディネーター（以下ＴＣ）と言う職種が注目されてきています。

ＴＣとは、歯科医院のコミュニケーション専門スタッフであり、患者様が安心・納得して治療を受けていただけるように、担当医と患者様との架け橋になる職種です。

「もっと話を聴いてもらいたかった」「治療の選択肢を与えてほしかった」このようなお話を度々耳にしました。

患者様自身のお口の中の現状、今後の治療の内容や方針を十分に説明し、安心・納得のいく治療を受けていただけることが、患者様の幸せだと考えます。

当院では、患者様のお話をしっかりとお伺いするため、全ての患者様へカウンセリングを実施しています。

その役目を担うのが、コミュニケーション専門スタッフのトリートメントコーディネーターです。

ＴＣは、担当医と患者様の間に立ち、患者様を健康、そして幸せへと導く案内役としての役割を担っています。

この患者様の不安は何か…、悩みは何か…、どうすれば不安や悩みが取り除けるか…、どんな治療がベストなのか…、を考えることができ、患者様の健康と幸せをお手伝いできるのが、

当院が求めるＴＣの役割です。   なかむら歯科クリニックでは、私たちと一緒に働いてくれるトリートメントコーディネーターを募集しています。

当医院では、１日見学・体験も行っていますので、「初めてだから少し不安」 「他のスタッフの人たちとうまくやっていけるかな・・・」などのような不安がある人でも大丈夫です！

１日見学・体験をご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　大石　有奈

おはようございます☀

寒い日が続きますが、体調は崩されていませんか？

朝・昼・夜はしっかり食べて体の中から温めて免疫力をつけましょう！

先日12月3日（日）に歯科衛生士　小林　小澤　大石　吉田ゆかり　吉田すみれ　　とトリートメントコーディネーター　石原　計６名で神戸へ勉強会に行って来ました。

dhcoaxという歯科衛生士がメインの勉強会でしたが、今回は受付や助手・ドクターなど各職種のスタッフが他県から100名以上集まりました。

dhcoaxでは症例発表があり他院での取り組みや工夫、治療の進め方やその結果を学ぶことができ毎回、「なるほど！」と勉強になる事ばかりです。

今回の発表者は２人です。１人は、スウェーデンのイエテボリ大学での研修内容を発表して下さりました。歯科衛生士という職業を日本だけのフィールドでみるのではなく、世界の歯科衛生士の事情や考えを聴くことで、自分の視野と知識が広がりました。

２人目は、歯科衛生士２年目の方の発表でした。２年目でこれだけの技術と知識があるんだ！と驚いた症例でした。

勉強とトレーニング・レポートを熱心にされており尊敬しました。同じ歯科衛生士として、こんなに頑張っている人がいて、２年という短い時間でベテラン衛生士レベル位の結果を発表されていました。

私の気持ちに火が付いた瞬間でした。

専門学校の頃は勉強が大嫌いで苦痛でしたが、今は勉強会に参加するたびに様々な発見があり楽しいです☆☆

歯科衛生士みんなで他県にセミナーに行くことが多く、地方のグルメを探し歩いたり、買い物をしたりするのも楽しみの一つです(*^_^*)

歯科衛生士の皆さんへ

なかむら歯科クリニックで是非、一緒に楽しく学びましょう☆

なかむら歯科クリニックの歯科衛生士だからこそ輝ける！

当院では、担当制でひとりひとりの患者様に向き合って治療をしていきます。

患者様とのコミュニケーションをとりながら歯周治療の流れや提案や計画を立てること、予防治療に歯科衛生士は貢献しています。

歯科医師の補助・歯科衛生士保健指導・ホワイトニング・矯正・インプラントとさまざまな分野で歯科衛生士は欠かせない職種です。

なかむら歯科クリニックは歯科衛生士さんを全力で応援しています！  「技術をあげるためにしていること」   歯科衛生士としての、知識・手技技術の向上をあげること、

または、サポートするために医院外講師を招いての座学や症例検討に実習もなかむら歯科では定期的に受けることができます。 新人の方からベテランまで、一緒に学べる時間を設けています。

各自、自由に練習を行える時間もあり、歯科衛生士同士でも総合実習・スタッフ間でも練習しあえる環境も整っています。

学習意欲をサポートするため、セミナー支援もあり確実にブラッシュアップしていきます。 資格の取得や年間コースのセミナーにも積極的に通うスタッフも多いです。

「教育制度について」   歯科衛生士専用のマニュアルもあるので、統一した知識を身につけられます。

新人さんには、教育担当を設けており、わからないことを安心してちゃんと聞くことができるよう、また教育係はどこまで出来るか把握することができる制度と仕組みがあります。

こうした制度や仕組みで、双方のよりよい人間関係・信頼関係を築けていくことができます。

当医院では、一緒に働ける歯科衛生士を募集しております。 ご興味があるかたは、ぜひご連絡ください。 お待ちしております。

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歯科衛生士　大石　有奈

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おはようございます。

今日は、こどもの歯磨きグッズの紹介をします。

これは何か分かりますか？

正解です。アニマル歯ブラシです。

他にもカエルやブタやパンダの歯ブラシもあり、子どもに大人気です☆

これなら歯磨きも自ら楽しんでできそうですね（*^_^*）

子どもの歯磨きはいつから始めればいいの？と疑問に思うお母さんは多いのではないでしょうか。

子どもの歯磨きは歯が生えた時から必要です。

年齢に合わせた歯ブラシを使うようにしましょう☆

こどもに歯磨きの習慣をつけることに多くの方が苦労されています。

歯を磨く練習をする前に、歯ブラシを口の中に入れることに慣れていきましょう。

C＆F　（Child＆Family）は人間生活工学に基づいたハンドルで喉をつきにくい設計です。

歯茎がムズムズする時期に歯ブラシに慣れる練習を始めましょう！

中央のリングにお気に入りのガーゼなどを入れると興味をひくことができます。

６ヶ月～３才くらいのお子様にはぷぅぴぃを使って歯ブラシに慣れていきましょう。

自分磨きの後は、仕上げ磨きをしましょう！

歯の本数が少ない子どもへの仕上げ磨きにはフィンガートゥースブラシがおススメです。

指を噛まれても大丈夫！まわりのゴムが指を守ってくれます☆毛先もゴムタイプなので歯茎も痛くありません！

歌を歌ったり、数を数えたり、歯磨き粉やフッ素ジェルをつけて味を楽しみながら歯みがきすると楽しく磨けるかもしれませんね☆

ピカピカの白い歯でおいしいお母さんの料理をたくさん食べましょう！

お口の中で気になる事や、相談したことがあればぜひなかむら歯科クリニックへ♡♡♡

☆頑張るお母さんの味方☆託児サービス！

妊娠中のお母さんはお腹の子どもが心配でなかなか歯医者で治療を受けることができない方が多いようです。

そして、産後はいつもいつも、家事やお仕事、お子さんの 子育てに精一杯でご自分の歯のことは後回し・・・。

結果どうしても我慢しきれないほど痛くなってから来院されるお母さんがたくさん、いらっしゃいます。

ご自分の歯の治療や予防をしたくても 「子供を預けられないから」という理由で、歯科医院に通えないようです。

そんな 頑張っているお母さんのためになかむら歯科では「託児サービス」をしています！ もちろんご利用は無料です！

そして、当院の託児サービスは、お母さんが治療中に医院からは直接様子を伺えることが出来ない別室にて、保育士が行っております。

その際、お母さんの不安を軽減し治療に専念していただくため、

託児サービスの様子を、 歯科治療ユニットにて動画配信もしているので、治療の合間にご覧になることが可能です！

また、不定期で当院の保育士が託児イベントも開催していますので、 お母さんやお子さんたちの交流の場としてご好評いただいております。

託児を利用して下さるお母さんの中には、子育てなどに不安を抱きながらも、 相談する人が周りにいないことに孤独を感じている方もいらっしゃると思います。

そこで、ご希望のお母様には無料育児相談も別日で予約制にてお受けしています。

子育て中の保育士だからこそ、お母さんの気持ちにより一層寄り添えることができるサービスです！ ぜひご利用ください☆

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石　有奈

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なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

ハッピーハロウィ————ン＼(^o^)／♪

おはようございます☀

Trick or treat 「お菓子くれないといたずらしちゃうぞ～」

みんなの大好きなチョコレートやグミ・飴・キャラメル・クッキーなど美味しいお菓子がたくさんもらえます。

お菓子はお菓子でも歯に良いお菓子と、歯に悪いお菓子があります。

チョコレートやグミは虫歯菌が大好物の砂糖がたくさん入っています。

キャラメルやクッキーは歯にくっつきやすいおやつです。

これらをだらだら食べていると歯が溶けて虫歯になってしまいます。

個数や時間を決めて食べるようにして下さいね☆

キシリトールを知っていますか？

キシリトールは砂糖と同じ甘味料です。虫歯菌が砂糖を食べると虫歯菌は元気になり虫歯を作ってしまいます。

虫歯菌がキシリトールを食べると虫歯菌の元気がなくなり虫歯を作ることができなくなります。

ですから、甘いおやつでもキシリトール100％のおやつは歯にいいおやつです。

ただ、何個も食べているとお腹を下しますので気を付けて下さいね☆

今日は１０月３１日！この日のためになかむら歯科のスタッフは１週間コスプレをしてきました！！

お昼にはたくさんのデザート！！！！

みんな、楽しそうですね。

今日１日を思う存分楽しみましょう☆★

☆頑張るお母さんの味方☆託児サービス！

妊娠中のお母さんはお腹の子どもが心配でなかなか歯医者で治療を受けることができない方が多いようです。

そして、産後はいつもいつも、家事やお仕事、お子さんの 子育てに精一杯でご自分の歯のことは後回し・・・。

結果どうしても我慢しきれないほど痛くなってから来院されるお母さんがたくさん、いらっしゃいます。

ご自分の歯の治療や予防をしたくても 「子供を預けられないから」という理由で、歯科医院に通えないようです。

そんな 頑張っているお母さんのためになかむら歯科では「託児サービス」をしています！ もちろんご利用は無料です！

そして、当院の託児サービスは、お母さんが治療中に医院からは直接様子を伺えることが出来ない別室にて、保育士が行っております。

その際、お母さんの不安を軽減し治療に専念していただくため、託児サービスの様子を、 歯科治療ユニットにて動画配信もしているので、治療の合間にご覧になることが可能です！

また、不定期で当院の保育士が託児イベントも開催していますので、 お母さんやお子さんたちの交流の場としてご好評いただいております。

託児を利用して下さるお母さんの中には、子育てなどに不安を抱きながらも、 相談する人が周りにいないことに孤独を感じている方もいらっしゃると思います。

そこで、ご希望のお母様には無料育児相談も別日で予約制にてお受けしています。

子育て中の保育士だからこそ、お母さんの気持ちにより一層寄り添えることができるサービスです！ ぜひご利用ください☆

福山市　医療法人　幸美会

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おはようございます☀

今週から天気が崩れる予報です。雨が止んだら寒くなるみたいですよ。

風邪を引かないように気を付けて下さいね。

みなさんは定期的な歯科予防治療を行っていますか？

最近では全国的に予防治療に通われている方が増えてきています。

男性に比べると女性の方が割合が多いようです。

さらに高齢になるほど受診率は高くなる傾向が見られます。

「私は虫歯はないから大丈夫」「痛くないから」「違和感は感じているけど、忙しくてつい・・」と考えている方も少なくないと思います。

予防治療はなぜ行うの？

大きくは２つあります。

１つめは、虫歯の早期発見です。早い段階で虫歯を見つけることができれば治療回数も治療費用も歯を削る大きさも最小限で済みます。

２つめは、メンテナンスです。自分で行うブラッシングだけでは歯周病予防はできません。歯周病が進行していないか定期的に確認し、歯周ポケット内の洗浄を行うことで歯周病予防ができます。

他にも、お子さんの予防治療もあります。子どもの虫歯の進行は早いのでとても重要です。

産まれてくる大切な赤ちゃんのために行う予防治療もあります。

虫歯・歯周病は細菌感染です。大切なお子さんの為にも家族みんなで予防治療に通いましょう。

まだ、予防治療を受けたことがない。という方は是非なかむら歯科へ足を運んでください。

あなたのお口の中の全てをお見せします☆

歯科医師の先生の働き方、ニーズにお応えします！ 最先端の治療と予防を学びませんか？  ・高い技術力を身につけたい

・やりがいやいきがいを持って働きたい

そんな向上心、情熱をお持ちの歯科医師を「なかむら歯科クリニック」は募集しています。     思い描いた未来を形にできる職場です  開業医として、勤務医として長期に勤めたい方どちらも大歓迎です。あなたが描く将来のビジョンを当院で形にしませんか？   非常勤　勤務をご希望される歯科医師の先生には様々な想いがあると考えています。

・家庭との両立を目指したいので、空いている時間に、歯科医師として勤務したい。

・プライベートを充実させたいので、常勤勤務とは違い、自分の時間を多く持てれるような働き方をしたい。

・大学院に行っているので、大学院と両立して、歯科治療技術を身に付けたい。

常勤　勤務をご希望される歯科医師の先生にも想いが様々あると思います。

・ご自身で担当患者を配当され、しっかり治療をしたい

・保険治療だけではなく、自費治療も学びたい

・矯正、インプラント治療を教わりたい

想いはそれぞれです。 あなたの想いをそのまま形にできるよう、お手伝いいたします。 当院にご興味があるようでしたら、ぜひ一度見学にいらしてください！
 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　　歯科衛生士　大石有奈

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おはようございます☀

今日は９月２６日。あっという間に９月が終わってしまいますね。

どこの紅葉を見に行こうかな～と調べるのが楽しみです。

今日は、写真写りが抜群に良くなる方法をお伝えします☆

体の筋肉は動かさないと衰えてしまいます。

顔の筋肉も同じで動かさないとだんだん下がってきてしまいます。

そこで顔の表情筋を鍛えるトレーニングがあるのです!!

１つは、しっかり噛んで食べること！

よく噛んで食べられるように野菜を大きく切るなど工夫してみてください♪

２つ目は、いつも表情豊かでいること！

口角を常にあげている意識や、笑う時には目だけでなく、目・口・頬・眉の筋肉を存分に使って笑いましょう。

３つ目は、あ・い・う・べ体操をすること！

あいうべ体操をゆっくり大きく行うことで効果がでます。

１日５回を３セット行いましょう。

あ・・大きくお口を開けて「あー」と声に出しましょう。

い・・「いー」と口を横にあける。

う・・「うー」と口をとがらせる。

べ・・「ベー」とベロを下に伸ばす。

表情筋を鍛えると様々な効果が期待できます。

１：血行が良くなり、代謝も良くなる。

２：唾液分泌の促進

３：たるみの防止

４：フェイスラインもシャープになります

５：小顔効果

これをするだけで、写真映りも抜群に良くなります☆

是非皆さんも試してみてください！！

夢の予防歯科医院～矯正治療～

それは、1人でも多くの患者様の歯並びを改善し、ご自身で歯ブラシケアをしっかりできる方を増やすことができる医院です。

そして、なかむら歯科クリニックは虫歯が再発しない、虫歯を作らない、夢の予防歯科医院を目指して日々精進しております。

歯並びの乱れには代表的なもので6タイプ。

反対咬合（受け口）・・・下の歯が前に出ている
上下顎前突・・・上下の歯が前に出ている
叢生（ガタガタ）・・・前歯がデコボコしている
上顎前突（出っ歯）・・・上の歯が前に出ている
開口（かいこう）・・・上下の歯が咬み合わず前方が開いている
過蓋咬合・・・前歯の咬み合わせが深い
言葉だけではピンとこない方も多いかと思います。

しかし、思い当たる所・お口の中に気になる所が少しでもある方はぜひ一度矯正相談を受けられて見て下さい。

この矯正相談は、歯並びに対する不安や悩みをお聞きするだけではなく、
矯正治療の詳しい説明や治療開始時期、費用の相談、矯正治療を受ける必要があるのか？ないのか？というご相談も承ります。
また、矯正相談を受けたからといって、その後、必ず矯正治療を受けなければならないということはございません。
矯正治療によって、あなたの人生がさらに素晴らしいものになりますよう、心より願っています。
まず矯正相談からスタートしましょう。

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　　大石　有奈

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

おはようございます☀

朝晩涼しく過ごしやすい季節になりました。

秋になると美味しい食べ物がいっぱいですね。

秋刀魚、松茸、栗、さつまいも、かぼちゃ・・・まさに食欲の秋ですね。

食事をするとき、皆さんはよく噛んで食べていますか？

”３０回噛んで飲み込みましょう”と聞いたことがある人も多いと思います。

咀嚼回数が多い食材を紹介します☆

生野菜サラダ　３２回

チャーハン　　４７回

メロンパン　　６２回

げそ揚げ　　　８７回

かりんとう　　９８回

たこの刺身　　２２０回　は咀嚼ができると言われています。

ではよく噛むことはどんないいことがあるのでしょうか！

”ひみこのはがいーぜ”は皆さんも１度は聞いたことがあると思います。

ひ・・肥満予防　よく噛んで食べると脳の満腹中枢が刺激され食べすぎを防止します。

み・・味覚の発達　よく噛むことで食べ物の味が良くわかります。

こ・・言葉の発音がはっきりする　　口の周りの筋肉を使うため表情も豊かになり、口をしっかり開けてはっきりと話すことが出来る、

の・・脳の発達　よく噛むことで脳細胞の働きを活発にします。

は・・歯の病気を防ぐ　よく噛むことで唾液が分泌され虫歯や歯周病を防ぎます

が・・がんの予防　唾液中の酵素には発ガン作用を消す働きがあります。

いー・・胃腸の働きを促進　よく噛むことで消化酵素がたくさん消化を助けます。

ぜ・・全身の体力の向上

こんなにいいことが待っています！☆★

今日から皆さんいっぱい噛んで幸せになりましょう（●＾o＾●）

歯科医師の先生の働き方、ニーズにお応えします！ 最先端の治療と予防を学びませんか？

・高い技術力を身につけたい

・やりがいやいきがいを持って働きたい

そんな向上心、情熱をお持ちの歯科医師を「なかむら歯科クリニック」は募集しています。     思い描いた未来を形にできる職場です  開業医として、勤務医として長期に勤めたい方どちらも大歓迎です。あなたが描く将来のビジョンを当院で形にしませんか？   非常勤　勤務をご希望される歯科医師の先生には様々な想いがあると考えています。

・家庭との両立を目指したいので、空いている時間に、歯科医師として勤務したい。

・プライベートを充実させたいので、常勤勤務とは違い、自分の時間を多く持てれるような働き方をしたい。

・大学院に行っているので、大学院と両立して、歯科治療技術を身に付けたい。

常勤　勤務をご希望される歯科医師の先生にも想いが様々あると思います。

・ご自身で担当患者を配当され、しっかり治療をしたい

・保険治療だけではなく、自費治療も学びたい

・矯正、インプラント治療を教わりたい

想いはそれぞれです。 あなたの想いをそのまま形にできるよう、お手伝いいたします。 当院にご興味があるようでしたら、ぜひ一度見学にいらしてください！
 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　大石有奈

おはようございます☀

今日は天気が悪く雨の予報ですね。朝・夜は気温が下がり涼しくなりました。あっという間に秋ですね。

今日は、食育についてお話します。

皆さんは朝ごはんをしっかり食べていますか？

「朝は苦手。朝ご飯を食べるより寝ていたい」「朝から食欲がわかない」という方も多いと思います。

朝ごはんは食べた方がいい。とテレビや雑誌でよく耳にします。

朝ごはんを食べるメリットとデメリット

メリット１：体温を上げる

人の体温は、寝ている間に下がります。朝ごはんを食べることで体で熱が作られて体温が上昇します。それがエネルギーとなり１日の活力となります。

メリット２：生活のリズムを整える

夜、仕事が終わって家族の時間を楽しむ方が多いと思います。子どもたちもお父さん・お母さんが帰ってくるのを楽しみに待っています。

だからといって夜遅くまでお話ししたり、遊んだりしてしまうと朝が起きられなくなります。夜、家族との時間を確保するのではなく、朝ご飯を一緒に食べることで家族の時間を確保しましょう。そうすることで子ども達も早起き・朝ごはんが習慣になり元気な１日を送ることが出来ます。

デメリット：体温が下がる

朝ごはんを食べないと、朝からエネルギーが作られず頭がボーっとして集中して物事に取り組めません。

体の体温も低いままになってしまうため脳の温度も下がったままです。朝からあくびが出たり眠たくなったりしてしまいます。

デメリット２：体のリズムが崩れる

朝ご飯を食べないで仕事や学校へ行っても、集中できず記憶力も衰えます。その状態でお昼・夜ご飯を食べるとお昼から体が元気になり、活力が出てきます。夜に夜更かしをしてしまい朝が起きられない。朝ごはんが食べれなくてまた昼から元気がでる。という悪循環になってしまいます。

夜はしっかり寝る事、食事は３食食べる事、お昼はしっかり動く事で規則正しい生活が送れます。

仕事や勉強に集中していいパフォーマンスが出来るよう、規則正しい生活を送りましょう！健口で健康な毎日を過ごしましょう。

夢の予防歯科医院～矯正治療～

それは、1人でも多くの患者様の歯並びを改善し、ご自身で歯ブラシケアをしっかりできる方を増やすことができる医院です。

そして、なかむら歯科クリニックは虫歯が再発しない、虫歯を作らない、夢の予防歯科医院を目指して日々精進しております。

歯並びの乱れには代表的なもので6タイプ。

1. 反対咬合（受け口）・・・下の歯が前に出ている
2. 上下顎前突・・・上下の歯が前に出ている
3. 叢生（ガタガタ）・・・前歯がデコボコしている
4. 上顎前突（出っ歯）・・・上の歯が前に出ている
5. 開口（かいこう）・・・上下の歯が咬み合わず前方が開いている
6. 過蓋咬合・・・前歯の咬み合わせが深い

言葉だけではピンとこない方も多いかと思います。

しかし、思い当たる所・お口の中に気になる所が少しでもある方はぜひ一度矯正相談を受けられて見て下さい。

この矯正相談は、歯並びに対する不安や悩みをお聞きするだけではなく、 矯正治療の詳しい説明や治療開始時期、費用の相談、矯正治療を受ける必要があるのか？ないのか？というご相談も承ります。 また、矯正相談を受けたからといって、その後、必ず矯正治療を受けなければならないということはございません。
矯正治療によって、あなたの人生がさらに素晴らしいものになりますよう、心より願っています。 まず矯正相談からスタートしましょう。

福山市　医療法人　幸美会

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