投稿者: nakamura

医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　野原美智代

皆さんは親知らずや矯正治療の為に、他にも様々な理由で歯を抜いた経験がある方は少なくないと思います。

歯を抜いた後、歯医者さんでは抜いた後の注意事項を聞くことがあると思いますが、改めて注意事項の内容を何故守らなければいけないのか等も踏まえてご説明していきたいと思います。

歯を抜いた後にご説明させていただく内容としては、

・運動をしない

・湯船につからない

・歯ブラシは抜いたところの周辺を磨く

・抗生物質を最後まで飲み切る

・傷口を触らない

大体上記の事項をよくご説明しています。



まず1番2番目の注意事項にある激しい運動や熱いお湯を張った浴槽に浸かることがいけない理由としては、血液の巡りが良くなることによって患部の痛みを引き起こしてしまうからなんです。

特に抜歯をした当日から約3日後くらいまでは安静にする様心がけましょう。



続いて3番目の、抜いたところの周辺を磨きましょう言うのは以前にも書いた事がありますが歯に付く汚れ＝歯垢（プラーク）は人間の口の中にいる常在菌が歯茎の老廃物等と一緒になって歯にくっつくものなので、ご飯を食べてなくても必ず付着します。

なので歯を抜いても歯磨きは必須なのです。

ただ傷口に歯ブラシを当ててしまうと傷口を治すためにあるお口の中にできるかさぶたである血餅（けっぺい）が取れてしまい、治癒に必要な血液も流れてしまう為要注意です。

なので傷口の周辺の歯を磨く際は優しい力で、撫でる様に動かしましょう。

あと歯ブラシだけでなく、舌や指で気になるからと触り続けるのは御法度です。

指や舌にはさまざまな細菌が付着しており、触り続けることはその細菌を傷口に塗りたくっている行為になりますので気になるとは思うんですが意図的に触るのはやめましょう。



最後、抗生物質は飲みきろうと言うのは歯を抜いた後はお薬を処方されるお薬についてです。

基本歯を抜いた後に処方されるお薬は痛み止め、うがい薬、抗生物質がありますが、この抗生物質は傷口から体内への細菌感染を防ぐ為服用します。

抗生物質は痛み止めと違い、飲み続けて効果があるものなので途中で飲み忘れない様に処方された期間内に飲み切る様に用法容量を守って正しく服用して下さい。



いかがだったでしょうか。

良く説明される注意事項も、何故してはいけないのかと言う理由を知っておくことで正しく対応ができると思います。

もし歯を抜いた際に、是非参考にしてみて下さいね！



医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　野原美智代

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　藤井瑞季

虫歯や歯周病で抜かないといけなくなった歯を抜いた後、もう困ってないからって歯医者さんに来なくなる方がいらっしゃいますが実は大変な事になるんですよ。

抜いた歯の両隣が倒れてくる。傾いた歯は負担が変な方向にかかりやすいので歯周病や脱落のリスクがでてきます。抜いた歯の嚙み合う歯が開いたスペースに伸びてくる。

そうなると全体の嚙み合わせがわるくなっていきます。

ご飯を食べるのがむずかしくなったり、顎の関節に負担がかかり顎関節症を引き起こしたり、変に歯が削れたり、さらには顔の形態にも影響が出てきます。

抜歯後は何点かスペースを補う方法があります。

１．インプラント　２.両隣の歯を削って一緒に被せるブリッジ　３．入れ歯

その方に合った治療方法があるので相談ください。

その中でも今回は、ノンクラスプデンチャー(スマイルデンチャー)保険外の部分入れ歯についてお話しさせてください。

この入れ歯は、金属の金具が無く、歯や歯ぐきと同じ樹脂で作ったフックで歯と入れ歯を固定します。

そのため見た目もきれいですし薄く軽いため、違和感を感じにくいといわれています。

ただ、特殊な樹脂を使用しているため破損した場合は一度おわずかりさせていただいて技工所で修理させていただきます。なので、数日間は辛抱していただかなくてはいけません。

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　藤井瑞季

予防治療はなぜ重要なの？

こんにちは　福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　受付　卜部です

みなさんはなぜ予防治療が重要なのかご存知ですか？

虫歯や歯周病が進行すると、治療にかかる患者様の体力的・経済的な負担が大きくなってしまいます。

しかも、一度削った歯は二度と元には戻りません。

健康な歯と口腔内環境をできるだけ長く保つために、「痛くなってから」ではなく「痛くなる前に」ご来院ください。

また、当院では３カ月に１回の予防治療を行っています。

なぜ３カ月に１回なのかというと、歯科医院で歯の治療やクリーニングを行ってから歯垢・歯石は蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約３カ月だからです。

このスパンで予防治療を受けるだけで、虫歯や歯周病の発症率・再発率が大幅に減少します。

予防治療を行うことによって、ごく初期の病気を発見し早い段階で処置を行うことができるため、自分の歯を生涯健康に保つ可能性が高くなります。

そして予防治療は何をするのかというと

①虫歯がないか・かみ合わせに問題がないかなどを診査します

②歯周病が再発していないか歯ぐきの状態を診査します

③虫歯や歯周病の原因菌の巣である歯石を丁寧に除去していきます(スケーリング)

④歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を専門的な器具を使用して丁寧に除去していきます

⑤歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を赤く染め出しブラッシング指導を行います

大きな痛みなどはありませんので気楽にお受けください。

患者様がいつまでも健康な歯を持ち続けられるよう、状況に応じて３～４か月ごとの予防治療をお勧めしています。

一緒に頑張っていきましょう。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　受付　卜部

ホワイトニングってどうやるの？

こんにちは。福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　塩飽　です。

今回はホワイトニングについてお伝えします。

ホワイトニングには２種類やり方があります。

まず、一つ目はホームホワイトニングです。

ホームホワイトニングは、ホワイトニングジェルを塗布し化学的に歯を白くする簡単な方法です。

ご自宅でマウストレーにホワイトニングジェルを塗布し、決まった時間、継続的に装着することで簡単にホワイトニングジェルを行うことができます。

≪ホームホワイトニングの流れ≫

１．カウンセリングの後、口腔内写真撮影

２．トレー作製のための型取り

３．ホワイトニングキットのご説明

４．ご自宅での実践

５．２週間後、来院していただきチェック

二つ目はオフィスホワイトニングです。

オフィスホワイトニングは、ホームホワイトニングより高濃度のホワイトニング剤を塗布し、特殊な光を当てる事により歯を白くしていきます。そのため短時間で終わり、すべて歯科医院にて行えます。早く白くしたい方やお忙しい方、ホームタイプだと面倒という方にお勧めです。

※施術箇所・・・上の歯６本、下の歯６本　計１２本

≪オフィスホワイトニングの流れ≫

１．カウンセリング後、口腔内写真撮影

２．ホワイトニング実施

　→ホワイトニング剤が歯肉に付着しないように保護した後、歯の表面にホワイトニング剤を塗布し、ホワイトニングマシンを使用して、光を照射します。

３．鏡でチェック、白さを確認していただきます

４．口腔内写真撮影

所要時間は約１時間で、1回コースと３回コースがあります。

上記２種類方法がありますので、自身にあったやり方を選択していただけます。

ホワイトニングに興味のある方はぜひスタッフにお声掛けください。

福山市　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　塩飽

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　森岡です

エアフローという機械をご存知ですか？

・毎日コーヒーや紅茶を飲む

・タバコを吸っている

・歯磨きをしっかりしているのに茶色い汚れが取れない

・虫歯や歯周病をしっかり予防したい

そんな方にオススメなのがこのエアフローです

歯面清掃を行う機械の一種で、非常に細かなパウダー粒子をジェット噴射で歯に吹き付けることで

歯にこびりついた汚れを効果的に落とすことができます

着色（ステイン）以外にもバイオフィルムといった歯に付いた細菌の膜も一緒に除去してくれるので、

矯正器具が付いていて歯磨きが難しい方やインプラントが入っている方にもオススメです

研磨剤で磨くよりも歯へのダメージが少なく落とせて、

歯列不正でブラシが届きにくい所までしっかり当てることも出来ます

細かい所まで落とすことが出来ます

歯の表面がツルツルとして気持ち良くリピーターの方も多くいらっしゃいます

まだ体験したことのない方は1度試してみてはいかがですか？

しかし、エアフローは保険適用外になりますのでご注意ください

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　森岡

フッ素って何？

こんにちは　福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　清水です。

むし歯予防と言ったらフッ素のイメージを持つ方は少なくないはずです

しかし、実際フッ素についてご存知ですか？

フッ素の効果

①歯の再石灰化の促進

歯が酸によって溶かされる現象を「脱灰（だっかい）」といいます。それを修復する作用を「再石灰化（さいせっかいか）」といいます。

フッ素にはこの再石灰化を促進する働きが期待できます。

②歯を強くする

フッ素が歯の主成分である「ハイドロキシアパタイト」に作用すると、「フルオロアパタイト」という物質を生成します。

この「フルオロアパタイト」によって、酸に溶けにくく虫歯になりにくい歯へと変わっていきます。

フッ素の取り入れ方

①歯科医院でのフッ素塗布

歯科医院でのフッ素塗布は市販に売られているものよりフッ素濃度の高いものを塗布していきます。

②普段の歯磨きでフッ素の入りの歯磨剤を使う

毎回歯科医院でフッ素塗布を行うことは出来ません。

セルフケアで最も効果的にフッ素を取り入れるにはフッ素入りの歯磨剤で歯磨きを行うことです。より効果的にするにはうがいを少量にしてもらったり、ジェルタイプのものだとそのまま塗布していただいても良いです。

フッ素を使い虫歯予防を行いましょう。

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　清水

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　野原美智代

普段お使いの入れ歯のお手入れ、いつの間にか自己流になってませんか？

来院してくださる患者様の中にもだいぶ前に言われたから忘れていたりされる方もいらっしゃるので改めてご説明させて頂くと「え、そうだったの？！」と驚かれることもあります。

まず、入れ歯の洗浄ですが入れ歯専用ブラシや歯ブラシを使ってお水を流しながら洗います。入れ歯洗浄剤やお水で洗ったりも大丈夫です。

お家に入れ歯洗浄剤がないけど何か洗剤を使って洗いたいという方は、台所にある食器を洗う中性洗剤を使って洗って頂いても大丈夫です。

逆にこれはNGなのは実は歯磨き粉なんです。詳しくお話をすると歯磨き粉には研磨剤が入っているものもあり、それで入れ歯を磨いてしまうと細かな傷が付き、そこに雑菌が繁殖してしまうのです。

あともう一つNGなのは、熱湯の中に入れ歯を入れてしまうことです。

消毒はもちろん大切ですが、煮沸消毒をしてしまうと入れ歯は変形してお口の中に上手くはまらなくなってしまいますので普段からしっかりブラシで磨いておきましょう！

その他、入れ歯は乾燥に弱いので保管するときは必ず湿気のある所や水の中で保管してください。

コップや入れ歯ケースの中に水を入れたり、持ち運ぶ際は入れ歯ケースの中に湿ったティッシュを入れてそこに入れ歯を保存してもOKです。

ただし、お口の中に入れるものを保管するケースなのでカビたり、ぬめりが付かないようにケースも定期的に洗って清潔に保つよう心がけましょう。

入れ歯自体は慣れればある程度長いお付き合いになる言わば相棒です。大切に扱って下さい。

とは言え、ある程度すると入れ歯が合わなくなるので作った後も定期的に歯医者さんへ行きましょう。

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　野原美智代

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック

歯科衛生士　藤井瑞季

まだまだマスク生活続いてる方や、年齢を重ねるごとに内服薬が増えてきてしまっている方など

お口の中がカラカラに乾燥している事がありませんか。

口腔乾燥症かもしれません。口腔乾燥症(ドライマウス)とは、唾液の分泌量がへり、口の中の乾燥が続く状態です。

唾液分泌の働きを抑える薬の服用、精神的に緊張している場合、マスク着用で気づかないうちに口呼吸になっているなど様々な原因があるのです。

対策としては、たばこ・アルコール・カフェインを控えめにする。よく嚙んで食事をする。鼻呼吸を意識する。ストレスを溜め込まないようにする。

そして、口の中や周りの筋肉や歯茎を刺激して唾液分泌をうながしましょう。

方法としてはまず一つ目・人差し指の腹で奥歯の歯茎からくるくるとマッサージしながら段々と前歯の中央に向かって動かします。痛くない程度の圧を加えながらしていきましょう。その際に下の画像のようなジェルタイプの歯磨き剤を使っていただくとマッサージしやすいです。

もう一つの方法は皆さんもご存知かもしれません。【あいうえお体操】です。

とにかく大げさにあいうえおの口の動きをするのです。

テレビを見ているときやお風呂に入っているときなど、思い立った時でいいのでしてみてください。

こんにちは。福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　塩飽です。

突然ですが、皆さんは定期的な予防治療に通ってますか？

今回は予防治療の重要性をお伝えします。

当院では、１～３カ月に１回の予防治療を行っています。予防治療は症状再発防止のための処置と考えています。

それぞれの口腔内の状態によって、虫歯や歯周病のリスクが異なるため、期間は１～３カ月となっています。

以前までは、虫歯→削る→詰める→治る？→再発→虫歯．．．最終的に歯を失う　というサイクルが多かったのです。

しかしこれからは、健康な歯→予防治療→健康な歯→予防治療．．．といったサイクルで早期発見や再発を防ぐサイクルが重要となります。

虫歯や歯周病が進行すると、治療にかかる患者様の体力的・経済的な負担が大きくなってしまいます。しかも、一度削った歯は、二度と元には戻りません。健康な歯と口腔内環境をできるだけ長く保つために、「痛くなってから」ではなく「痛くなる前に」ご来院ください。

予防治療が３カ月（口腔内よって異なる）である根拠は、歯科医院での歯の治療やクリーニングを行ってから、歯垢や歯石が蓄積し、虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約３カ月だからです。歯科医師、歯科衛生士から決められたスパンで予防治療を受けるだけで、虫歯や歯周病の発症率・再発率が大幅に減少します。

予防治療は、治療によって得られた口腔内の健康を維持させ、再発を防止することを目的としています。

予防治療によって虫歯や歯周病を発症する前の潜伏期は、ごく初期の病気を発見し、予防処置を行います。これにより、自分の歯を生涯健康に保つ可能性が高くなります。

まら、お口の健康から全身の健康の維持増進に繋がるようなメインテナンスに当院は心がけています。

定期的な歯科受診をしていない方は、これを機に予防治療を受けましょう！

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　塩飽

PMTCって？

こんにちは。福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　受付　卜部です。

みなさんはPMTCというものが何かご存知ですか？

PMTCとは専門家(歯科衛生士)のより、専門の機械を使用して歯を磨き上げることです。

以前は歯磨きでとれる歯垢と歯垢が固まって機械を使わないと取れない歯石の２つがあるようにされていました。

しかし、この頃ではその中間の成熟したプラーク(歯垢)=バイオフィルムが存在し、歯ブラシでは取れないことが分かりました。

このバイオフィルムを除去するために歯科医師・歯科衛生士などの専門家により、様々な器具とフッ素入りペーストを用いて歯の汚れ、つまりバイオフィルム(細菌のかたまり)を除去する方法をPMTCと言います。

PMTCの効果をしては、歯の表面がツルツルして気持ちいいばかりではなく、バイオフィルムを除去することにより、虫歯や歯周病を予防する効果があります。

また、歯ぐきの腫れ・痛みを抑え歯の寿命を延ばすことが期待できます。

専用に開発された特殊なブラシやゴムカップなどを使って行うので痛みはありません。

PMTCを行う感覚としては、その方のリスク(歯や歯ぐきの強さ、唾液の量や質生活習慣など)により、様々ですが、お口の健康を考えると、メンテナンス時に行うと良いでしょう。

PMTCの手順としては

①ブラッシング状態・歯・歯肉のチェック

②研磨ペーストの注入

③清掃・研磨

④洗浄の順で行います。

毎日歯磨きを行っていても複雑に入り込んだ歯の汚れを完全に落とすのは難しく、歯間・歯と歯茎の隙間に歯垢が残れば虫歯や歯周病を引き起こす原因となりますので、プロによる歯のケアをお受けください。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　受付　卜部

歯石って何？

こんにちは　福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　清水です。

皆さん歯石をご存知ですか？

歯石とは、歯垢が石灰化して固くなったものを言います。

歯垢が長時間歯の表面についていると唾液に含まれるカルシウムやリンによって石灰化してしまいます。

普段の歯磨きでは除去することができません。

歯石は表面が荒れている為、細菌が付着・増殖しやすく、歯周病などの原因になります。

また、歯石には、歯肉より上に付着している「歯肉縁上歯石」と歯肉より下に付着している「歯肉縁下歯石」があります。

「歯肉縁上歯石」は黄白色で歯肉縁下歯石より柔らかく、付着しているところが肉眼で確認することできます。

超音波スケーラーと言われる水が出る機械で除去していきます。

「歯肉縁下歯石」は黒褐色とても硬く、歯肉の下に付着しているため肉眼では確認することが難しくなります。

硬くこびりついているためそれぞれの歯の形、場所に合わせた特殊な器具を用い、一本一本丁寧に除去していきます。

歯肉縁下歯石は肉眼で確認することができないため、専用の器具での触診や詳しいレントゲンを撮影し、どこに歯石が付着しているか確認が必要です。

また、歯肉に炎症があると歯石除去の際に強い痛みを感じる方もおられるため希望された場合は局所麻酔を行うこともあります。

歯石の付着は歯周病の原因となるため、こまめに歯科医院で歯石除去を行い歯周病予防をして行く事をおすすめします。

福山市　医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　清水

シーラントって何？

こんにちは　福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　森岡です。

皆さんはシーラントをご存知ですか？

シーラントとは、奥歯の噛み合わせの面にある溝に材料を流し、溝を浅くしてあげる処置になります

溝が深いと物が奥に入り込みなかなかキレイに磨くことが出来ず虫歯になってしまいます

また、シーラントにはフッ素が入っているため初期虫歯と言われる虫歯になりかけの状態の歯にも

有効です

まだ上手に歯磨きが出来ないお子さんや、生えたての奥歯にとてもオススメです

元々ある溝に材料を入れるため、虫歯の治療とは違い削ったりする必要はありません。

次に、シーラントの手順を説明します

①シーラントを行う歯の溝の汚れをしっかり取る

②材料がひっつきやすくするために、表面処理を行う

③シーラントを溝に流し込み光照射で固める

たったこれだけです。時間もあまりかかりません。

早い子だと3歳ぐらいから処置は可能です

シーラントは永久的な物ではないので、くっつきやすい物や硬い物を食べたり、

歯ぎしりをしていると取れやすいです

定期検診の中で確認してもらい、取れたら再度付け直すことが必要です

また、シーラントをしたからといって必ず虫歯にならない訳ではありません

1番大事なのは日々のセルフケアです！

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　森岡

福山市　引野町　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　岡本

皆さんはそのような人が虫歯になりやすいと思いますか？

統計データを見ると、7歳から20歳までの間メインテナンスに歯科医院に通った人と

通っていない人では虫歯の本数が違うんです。

通った人は1本未満で、通わなかった人は3本以上という結果になっています。

虫歯を予防するには、定期的に歯科医院を受診し、メインテナンスを受けること

間食の回数、時間を決めてダラダラ食べをしないこと

食事は歯磨きをすること

就寝前はフロスも通し歯と歯の間の糖分を除去すること

キシリトール100%のガムを噛むなど予防方法はたくさんあります。

ガム以外にも、今はキシリトールチョコや飴やグミなども出ているのでお子さんのおやつを

少し変更すると砂糖の摂取量が少なくなり虫歯のリスクも下げることができます。

詳しくお話しを聞かれたい方は、お近くの歯科医院　通院されている歯科院に相談されると

より詳しくお話しが聞けると思います！

福山市　引野町　医療法人　幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　岡本

PMTCってなに？

こんにちは　福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　歯科衛生士　森岡です。

突然ですが、みなさんは、歯科医院でPMTCをされた事や、聞かれた事はございますか？

「PMTCをします！」とは患者さまにはお伝えしないので、なんの事？と分からない方が多いのではないかな、思います。

では、PMTCとは一体なんでしょうか？？

P…プロフェショナル（専門家（歯科衛生士）により）

M…メカニカル（専門の器械を使用して）

T…トゥース（歯を）

C…クリーニング（磨き上げる）

頭文字をとって、PMTCといいます

ざっくり言うと、「衛生士が機械で歯を磨く事」です。

「あ〜！あのクルクルか〜！衛生士さんにしてもらったことあるわ！」と想像ついた方もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、ただ単に歯をクルクル磨いているだけではなく、

「バイオフィルム（細菌の塊）」を磨いています

みなさんが毎日歯ブラシで頑張って磨いても、実は、60%の細菌しか落とせていないのです。

残りの40%は、歯ブラシでは取りきる事ができません。

そうなると、歯の表面に細菌が層になって蓄積されていきます。

その細菌のバイオフィルムを落とす事が出来るのがPMTCなのです！

これがPMTC の機械です。↓

バイオフィルムを除去することで、虫歯や歯周病の予防につながります。

PMTCは、お子様から大人の方まで行う事ができます。

日頃、おうちでは取り切れない細菌を落として、お口の中を健康に保っていきませんか？

福山市　医療法人幸美会　なかむら歯科クリニック　　歯科衛生士　森岡