こんにちは、歯科衛生士の永井です＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

今日は１１月１１日！！ポッキー＆プリッツの日ですが、

なかむら歯科クリニックには、かなりお久しぶりの山本先生が

来られています！！！！！！！！！＼(^o^)／

本当にお久しぶりですね！！（*^_^*）

山本先生、実は今、三重県の伊賀市にある歯科医院で勤務されているのですが、

なかむら歯科クリニックでも力になって頂けるということで、

前日から新幹線で福山にお越しいただいて、

今日１日なかむら歯科クリニックで共に医院を支えて下さるそうです(^O^)／

何ともありがたい事ですよね～(/_;)

 

 

 

 

 

 

と言うわけで、今日はこのメンバーで診療しております＼(^o^)／

山本先生ファンの方はどうぞ！！なかむら歯科クリニックにお越しください(笑)

山本先生が笑顔でお迎えいたします（●＾o＾●）

 

そして、恒例となりました。今日は何の日_(_^_)_？ですが、

１１月１１日はポッキー＆プリッツだけではないのです！！

結構たくさんの記念日がありました！！

 

第一次世界大戦停戦記念日

1918年のこの日、ドイツとアメリカ合衆国が停戦協定に調印し、4年あまり続いた第1次世界大戦が終結した。

主戦場となったヨーロッパの各国では、この日を祝日としている。

介護の日

厚生労働省が2008(平成20)年に制定。

日附は前年に実施されたパブリックコメントに基づいて決定したもので、「いい日いい日」の語呂合せから。

公共建築の日

2003年より実施。

国民生活に一層密着した、より良い公共建築を目指すための日。

建築の基本的構造を象徴する4本の柱のイメージと、国会議事堂の完成年月である昭和11年11月に因む。

電池の日

日本乾電池工業会(現在の電池工業会)が1987(昭和62)年に制定。

乾電池の＋－を「十一」にみたてて。

「電池についての正しい知識と理解を広め、常に正しく使ってもらおう」という日。

配線器具の日

日本配線器具工業会が1999(平成11)年11月11日に制定。

コンセントの差込口の形状を「1111」に見立て、また、「秋の火災予防週間」の期間中であることから。

配線器具とは、住宅の電気の入口である住宅用分電盤、照明器具を点滅するための壁のスイッチ、家電製品のプラグ、プラグを差し込むコンセント等のことである。

配線器具にもっと関心を持ってもらい、安心・安全・快適な暮らしの為に分電盤や配線器具を定期的にチェックしてもらう為に制定された。

ジュエリーデー(宝石の日)

日本ジュエリー協会が制定。

1909(明治42)年のこの日、農商務省令第54号により、宝石の重量の表示に200mgを1ct(カラット)とする国際単位が採用された。

麺の日

全国製麺協同組合連合会が1999年(平成11)に制定。

「1111」が麺の細長いイメージにつながることから。

ピーナッツの日

全国落花生協会が1985(昭和60)年に制定。

新豆を使った落花生が市場に出始めるのがこの頃で、ピーナッツは1つの殻に2粒の豆が同居する双子であることから、11のぞろ目の日を記念日にした。

チーズの日

日本輸入チーズ普及協会とチーズ普及協議会が1992(平成4)年に制定。

日本の歴史上でチーズの製造が確認される最古の記録が、700(文武天皇4)年10月に、全国に現在のチーズに近い「酥[そ]」の製造を命じたという記録であることから。10月を新暦に置き換えた11月にし、覚えやすい11日を「チーズの日」とした。

サッカーの日

スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノが制定。

サッカーが11人対11人で行うスポーツであることから。

くつしたの日，ペアーズディ

日本靴下協会が1993(平成5)年に制定。

靴下を2足並べた時の形が11 11に見えることから。

1年で1度同じ数字のペアが重なる日であることから、恋人同士で靴下を贈り合おうと呼びかけている。

 

たくさんありましたね((+_+))

 

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　永井理沙

 

 

おはようございます

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター猪岡　由香理です

 

秋の季節から冬に移り変わるこの時期が何ともいえないですね

大好きです

 

秋と言えば・・・

「読書の秋」

「食欲の秋」

「スポーツの秋」

皆様は何を想像されますか

 

私は・・・

もちろん

「食欲の秋」（笑）

 

では、ここで歯を強くすると言われている物をご紹介したいと思います

 

 

それは・・・

カルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＣが豊富な食材

 

カルシウム

魚介類や海藻類、牛乳などの乳製品はカルシウムを多く含み、シイタケなどのビタミンDを多く含む食品は、カルシウムの吸収を助けてくれます。

魚介類

魚介類：干しえび、煮干、いわし、いかなご、わかさぎ など。魚の骨まで食べてしまえば更なる効果が！

海藻類

海藻類：ヒジキ、ワカメ、昆布、海苔など。海藻類はpH数値が高いアルカリ性の食品ですから、歯にとって非常に良い食品であるといえます。

乳製品

カルシウムの摂取は歯に良いですが、乳製品を歯につけたままにしておくと、やはり歯に悪いようです。

チーズ：パルメザンチーズ、プロセスチーズ、カマンベールチーズなど

牛乳のpH値は「7」で、極めてアルカリ性に近い食品です。よく「牛乳は噛むようにして飲む」といわれますが、歯全体に牛乳を行き渡らせる事で、食事で酸性に傾いた口内をアルカリ性に近づける効果があるようです。

糖分を加えていない「プレーン・ヨーグルト」なら虫歯になる事はありません。逆に虫歯菌とかいった悪性菌の増殖を抑える作用があります。またはヨーグルトは口臭を抑えることができます。

 

ビタミンA

エナメル質を強化するビタミンＡが多く含まれる食品も良いと言われています

人参、パセリ、海苔、わかめ、抹茶など

 

ビタミンC

象牙質の形成を支えるビタミンＣが多く含まれる食品

焼きのり、パセリ、アセロラジュース、芽キャベツ、ケール、ピーマン、レモン果汁など

 

 

適度に硬い食べ物は、顎にとってもいいんですよ

 

たくわん、レンコン、ゴボウ、せんべい、煎り豆、ピーナッツ、フランスパンなどの適度に硬い食べ物は、歯や顎の骨を鍛えてくれます。ただし行き過ぎは危険！歯・特に詰め物を逆に縮めてしまいます。歯の状態と相談しながら適度に硬い食べ物も食べるようにしましょう。

 

 

 

ここで、クリーンスタッフの坂本さんの毎日のヘアースタイル特集です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうですか

もっともっとたくさん撮影していますので、今後UPしていきたいと思います

 

今日も一日みなさまが笑顔で過ごせますように・・・

 

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター

猪岡　由香理

こんばんは。

福山市医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉です。

 

 

 

 

 

２週間続いたハロウィンの仮装も今日で終わりになります。

来年はどんな仮装になるでしょう・・・。お楽しみに！

おそらく来年はマリオとルイージに新しい仲間が増えるかも！？

 

さて、ハロウィンのイベントで行っていた『カボチャの重さ当てクイズ！』

ここで正解を発表します！

 

 

 

 

今回正解を知っているのは私を含めてスタッフ３人のみ！

他の正解を知らないスタッフにもクイズに参加していただきました。

 

 

さて、正解は・・・・・・・

 

2.5kgです！！！

 

おしい方もたくさんいらっしゃいました！

ちなみに院長は2.4kgと答えていました。とても惜しいです！！！

 

ピタリ賞の正解者はお二人いらっしゃいました！

ちょっとした景品をお渡しします。お楽しみに・・・＼(^o^)／！

 

 

ここでかぼちゃを使ったハロウィン料理のレシピを紹介します。

 

～おばけかぼちゃサラダ～

 

 

 

 

材料

餃子の皮　　　　　　　かぼちゃ　　　　　　★レーズン　　　　　　★くるみ

★チーズ　　　　　　　★マヨネーズ　　　　★シナモンパウダー　　　海苔

 

①　かぼちゃを一口サイズに切り、ラップをかけてレンジにかけ、（600wで約２分）、

柔らかくなったらつぶす。

②　レーズン・くるみ・チーズを刻み、①のボウルに★の材料を加えて混ぜ合わせる。

③　かぼちゃを一口サイズに丸める。

④　③に餃子の皮をかぶせ、オーブントースターで約５分焼く。

⑤　海苔で顔のパーツを作り、つまようじなどで貼りつける。

（※詳しくはクックパッドで！！）

 

ハロウィンの余韻を味わいたい方はぜひ作ってみてください！

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉萌

おはようございます

医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーデネーター　猪岡　由香理です

 

朝晩と冷え込むことが多くなり、秋から冬へと移行していますね

 

なんだかワクワクしてきます

 

今年こそは、雪山へ行きたいと思います

 

 

皆様、クリーンスタッフの坂本さんのヘアースタイルが素敵すぎるんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうですか～～～～

 

毎日出勤されているのですが、毎日違うスタイルなんですよ

このヘアスタイルを毎日観るのが楽しむで楽しみで

 

今日はどんな髪型かな～～～

 

 

～～～「母が入れ歯で食事に困っているんです・・・」～～～

 

つい先日の事。

患者様から相談を受けました。

その際にお話ししたことは・・・

 

 

入れ歯の方の食事の注意点

 

 

入れ歯が合わなかったり、痛みがあったりすると、食事をおいしく味わって食べることに支障を来し、食欲不振や栄養不足の原因にも成ります。

入れ歯がはずれやすいとよく噛んで食べることができません。

１本義歯など部分入れ歯でははずれて飲み込んでしまう事故も起こりますので、定期的に入れ歯の定期検診をして調節が大切です。 　

また、噛みやすいように食事も工夫しましょう。

●食材の大きさ
小さめに切ったり隠し包丁を入れたりして噛み切りやすくなる工夫を。
ただし、薄すぎるとかえって噛み切りにくくなります。

また、みじん切りなど細かすぎるのも、口の中でまとまらず飲み込みにくくなったり、入れ歯と粘膜の間に入り込んだりするので不向きです。

●食べ物の硬さ
総入れ歯では硬いものを前歯で噛むと外れやすくなり、粘膜も傷つきやすくなるので、噛み切りやすい硬さに煮るなど工夫します。

●食べ物の温度
総入れ歯の場合は、上顎で温度を感じにくくなっています。熱すぎる食べ物はやけどしやすくなるので、温度には注意しましょう。

 

 

もし、周りでお悩みの方がいらっしゃいましたら

スタッフまでお気軽の声を掛けて下さい

 

 

医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

トリートメント・コーディネーター

猪岡　由香理

 

福山市　医療法人　幸美会なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香です

 

 

 

 

 

 

 

今日から初出勤の香川亜矢さんです！！

初日から仮装で、恥ずかしいかもしれませんね。

これから、なかむら歯科のこと少しずつ知って下さいね

真ん中にいるのが香川さんです

今日は、一日お疲れ様でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフの衣装に患者様からも「かわいい」「面白い」というお声を頂いております。

衣装は、各自で購入した人、ネットで購入したなどですよ。

それぞれが好きなものを着るスタイルです

毎年恒例ですが、初めて観る方には、びっくりしまよね。

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１０月３１日までハロウィンモード全開でやっていきます！！

かぼちゃの重さ当てクイズもしてます。

大人の子どもも皆さんぜひ、チャレンジして下さいね！！

意外と重さわからないものです。

かぼちゃ・・・子どもにはちょっと怖い顔だったかな！？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月は、今度は・・・。

なんの仮装でしょうか・・・・。

 

 

 

答えは・・・

サンタの衣装です。

皆様をお出迎え致します

お楽しみにしててください！！

去年は、こんな感じでしたよ

これなら、子ども達も泣くことはないかな　（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

福山市　医療法人　幸美会なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小林理香

こんにちは！

なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　小澤です

 

 

爽やかな秋晴れの天気が続いていますね

寒いのが嫌いな私は、このまま冬なんか来なければいいのにと思ってます

 

 

 

さてさて。

みなさまはTCHをご存知ですか？

TCHは日本語で歯列接触癖と言います。

 

TCH（歯列接触癖）とは、起きている時に無意識に「上下の歯を持続的に接触させる癖」のことです。
人間は本来、唇を閉じていても上下の歯は接触していません。

 

歯が噛みあうのは会話や食事の時のみで、上下の歯の接触時間は１日に平均すると１７．５分という調査結果も出ています。

 

 

 

 

上下の歯の接触時間が長くなると筋肉の緊張や疲労、顎関節への負担が増えます。

上下の歯の接触と聞くと一般的には「かみ締め」や「食いしばり」を思い浮かべる方が多いと思いますが、実際にはグッと強い力でかみ締めや食いしばりを行わ なくても、上下の歯が接触する程度でも筋の緊張・疲労が生じるてしまいます。

 

【TCHの影響による主な症状】

　●歯への障害：歯の摩耗、歯の破折、歯がしみる、噛むと痛いなど

　●歯周組織への障害：歯肉炎、歯周疾患（歯周炎＝歯槽膿漏）

　●顎関節への障害：顎関節痛、開口障害、カックン音など

　●全身への障害：顔面痛、頭痛、肩凝り、腕のしびれ、腰痛など

　●その他：舌痛症、むちうち症状、倦怠感など

【TCHのセルフチェック】

鏡でお口の中を診た時に…

舌の横側に歯の型がついたり、頬の内側に白い線や歯の方がついているとTCHの可能性が大きいです。

【TCHの改善法】
TCHはテレビを見ている時や長時間パソコンをしている時などに起こりやすいです。

癖でもあるので、ふと気づいた時に歯を離すように意識してみるのがおススメですよ！
ただし、TCHを意識しすぎるとそれがかえって疲労感を作ってしまうこともありますので、四六時中TCHを意識して生活するのではなく、【ふと気が付い時に…】がいいですよ！

ストレス社会で戦う皆サマ！！

ストレスをため込まないというのは難しい話！

ただ、心安らぐリラックスタイムを1日のどこかで作ったり、笑顔を意識するとそれだけでもなんだか幸せな気持ちになれちゃいそうですね

NDCには笑顔が素敵なスタッフばかりです

 

歯医者さんは苦手な方も多いと思いますが、その苦手な場所をNDCスタッフの笑顔で楽しい場所にしちゃいますよ

皆サマお待ちしております

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　小澤真衣

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　　大石　有奈

 

今日もなかむら歯科クリニックは様々な仮装でにぎわっています☆彡

今日は、歯科衛生士の門田さんが朝から半日見学に来てくださりました。

一緒にお昼を食べました。水泳が得意で自転車が好きな門田さんとお話しができて楽しかったです！★

門田さんと気が合いそうな予感がします^m^もっとお話ししたかったです。

今日は来てくださりありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

なかむら歯科は午後からも元気いっぱいに診療しました！

囚人、ネコ、カボチャ、魔女、ミニーちゃん・・・

スタッフが様々な仮装をしていますが、これを見て治療前の緊張をほぐすことが出来れば幸いです。

歯医者と言えば、怖い、痛い、行きたくない、と思われがちですが・・・

こんな仮装をみれば自然と笑顔になれるのではないでしょうか？

笑いたいときは笑ってください！笑っていただけると私たちはすごく嬉しいです((笑))

 

そして、診療後は大好きな林さんに頂いたチョコレートを開封しました＼(^o^)／

イエーーーーーーーイ！Happy  Halloween♥♥♥

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりにこんなに大きいチョコレートの塊食べました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

とってもおいしかったです☆

林さん、ありがとうございました(*^_^*)

TRICK  OR  TREAT!!

お菓子くれないと、いたずらしちゃうぞ～!!

なかむら歯科クリニックにはいやしい妖怪がいっぱいですね((笑))

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック　　大石　有奈

 

福山市　医療法人　幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科医師　土屋知加

 

 

皆さん今日は何の日だと思いますか？

そうです！！！！！！！！！！！！！

今日は、なかむら歯科のスタッフが仮装をする日です！！（●＾o＾●）

皆さんは仮装をされる予定はありますか？？？？？？？？

なかむら歯科に是非いらしてください！！！

普段の制服とは、全く違う衣装を着ているので、とても面白いとおもいますよ！！

院長は、囚人を着ています！！

他にもマリオやピエロなどスタッフが色々と仮装をしています！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カボチャの重さを当てるクイズもしているので楽しみに

していてくださいね（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

さて私は何の恰好をしているでしょうか？？？？？

答えは？？？？？？？？？？？？？？？？？

キキです！！！！！！！！！(笑)

ほうきは、さすがに持ってないですが（●＾o＾●）(笑)

皆さんもぜひ仮装をしてなかむら歯科へ、いらしてくださいね！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフの定光さんがUSJに行ったそうです！！！！

お土産ありがとうございます（●＾o＾●）

今、流行りのミニヨンです！！！

かわいい！！

私は、映画を観たことがないのですが、とってもキュート

で、好き放題するみたいです（●＾o＾●）(笑)

今、一番観たい映画です！！！

 

皆さん、季節の変わり目で風邪を引きやすいので気を付けて

下さいね！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH渡邉です。

 

なかむら歯科クリニックでは、来週10月19日から10月31日までハロウィンイベントと称して

スタッフがハロウィンの仮装をして診療を行います。

 

 

 

 

 

 

 

そもそもハロウィンとは何でしょう？

ハロウィンは11月1日の「諸聖人の日」「万聖節」（All　Hallo）の前夜祭（All Hallo Eve）という意味で、紀元前5世紀ごろに行っていた祝祭に由来するそうです。

ケルト民族という民族の間では、１年の終わりが10月31日とされていて、この日は日本のお盆のように死者の霊が家族に会いにくるといわれていました。

ただ、日本のお盆と違い、精霊や悪霊も一緒に来てしまうと信じられていました。その悪霊は家畜や作物に悪い影響を与えたり、子供をさらったりするといわれていました。

そこで、悪霊たちを驚かせて追い払うために、仮面をかぶったり、魔除けの焚き火をしたりしたと言われています。

そこから今の仮装をする習慣が生まれたというわけです。

 

なかむら歯科に悪霊は来ませんが、来られた方みんなが楽しく診療をし、

歯医者の「怖い」というイメージをできるだけなくせたらなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

仮装以外にもカボチャの重さあてクイズやラッキーナンバープレゼントなども行います!

お楽しみに……！！！

 

 

 

 

 

 

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

DH　渡邉萌

 

 

こんにちは！
福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック
トリートメントコーディネーター　定光祐美です。

 

朝晩が寒くなってきましたね～(T_T)
朝毛布から出るのが辛くなってきました。
そんな日は朝に楽しみを作っておくとスムーズに起きれるみたいですよ

私は好きなお菓子や食べ物を夜食べるのを我慢して

朝に残しておくと次の日の朝起きるのが楽しみなります♪

皆さんも是非試してみてくださいね～

 

 

そして今日は岡山県より

しんくら歯科で歯科助手をされている松本さんが見学にきてくださりましたヽ(・∀・)ノ

紹介してくださった澤泉先生ありがとうございます

朝早くから来て下さり半日ですがお互いに学びの多い時間となりました。

お昼の時間には一緒に昼食もとりました～！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

松本さん見学に来て下さりありごとうございました♪

また会いましょうヽ(・∀・)ノ

 

 

そしていよいよ来週からはハロウィンイベントがスタートです✩✩

患者様からの楽しみにされているお声もスタッフまで届いています！

今年は2週間ガッツリイベントしておりますので

是非楽しんでくださいね～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　定光祐美

 

こんにちは
福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック
トリートメントコーディネーターの石原です

 

昨日は、当院の前スタッフ、Y様より

ドーナツの差し入れをいただきました

 

 

 

 

 

 

 

箱もハロウィン仕様でかわいかったです

診療後に、皆でおいしくいただきました♪

Y様、ありがとうございました（●＾＾●）♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

突然ですが・・・

皆さん、歯医者さんに最後まで通えていますか？

途中止めになってしまっている人も多いかと思います

「１回行ったら痛くなくなったから」「仕事が忙しくて」

などなど・・・。

ですが、その途中止めになってしまった歯は

どんどん寿命が縮んで行ってしまいますよ

よくあるのは

１．神経をとったままの歯を放置

２．抜かないといけない歯を放置

３．仮歯のまま放置

４．応急処置のままの歯を放置

などなど・・・

どれも歯の寿命を短くしてしまう原因です

治療していたら残せていたはずの歯も

放置してしまったがために、次に痛みがあってきた時には

最悪の場合、歯を抜かないといけなくなってしまいます

治療はその方によって様々ですが

もっと治療期間が増えてしまったり、治療費もかかってしまったりすることもあります

「あの時治療していたら・・・」と皆さん思うはずです。

そんな後悔をしていただきたくないので！

皆さん、頑張ってお口の健康を守りましょう！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター　石原

 

 

 

 

 

こんにちは、歯科衛生士の永井です＼(^o^)／

今週も連休がありましたね！！皆さんいかがお過ごしでしたか？

当院のスタッフも個々に旅行に行かれたスタッフもいたみたいで、
みんな連休を満喫できたようです＼(^o^)／

さて、恒例となってきた『今日は何の日』シリーズですが
１０月１３日はこんな記念日がありました！！

引っ越しの日

引越専門協同組合連合会関東ブロック会が1989(平成元)年に制定。
1868(明治元)年のこの日、明治天皇が京都御所から江戸城(現在の皇居)に入城された。

サツマイモの日

埼玉県川越市の市民グループ・川越いも友の会が制定。
10月はさつまいもの旬であり、江戸から川越までの距離が約13里なので、さつまいもが「栗(九里)より(四里)うまい十三里」と言われていたことから。

麻酔の日

日本麻酔科学会が制定。
1804年のこの日、華岡青州が世界で初めて全身麻酔による乳癌手術を成功させた。

麻酔の日は歯科医院にとっては身近な記念日ですね！！
これを見て思ったのは、今まさに話題になっている北斗晶さんの乳がんについてですよね。
日本人女性にも年々増加傾向にある乳がんですが、アメリカでは日本よりも
はるかに多い人口で、発がん者は日本人女性の倍以上の確率で発がんするそうです。

多くの原因はやはり、食習慣にあるそうで日本も食の欧米化により、
乳がんが増加傾向にあるようです。
食の大切さを改めて実感しますね。

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック
DH　永井理沙