カテゴリー: 歯科衛生士　細谷

子供の予防治療って何をしているの?

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん、こんにちは。

本日は「子供の予防治療って何をしているの？」についてお話しします。

お子様の歯磨きの確認や仕上げ磨きは普段できていますか？
虫歯や歯茎から血が出たりしていないでしょうか？

当院ではお子様のお口の状態に合わせて「1〜3ヶ月に1回の予防治療」を実施しております。

その際、普段ご家庭でお使いの歯ブラシをご持参ください。
歯ブラシの状態、毛先が開いていないか、本人口腔内に合ったサイズなのか確認をさせてもらっています。
もし、歯ブラシを忘れてしまった場合やバサバサに毛先が広がっていければ、お子様の口腔内に合わせた歯ブラシを1本処方させてもらっています。

①お口の中に虫歯や磨き残し、歯並びや噛み合わせに問題がないか確認をします

②変化があればお口の中の写真を撮影し説明や、鏡を見てもらい一緒に確認しながら歯磨きを行います

③歯の表面にはバイオフィルム(成熟した歯垢、細菌の膜)が付着しており、歯ブラシで除去することが出来ませんので、PMTCという機械を使用して機械的歯面清掃を行います。歯の表面をクルクルと磨いていきます。

④歯ブラシでこすっても除去することが出来ない歯石の付着があれば取り、歯と歯の間もフロスを通して細菌を除去していきます。

⑤最後綺麗に清掃後、虫歯予防のフッ素を全体に塗布します。30分は飲食を控えるようにお願いします。

また、1年に1回は全体のレントゲンやお口の中の記録を残すために写真撮影を行っています。
レントゲンでは普段見えない骨の中の状態や永久歯の歯が問題なく骨の中に待っているのか、歯と歯の間虫歯はないかなどしっかり確認を行なっています。

定期的な予防治療に通うことで健康なお口の中を維持する事が出来ます。

ご家庭でのセルフケアと歯科医院でプロフェッショナルケアを双方から行うことで虫歯や歯周病になりにくいお口の中を維持しましょう！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士細谷

歯周病と認知症は関係ある？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの岩田です。

皆さんは歯周病と認知症が関係していることをご存知でしょうか？

歯周病と認知症の関係性はすでに判明しており、

歯周病菌が体内へ侵入し、認知症の原因物質が脳に蓄積することで

記憶障害が起きるようです。

認知症の７割を占めるアルツハイマー型認知症は

「アミロイドベータ」などの異常タンパク質が、

長年少しづつ脳へ蓄積されることで発症するといわれています。

歯周病菌はそのアミロイドベータが脳へ

蓄積される速度を速めてしまいます。

また、歯が抜けている本数が多いほど認知症を発症しやすい

こともわかっています。

歯周病は自覚症状が少なく、

気づいた時にはすでに重症化しているケースが多いです。

認知症を予防する薬などは開発されていないため、

定期的な歯のメンテナンスを行い、

歯周病の進行をまず防ぎましょう。

また、歯の痛みもないし、歯ぐきも異常はないので

歯医者にいっていないという方は

その状態をキープするためにも定期的な歯のメンテナンスを

行うことをお勧めします。

一度失った永久歯は後悔しても二度と生えてくることはないので

そうなってしまう前に行動することが必要です。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田

オフィスホワイトニングって何？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん、こんにちは。

本日は「オフィスホワイトニングって何？」についてお話しします。

マスクも徐々に外れてくるようになり、皆さん歯の色は気になっていないですか？

白い歯を手に入れたいな、興味がある方はいませんか？

そんな方に今日はホワイトニングについ説明をします。

当院では、ホワイトニングは2つ方法があります。

①オフィスホワイトニング

当院へお越しいただき、こちらで施術行います

②ホームホワイトニング

ご自宅でマウストレーにホワイトニングジェルを塗布し、決められた時間、継続的に装着することによってご自宅で好きなタイミングや頻度でホワイトニングを行う事が出来ます。

今日①のオフィスホワイトニングについて詳しく説明をします。

オフィスホワイトニングは歯科医院にて私たち歯科衛生士が施術を行っています。ご自宅で可能なホームホワイトニングよりも高濃度のホワイトニング剤を歯に塗布し、特殊な光を当て白くしていきます。

自然に歯を見せて笑った際に見える、上6歯、下6歯、計12歯を対象に薬液を塗布し、ホワイトニングしていきます。

過去に実際私が施術してもらった際の写真です。

青色のワセリンでまず歯茎を保護します。

その後12歯を対象にホワイトニング剤を塗布し、光を照射後の写真です。

患者様には目元にタオルをかけ、リラックスした状態で受けていただいています。

その後ホワイトニング剤を除去し、ホワイトニングは終了です。

鏡でチェックや術前と術後の写真も撮り、歯の色がどのぐらい変化したかも見ていきます。

このオフィスホワイトニングは、早く白くしたい！という方におすすめです。

または自宅で自分で行う時間がない方、忙しい方にもおすすめしております。

ホワイトニング直後は、色の濃い物(コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・たばこなど)は控えた方がより白さは維持できるかと思います。

皆さんもこの夏白い歯を手に入れたい！興味がある方はスタッフにお気軽にお声掛けください。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士細谷

フッ素って何？

こんにちは　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田です。

みなさんはフッ素がどういったものかご存知でしょうか？

“虫歯を予防するもの”というイメージは

みなさんお持ちかと思います。

まず、フッ素は普段私たちが口にする食品や体内に含まれています。

そのため、少量のフッ素を口に含んでも問題はありません。

フッ素を大量摂取すると中毒症状が現れ、

身体に悪影響が出る場合もありますが、

歯医者で使用似ているフッ素は、

適正な濃度を歯の表面に少量塗るため体への害はありません。

ここでフッ素の効果を3つご紹介します。

①フッ素は虫歯が酸を出すのを抑える働きを持っているため

虫歯菌の活動を抑えることができます。

②歯は酸で溶けやすい性質を持っています。

酸によって溶かされるのを修復するのが再石灰化です。

その再石灰化の働きを促進する働きがあります。

②フッ素を塗ることで歯の成分とフッ素の成分が融合し

歯を強化することができるので、虫歯予防効果が高くなります。

フッ素は歯医者で使うものと自宅のケアでつ合うものとでは濃度が異なります。

歯医者で使っているフッ素の濃度は9000ppm程度のものです。

3ヶ月に一回は濃度の高いものを歯医者で塗ってもらうと

良いでしょう。

また、ドラックストアなどでも手に入る市販で売っているフッ素配合の

歯磨き粉は、濃度が低いことが多いです。

毎日使用する分には市販で売っているフッ素入り歯磨き粉

で問題ありません。

しかし、お子様の場合は毎日使うフッ素については

2歳までは500ppm以下、6歳未満は1000ppm以下が

望ましいとされているので注意しましょう。

ご心配な方はお近くの歯医者へ受診して、

おすすめのフッ素を聞いてみると良いでしょう。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

虫歯になりやすい場所ってどこ？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん、こんにちは。

本日は「虫歯になりやすい場所ってどこ？」についてお話しします。

皆さんは虫歯になりやすい場所はどこかご存知でしょうか。

実は虫歯になりやすい場所というポイントがあるので是非そこを重点的に気をつけて磨いてほしいのです。

①奥歯の噛み合わせ

奥歯の噛み合わせには深くて複雑な溝がたくさんあります。

そこに汚れが停滞し虫歯になってしまうのです。

②歯と歯茎のキワ

歯ブラシの毛先をキワの境目に当てるよう意識しないと汚れを上手く除去することが出来ません。

このキワに細菌が停滞すると虫歯だけでなく歯周病も進行させてしまう恐れがあります。

歯肉炎・歯周病の予防としても歯ブラシをしっかり歯と歯茎のキワを気をつけて磨きましょう。

③歯と歯の間

歯と歯の間は正直歯ブラシが上手く届きません。

これは歯磨きが上手な方が磨いても間の細菌を綺麗に取り除く事は難しいのです。

気をつけて念入りにブラシを届けてほしい箇所ですが、ここは補助的清掃器具も一緒に併用してみましょう！

糸ようじ(フロス)や歯間ブラシです。

歯と歯の間の隙間の大きさによりますが、糸ようじや歯間ブラシの使用をお勧めします。

歯と歯の間も虫歯や歯肉炎・歯周病予防としてしっかり細菌を取り除いていきましょう！

お口の中をいつまでも健康に維持していく為に毎日のホームケアや定期的に歯科医院を受診し、虫歯はないか確認や歯科医院でしか出来ないプロフェッショナルケアを受けて歯を大切に守っていきましょう！

心配な事や何かご不明な点がございましたらお気軽にスタッフにお声掛け下さい。お待ちしております。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士細谷

ホワイトニングのメリットは？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター岩田　歩乃歌です☆彡

本日はみなさんにホワイトニングのメリットを

お伝えします！！

①見た目の印象を変えることができる

黄ばんだ歯の状態だと「不潔そう」「老けて見える」

といった印象をもたれる可能性があります。

初対面の人には見た目の印象が９割をよく

言われると思いますので、成人式や結婚式で思い出に

残る場面以外でも、面接前に印象をよくするために

ホワイトニングを行うのもいいかもしれませんね。

②セラミックと比べて比較的安く治療が可能

ホワイトニングも自費治療になるため、

安価でできるというわけではありませんが、

セラミックに比べると費用を抑えることができます。

またセラミック治療は自分の歯を削って行うので、

ご自身の歯の寿命を縮めてしまいます。

数十万かけてセラミック治療をするよりは

自分の歯の寿命を縮めなくていいですし、

費用も数万円で抑えることができます。

③虫歯予防につながる

ホワイトニングを行う前にはホワイトニングの液がしっかり

浸透するように徹底的なクリーニングが必要です。

また、ホワイトニング後は酸に対する抵抗力の強い

フッ素の取り込みが多くなったり、フッ素を使用しなくても

カルシウムの再沈着が起こったりします。

さらにホワイトニング後２４時間以内は歯の内部のカルシウムが一時的

に少なくなるものの、その後１週間程度でホワイトニング前

よりも歯の表面のカルシウム密度が高まるとも

言われています。

みなさんもホワイトニングに興味があれば

ぜひお近くの歯医者さんへお電話してみてくださいね☆彡

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

痛みが治まったのに神経が死んでいた？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田です☆彡

私は小学生の頃に大きな虫歯ができてしまい、

神経を残してプラスチックで埋める虫歯治療を行いました。

ところが、治療後から痛みが強くなり

冷たいものがしみるため、お湯でうがいをずっとしていました。

しかし、ある日突然痛みが治まったのです。

痛みがおさまったので特になにも思わず大人になり、

このなかむら歯科クリニックへ就職しました。

定期的に歯医者にいくということをそれまでしていなかったので

なかむら歯科で口腔内の状態を診てもらったのですが、

昔痛みがあった歯は神経が死んでおり、

歯の根の先で膿がたまっていたのです。

痛みが治まったのではなく、

神経が徐々に死んで痛みを感じなくなっていた

ということがわかりました。

死んだ神経を放置していると、

ばい菌が繁殖し根の先で膿を作ります。

これを放置しておくと、また膿により痛みを感じるようになります。

免疫が下がった際に強い痛みと腫れを伴う場合があるため

痛みがないうちに治療を行うことが必要です。

膿の大きさによっては歯を抜かないといけないというお話に

なることもあるので、恐ろしいです。

私の場合は幸い膿は小さく、神経の治療のみでおわりましたが、

治療中に根の先を触ることによって、治療後から

寝れないくらい痛いという体験をしたことがあります。

痛いのが苦手！歯医者が苦手！というかたこそ

定期的なメンテナンスを受けることをおすすめします。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

キシリトールって何？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん、こんにちは。

本日は「キシリトールって何？」についてお話しします。
皆さんは「キシリトール」という言葉を今まで耳にしたことはありますか？

当院では虫歯予防としてキシリトールをお勧めしています。

キシリトールとは？
キシリトールは口腔内の悪玉菌を弱らせ、歯垢の蓄積と虫歯の発生を減らすことができます。

虫歯は私たちが食事後に、歯に残った糖から虫歯菌が「酸」作り出します。
この酸が歯を溶かしていくのです。

しかしキシリトールを食べた場合、虫歯菌は酸を作り出すことは出来ません。
そのため虫歯になりにくい状態を作ることができるのです。

また、歯の再石灰化を強化してくれる働きもあります。

私たちが食事後にお口の中は酸性に傾き、虫歯菌は糖から酸を産生します。

酸によって歯(カルシウムやリンなど)が溶け出してしまうのです。
これが初期虫歯の始まりである「脱灰」と言います。

キシリトールは、脱灰で失われたカルシウムやリンなどのミネラルを取り戻す唾液の作用、再石灰化作用促進するため、歯を丈夫で健康に保つことに役立っていると言われています。

コンビニやスーパーで販売している物と歯科専売キシリトール100パーセント配合ガムやタブレットは配合されている成分が違うことがあります。

キシリトール100パーセントと表記されていない物は、少し虫歯の原因となる糖分が含まれています。

表示には十分注意して購入しましょう‼︎

普段やアメやチョコレートなどお砂糖のたくさん含まれているおやつを摂取されている方は、キシリトール配合のおやつに変えてみてもいいかもしれませんね。

虫歯のリスクを少しでも低下出来るように工夫して取り組んできましょう。

当院でもキシリトール配合されたおやつは販売しているので、気になる方はぜひスタッフにお声かけ下さい。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士細谷

ドライマウスって何？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん、こんにちは！

本日は「ドライマウス」についてお話しします。
皆さんは「ドライマウス」という言葉を今まで耳にしたことはありますか？

ドライマウスは「口腔乾燥症」とも言います。
これは私たちのお口の中の唾液の分泌量が低下し、お口の中が乾燥している状態のことを言います。

このドライマウスは近年増加傾向にあり、ただお口の中が乾燥しているだけでなく生活習慣とも深く関わっていると言われています。

皆さん、当てはまる症状はありませんか？
◎お口の中がネバネバしている
◎お口の臭いを感じる・指摘される
◎お口の中や舌がヒリヒリする
◎喉がよく乾く
などの症状に該当するものはありませんか？

これらの症状に当てはまる場合、もしかするとドライマウス(口腔乾燥症)かもしれません。　

私たち健康なお口の中は本来唾液で潤っています。
この唾液にはとても良い働きがたくさんあります。

唾液には粘膜保護・潤滑作用、消化作用、浄化作用、抗菌作用、虫歯になりにくくしてくてている再石灰化作用など大事な働きがあります。

唾液の分泌が減少することによってこれらの作用が低下してしまいます。

そのため唾液が減少し、お口の中が乾燥していると様々なトラブルが考えられます。

唾液が減少すると、水分の少ない食べ物が飲み込みにくい摂食嚥下障害も出てくる可能性があります。
また浄化作用抗菌作用、再石灰化作用が低下するため、虫歯や歯周病のリスクも高まると言われています。

薬の副作用や年齢によるもの、ストレスや緊張など唾液の分泌量が減少してしまう原因はさまざまありますが、お口の中の乾燥が気になるときはどのように対策すれば良いのでしょうか？

◎こまめに水分を摂取する
◎お口で呼吸するのではなく鼻で呼吸するよう意識してみる
◎ストレスを軽減させる為、リラックスする
◎日頃からよく噛んで食べ唾液を分泌させる
◎唾液腺マッサージを実施してみる

唾液腺マッサージとは、私たちは3大唾液腺という物を持っています。
唾液がたくさん分泌され出てくる場所です。
レモンや梅干を想像するとじわぁーっと唾液が出てきませんか？

顎の下にある「顎下腺」、舌の下にある「舌下腺」、耳の前方にある「耳下腺」この3つが唾液の出やすいポイントになります。
唾液腺をマッサージし、刺激する事によって分泌が促されるのです。

皆さんも、お口の中は乾燥していないか気を付けてみましょう。
もし、心配な点や該当する内容があればぜひご相談くださいね。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士細谷

銀歯にはデメリットがある？

こんにちは！

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田です☆彡

皆さんのお口の中には銀歯がはいっていますか？

保険内で作る事のできる銀歯は費用面でみると

一番安く作る事が出来るので家計にやさしいですよね＾＾

しかし、銀歯にはデメリットがいくつかあるため、

入れる際にはそのデメリットを承知の上ですることを

お勧めします。

①銀歯の下が虫歯になりやすい

硬い素材のため、縁から変形しやすく、隙間から細菌がはいり

銀歯の下で虫歯になるリスクがたかいです。

②見た目が目立ってしまう

金属のため、歯の部位によってはギラっと目立ってしまいます。

③メタルタトゥーができることがある

金属はさびやすいです。年月が経つと、金属イオンが溶けだして

歯茎が黒く変色することがあります。

④金属アレルギーになってしまうことがある

金属イオンが溶けだすと、唾液と一緒に飲み込んでしまいます。

それが体内に蓄積され、金属アレルギーを発症することがあります。

⑤劣化しやすい

銀歯が３～５年で劣化すると言われています。

⑥材質上汚れ(細菌)がつきやすい

硬い素材で表面がデコボコしているので、

汚れがくっつきやすく、これも銀歯の下で虫歯になる原因に

つながります。

今銀歯がはいっているかたはこれらのデメリットをご存知だった

でしょうか？？

銀歯が沢山入っている！という方は特に定期的なメンテナンスを

受けることをおすすめします。

歯医者では特にきになるところがなくても診察可能ですので、

お近くの歯医者さんでぜひ検診の予約をしてみてくださいね☆彡

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

虫歯になりやすい場所はどこ？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん、こんにちは！

本日は「虫歯になりやすい場所」についてお話しします。

皆さんは虫歯になりやすい場所はどこかご存知でしょうか？

実は虫歯になりやすい場所があるのです。

ポイントを抑えておけば、これからの虫歯予防に効果的でしょう。

①歯と歯の間(隣接面)

歯と歯の間は歯が接触しており歯ブラシが届きにくく、清掃がとても難しい場所です。

歯ブラシだけではお口の中の汚れは約60%しか除去できていないと言われています。

残りの40%の除去できていない汚れというのが、歯とはの間に残ってくる汚れなのです‼︎

歯と歯の間の汚れにアプローチするには「フロス」の使用をおすすめします。

フロスをしっかり使用して歯と歯の間の汚れを除去することで虫歯や歯周病予防にも繋がります。

②奥歯の溝(咬合面)

奥歯の噛む面には、複雑な溝がありその溝に汚れが停滞し虫歯になってしまいます。

奥歯の溝は時間をかけてゆっくり歯ブラシを当て汚れを除去しましょう。

③歯と歯茎の境目(歯頸部)

歯と歯茎の境目のキワの場所も汚れが停滞しやすい場所です。

歯磨きの際に、歯ブラシの毛先を歯茎の境目に当て小刻みに優しく磨いてみましょう。

毛先が極細タイプになっている歯ブラシをおすすめします。

④歯の根っこ(根面部)

歯茎が痩せて下がってしまい歯の根面が見えている場所も虫歯に要注意です。

歯の根っこの部分は、歯の表面を覆っている「エナメル質」というものがありません。

中の「象牙質」という歯質が剥き出しになっています。

象牙質は、エナメル質より柔らかく少しザラザラしているのでプラークが付着しやすく虫歯になりやすいのです。

⑤ 唾液の流れが悪い場所

唾液には様々な良い働きがあります。

自浄作用、殺菌作用、再石灰化作用などがあります。

唾液の分泌量が多ければ多いほど、虫歯になりにくいと言われています。

唾液の分泌量を高めるためには、水分をこまめに摂取すること。

よく噛んで食べること、口呼吸ではなく鼻呼吸を意識し、お口の乾燥を防ぎましょう。

皆さんもポイントを押さえながら、虫歯にならないようにしっかり口腔内を清潔に保ちましょう！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士細谷

妊娠と歯科治療の関係性は？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーターの岩田です☆彡

妊娠中の方や、これから妊娠を考えられえている方、

歯科治療との関係性についてご存知でしょうか？？

妊娠中はつわりや体調不良により歯磨きをすることが難しかったり、

女性ホルモンの増加によってお口の中の環境も変化してしまいます。

虫歯や歯周病になりやすい状態となってしまい、

そのまま放置して虫歯菌や歯周病菌を増殖させると

生まれてくる赤ちゃんにもそのうち感染してしまいます。

そこで妊婦検診のなかに歯科検診も

含まれていると思います。

歯科受診は体調が安定している５～7か月のうちに

していただくことをお勧めします。

また、その際は歯科医師へ必ず妊娠中ということを

伝えてくださいね。

妊娠中でも安心んな薬剤を使用したり

仰向けで長時間寝転ぶことがしんどいことから

短時間で済む処置を行うなど、

母体配慮した治療を行っていきます。

８か月と妊娠後期にはいってくると

基本的には治療を避けるのが望ましいです。

急を要する激しい痛みがあり、

妊娠後期だが今すぐ処置をしてほしい！

というとき以外は出産後落ち着いてから歯科治療を

再開させましょう。

妊娠後期だがどうしても治療をしてほしい場合は

かかりつけの歯科医院と相談をしてくだささいね☆彡

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

歯周病と全身疾患って関係しているの？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

みなさん、こんにちは。

今日は「歯周病菌と全身疾患について」お話しします。

皆さん、「歯周病」と聞くと歯茎が腫れたり出血したり、歯を支えている歯槽骨という骨が溶けていく恐ろしい病気だということを知っている人は多いはずです。

しかし、これは「お口だけの病気」と思っている方はいませんか？

実は、お口の中だけでなく歯肉の血管から歯周病菌とその毒素が全身に回ってしまう恐ろしい病気なのです。

そのため「全身疾患」と深く関わっているのです‼︎

歯周病になると様々な病気のリスクを高める事にも繋がってしまうんですね…

認知症や脳卒中、心臓病、糖尿病、女性の方は早産や胎児の低体重など深く関わっているのです。

歯周病はとても恐ろしい病気ということを知っていただけたでしょうか。

歯周病の症状として、

・歯肉が腫れている

・歯肉がむずがゆい

・お口の中がネバネバする

・お口のにおいを感じる

・歯肉から出血する

・歯肉が瘦せてきたように感じる

・歯が伸びたように見える

・歯がぐらぐら揺れている

などの症状が挙げられます。

皆さん、このようなお口のトラブルはありませんか？

何か１つでも該当する場合は歯科医院を受診し、お口の中を診てもらうことをお勧めします。

私たち歯科衛生士がプロフェッショナルケアを行います。

お口の中から健康に！！みなさんも、歯周病の治療や口腔内のケアを行い細菌を減らしていきましょう！！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士細谷

定期検診に行ってますか？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田です☆

皆さん歯医者への定期検診には行っていますか？

私は歯科に携わるまでは歯医者に定期的に行く

という考えは全くありませんでした。

病院=体の不調がある際に行く

ということが頭の中に定着しており、

歯医者もそれと同じだと思い込んでいました。

しかし、虫歯や歯周病は症状がでてからでは

治療に期間と費用がかかったり、

もう手遅れで抜かないといけないというお話になります。

こけてけがをしても自然に治りますし、

風邪をひいて、病院へ行かなかったとしても

自然に治りますが

歯だけは放っておいても悪化するのみで

自然に治ることはありません。

そう考えると、悪くなる前の健康な状態をキープする

というのが目標になります。

そのためにはご自身の歯磨きはもちろん大切ですが、

歯並びだったり磨き方の癖だったりで、

お口の中を１００パーセント歯ブラシできれいにする

ことはできないのです。

そこで歯医者にかよって、定期検診と合わせて

歯ぐきの治療が必要になります。

歯ぐきの治療とは歯科衛生士が行う

バイオフィルムや歯垢、歯石といった

細菌の塊を取り除くことです。

最近の塊を取り除くことによって、

虫歯菌、歯周病菌を減らして

健康な状態をキープしていくわけです。

ここで虫歯が見つかったといしても

初期の段階で気づくことができれば

期間がかかるような処置はしなくて済むため、

一石二鳥ですよね☆

ぜひお近くの歯医者で定期検診、メンテナンスを

行ってみてはいかがでしょうか？？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

歯ぐきの検査をする理由って？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田です☆

皆さんは歯医者に行った際、歯ぐきの検査をされたことはございますか？？

「虫歯治療を希望して歯医者にいったのに、

歯ぐきの検査や歯石取りまでされ、

無駄にお金をとられた。」

なんていうコメントを目にしたことがございます。

単刀直入にお伝えすると、

お金を取る為に歯ぐきの検査や歯石取りを

行っているわけではないのです。

これに関しては説明がいきとどいておらず、

このような感想がでてきたのかと思われます。

実は虫歯の治療だけを行っていても

お口の中の虫歯菌は減ることはありません。

虫歯の治療だけをして歯石取りなどの歯周治療を

定期的に行わなければ、虫歯菌は増える一方なのです・・・。

分かりやすくお伝えすると、虫歯を治して

またお口の中の虫歯菌がわるさをして虫歯が新たにできる

とイタチごっこをしているだけなのです。

「虫歯になりたくない」

「歯医者に行きたくない」

といったかたこそ定期的なメンテナンスが大切になってきます。

しかし歯石取りをするにも、保険のルール上まずは

歯ぐきの検査をする必要があるのです。

歯ぐきの検査をせず歯石取りを行うと、

歯ぐきの状態がどのくらい健康になっているかが

数値として比較ができませんし、

保険のルールを無視して治療を進めるという

わけなので、保険証を使うことができなくなってしまいます。

３割負担の方は１０割負担で歯周治療をしていく

といことです。

患者さんの理解をしっかり得て、

治療を進めていけるように努めますので、

なにか不安なことがございましたら、

すぐに声をかけてくださいね＾＾

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌

８０２０運動って？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん【8020運動】という言葉を聞いた事がありますか？

【8020 ハチ・マル・ニイ・マル】と読みます。

これは平成元年の1989年より、当時の厚生省と日本歯科医師会が推進する運動です。

どのような運動かと言いいますと、

【80歳になっても20本以上の自分の歯を保ちましょう！】

という意味が込められています。

◎【80歳】という数字は、日本人の平均寿命から設定されています。

◎【20本】という数字は、自分の歯で食べられる為に必要な本数を指しています。

約20本以上の歯が残っていれば、硬い食べ物もほぼ満足できるように噛む事ができると言われています。

生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように。との願いが込めれて8020運動は開始されたそうです。

みなさんは、今現在のお口の中に何本の歯があるかはご存じでしょうか？

親知らず含めて多ければ32本の歯があり、ない方は28本の歯があります。

しかし、歯の本数が余分に多い過剰歯というものや、元々歯の本数が少ない方もいると思います。

私たちはこれから長生きしていく中で、美味しく自分の歯でご飯を食べたいですよね！

自分の歯で思いっきり笑いたいですよね！

歯は虫歯や歯周病によって失われていきます。

いつまでも自分の歯で美味しく食事ができ、健康に過ごしていけれるように歯を大切にしましょう。

そのためには毎日のホームケアも大切ですし、歯科医院で虫歯や歯周病にならないように定期的な予防治療も大切になってきます。

皆さんは、自分の歯は今何本あるのか数えてみましょう！

分からない方やぜひ知りたい方は歯科医院でお尋ねください。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　細谷麻衣

歯と歯の間のお掃除できてますか？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷です。

皆さん「歯と歯の間のケア」は出来ていますでしょうか。

今日は【フロスと歯間ブラシ】についてご説明をします。

歯と歯の間には実は汚れがたくさん停滞しています。

普段私達は歯磨きをしますが、歯と歯の間までは実は歯ブラシの毛先は届きません。

そのため、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは残ったままということです。

歯と歯の間には十分に毛先が届かず、食べカスやプラーク(歯垢)と呼ばれる細菌がたくさん残ってしまっています。

歯と歯の間のケアはどのようにしたらいいのでしょうか？

そこで使用していただきたいのが、【フロスと歯間ブラシ】です！

こちらが↓【フロス】です。

・プラスチックの持ち手がついているタイプ

・持ち手はなく、糸のタイプで好きな長さにカットして指に巻いて使用するタイプ

といった２つのタイプがあります。

こちらが【歯間ブラシ】です。

カラフルな持ち手ですが、実はこれすべてサイズが違うのです。

自分の口腔内に合わせ、歯と歯の間の隙間の大きさは変わってきます。

自分に合ったサイズを選択して清掃を行いましょう！！

サイズを誤っている場合、歯ぐきを傷つけてしまうことがありますので、もしどのサイズを使用したら良いか分からない場合は歯科衛生士にお声掛けください。

歯ブラシ以外にも【フロスや歯間ブラシ】を使用して、しっかり歯と歯の間の清掃を行いましょう！！

歯と歯の間の汚れをしっかり除去することによって、歯周病や虫歯も予防することができます。

ぜひ毎日のケアで取り入れてみませんか？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士の細谷

銀歯を入れると？

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田です☆

皆さんは銀歯をいれたことがありますか？

「歯医者で治療をしていたら勝手に銀歯が入っていた。」

「保険内で治療をしたかったので銀歯にした。」

こういったかたが多いかと思います。

銀歯を入れた際の注意点が実はいくつかあるので

そちらを皆さんに共有できたらとおもいます。

①汚れが付着しやすい

材質上汚れが付きやすいです。ここでいう汚れはプラークといって

虫歯菌、歯周病菌のことです。

②虫歯が再発しやすい

銀歯ははじめから１００ミクロの誤差がある

といわれており、出来上がってきた時点で0.01ｍｍ

隙間があると言われています。

さらに銀歯は硬い素材のためカチカチ噛めば噛むほど

歯と銀歯の間に隙間ができてしまいます。

そこから細菌が銀歯の下に入り、二次むし歯となります。

③金属アレルギーの人は使用できない

銀歯は長く使用していると、金属イオンが溶けだしてしまうので

金属アレルギーの方は使用できないのです。

安価でつくることができ、身近な銀歯ですが

虫歯の再発を何度も繰り返していると

最終的には歯を残せなくなる可能性もございます。

将来ご自身の歯でおいしく食事がしたい！

というかたは是非銀歯のデメリットを

覚えておいていただけたらと思います＾＾

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　岩田　歩乃歌