虫歯になりやすいってどんな場所?/1日の唾液の分泌量って知ってますか?

虫歯になりやすいってどんな場所?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣

こんにちは!今日は虫歯はそんな場所に出来やすいのでしょうか?についてお話します。

虫歯には好発部位と言われる出来やすい場所があるのです。

①奥歯の噛み合せ

奥歯は溝がデコボコしており、汚れが停滞しやすい場所です。

歯磨きをしっかり行わないと奥深くに入り込み除去が困難な箇所です。

②歯と歯の間

歯と歯との間は歯ブラシがどうしても届かない場所です。

通常の歯ブラシでの歯磨きではお口の中の約60%しか汚れを除去出来ないと言われています。

残りの40%はどこに汚れが残っているのでしょか?

それは歯と歯の間なのです・・・

そこで「糸ようじや歯間ブラシ」の使用をおすすめしています!!

歯と歯の間の汚れをしっかり除去することで虫歯を予防することが出来ます!!

③歯と歯茎の境目

歯磨き不足や上手く歯ブラシの毛先が当たっておらず、境目に汚れが残ってしまいます。

境目の汚れは虫歯にもなりますし、さらに歯肉炎や歯周病も引き起こしてしまう可能性もあるので要注意です!

①~③のこういった場所に虫歯は発生しやすいと言われています。

また、虫歯は黒い!と思い込んでいる方はいませんでしょうか?

実は進行の早い初期虫歯は、「白い」ケースもあります。

早期発見でエナメル質という歯の表面の歯質は白く見える初期のケースであれば、フッ素塗布を行い歯を削らずに経過観察を行うこともあります。

虫歯にならないように定期的な予防治療とご自宅でのホームケアをしっかり行い、お口の健康を守りましょう!!

1日の唾液の分泌量ってご存じですか?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎です

唾液は通常一日に1リットル弱も分泌されるといいます

そんなに出るもの?と驚きですが

唾液はそれと意識されずに分泌し続け

みなさんのお口の健康のお役に立っています

それまで特に意識してこなかった唾液も

いざ減ってしまうと色々と困る事が起きてきます

年配の女性が電車の中などで飴を口に入れているのを見かけますが

あれは恐らく唾液の分泌が減っているために

口に何か入れて刺激し唾液の分泌を補って

口の渇きを癒しているのかもしれません

こうした口の渇きを感じ始めたかたに珍しくないのが

むし歯一気に増えること

唾液がお口の中を洗い流す自浄作用

そして再石灰化の作用が十分に働かなくなっているのです

まして終始飴を舐めていて

その飴に砂糖がたっぷり入っていたら・・・

熟年層に特に多いのが

歯の根元のむし歯

歯周病で長くなった歯の根元は

象牙質がむき出しで

とくに虫歯になりやすい箇所です

唾液のむし歯予防効果は

唾液がたっぷり出てこその効果です

お口が乾きやすいなと感じたら

なるべく早めにかかりつけの歯科医院で

ブラッシングやフッ素の使い方などの指導を受け

定期健診にも通って

むし歯予防プログラムを毎日の生活のなかに取り入れましょう

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎でした

初期虫歯ってどんな虫歯?/

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎です

歯医者さんへ行って初期虫歯ですと言われたことありませんか?

初期虫歯とはまだ穴の空いていない虫歯のことです

特徴は白濁していることです

歯がむし歯菌の出す酸に触れると

歯のカルシウムやリン酸がイオンとなり

唾液中に溶け出します

硬く半透明なエナメル質の表層下が溶けて

軟化し白濁して見えるのです

歯科の専門家の間ではC0とかホワイトスポットと呼ばれています

以前は穴の空いていないC0は虫歯のうちに入らないと思われていました

歯科医院がむし歯治療の患者さんであふれていた時代の話です

でも今は違います

むし歯研究が進み虫歯は予防できるという考えかたが広く浸透しています

予防してきれいな歯のままでいたい

子どもは虫歯ゼロで育てたいと希望する方が増えているのです

そうした視点から見ると

同じむし歯でも実はC0とC1では大違い

C0なら唾液の再石灰化作用で

元通りのきれいな歯に戻せる可能性があります

それに対し一度穴が空いてしまったら

進行を止めることはできるかもしれないけれど

歯が元通りになることは決してないからです

現代は虫歯といえばまず予防

もし虫歯ができてもできるだけC0で食い止めようという

考えかたに変わってきています

みなさんもセルフケアとフッ素利用

そして歯科医院の予防治療で唾液の力を最大限に引き出し

早期発見・早期予防でむし歯とさよならしませんか?

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎でした

歯石ってなに?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

よく歯石が気になる。歯石取りをして欲しい。と来院される方がおられます

また、歯科医院で歯石が付いています。歯石を取りましょう。

なんて言われたことはありませんか?

ではその歯石とは何なのか、何故取った方が良いのかご存知ですか?

歯石とは歯垢(プラーク)が唾液に含まれるカルシウムなどと混ざり石灰化したものを言います

では、なぜ歯石が付いていてはダメなのでしょうか?

歯垢(プラーク)は何かご存知ですかとお聞きすると「食べカス」と答えられる方がいますが違います

実は細菌の塊なんです!!!

顕微鏡などでこの歯垢を見てみると1gの中に細菌が1000億個以上いると言われています

そのため虫歯、歯肉炎や歯周炎、また口臭の原因となるのです

その他にも、血管から全身へと巡り全身疾患の原因になってしまいます

糖尿病や誤嚥性肺炎、心疾患や脳卒中などたくさんの病気に関わっていることがわかってきています

こんなおそろしい菌がお口の中にたくさんいるなんて大変ですよね

お口の中の菌をゼロにすることは出来ませんが、減らしてあげることは出来ます

是非、歯周治療や予防治療に通っていただき全身の健康を守っていきましょう

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

唾液って汚い?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付の藤崎です

唾液って「きたないもの」と思っていませんか?

普段あまり意識することのないお口の脇役、

この唾液こそ実はお口の健康を守ってくれている実力派

とくに注目したいのが、

唾液が酸で傷んだ歯を修復してくれる

再石灰化の働きです

歯は毎日必ずいくらか溶けています

私たちが食事をすれば

歯は食べ物の酸や

むし歯菌の出す酸の作用で

唾液のなかへ溶けだします

この現象を脱灰といいます

とはいえ溶けてばかりで菌がなくなってしまっては困ります

そこで溶けだしたカルシウムイオン酸イオンを

歯に届け修復してくれるのが唾液なのです

この現象を歯の再石灰化といいます

唾液は傷みかけた歯を修復して

虫歯を予防するという重要な役割を担っています

また口の中を清潔に保って

むし歯菌を追い出し

フッ素を使うなどして唾液の働きをパワーアップすると

初期虫歯に限ってですが

虫歯を治せる可能性があるのです

ただ水のようでいて「神様が作ったのではないか」としか思えないほどに

すばらしい働きをする唾液の大切さを再発見し

唾液の機能をフルに活用し、

毎日の口腔ケアをしていただけたらと思います

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付の藤崎でした

歯周病の検査って?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

歯科医院で歯周病の検査をされたことはありますか?

歯茎をチクチク触られた経験はありませんか?

私たちは、プローブという目盛りが付いた器具で歯周ポケットという

歯と歯茎の境にある溝の深さを調べています

1~3mmが健康な値、4mm以上になると歯周病と言われています

また、歯茎を器具で触った際に出血をしていないか

歯がグラグラと揺れてきていないかも一緒に検査していきます

歯周病とは、歯を支えてくれている骨が溶かされてしまうおそろしい病気です

また一度歯周病になると完治はありません

自覚症状はなく、何か症状が出たときにはすでに進行していることがほとんどです

近年の研究で、全身疾患にも関わりがあることが分かってきています

全身の健康はお口からですね

日々のブラッシングでお口の中を歯垢のない清潔な状態にしておく事がとても大事です

また、歯肉の中まで入っている歯石取り細菌を徹底的に除去することも必要です

これは歯科医院に行って専用の器具でしっかり取る必要があります

そして、歯科衛生士による専門的なメインテナンスを定期的に受けることで歯周病予防はもちろん、進行予防にもなります

まずはご自分のお口の中の状態を知りませんか?

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

補綴の型どりって?・

こんにちは福山医療法人なかむら歯科クリニック受付藤崎です

日本各地の名産品にかまぼこがあります

一般的なかまぼこは

スケソウダラのすり身を

アルギン酸で固めたものです

虫歯の治療で歯医者へ行ったとき

被せ物をセットするために

歯の型採ったことがありませんか?

歯の型を採ることを

私たちは印象を採ると言います

また型を採る材料を印象材と言います

現在歯科治療で最も多く使われている印象材は

かまぼこに使われているのと同じ

アルギン酸を主成分としています

型を採るときに息がしにくいなどの不快感があるかもしれません、

そんなときは、これはかまぼこと同じ材料!

と思い出してください

少しは楽になるかもしれません

アルギン酸印象材だけでは

精度を十分に満たすことができない為

精度を向上させるため

カンテンを同時に使うのが一般的です

型を採るときに温かいなと感じたら

それがカンテンです

さらに精密な印象が必要な時は

シリコンゴム系の印象材を使用することもあります

そうして採った印象に

石膏を流し込んで模型を作り

その模型を使って患者様の歯を作ります

ところがどんな精密な型を採ろうとしても

歯に食べかすが残っていたり

歯肉がはがれて出血するようでは

正確な印象はとれません

そのため治療中の歯や

歯肉の衛生管理もとても大切です

歯磨き指導をしたり

歯石除去をしたりして

お口のケアも必要不可欠です

精密な印象を採るためだけでなく

日々の口腔ケアのご相談もお待ちしております

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎

フッ素ジェルって何?

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

うがいがまだ出来ないお子さんの歯磨きどうしていますか?

お水で磨いて終わっていませんか?

フッ素ジェルをご存じでしょうか?

ジェルタイプの歯磨き粉なので、発泡剤や研磨剤無配合

そのためうがいの必要がありません

生えたての柔らかい乳歯の段階からフッ素を塗ってあげることで虫歯予防になります

また、うがいが出来るようになっても使用して頂くことも可能です!

歯磨剤で磨いてうがいをした後に、ジェルをお口全体に塗り広げ30分飲食を控える

こうすることで、お口の中にフッ素の成分が停滞し

歯磨きをするだけよりも虫歯予防の効果が高まります

メーカーや物によってフッ素濃度が違います

お子さんの年齢にあったものを選んであげてくださいね

もし分からなからばスタッフにご相談ください!

もちろん、歯磨きやフッ素ジェルで100%虫歯を防ぐことは出来ません

お子さんの場合は、間食によって虫歯になってしまうケースが多くあります

間食の取り方とフッ素ジェルの併用で上手に虫歯予防していきましょう!

もちろん大人の方も使って頂いて大丈夫

一家に一本フッ素ジェルがあればご家族全員の虫歯予防ができますよ!

味もたくさんあるのでお気に入りの味を見つけてみませんか?

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

夜中に歯が痛くなったら?/フッ素ってどんなもの?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎です

虫歯にならないように

皆さん毎日オーラルケアをされていることと思います

しかし虫歯になってしまうこともあると思います

夜中に歯が痛いと思っても

病院は開いてないなんてことがあったとき、

痛い個所を温めれば

痛みが和らぐか

冷やす方が良いか

みなさんご存じですか?

歯が痛い時は痛む個所を

冷たいタオルや氷を

頬に当てると痛みが和らぎます

しかし冷やすというのは

一時的な応急処置になりますので

後日受診してくださいね

北欧の小学校で

虫歯予防として

昼食後に子供たちが食べさせられているものは

イチゴってご存じでしたか?

その結果虫歯の本数が減ったと

報告されているそうです

イチゴには虫歯予防になるキシリトールが含まれており

イチゴを食べた後に

歯磨きをするとより効果があります。

また災害で水や歯ブラシがなく

歯が磨けない時は

ハンカチもしくはティッシュを指に巻き

汚れをふき取りましょう、

もしガムやマウスウォッシュがあるときは

利用するといいでしょう、

口や舌をよく動かして唾液を出しやすくするのも

虫歯予防に効果的です

水やお茶が手に入ったら

少量でうがいをするようにしてください。

余談でですが大阪にある歯神社で

毎年6月4日に無料で歯ブラシが配られているそうです!

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎でした

フッ素ってどんなもの?

こんにちは!福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 山岡です。

みなさん、フッ素ってご存知でしょうか?

小さい頃、歯医者さんでフッ素を塗ってもらった事がある方もいらっしゃると思います。

フッ素=歯医者さんというイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか?

フッ素は、実は、私たちの生活の中で

ごく身近なものにも、微量に含まれているんです。

緑茶、紅茶、ビールなどの飲み物や、

味噌、りんご、大根、イワシ、牛肉などの食べ物にも含まれているんです。

では、フッ素は、どんな働きをしてくれるのでしょうか?

フッ素は、歯のエナメル質を強くして、虫歯菌の出す酸に負けない歯を作り、科学的に虫歯になりにくくする働きがあります。

実際に、フッ素を作用させた歯と、フッ素を使用していない歯とでは、数十倍も違うとされています。

歯質を強化する効力が高いことから、スウェーデンやアメリカなどの国でも、虫歯予防に利用されているんです。

当院で行なっている、虫歯予防処置のシーラントにも、フッ素は含まれています。

シーラントとは、奥歯の溝を虫歯になる前に、フッ素を放出するお薬で埋めてしまう方法です。

歯を削らずに行い、物理的に虫歯になりにくすする働きがあります。

乳歯は、歯の質が未熟で虫歯になりやすいため、小さなお子様に行うことが多いですが、

大人の方へも行うことはできます。

私も学生時代、歯医者さんでシーラントをしてもらいました!

しかし、シーラントをしたことで、必ずしも虫歯にはならないというわけではなく、

日々のセルフケアを続けていただくことがとっても大切なのです。

私がおすすめしたい虫歯予防の歯磨き粉は、

「チェックアップスタンダード」です⭐︎

フッ素が1,450ppmと、高濃度含まれており、虫歯予防効果の高い歯磨き粉です⭐︎

私も愛用しています⭐︎⭐︎

みなさんも日々のセルフケアに使ってみてはいかがでしょうか?(^^)♪

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 山岡

ジルコニアって?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎です

1年半前に右上の奥から2番目の歯に被せていた銀歯がとれてしまい

新しくジルコニアの被せを入れました

最近噛むと痛い症状があり

受診したところ歯肉退縮により

被せが合わなくなっていました

そこで被せのやり替えをすることにしました

次に入れる被せですが

今回1年半でやり替えになってしまったこともあり

GOLDにしようかと悩みました

金歯は耐久性に優れているものの

見た目は奥歯とはいえ目立ってしまいます

私は悩んだ末に奥歯とはいえ

やはり白いものがいいと思い

同じジルコニアを選択しました

ジルコニアの特徴は

人工ダイヤに使用され

割れにくく

壊れにくい

白く周りの歯とも自然に馴染みやすいように色をつけたものです

耐久性があり

よく噛む奥歯への使用に適しています

白さと強さを求める方におすすめです

体に優しい安全な材料で

金属のように錆びない為

常時錆びを飲み込んでいるといったことはなく

金属アレルギーを起こす心配もありません

色も白く透明感があり

審美的で変色が少なく

歯茎の変色も起こさない

汚れがつきにくく清潔に保てます

今ある被せを除去し

天然歯についた接着剤を丁寧に取り除いてくださいました

私は口が普通の人より開かないので

被せを除去するときも

形を整えるときも

先生はとても苦労されたと思います

型を取りジルコニアができるまで

残った歯をそのままにしておくと

形が変形してしまい

被せが入らなくなってしまいます

そこで仮の歯を作ります

被せ物が小さい場合は

仮封で済む場合もあるのですが

私の場合は残った歯が少なく

奥歯なので仮歯を作っていただきました

仮歯の型をとり

噛み合わせの調整をしていくのですが

赤色の咬合紙を噛み

当たる部分を削って

噛み合わせを調整していきます

10日程度の仮の歯

私は咬合紙の色が少々付いていても

マスクをしているし

歯磨きなどで自然に取れるからと気にしていなかったのですが

先生は10日程度しか使わない仮の歯でも

とても丁寧に研磨をしてくださいました

周りの歯に付いた咬合紙の色も丁寧に取って下さり

患者に真摯に向き合っていました

私はスタッフ

手を抜いてもいいとはお考えでなく

誰であろうと患者様と思って

診療に向き合っている先生を

改めて尊敬しました

プロだなと実感した時でした

そんな大切に作って下さった仮歯を

今回は大切に使いたいと思いました

なぜならば前回は仮歯を2回取ってしまったり

噛み割ったりしてしまいました

しかし今回の仮歯は

ジルコニアが出来上がるまで

取れることなく

食事も普段と変わらずできました

数日がたち型が出来上がって

SETしていただきました

その際も咬合紙を噛み

調整していきますが

今回は残念ながらつくりかえになってしまいました

隣の歯とのコンタクトが緩く

はめることができなかったのです

再度仮歯を再装着し2度目の型が出来上がるのを待ちます

2回目のSET日

今度はSETすることができました

1週間くらいは違和感がありましたが

半月経った今では

違和感なく自然に食事ができるようになりました

色も前後の歯と馴染みよくとても自然です

些細なことでもあれ?

と思うことがありましたら

一度ご相談にいらっしゃってください

お悩みの解消の手助けができたらと思います

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎でした

歯周病って何?

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

みなさんは歯周病にも種類があることをご存知ですか?

歯周病は歯肉炎と歯周炎の2つの状態があります

歯肉炎は歯周病の初期段階。
歯肉だけが炎症を起こしている状態です。
歯肉が赤く腫れたり、歯磨きで出血します。

その歯肉炎を放置しておくと歯周炎になります歯周炎は歯周ポケットが深くなり、歯槽骨が溶けている状態です。
歯の周りの組織が破壊されるのですが痛みはありません。

知らない間に骨が溶かされ歯がグラグラしてくるなんで恐ろしいですよね。

歯周炎にならない為には歯肉炎になっている事に気づく必要があります。

【歯肉炎の特徴】
・歯肉が赤みを帯びている
・歯肉が腫れる、丸みを帯びている
・歯磨きで出血する
・固いものをかじったときに出血する

歯肉がちょっと腫れているだけだから大丈夫
歯肉から血が出るけど痛くないから大丈夫
などと思わず歯科医院に行ってしっかりと歯科衛生士によるプロフェッショナルケアを受けてください。

まずは一度歯科医院でレントゲンの撮影や、歯周病の検査をして、今のご自分の状態をしっかりと確認してみませんか?

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

歯磨きにどれくらい時間かけますか?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎です

みなさんは歯磨きにどれくらいの時間をかけていますか?

歯磨きに一番時間をかけている国は日本ってご存じでしたか?

日本人が歯磨きにかける時間は

平均6.4分で

世界40か国の中で断トツ1位なんです

日本人の95%が毎日歯を磨いていると言われています

大阪府にある歯神社では

毎年6月4日に無料で歯ブラシが配られているそうです

過去にはヴィレッジヴァンガレードから

わさび味の歯磨き粉が発売されたこともあるそうで

見た目もわさびチューブそっくり

間違って刺身につけてしまいそうだそうです

香りもわさびで、

うがいした後もわさびの香りが

口の中に残るそうです

ちょっと試してみようかなとはなりませんが

日本は歯磨き習慣を大事にしている国のようですね

歯を白くする効果があると言われているのが

食用の重曹です

普段使っている歯磨き粉の上に

一つまみ振りかけて歯磨きをするだけだそうですが

最近は着色を防いでくれる歯磨き粉も

たくさん売っていますね

私は当院で購入できるルシェロホワイトを使用しています

最近はヒスケアとのW使いをしています

ご興味のあるかたはぜひお問い合わせください

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎でした

マウスピース使ってますか?

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

皆さんは寝ている時や普段の生活の中で無意識に歯をくいしばったり、

歯ぎしりをしたりしていませんか?

朝起きると顎がだるい、痛い

頭痛・肩こりがある

なんていう症状のある方はもしかしたら無意識のうちに行っている可能性があります

そんな方に是非使って頂きたいのがマウスピース(ナイトガード)です

歯ぎしりやくいしばりにかかる力は自分の体重の倍以上の力がかかるとされています

毎日、そんな力がかかっていたらどうなると思いますか?

歯が力に負けてしまってヒビが入ってしまったり、割れたりする可能性があります

せっかく健康な歯を維持するために歯磨きや定期検診に通っていても

これらは防ぐことが出来ません

そのため、少しでも力のかかり具合を和らげてあげて歯の負担を減らしてあげるのが

マウスピースです

マウスピースはお手入れも簡単です

使い方は簡単で寝るときにに上の歯にはめるだけ!

最初は違和感があり寝づらかったり、気になったりあるかもしれませんが、慣れれば意外と大丈夫です!

マウスピースをすれば絶対に歯を守れるという訳ではありませんが、

人生100年時代、ご自分の歯を守るためにも一度ご検討してみてはいかがですか?

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

インプラントってどうなの?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎です

みなさんインプラントと聞いてどういったイメージをお持ちですか?

痛そう、高そう、怖いなど様々なイメージがあると思います

私は今回インプラント入れてみました

率直な感想を書いていきたいと思います

ぜひ読んで参考にしてくださればと思います

私の左下の一番奥の歯が動いていると

いつも定期検診をしてくださっている衛生士さんが

づいたのが発端でした

レントゲンを撮ると歯の根っこが溶けてなくなっていました

私は動いているとはいえ少しだけですし

食事に困ってはいない

まだまだこのままでもいいのではないか?と

質問したところ

先生の診断は

「早くしないと隣の歯まで失います」

との見解でした

この段階で抜いた後どうするか?という話です。

私は漠然と義歯かな?と思ってましたが

先生は

「インプラントにしよう!藤崎さんの口腔内では義歯は無理だ」

との判断でした。

私はなぜ義歯ではダメなのか?

インプラントにするメリットは?と聞きました。

先生は丁寧に教えてくださいました。

私の口腔内には骨隆起があり

義歯を留めるクラスプが

骨隆起にあたって摩擦がおきるのは避けられないことと

そのたびに調整が必要になり

痛みから義歯を入れず過ごしてしまうようになったら

結局隣の歯を残すために奥歯を抜いたのに

意味がなくなってしまうことになる

その点インプラントは

埋入するので骨隆起があっても問題ないと言われました

納得した私はインプラント決意しました。

2021.02.04インプラント予定の歯を抜歯しました。

その際インプラントを埋入するために骨を作る必要があるため

GBRといって自分の血液を分解しできた

フェブリンを抜歯窩に埋めて縫合します。

ゼリーのような物質なのですが自然に吸収されていきます。

抜歯から約5か月経過後CTの撮影

骨の具合を確認します。

骨が十分できていればサージカルガイドの型どりをします

サージカルガイドとは

インプラントを埋入する際に重要なもので

的確に埋入するために必要となります。

私は骨ができるまでの5か月の間に

さらに奥に埋まっていた親知らずも、抜きました。

顔は少し腫れました!

2021.07.03サージカルガイドの型をとりました。

他の被せ物とは違い精密な型どりが必要です

上下2つの型と噛み合わせ(BT)もとりました

サージカルガイドが出来上がってくるのには約1か月かかります。

2021.08.05オペです。

1次オペの1時間前に抗生剤を2カプセル飲みます。

3時間ほどのオペになります

まず採血をし、血圧測定をします、

その後口腔内を清潔に保つため

衛生士さんがクリーニングをしてくれました、

びびりな私はドキドキしていました、

緊張していたので先生が麻酔を4本打った辺りから

動機が激しくなり血圧が急上昇したため

少し休憩させてもらってからオペを始めていただきました。

ここから私と先生、アシスタントについてくださった

みんなでの戦いです。

通常はサージカルガイドに沿ってバーを挿入し

骨に穴を開けていくのですが

私は通常の人より口が小さく開かない、

頑張って開けてもバーが入らなかったのです

バーは短いものから始まり穴が深くなるにつれ長くなっていきます

3本目くらいのバーからはガイドなしの

フリーで穴を開けていくことを決断せざるを得ないかったようです

そのため埋入方向が間違ってないか

確認するため、途中レントゲンを撮りながらのオペになりました

骨の状態もよく一度に2次オペまで進むことができました。

私はさすがに骨にグリグリ穴を開けているので

痛みはでるだろうと思っていました。

今日は夕飯お粥食べれるかな?なんて思いながら

術後すぐの薬を飲んでいましたが

翌日も翌々日も歯茎が痛いことはなく

痛み止めの薬は飲みませんでした。

ただ口が開かなかった証明としてといわんばかりに

左の口角が擦れて痛かったです

軟膏を数日塗りましたが

これも頑張って口を大きくあけていた証です!!

2021.09.03 2~3日前からなんだか痛みが出始め

舌で触ると痛い、

噛んでも痛いなんでだろう?と思っていました

すると突然キャップが取れてしまったのです。

慌てて受診したら

「痛みが出始めるということはネジが少しずつ緩み始めていたのだ」

と言われました。

「痛いかも?と思った時点で早く受診してほしかった」

といわれ反省しました。

キャップが外れると傷口が塞がってしまうので放置せず、

すぐに受診してくださいね!

なんだかんだありましたがやっと上部構造の型どりに入ります。

2021.10.16上部構造の型どりをしました

まず初めにインプラントのキャップを外します

それからインプラントを差し込む予定の

インプランターを差した状態で型を取ります

その間噛むと変形してしまうため

絶対に口を閉じないようにと言われました、

先生は開けっ放しがしんどいので

途中バイトブロックを噛ませてくださったりと

配慮してくださいました

型をとり色味のチェックをして今回は終了です

残すはセットです

2021.11.11いよいよ長い期間空白だった私の奥歯に歯が入ります

インプラントは入れた後に噛み合わせの調整をします

通常ははめたり外したりしながら

口腔外で削ります

しかし何度も言いますが私は口が開きません

なので一度はめたら外したくない

ということで口腔内で調整をしました

今まで歯がない状態で過ごしてきたので

歯が入ることによって両側の噛み合わせの調整が必要でした

なじむまでに数日はかかるのかな?

なんて思っていましたが

しっかり調節していただいたおかげで

その日から快適でした!!

今回初めてインプラントをしてみての感想は

してみてよかった!!

義歯と違い周りの歯への負担はないですし

見た目も天然歯と全く区別がつかないくらい自然です

何よりしっかり噛めるというのが嬉しかったです

インプラントが入って1か月がたちますが

何の問題も違和感もなく

しっかり噛めておいしく食事ができています

これ以上自分の歯をなくさないように

インプラントのメンテナンスも含めて

日々の口腔ケアを怠らないようにしていきたと思います

何か一つでも疑問に思うことがありましたら

お問い合わせいただけたらと思います

読んでいただきありがとうございました

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎でした

ジェルコートFの凄さ知っていますか?

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

ジェルコートFという商品をご存知ですか?

最近では、SNSでも見かける事もあるほどの人気商品なので

1度は目にしたことがある方もおられるのではないでしょうか?

この商品の特徴は大きくわけて3つあります

1.ジェル処方

ジェルタイプの歯磨き剤のため、お口の中にフッ素の成分がとどまってくれます
そのため、フッ素の効果が発揮されやすく歯質強化や再石灰化を促してくます

2.高い殺菌力

虫歯や歯周病は歯の表面に付着した細菌が原因でなってしまいます
殺菌成分となる塩酸クロルヘキシジンが原因となる細菌を殺菌し、ムシ歯・歯周病のリスクを減らしてくれます

3.口腔内に優しい

発泡剤・研磨剤無配合なので歯や粘膜を傷つけません。
また電動歯ブラシの歯磨剤として使用が可能です

効果をより感じて頂くために、うがいは1回程度にしてくださいね!

このように、虫歯にも歯周病にも効果的な歯磨き剤になっているため、お子さんの年齢が上がってくればご家族全員でお使い頂けます

他のコンクールのシリーズも人気です!
たくさんあるので是非ご自分にあったものを使ってみてくださいね

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

虫歯になりやすい場所ってどこ?/ストレスで虫歯になるの?

虫歯になりやすい場所ってどこ?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣

皆さん、虫歯になりやすい場所ってどこかご存知でしょうか?

虫歯の好発部位として

①奥歯の噛み合わせ

②歯と歯と間

③歯と歯茎の境目

に虫歯は出来やすいと言われています。

では、なぜ虫歯になってしまうのでしょうか?

それはこの4つの条件が重なることにあります。

①虫歯菌

お口の中には約3億個以上の細菌が存在しています。

その中で虫歯菌(ミュータンス菌)がプラークのを生成する原因となります。

②糖質

食べ物の中で糖分を虫歯菌(ミュータンス菌)が分解します。

そしてネバネバしたデキストランを生成し、これが歯にこびりついてしまうのです。

③歯の質

歯の形や歯並びも皆さん、さまざまです。

磨きにくい箇所や溝デコボコしている箇所は歯磨きを行うのも難しいです。

また、お母さんのお腹の中で歯の種が作られる時期に栄養の偏りや病気の有無により、歯の質が弱い状態の方もいます。

④時間

歯が糖質に接触する回数と時間が増えてしまうと虫歯になりやすいのです。

その上記4つの条件が相互し合い虫歯を発生させてしまうのです。

また虫歯は必ずしも「黒い」と勘違いされている方もいらっしゃると思います。

乳歯においては実は進行の早い初期の虫歯の色は「白い」のです!!

お子様の仕上げ磨きの際には、虫歯になりやすい場所はより徹底的にしっかり磨くように注意しましょう!!!

皆さん、ご自宅での歯磨きも頑張りましょう!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣

ストレスで虫歯になるの?

こんにちは福山医療法人 なかむら歯科クリニック受付藤崎です

季節の変わり目や

昼夜の寒暖差などで

体調を崩されるかたも多い時期

ストレスを感じることもあると思います

ストレスがあると虫歯になりやすいって

ご存じでしたか?

ストレスが続くと自律神経が乱れて

唾液の量が少なくなり

口が乾き虫歯菌が増えやすくなります

新選組の武士だった永倉新八は

幕末を生き抜き剣の達人と言われていました

そんな強くて勇ましい永倉新八は

なんと虫歯菌が全身に回ってしまったことが原因で亡くなったそうです

人間の歯は鉄よりも固く

ダイヤモンドより柔らかいんです

そのため治療で歯を削るときは

ダイヤモンドのバーを使うんです

鉄より硬いなんて以外ですよね

そんな硬い歯を磨くとき

みなさんは何回口をゆすぎますか?

歯磨き粉を付けて磨くので

うがいはしっかりしないといけないと

思っている方もいらっしゃると思いますが

歯磨き後のうがいは1回でいいんです

歯磨き後に何回もうがいをしてしまうと

歯磨き粉の薬効成分がはがれてしまいます

うがいを1回にすることで

健康な歯を維持する効果が強くなります

みなさんも健康な歯を維持するために

毎日の歯磨き時にうがいを1回にしてみてください

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎

顎の症状はどうしたら治るの?/抜けた歯は戻せるの?

顎の症状はどうしたら治るの?

みなさんは「顎の関節が痛い。」「顎がカクカク鳴る。」

などの顎の症状はありますか?

上顎骨と下顎骨、そして顎関節と筋肉から成る顎は

身体の他の部位にないユニークな構造を持っています。

でもその独特な構造が、顎関節症などのトラブルのもと

でもあります。

顎関節症は昔、‘歯医者さんが治療するもの’

と考えられていました。

症状を改善するには、

マウスピースの装着や注射、

外科手術などの歯科医師による治療が第一にあって、

患者さん自身による生活習慣の改善や開口訓練はおまけ程度の

あつかいでした。

しかし約20年前に、ある著名な先生が「顎関節症は自然治癒する」

という論文をだしました。

それをきっかけに研究が進み、症状が出た時すぐに

外科手術などの治療を行わなくても、患者さんに生活習慣の改善や

開口訓練に励んでもらうことで、

やがては治癒に至る=痛みなく口が開けられるようになることが

わかったのです。(全ての症例ではありません)

このことから、顎関節症の治療はまず患者さんに改善の努力を

していただき、必要ならマウスピースの庄着や注射、

手術などを行うという方針にかわったそうです。

生活習慣の改善では、顎関節への負担となる癖を

やめることです。スマホ・PCの使用で急激に増えている

前傾姿勢や猫背、歯ぎしり・くいしばりの癖は要注意です。

開口訓練とは筋肉をリラックスさせるストレッチのことです。

こめかみや頬と耳のあいだにある筋肉をほぐすマッサージも有効です。

顎の症状があるかたは是非ためしてみてくださいね☆

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 岩田 歩乃歌

抜けた歯は戻せる?

こんにちは

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎です

よくあることではないですが

怪我で歯が抜けたなんてことがあったときは

水で洗わず牛乳につけて病院へ持って行くと

みなさんは知っていましたか?

私は最近知りました!!

抜けた歯は元に戻せないと思っていました

しかし抜けた歯を牛乳につけて

60分以内に歯医者へ持って行けば

再びくっつく可能性が高いそうです

必ずくっつくと言わけではなく

可能性が高い

ということなので

抜けた状況などでは

くっつかないこともあります!

話はかわりますが

カタツムリには舌に小さい歯がたくさん並んでおり

その数は約2万本もあるってご存じでしたか?

嚙む力が弱そうなカタツムリですが

コンクリートも削って食べてしまいます

ちなみにワニの歯の数は80本

ネズミの歯の数は16本

サメの歯の数は約200~3000本だそうです

カタツムリは小さい歯とはいえ

2万本の歯を持っているなんて驚きですよね

私たちも自分の歯を大切に

口腔ケアの徹底を心掛け

健康を維持していきましょう

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎

歯磨きの始まりをご存じですか?/フッ素ジェルをご存知ですか?

歯磨きの始まりをご存知ですか?

こんにちは福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック受付藤崎です

最近グッと寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか?

寒くなるとお鍋が食べたくなりますよね

最近私は小松菜にはまっていて

よく食べているのですが

小松菜を食べると虫歯予防になると知っていましたか?

小松菜は繊維が多く

く噛んで食べないといけない野菜です

よく噛むことで唾液の分泌が促され

歯を綺麗にしてくれます

また歯の原料となるカルシウムも多く含まれています

もちろん小松菜を食べれば歯磨きをしなくてもいい

というわけではありません

そもそも歯を磨くという習慣は

日本が最初ではなく

インドが始まりなんです

お釈迦様が弟子の口臭に気づき

口の中を綺麗にするよう指導したのが始まりとされ

それから弟子は読経の前に

小枝を使って歯を綺麗にする習慣が生まれたと

言われています

現在では歯磨きはインフルエンザの予防にも効果的と言われています

口の中には約6000億の細菌がいます

これを放っておくと細菌が入り込み

インフルエンザになりやすい状態になります

ある施設では歯磨き指導を徹底したところ

インフルエンザになる人が低下したそうです

インフルエンザの予防として

うがい、手洗いに加えて歯磨きも徹底してみてください

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎

フッ素ジェルをご存知ですか?

こんにちは!福山市 医療法人幸美会 

なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 山岡です。

もうすぐハロウィンですね☆

なかむら歯科では、今月30日まで、ハロウィンイベントで、主にお子様へフッ素ジェルの味当てゲームを行っています♪

定期検診の歯のクリーニング後などに、フッ素ジェルを塗って、何の味か当ててもらうという内容です(^^)

ゲームに参加して下さった方に、ささやかですが、キシリトール100%のチョコレートをプレゼントしています♪

よかったら、ぜひ参加してみて下さいね(^^)

フッ素は、

•歯を強くする

•再石灰化を促進する

•虫歯菌を抑制する

という効果があります。

特に、生えたての乳歯は幼弱で、虫歯になりやすく、一度虫歯になってしまうと、進行がとても速いです。

また、上に兄妹がいるお子様は、兄妹と一緒に、お砂糖がたくさん入った甘いお菓子などを早くから口にする機会が多いため、虫歯が多かったり、重度の虫歯になる事が多いです。

歯が生えたての時期に、フッ素を塗ると、丈夫な歯にする事ができるので、早い段階でのフッ素塗布がとても効果的です。

当院でも取り扱っているフッ素ジェルは、ご自宅でも虫歯予防できるホームケアです。

フッ素ジェルは、研磨剤が入ってないので、うがいができない歯が生えたてのお子様から使えます(^^)

年齢に応じて、フッ素濃度の配合が変わりますので、お子様の成長に合わせて選んでみて下さい☆

気になる事がございましたら、お気軽に衛生士にお声掛け下さいね(^^)

歯磨きを嫌がるお子様も、美味しい味付きで、楽しく虫歯予防ができると思いますよ♪

福山市 医療法人幸美会 

なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 山岡芽生

歯の雑学解けるかな?/歯周病ってなに?

歯の雑学解けるかな?

こんにちは

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

受付 藤崎です

暑い日が続いています、

暑い日はシュワっとした飲み物が飲みたくなりますよね?

コーラやスポーツドリングには

砂糖が多く含まれているのをご存じですか?

虫歯にならないためには

飲んだ後はすぐに歯磨きをした方が良いと思いますか?

答えは×です!

コーラやジュース、スポーツドリンクには

酸が強く歯のエナメル質を溶かしてしまいます

エナメル質が溶けた状態で

歯を磨くと歯をすり減らし歯周病の原因になります

その為歯のエナメル質が復活するまで

30分後に歯を磨くようにしましょう

歯がグラグラしてきて抜けてしまうなんてことがあります、

歯が抜ける原因で一番多いのは虫歯だと思いますか?

答えは×です!

歯が抜ける原因の第1位は歯周病で、

第2位が虫歯です

歯周病は歯を支えている骨が溶けて抜けてしまう病気です

なんと30代で80%の方が歯周病にかかっていると言われています

歯周病にならないためには

日頃から歯垢を除去することを心掛けてください

強く磨き過ぎず優しくきれいに取り除くのがお勧めです

それでも取れない歯垢は

歯間ブラシや糸ようじを使い取り除きましょう

歯周病、虫歯のメンテナンスも定期的にしていきましょう

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎

歯周病ってなに?

みなさんは歯周病という言葉をきいたことがありますか??

なんとなくのイメージで歯茎から血が出る

歯茎がぶよぶよする

歯茎がさがってくる

など思い浮かべると思います。

分かりやすくいうと歯周病とは

歯を支えている歯茎や骨が壊されていく病気なのです。

壊されることによってどうなるかというと

最終的に歯が抜け落ちてしまいます。

歯周病は自覚症状がなまま進行してしまうことが多く

歯がグラグラして噛みにくい・・・

という段階までくると歯周病はかなり進行している状態なのです。

そのためには日頃からご自身のお口の中に

興味をもっていただくのが1番かと思います。

私生活の中で朝おきて腕が赤く腫れあがっていたり、

お風呂でゴシゴシ身体を洗っている時に身体から血がでてきたり

という場合、皆さんは身体に何か異常があるのでは

と心配になりますよね??

そして病院への受診を考えると思います。

しかし、口腔内に関しては歯ぐきが腫れたり

歯磨きをして出血があっても

歯医者へ行かないと!

と思う方は少ないと思います。

定期的な検診へ行っている方は

次の検診の際に診てもらえて

原因がわかりますが、

歯医者に何年も通っていない・・・

というかたは原因が改善されず

同じことを何度も繰り返すでしょう。

そうしている間に歯周病は進行してしまっています。

歯を失った後に

入れ歯を作りたくない・・・

インプラントなど多額のお金をかけられない・・・

ブリッジは健康な歯を削らないといけないからいやだ・・・

ちゃんと定期的に歯医者へ行っておけばよかった・・・

と後悔しないように、お口の中が健康かどうかにも

是非着目してみてくださいね☆

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 岩田 歩乃歌

口臭の原因は?

こんにちは福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付の藤崎です

口臭が気になることありませんか?その原因を正しく理解していますか?

口臭の原因は食べ物や胃腸などの

全身疾患に由来するものだと思っていませんか?

確かにニンニクなど口臭の原因になる食べ物もありますが

それは全体の一割ほどです

口臭のおよそ8~9割は

お口の中から発生することがわかっています

そしてそのほとんどが

お口の中の細菌が食べかすなどを栄養源として

分解してできた化合物が悪臭を放つのです

その化合物には腐った卵の臭いの硫化水素

糞便臭のスカトールやメチルメルカプタン

腐った肉のにおいのようなプトレトシン

むれた足のにおいの吉草酸

2日酔いの朝のようなすえたにおいの酢酸アセトンなどが

挙げられます

いかにも臭そうですよね

さらにこれらが混じり合って異様な臭いになるわけです

口臭を防ぐには原因となる細菌を

口の中からなくすことです

虫歯同様に歯磨きが重要になってきます

また口臭の原因となる細菌は

主に酸素を嫌う菌が中心なので

歯と歯茎の間の溝の中や堆積したプラークの下層など

空気に触れにくいところに多く存在しています

また舌の表面にも多く細菌は存在するので

歯磨きと合わせて舌のブラッシングもすることをお勧めします

歯磨きの後は洗口剤など

抗菌洗口剤を口の中全体に行きわたらせるようにして

お口の殺菌をしましょう

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック受付藤崎

子供のフッ素っていつから?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

子供の定期検診を始めるタイミングってご存知ですか?

まだ歯の本数が少ないし…と先延ばしにしていませんか?

フッ素塗布は歯が1本でも生えていれば可能です

また、定期検診の際に塗布しているフッ素とご家庭で歯磨きをされる際に

使用しているフッ素では濃度が違うため、定期的に塗布する事が大切です

たまに、水で磨いている方や歯磨きシートで拭き取っている方がおられますが

うがいが出来なくても使用出来るフッ素ジェルがあります

歯磨き粉と違い発泡剤や研磨剤が入っておらず歯に優しい作りになっており

小さなお子さんにも安心して使用して頂けます

フレーバーもたくさんあるためお子さんのお気に入りの味が

見つかること間違いなし!!

歯磨きシートで拭き取るのも正解ですが、歯ブラシを使用出来るのであれば

歯ブラシを使用してもらった方がよりしっかり落とす事が出来ます

乳歯や生えたての歯は歯の質が弱く虫歯になりやすいです

そのため、虫歯になると進行しやすいので予防がとても大切です

何歳になったらではなく歯が生えたら定期検診に通われることを

オススメします

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

ガムって虫歯になるの?/エアフローって?

ガムって虫歯になるの?

 こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付 藤崎です

子どもの頃に

「ガムは虫歯になるから噛まないように」

と言われた記憶ってありませんか?

かつてはガムにもほかのお菓子同様に多く糖分を含んでいたからです

しかし今ではシュガーレスのガムが主流になってきました

なかでもキシリトールという成分を含んだガムを噛むと

唾液に虫歯菌が分解できない成分が含まれるようになり

口腔内に行き渡ることで虫歯予防が期待できると言われています

またガムは噛む食べ物なので

柔らかいものを口にする機会が多い現代人にとって

ガムを駆使してでも噛む回数を増やすことはいいことなんです

唾液も多く出ることにより消化吸収もスムーズに行われ

口腔内にはびこる虫歯菌などの増殖を抑える働きもあると言われています

ガムを噛んだり固いものを避けずに食べたりして

「噛む」行為を日常の中で意識してみてはいかがですか?

ガムはまだ早いかな?と思われるお子様には

キシリトール入りのタブレットもございます

気になりましたらお声かけいただければと思います!!

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付 藤崎

エアフローって?

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

エアフローという機械があるのをご存知ですか?

エアフローとは、パウダーをジェット噴射で歯に吹きつけ

表面に付いている着色やバイオフィルムという

細菌の膜を浮かせて除去する機械のことです

一般的に着色を取る際は、研磨剤が入ったもので磨いて落とすため

歯の表面に傷が付いてしまったり、

クラックというひび割れを起こしている所は

上手く磨くことが出来ず着色が残ってしまう事があります

では、エアフローはどうでしょうか?

エアフローは浮かせて落とすため歯の表面を傷つけず

自分の本来の歯の色を取り戻すことが出来ます

また、着色が付きにくくなるという効果もあります

ただし、高血圧の方や妊娠中の方は使用出来ない場合がありますのでご注意下さい

着色が付いていないから必要ないなと思った方はおられませんか?

被せ物やインプラントが入っている方、

矯正装置が入っている方にもおすすめです!!

パウダーを使用して落とすためブラシでは届かない場所に

アプローチする事が出来ます

30分程度で全顎しっかりキレイに落とす事が出来るので

短時間でしっかり落とす事が出来ます

一度体験すると病みつきになってしまって

定期的にされる方もおられます

まだ体験されていない方は是非一度お試しください

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

低栄養になる原因って?/歯医者へ行くタイミングは?

低栄養になる原因って?

こんにちは福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎です

低栄養になる原因の一つに

食欲不振がありますが

義歯や咀嚼力低下などの口腔状態、

嚥下障害、

認知機能の低下など

様々なことが関係してきます

比較的元気な地域在住の高齢者に

栄養不足の問題があるとすれば、

それは口腔機能に

原因がある可能性が大きいです

口腔機能が低下していれば

たんぱく質

エネルギー摂取に支障が出ます

特にたんぱく質摂取で

肉を食べる時には、

咀嚼力が食べる量に直接影響します

どのたんぱく質を摂るのが

一番いいかと言えば

鶏肉なのですが、

鶏肉は高齢者には噛みにくい食品です

高齢者にとって必要な食事は

老化現象以上に

身体の機能を落とさないような食事です

大切なのはたんぱく質とエネルギーを

しっかりと摂取するということ

咀嚼・口腔機能に特化した評価は

歯科衛生士です

口腔機能向上の重要性をあらためて考えてみてください

疑問を感じられたら一度受診することをお勧めします

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎です

歯医者へ行くタイミングは?

みなさん最後に歯医者へ行ったのはいつか覚えていますか?

何年も歯医者へ行ってない・・・

と言う方は口腔内でお困りのことはありませんか?

痛みや出血など症状がある時だけ歯医者へ行くという方は

80歳90歳となった時に健康な歯で食事をするのが難しい

といっても過言ではありません。

また、症状がありながらも仕事が忙しく歯医者へ

行ってないと言う方はもっと危険です。

では、どういったときに歯医者へいけばいいのか

というところなのですが、

症状がなくても歯医者へは行くようにしましょう。

大体の目安は3ヶ月に1回の定期的な受診を

オススメしています。

しかし、生活習慣や歯の質、歯並びによって

虫歯や歯周病の進行具合には個人差があります。

このことから、担当の歯科衛生士や歯科医師と相談し

定期検診の間隔は決めましょう。

場合によっては、月に1回のメンテナンスが必要な方も

いらっしゃいます。

お肌のエステに定期定に通ったり、

骨盤矯正に通ったり、

車検にだすのと同じように

歯も定期的にメンテナンスをすることで

健康で長持ちさせることが出来るのです。

まずはお近くの歯医者さんに

「定期検診をお願いしたい。」

という旨を伝えて、予約をとりましょう☆

80、90歳になっても欠損歯がなく

健康な自分の歯で食事ができている方は

定期検診に通っていたといわれます。

まだ年齢が若いと、将来の自分の口の中ことや

歯が抜けたときや抜かないといけなくなったときの不便さ

かかる費用など考えたこともないと思います。

しかし、永久歯は1回抜けてしまうと二度と生えてはきません。

1人でも多くの方が80歳、90歳になった時に

おいしく自分の歯で食事ができるよう

定期検診の重要さをお伝えしていけたらと思います。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 岩田 歩乃歌

高齢者の栄養って?/何の歯ブラシを使っていますか?

高齢者の栄養って?

こんにちは福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎です

普段高血圧、糖尿病、脂質異常症、心臓病、脳卒中などの

生活習慣病を予防するために

減塩、低脂肪、低糖質といった

いわゆる「制限」重視の食事を心がけている方も多いと思います

こういった食事が必要なのは

高齢者(65歳以上)になる前の人たちで

高齢者にとって必要な食事とは

「老化現象以上に身体の機能を落とさないような食事」です

病的なもの以外の食欲不振には

大きく2つの要因があります

一つは感覚機能の低下です

感覚器は50代から徐々に機能が落ち始め

高齢者になると味覚・嗅覚が低下します

それによって美味しいと感じにくくなるのです

しかし塩味はわかりやすく気づく人も多くいます

家族に塩辛いと指摘されても自覚できないというのも加齢の症状です

もう一つは文化的なすり込みです

高齢者は腹八分目くらいでちょうどいい

脂っこいものや味の濃いものは避ける

肉より魚

など科学的な裏付けのないすり込みで

本当はもっと食べたいのに

食事量が制限されていることがあります

しっかりと食事をするためには口腔ケアは不可欠です

口腔機能が低下していれば

食べたいのに食べられないといったことが起こります

毎日の食事をよりおいしくいただくために

定期的な歯科検診をお勧めしします

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎

何の歯ブラシを使っていますか?

皆さんは何の歯ブラシを使っていますか?

私はルシェロP20を使用しています☆

ルシェロP20は成人男性よりお口の中が小さい

女性向きの歯ブラシとなっています。

女性向きといっても歯ブラシのヘッドの部分がコンパクトに

作られているという意味なので、

男性の方でも使っていただいている方が多いです^^

特徴としては、歯ブラシの一番先の部分が

ワンタフトブラシのような形状になっており、

磨きづらい最後臼歯遠心面も楽に磨ける形です!

また、4列植毛により磨きにくい舌側にも

安定してブラシをあてることができ、

効率のよいブラッシングができます☆

ブリッジやインプラントなど

複雑な補綴物がある場合も歯と歯茎の間や

歯と歯の間などに毛先が入り込み、

安定した効率よく磨くことが可能なので

メインテナンスに最適です。

私は現在歯列矯正をしているのですが、

ルシェロP20を使うと、矯正器具に絡まった食べ物の繊維などを

全て取ることが出来ます!

その分歯ブラシに絡め付いたものを取るのが大変ですが・・・><

そのくらいしっかり汚れをキャッチしてくれているのだとわかり

感動しました。

しかし、矯正をしている方はもっと細かい器具の周囲の汚れなど

ワンタフトブラシや矯正治療をしているかた向けに作られている

歯ブラシを併用して使う事をおすすめします☆

おすすめの歯ブラシを知りたいかたは是非なかむら歯科スタッフに

お声掛けくださいね♪

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 岩田 歩乃歌

知覚過敏予防に効果的な歯磨き粉って?

みなさん歯ブラシの他に何使ってますか?

知覚過敏予防に効果的な歯磨き粉って?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣

今日は「知覚過敏予防」についてお話をします。

まず初めに、知覚過敏についてお話をします。

虫歯ではないが、歯が冷たい物を飲むとしみる症状や、歯磨きをしてブラシが歯にこすれるとしみる症状が出てくる、こんな症状を知覚過敏と呼びます。

知覚過敏の症状は過度の歯磨きや、歯周病で歯ぐきが下がってきた、加齢によって歯ぐきが痩せてきたなどの原因が考えられます。

また、歯ぎしり食いしばりによって歯がすり減ってしまった箇所や、細かいひびからしみると言う症状を感じることもあります。

そこで、知覚過敏を少しでも緩和させたいそんな場合に効果的な歯磨き粉「ヒスケア」について説明をします。

この「ヒスケア」という歯磨き粉の中には知覚過敏予防のための薬用成分がたくさん含まれています。

知覚過敏で歯がしみるのを防ぐ「硝酸カリウム・乳酸アルミニウム」が配合されています。

また、知覚過敏予防だけでなく、虫歯予防に効果的な「フッ化ナトリウム」も1450ppm配合されています。

私も現在この歯磨き粉を使用していますが、知覚過敏予防の歯磨き粉は少し独特な味がして長続きしませんでした。

しかし、この「ヒスケア」は歯磨きした後も爽快感あふれるとても使用しやすい味になっています。

もし、知覚過敏のような症状、しみる箇所があればこの歯磨き粉を使用してみて下さい。

もし、ご不明な点がございましたらスタッフにお声掛け下さい。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 細谷麻衣

みなさん歯ブラシの他に何使ってますか?

こんにちは福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎です

みなさん歯磨き粉はどのようなものをお使いですか?

歯磨き粉の多くにはフッ化物が配合されています

フッ化物入りの歯磨き粉の使用は

虫歯予防の効果が期待されます

最近では歯周病予防や

漂白効果など

様々な効能の歯磨き粉が売られていますが

どのような歯磨き粉を使用しても

正しくブラッシングすることが大切です

また補助道具を活用して歯磨きすることも大切です

磨き残しやすい場所には

歯と歯の隙間がありますが

歯ブラシだけでは

歯間部の汚れを落としきれません

そのため歯と歯の隙間専用の清掃道具の使用が効果的です

1日1回は歯間部へ清掃道具を使用することをお勧めします

歯磨きの補助道具は

デンタルフロスや

歯間ブラシなどがあります

歯と歯の隙間に応じて選ぶことが必要です

デンタルフロスとは

糸巻タイプと持ち手のついたホルダータイプ(糸ようじ)があります

糸を歯と歯の隙間に通し動かしながら汚れを取り除いていきますが

力を入れすぎると歯肉を傷つけてしまいます

歯間ブラシは

歯と歯の隙間が広い場合に適した歯間部清掃道具です

サイズによって太さが異なるため

無理なく挿入できるサイズを選ぶことが大切です

無理に挿入すると歯にダメージを与えてしまうので注意してください

サイズがわからないなと思われることがありましたら

遠慮なくお聞きください

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎

磨き残しやすい場所をご存知ですか?

こんにちは 福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付 藤崎です

歯磨きで磨き残しやすい場所をご存知ですか?

奥歯の噛み合わせ

歯と歯の間

歯と歯茎の間です

一般的に磨き残しやすい場所は

虫歯や歯周病が発生しやすい場所なので

特に注意して磨く必要があります

奥歯の噛み合わせ部分は

噛み合わせ面の溝に

歯ブラシを垂直に立てて

小刻みに動かして磨きます(小さく5~10mmの振動)

歯と歯の間は

歯と歯の隙間に

歯ブラシをしっかり当てて

小刻みに動かします

歯と歯茎の間は

歯と歯茎の境目に歯ブラシを45°~90°に当て

細かく動かして磨きます

歯磨きはしっかり時間をかけて磨くことが大切ですが

忙しくて十分に時間をかけることができない時もあると思います

就寝前の歯磨きだけでも

特に丁寧に時間をかけて行うようにしてみてください

就寝中は唾液の分泌が減少するため

口の中で細菌が繁殖しやすくなり

虫歯や歯周病のリスクが高まります

しかし就寝前にプラークをしっかり除去することで

就寝中の細菌の繁殖を抑制することができます

一日の汚れをしっかり落として就寝してくださいね

また翌朝おきたら

就寝中に繁殖した細菌を

しっかり洗い流してくださいね

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付 藤崎

シーラントをご存知ですか?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平です

シーラントというものをご存知ですか?

シーラントとは、奥歯の噛み合わせの面に材料を流し入れ

溝を浅くし普段の歯磨きでプラーク(歯垢)や食べかすを取りやすくしてあげる

処置のことです

奥歯の溝は虫歯になりやすい場所のため、虫歯予防にとても効果的です

また、シーラントの中にはフッ素が含まれているため初期虫歯にも有効です

主にお子さんに行う処置になりますが、大人の方も可能です

シーラントは永久的なものではないため、取れたら付け直しが必要だったり

虫歯になりにくいようにするためのものであり、

シーラントをすれば必ず虫歯にならないという訳ではありません

1番大切のなのは毎日のブラッシングですが、

大きくなってきて仕上げを嫌がるお子さんなど、

自分磨きがしやすい環境を作ることが大切です

生えたての歯は歯質が弱いためフッ素が含まれている

シーラントで歯を強くする事が出来ます

歯を削ったりする必要がないため、

1人で転げて口を開けられれば小さなお子さんでも

する事は可能です

ご希望の方は定期検診の際にお声がけ下さい

その日に一緒に出来ることもあります

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 延平

予防治療/歯ブラシ選び

予防治療

なかむら歯科クリニックでは、3ヶ月に1回の予防治療(メンテナンス)

を行っています。

予防治療は症状の再発防止のための処置として考えいます。

今までの歯医者の流れで多いのは、

歯に痛みを感じ、「虫歯かな?」と不安になり歯医者へいきます。

そして治療が終わって、痛みが改善されれば

歯医者へ通わなくなり、また何年かすると虫歯が再発し

不安になって歯医者へ行く

というサイクルができあがっている状態です。

これでは同じことを繰り返していて、

そのうち自分の歯を抜かないといけないという診断となってしまいます。

これを改善し、80歳90歳となった時もおいしく食事をするためには

予防治療が必要になってくるのです!

定期的に歯石除去や虫歯チェックを行う事で、

歯周病や虫歯にならないよう維持することができます。

また、虫歯になってしまっていたとしても早い段階

で見つけることができるため、

歯を削る量もかわってきます。

虫歯や歯周病が進行すると、

治療にかかる患者様の体力的・経済的負担が大きくなってしまいます。

しかも、1度削った歯は二度と元には戻りません。

健康な歯と口腔内の環境をできるだけ長く保つため、

「痛くなってから」ではなく「痛くなる前に」ご来院ください。

治療でお金をかけるより、定期的な検診のほうが安く済みますし、

80歳90歳になったときに残っている歯の本数が

定期健診に行っている人と行ってない人では

半分くらい差がでてきます。

車の車検や、お肌のエイジングケアのように

将来を見据えて長持ちできるよう

歯も大切にしていきましょう☆

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 岩田 歩乃歌

歯ブラシ選び

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付藤崎です

みなさん歯ブラシってどう選んでいますか?

自分に合った歯ブラシを使っていますか?

今日は歯ブラシ選びについて書かせていただこうと思います

歯ブラシには様々な種類があります

ヘッドの大きさや毛のかたさなどに違いがあります

口の中の状態や磨きかたによって

適した歯ブラシは違ってきます

自分に合った歯ブラシを選ぶことが大切です

ヘッドの大きさが小さいほうが

歯ブラシを動かしやすくて

奥まで磨きやすく

ヘッドが大きめの歯ブラシは

短時間で効率よく汚れを落とせます

毛のかたさは

力のかけ方が強すぎる場合には

毛のかたいブラシを使用することはおすすめしません

毛がすぐに開いてしまう場合は

力を入れすぎている可能性があります

そのため選び方や磨き方を見直してみるといいでしょう

歯は立体的で1本1本違う形状をしています

また歯並びがよくない部分は

磨きにくくなっています

歯の形や歯並びに応じて

1本1本丁寧に磨くことが大切です

全ての歯面に歯ブラシを効率的に当てて磨くには

歯ブラシのつま先

わき

かかとを使う工夫が必要です

奥歯はつま先で

中央部はわきで

内側はかかとを使って磨くことをおすすめします

福山医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 藤崎

オフィスホワイトニング/親知らずの抜歯

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付 藤崎です

先日書かせていただきましたが

久しぶりにオフィスホワイトニングをしていただきました

人生3回目の施術になります

前回から一年半あまり月日が経っていたので

着色が気になっていました

毎日の歯磨きではルシェロホワイトを使用し

カフェインなどを摂取したときは

口をすすぐなどし

ダラダラ食べをしないように気をつけていましたが

やはり着色はついてしまうようです

オフィスホワイトニングをしてもらう前に

クリーニングをしていただきました

着色成分が歯の表面に多く付着していると

ホワイトニングで思うように白くならないことがあるためです

歯科医院で行うエアフロー(着色除去)です

先日新しい機械が導入されたので

体験させていただきました

術後は歯がとってもツルツルになり

気持ちがよくて癖になりそうです

定期的に着色を除去することも

自分の歯を長持ちさせるためには大切です

しっかり着色をおとしていただき

オフィスホワイトニングをしていただくことで

薬液がしっかり浸透します

私が初めてオフィスホワイトニングをしたときは

芸能人のように真っ白な歯になると思っていました

しかし終わってみると

真っ白にはなってなくて

あれっ?

と思いました

それから芸能人の方たちはオフィスホワイトニングではなく

ラミネートべニアをされている方が多いと知り

納得しましたまた

フッ素にはホワイトニング剤が歯に浸透するのを

阻害してしまうという作用があります

そのためフッ素コーティングしている人は

ホワイトニングの効果が十分に得られないことがあります

ホワイトニングで使用される薬液は

歯以外に着かないように防護をして行います

ホワイトニングした歯を長持ちさせるには

着色の強い飲食後は水ですすぐなどし

着色を予防することも大切です

もちろん付着してすぐの着色成分であれば

歯科医院で簡単に除去することができます

虫歯予防、歯周病予防にもなりますので

ぜひ定期健診の受診もおすすめします

話はそれてしまいましたが

私の歯は白くなりましたか?

自分が思っているほどホワイトニング効果は

薄れていなかったそうで

格段のトーンアップにはならなかったみたいですが

継続は力なりですね

日々の努力で白い歯を

長持ちさせることができていることを実感でき

嬉しく思いました

マスク生活はまだ続くようですが

白い歯を手に入れると歯磨きも楽しくなり

素敵な笑顔を手に入れられるかも!!

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック受付 藤崎

親知らずの抜歯

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です。

先日、当院の先生に左上に生えていた親知らずを抜いてもらいました!

7年ほど前に左下の親知らずを抜いていたのですが、噛み合う歯が無いせいで上の歯が伸びてきてしまっていました。

虫歯にもなっていなかったので、ずっと気にならずに過ごしていたのですが、最近マウスピースを使用するようになり、煩わしさを感じていました。

この機会に抜いてしまおう!と思い立ち、抜歯に至りました。

麻酔するのも7年ぶりだったので、とても緊張と怖さで震えていましたが、表面に塗る麻酔と先生のお気遣いで、全く痛みもなく、あっという間に気づいたら抜けていました!

安産でしたね~と言われました(笑)

患者様の歯科に対する不安な気持ちを痛感する1日となりました。

抜歯からちょうど1週間になりますが、消毒を数回行い、順調に治っています。

食べ物も慎重に食べていましたが、お肉も左側で噛めるようになり、左右の歯で噛める喜びを感じています。そのおかげか、ご飯も格段に美味しくモリモリと食べています!

スッキリしたので早く抜いておけばよかったな!とも思っています。

右上にもまだ親知らずが残っているので、決心がついたら抜く予定です!

皆さんも気になることがあればお問い合わせください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上