福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本
みなさんは定期健診（予防治療）を受けられていますか？
定期的に歯科医院に通うことは忙しいですし時間もお金もかかると足が遠のきがちだと思います。
ですが、虫歯や歯周病が進行すると、治療にかかる体力的、経済的負担が大きくなってしまいます。
さらに虫歯で削ってしまった歯、歯周病で失った歯を支える骨は元には戻りません。
健康な歯とお口の環境を長く保つために痛くなる前にぜひご来院ください。
当院では定期健診を3か月に一回行っています。
その理由は、歯科医院で歯の治療やクリーニングを行ってからプラークや歯石が蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約3か月だからです。
このスパンで予防治療を受けるだけで、虫歯や歯周病の発症率・再発率は大幅に減少します。
いつまでも健康な歯を持ち続けられるように一緒に頑張りましょう！
ではそんな予防治療では何をするのでしょうか？
予防治療は簡単にまとめるとお口の中の大掃除です。
まずはお口の中に虫歯ができていないか確認や歯ぐきに異常がないか歯周病の検査をします。
そして、虫歯や歯周病の原因菌の住処である歯石や歯の表面の汚れ（バイオフィルム）を専門的な器具で除去していきます。
状況に応じてブラッシング指導なども行いおうちでのセルフケアのポイントもお伝えします。
そして最後に虫歯予防のフッ素を塗布します。
みなさまのお口の中の状況の維持改善を行い、より長くご自身の歯を保っていくお手伝いをさせていただけたらと思いますので是非一度、痛みがなくても歯科医院に足を運んでみてください！
元気なお口で楽しく暮らそう
医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾です
人生100年時代と言われるようになりましたね。自分も50歳を過ぎてようやく折り返し地点に到達した感じです。これからの後半戦、やっぱり楽しく元気に生活したいですよね。
お年を召すと体もお口もいろいろな問題が生じやすくなります。お口の健康は身体全身の健康にも関係しています。ですのでまず、お口を健康な状態に保つことを考えたいですね。
まず、お口の状態にどんな変化が現れるかをご紹介していきますね。
①口腔衛生状態不良
歯磨き等がしにくくなり、お口の中に汚れが溜まりやすくなります。その為、歯周病や虫歯が進行しやすくなります。歯磨きやうがいをしっかりしていきましょう。
②口腔乾燥、唾液分泌量低下
唾液の分泌量が減少することにより、お口の中が乾きやすくなります。お口の中が乾燥すると、虫歯や歯周病が進みやすくなります。お口をよく動かす、唾液腺マッサージ、水分摂取をして、お口の中に潤いを与えましょう。お口用の保湿剤も効果があります。
③咬合力の低下、咀嚼機能の低下
歯周病により歯がグラグラしたり、虫歯や歯周病などで歯が失われることでしっかり噛めなくなります。
まずはしっかり治療を受けて、噛めるお口を作りましょう。その後、噛みごたえのある食事を食べてみましょう。しっかり噛むことで満足感も得られ、唾液の分泌も促すことが出来ます。
④舌口唇運動機能低下、嚥下機能の低下
唇や舌の筋力が低下することで、声を発しにくくなったり滑舌が悪くなったりします。また、舌は食べ物を喉に送る役目も果たすので、飲み込みが悪くなります。早口言葉やお口の中でしっかり舌を動かして舌を鍛えましょう。唇を鍛えるには風船や吹き戻し笛なども効果があります。
皆さんもお口の状態を把握して対処して、楽しい生活を送りましょう。
お口の状態は色んな検査で把握できます。お気軽にお声がけくださいね。
医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾
