歯周治療も必要なんです/フッ素・シーラントって何

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾です。

みなさん、歯医者さんに来られるのってどんな時ですか?

普段から予防治療(メンテナンス)に来られてる方も多いと思いますが、歯医者さんが苦手な方は虫歯ができたりして何処かが痛くなってこられる事も多いと思います。

虫歯がズキズキ痛いのに、頑張ってレントゲン撮って先生に診てもらって、患者様からしたら「早く治してよ〜」って気持ちなのはよく分かります。

で、先生から「治療と一緒に歯周治療も必要です」と言われると、虫歯のとこだけ治してくれればいいのになと思われるかもしれません。

でもちゃんと歯石を取ったりする歯周治療が必要な理由があるんです。

歯石が多くついてるとその下にある虫歯に気付けません。歯の隣り合ってるとこなどは片側が虫歯だと反対も虫歯だったりします。その為、後から虫歯が見つかってまた治療に来ないといけないなんて事になったりします。

また、虫歯を削ったところに詰めもの、被せ物を入れようとする場合、歯石などによって歯茎が腫れていると上手く型取りができなかったりします。

またこれが1番の理由なんですが、虫歯は歯周病と同じく細菌感染症なんです。

虫歯になった所をいくら治療してもらっても、原因である細菌が歯石の中にずっと住んでたら、また虫歯になってしまいます。で、また頑張って歯医者さんに来ていただく事になっちゃいますよね。

当院の院長はこのことを、ウルトラマンと怪獣に例えて話したりします。

また、歯周病は虫歯以上に歯を失ってしまう原因です。歯周治療を行う事で、虫歯も歯周病もリスクを下げる事ができ、大事な歯を守ることができます。

痛いところだけを早く治してほしいのは分かりますが、歯周治療も合わせて受けて下さいね。

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾

こんにちは。福山市 引野町 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居です。

突然ですが、フッ素・シーラントについてご存知ですか?

まずフッ素についてです。フッ素とは歯を強くする自然元素のひとつです。

実はとても身近な物で緑茶、紅茶、ビール、ミソ、リンゴ、大根、イワシ、牛肉などに微妙に含まれており、飲食物以外にも骨や歯などにも含まれています。

フッ素には歯のエナメル質を強くして虫歯菌が出す酸に負けない歯を作り化学的に虫歯になりにくくする働きがあります。

実際フッ素を作用させた歯とフッ素を使用してない歯とでは何十倍も違うとされています。

シーラントとは虫歯予防の方法の一つで歯の溝の部分にフッ素を放出するお薬で埋めてしまう方法です。

シーラントによって、磨きにくい歯の溝に虫歯の原因菌が入り込まないように蓋をし、虫歯を予防したり、日常的な歯磨きで使う歯磨き粉に含まれるフッ素をシーラントを通して歯に送ることができます。

ですが万能ではなく、シーラントをできるのは臼歯と呼ばれる奥歯のみで、シーラントをしたからと言って絶対に虫歯にならないわけでもありません。

なので、毎日の歯磨きはしっかり行う必要があります。

また、シーラントは噛んだりすることで剥がれてしまう為、定期的に確認して付け直すことも大切です。

少しでも虫歯のリスクを下げるには日常的な歯磨きに、虫歯の確認やフッ素塗布、シーラントを行うための定期検診がとても大切です。

ぜひ一度虫歯になっていないか確認しませんか?

痛みのない健康な歯のうちに是非一度歯医者さんに足を運んでみてください!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居

定期検診は歯のお掃除じゃない!?/MIペーストについてご存知でしょうか?

定期検診は歯のお掃除じゃない!?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本愛海

こんにちは。

突然ですが皆さんは歯医者さんの定期検診に通っていますか?

自分は大丈夫だと思っているかもしれませんが、自覚症状のほとんどない歯周病や初期段階の虫歯などが潜んでいる可能性があります。

定期検診ではそれらを手遅れになってしまう前に早期発見することができ、さらにそういった病気にならないための予防治療を行うことができます。

そんな定期検診では主に何をしているのかをご紹介していきたいと思います。

まずは、 むし歯がないか、咬み合わせに問題がないかなど、お口全体を診査します。

次に、歯周病が再発していないか、歯周病検査にて歯ぐきの状態を診査します。

そして、むし歯や歯病の原因菌の巣である歯石を丁寧に除去していったり歯茎の中に潜む歯周病菌まで徹底的に除去したり(スケーリング)、歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を専門的な器具で、丁寧に除去していきます(PMTC)。

場合によっては歯の表面の汚れ(バイオフィルム)を赤く染め出し、ブラッシング指導を行います。

最後に虫歯予防の高濃度フッ素を塗布します。

このような手順でむし歯や歯周病の原因となる、歯石や歯の表面の汚れ(バイオフィルム)が除去され、病気になりにくい、きれいな口腔状態になります。

この綺麗なお口の状態を維持するには3ヶ月に一回の検診が欠かせません!。

なぜなら虫歯や歯周病のリスクが高まるサイクルが約3ヶ月だからです。

定期検診という名前ですが歯のお掃除・クリーニングをしているのではなく、歯や歯茎の予防治療であるということを今回お伝えできたらなと思います。

ぜひ一度歯医者さんに足を運んでみてくださいね。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本愛海

MIペーストについてご存知でしょうか?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 

歯科衛生士 小林理香

私たちは、飲食するたびにお口の中は酸性に傾いています。

ミネラルは、知らないうちに歯から溶け出しています。

そして、歯に含まれるミネラルは、酸性になると少しずつ歯から溶け出していき、進行して気づかない間に

歯に穴があいている状態が虫歯です。

MIペーストの役目は、MIペーストに含めれるCCP-ACP(リカルデント)により、酸性になった環境を中性に

戻します。

そして、歯質は、ハイドロアパタイト結晶で出来ております、その結晶はミネラル(カルシウム、リン)で

構成されており、

います。

MIペーストの使い方ですが、歯磨きの後に、MIペーストを塗っていきます。

過剰な分は吐き出してもよいですが、塗ったあと30分は飲食を控えて下さい。

選べるフレーバー。メロン、ストロベリー、バニラ、ヨーグルト、ミントとありますのでお好きなフレーバー

を選択できます。

MIペーストの注意点ですが、本製品には牛乳由来成分が含まれていますので、牛乳由来成分にアレルギーを

お持ちの方は私用しないで下さい。

お困りの際は歯科医師、歯科衛生士までお声かけ下さい。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小林理香

「口腔機能低下症」と診断された方へ/歯茎が痩せてしまったら…?

こんにちは。福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネータ中川

みなさん、口腔機能低下症を知っていますか?年を取ると、お口の状態(歯数、環境、動き)に問題が生じやすくなります。

全身の健康のためにも、お口の機能を保ちましょう。

元気なお口で、豊な食事と健やかな生活、楽しい毎日を送りましょう。

1.全身・生活

・医科のかかりつけ医をもち、お薬の副作用にも気をつけましょう。

・栄養バランスの良い食事、適度な運動を心がけましょう。

・積極的な社会参加を心がけましょう。

・心身ともに健やかな生活習慣を心がけ、週に一度は外出しましょう。

2.口腔

①口腔衛生状態不良

・歯磨きは1日2回以上、夜、寝る前にもしっかり行いましょう。

・舌乃汚れを丁寧に清掃しましょう。

・歯間ブラシ・フロスを1日に1回以上はしましょう。

・ブクブクうがいをしっかりしましょう。

・義歯の汚れをしっかり取りましょう。

②口腔乾燥

・お口をよく動かすようにして、水分摂取やうがいを適切に行いましょう。

・唾液腺マッサージを1日3回行いましょう。

・お口の保湿剤(液、ジェル、スプレー)を使用しましょう。

③咬合力低下

・義歯、う蝕、歯周病などの歯科治療を受け、咬み合わせをきちんと治しましょう。

・干し芋、スルメイカ、ドライフルーツなど歯ごたえのあるものを食べましょう。

④舌口唇運動機能低下症

・早口言葉や滑舌の練習で、舌や唇を素早くしっかり大きく動かしましょう。

・家族やお友達とおしゃべりする機会を増やしましょう。

・唇や頬の力を鍛える器具や笛などを使用しましょう。

⑤低舌圧

・舌を口の中ではじいて、ポンッと音を鳴らしましょう。

・舌の筋力を鍛える顔の運動をしましょう。

・舌の筋力を鍛える器具を使用しましょう。

⑥咀嚼機能低下

・義歯、う蝕、歯周病などの歯科治療を受け、咀嚼機能を改善しましょう。

・咀嚼の訓練や、1口に20~30回噛むなどの食べ方指導を受けましょう。

・食事形態の指導を受けましょう。

⑦嚥下機能低下

・飲み込みの検査を受けましょう。

・飲み込みの力を鍛えましょう。

・呼吸の力を鍛えましょう。

これらを鍛えたり検査を受け、元気なお口で食事を楽しみましょう!!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネータ中川

歯茎が痩せてしまったら…?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 小川

皆さんの中には、歯医者さんで歯茎が痩せてきていると言われた方、あるいはご自分で歯茎が痩せてきたな…と感じている方がいらっしゃるのではないでしょうか

歯茎には脂肪細胞がありません。

人は太るとお顔やお腹など脂肪がついてふっくらしてしまいますが、歯茎には脂肪細胞がないため、脂肪がつかないのです。

では、歯茎はどうして痩せてしまうのでしょうか?


歯茎が痩せてしまう歯肉退縮、実は2種類のものがあります。

まず一つ目は歯周病が原因のものです。

歯周病になると、歯とはの間の骨が溶けやすくなってしまうため、その部分の歯肉が下に落ちてきてしまい、はぐきが下がってきてしまうのです。

これを炎症性歯肉退縮といいます。

そして二つ目は歯磨きと関係があるものです。

熱心に歯磨きをしすぎてしまうと、歯茎が歯ブラシの力に負けてしまって下がってしまうのです。

これが非炎症性歯肉退縮といいます。

歯周病が原因の炎症性歯肉退縮が歯と歯の間で起こりやすいのに対し、

非炎症歯肉退縮では外側の歯茎で起こりやすくなっています。

歯を磨く際に内側の方が熱心に磨かれ、力も入りやすくなっているため一番歯ブラシが当たる外側で起こりやすいのです。

そして、お腹や顔など、痩せてしまってもまた脂肪がついて太ることがありますが、

歯肉は痩せてしまったら、カロリーを摂ってもまた太る事はありません。

非炎症歯肉退縮に対しては、手術をして回復させる場合がありますが、炎症性歯肉退縮に対しては、回復術がなく、歯肉退縮がそれ以上進まないように歯周病をコントロールしていく必要があるのです。

皆さんの健康な歯茎は、毎日の歯磨きやフロス、歯間ブラシでのケアで保たれていきます。

まずは、ご自分の歯茎の状態を知り、状態に合ったケアをしてみませんか?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯を抜いた後の注意事項/ランパントカリエスって何?

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原美智代

皆さんは親知らずや矯正治療の為に、他にも様々な理由で歯を抜いた経験がある方は少なくないと思います。

歯を抜いた後、歯医者さんでは抜いた後の注意事項を聞くことがあると思いますが、改めて注意事項の内容を何故守らなければいけないのか等も踏まえてご説明していきたいと思います。

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歯を抜いた後にご説明させていただく内容としては、

・運動をしない

・湯船につからない

・歯ブラシは抜いたところの周辺を磨く

・抗生物質を最後まで飲み切る

・傷口を触らない

大体上記の事項をよくご説明しています。



まず1番2番目の注意事項にある激しい運動や熱いお湯を張った浴槽に浸かることがいけない理由としては、血液の巡りが良くなることによって患部の痛みを引き起こしてしまうからなんです。

特に抜歯をした当日から約3日後くらいまでは安静にする様心がけましょう。



続いて3番目の、抜いたところの周辺を磨きましょう言うのは以前にも書いた事がありますが歯に付く汚れ=歯垢(プラーク)は人間の口の中にいる常在菌が歯茎の老廃物等と一緒になって歯にくっつくものなので、ご飯を食べてなくても必ず付着します。

なので歯を抜いても歯磨きは必須なのです。

ただ傷口に歯ブラシを当ててしまうと傷口を治すためにあるお口の中にできるかさぶたである血餅(けっぺい)が取れてしまい、治癒に必要な血液も流れてしまう為要注意です。

なので傷口の周辺の歯を磨く際は優しい力で、撫でる様に動かしましょう。

あと歯ブラシだけでなく、舌や指で気になるからと触り続けるのは御法度です。

指や舌にはさまざまな細菌が付着しており、触り続けることはその細菌を傷口に塗りたくっている行為になりますので気になるとは思うんですが意図的に触るのはやめましょう。



最後、抗生物質は飲みきろうと言うのは歯を抜いた後はお薬を処方されるお薬についてです。

基本歯を抜いた後に処方されるお薬は痛み止め、うがい薬、抗生物質がありますが、この抗生物質は傷口から体内への細菌感染を防ぐ為服用します。

抗生物質は痛み止めと違い、飲み続けて効果があるものなので途中で飲み忘れない様に処方された期間内に飲み切る様に用法容量を守って正しく服用して下さい。



いかがだったでしょうか。

良く説明される注意事項も、何故してはいけないのかと言う理由を知っておくことで正しく対応ができると思います。

もし歯を抜いた際に、是非参考にしてみて下さいね!



医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原美智代

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井瑞季

こんにちは。皆さんはランパントカリエスという言葉を知っていますか。

ランパントカリエスとは、多発性う蝕といい。乳歯を持つ幼児期に、多くの歯が急速に虫歯になる状態を指します。別名「哺乳瓶う蝕」とも呼ばれ、主に乳歯にみられる重症なむし歯です。放置すると歯の喪失や顎の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。

症状としては、歯が褐色に変色したり、柔らかくなる、歯ぐきが柔らかくなる(腫れる)、硬いものが食べれなくなるなどの症状が現れます。

進行が早く、初期段階から歯髄まで浸されることもあります。

原因は、幼児期を過ぎても哺乳瓶を長期使用したり、糖分摂取が多すぎる、歯磨き不足などがあげられます。お口の中に対しての親御さんの関心が薄いことも問題です。

予防するには、

虫歯日なりやすい環境を避けるため、間食を決まった時間のみにする、だらだら食べをしないなど間食についてもう一度考えてみましょう。

お口の中に関心を持って欲しいので仕上げ磨きもしてあげてください。乳歯は歯が小さいのでお子さんが自分で磨くには限界があります。永久歯が生えてきたら最も難しいです。

毎日の適量のフッ素の使用も歯を強くするのに大切です。

三ヶ月に一度程度の歯科医院での定期的な検診をご利用ください。

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井瑞季

マウスピースって何?/予防治療について

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の小丸です。

皆さんはマウスピースとはどんなものか知っていますか?

マウスピースには、歯列矯正やスポーツ中の保護、歯ぎしりの軽減など様々な用途で用いられます。

今回は歯ぎしり・食いしばりの際に用いるマウスピースについて説明します。

○目的

・歯のすり減りを防止する

・歯にかかる負担を分散させる

・顎関節の負担を軽減させる

当院ではソフトタイプを導入しておりクッションの役割も果たしています。

○使用方法

マウスピースは、夜間着けるものになるので必ず歯磨きをした後に装着しましょう!

マウスピースを外した後は流水下で洗い流し、汚れが気になる際は歯ブラシと洗浄剤(中性洗剤でも可)で洗いましょう。

※お湯は変形の原因になるため控えましょう。

洗浄後はしっかり乾燥させた状態で保管しましょう。カビの原因になってしまいます。

また穴が開いてしまうと作り変えが必要なため早めにご連絡してください。

マウスピースを使って健康な歯を残していきましょう!!

詳しい内容が気になる際はお気軽にスタッフまでお尋ねください。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸

予防治療について

みなさん、こんにちは。福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター原野です。

皆さんは歯医者さんにどのくらいの頻度で行っていますか?また、どんな時に行っていますか?

今日は予防治療についてお話ししたいと思います。

当院では、3ヶ月に1回乃予防治療を行っています。予防治療は症状の再発防止のための処置と考えています。

次に予防治療の重要性についてですが、例えば、虫歯や歯周病が進行すると、治療にかかる患者様の体力的・経済的な面での負担が大きくなってしまいます。

そして虫歯になってしまった歯は削って治療するため、一度削ってしまった歯は、二度と元には戻りません。

健康な歯を1本でも多く残していくためにも【痛くなってから】ではなく【痛くなる前に】ぜひご来院ください。

次に予防治療の目的についてです。

予防治療によって、虫歯や歯周病を発症する前の潜伏期又は、ごく初期の病気を発見し、予防処置を行います。

これによって、自分の歯を生涯健康に保つ可能性が高くなります。

また、口腔内の健康から全身の維持増進につながるような予防治療に当院は心がけています。

最後に予防治療の内容についてです。

まずは虫歯がないか、噛み合わせに問題がないか診査します。

そして歯周病が再発していないか、歯茎の状態も検査します。

虫歯や歯周病の原因菌の巣でもある歯石を丁寧に除去していきます。

歯の表面の汚れも専門的な器具で丁寧に除去します。

最後に虫歯予防のフッ素を塗布します。

健康な歯を保つために私たちもサポートしますので一緒に頑張っていきましょう。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 原野

ひび割れ(クラック)・歯牙破折について/フッ素とシーランとについて

こんにちは。福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の富田です。

みなさんは、ひび割れ(クラック)・歯牙破折についてご経験をされたことはありますか?

今回は、ひび割れ(クラック)・歯牙破折した場合、どのような処置が行われるかご紹介をしていきます。

1、マウスピース(ナイトガード)の作成

就寝中の歯ぎしり、または食いしばりが強い方に対して、歯のひび割れ(クラック)や歯牙破折の予防対策におすすめします。しかし、歯ぎしり・食いしばりの力が強い方は、装置が壊れやすく、また装着時の違和感に慣れるのに時間がかかるという欠点があります。

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2、薬の塗布

軽度のひび割れには効果が期待出来ます。しかし、一度塗布すると劇的に効果を発揮するという薬ではありません。神経保護の観点より、薬の効能としては弱い薬なので、個人差によりますが何度も塗布する必要があります。また、場合によっては何度も薬を塗布しても効果がない場合があります。

3、神経処置

薬の効能が効かず、ひび割れが神経まで到達している場合は、神経の処置をすることになります。

4、修復処置

歯が欠けた場合、レジン修復(強化プラスチック)、及び補綴修復(金属の被せ)によって処置を行います。

5、抜歯処置

不幸にもひび割れ(クラック)、歯牙破折が歯の根まで及んでいる場合は、歯を抜く処置になります。

何かお口の中で気になる事があれば、お気軽にお声がけください!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 富田

フッ素とシーラントについて

こんにちは。福山市 引野町なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上です。

皆さんは、フッ素とシーラントについてご存じですか?

本日は、フッ素とシーラントについてご説明をさせてください。

まず、フッ素についてです。

フッ素とは、科学的に歯を強くします。

虫歯は、虫歯菌から出る酸で歯が溶かされてしまいます。フッ素にはこの酸に溶かされにくくする力があり、歯を強くしてくれます。

なので、虫歯菌から歯を守るシーラントはフッ素入りなのです。歯を覆って強くする2つの力で虫歯菌と戦っていきます。

子供の歯も大人の歯もフッ素入りシーラントで早めに守ってあげましょう。

次に、シーラントについてです。

シーラントは物理的に歯を虫歯から守ります.

歯磨きの難しい奥歯の溝や歯と歯が隣り合っているところを虫歯菌が狙っています。

虫歯は痛いだけの症状だけではなく、次に生えてくる大人の歯の邪魔をし、歯並びを悪くする場合もあります。

なので、歯が元気なうちに、奥歯の溝を埋めてあげましょう。

とっても簡単な治療で、虫歯菌を寄せにくくするので、ぜひ歯科医院で処置を行って行きましょう。

福山市 引野町なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上

キシリトールって?/治療した歯がしみるのはなぜ?

こんにちは!福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡です

みなさんは、「キシリトール」ってご存知ですか?

スーパーやコンビニで見かけるキシリトールガムが思い浮かぶ方が多いのではないでしょうか?

キシリトールとは、

①お口の中の悪玉菌を弱らせ、歯垢の蓄積と虫歯の発生を減らします

虫歯菌は、食後に歯に残った糖から酸を作り出します。

キシリトールを食べることで、虫歯菌がキシリトールを糖だと勘違いして食べ、死んでしまい、

虫歯菌の数が減るのです!

②歯の石灰化を増強

食事をすると、虫歯の住みつく歯垢が酸性になるため、歯のカルシウムなどが溶け出してしまいます。

これが初期虫歯の始まりである脱灰です。

キシリトールは、脱灰で失われたミネラルを戻す唾液の作用、再石灰化を促進します。

キシリトールを食べることで、歯を丈夫で健康に保つことに役立ちます!☆

当院では、キシリトールタブレットやキシリトールガムを取り扱っています。

スーパーやコンビニで販売されているものと、歯科専売のものとで違いがあります。

それは、キシリトールの配合されている成分に違いがあります。

市販のガムにもキシリトールが配合されていますが、「キシリトール100%」と表記されていないものは、糖分が含まれています。

歯科専売のキシリトール100%配合ガム、タブレットをオススメしています☆

気になられる方は、スタッフにお気軽にお声掛け下さいね♪(^^)

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 森岡

治療した歯がしみるのはなぜ?

こんにちは。福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽です。n

突然ですがみなさん、今まで歯医者に行って冷たいものにしみていなかった歯を「ここに虫歯がありますね。ですから歯を削って治療しますね」と説明を受けた後に、治療を受け、自宅に帰宅後、飲食すると急に冷たいものにしみて、歯が痛いという経験はありませんか?

これには理由があるのです。

そもそも虫歯の治療を行う際には、虫歯の部分を全部取り除いて行うことが大前提になります。虫歯を残して処置することは、錆びついた看板に錆を取り除かずに、ペンキを塗ることと同じで、ペンキの塗り状態が優れない事と同様に、虫歯を全部取り除かないと修復処置はできないのです。

その為に、虫歯の治療時には虫歯を全部取り除きます。深い虫歯がある場合には、虫歯除去中に神経に対して、どうしても刺激が伝わることとなります。これにより、処置前の疼痛の有無にかかわらず、神経が生きている歯は、虫歯処置後に冷たいものにしみたり、痛みが出る場合があります。

個人差はありますが、通常はしばらくしたら、冷たいものにしみることや痛みは軽減していきます。しかし、軽減することなく、痛みが増してくる場合はやむを得ず、神経処置を行う場合があります。

虫歯が深い場合、神経処置をやむを得ず最初から行う場合もありますが、できることなら神経処置は極力行わない方が、歯の寿命を考えるといいと言われています。樹木でも根を刈ると水分が失われ、急に寿命が減ることになります。歯も同様で神経処置を行うと、歯の寿命が短くなるという結果を招きます。

この観点から、当院では処置後の疼痛の可能性を患者様に説明し、同意を得た後の、神経がある歯の虫歯処置には、極力神経保存療法を試みています。

気になることがありましたらスタッフまでお声掛けください。

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士塩飽

お子さんに適した食具って?/治療後に歯がしみるのはなぜ?

お子さんに適した食具って?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です。

お子さんがいる方は、毎日食事にかかる時間に悩まれたり、食べてくれないかなぁと葛藤することが多いのではないかと思います。

食具であるスプーンなどは「食べやすさ」に直結します。

食べ終わるまで2時間かかっていたお子さんが、小さいスプーンで飲み込んでから次のひと口をすくうように変えたところ、20分で食べ終わるようになったそうです!

この子の場合は、スプーンが大きすぎて、口に含むのが大変だったのが、食事時間を長くしていた原因だったようです。

特に2歳くらいまでのお子さんには、食具で一度すくったものを、自分で多すぎたと戻すのは難しいです。

大きすぎるスプーンやフォークは、2歳児に5歳児の服を着せているようなものです。

食具の幅が、お口の幅の2/3未満になるようなものを選んで、小さめにするのが良いでしょう。

子どもには柔軟性があります。

慣れない環境でも、そこに適応しようと一生懸命がんばるのです。

食べものについても同じで、特に5〜7歳くらいまでは柔軟性があるようです。

でもそれは逆に言うと、同じようなものばかり食べていると、柔軟性がなくなってしまうということ。

ですので、小さい頃からできるだけいろんな食べものをお子さんにチャレンジさせて、食の幅を広げたいですね。

ちゃんと食べられると、お口は育ちます!

食べる姿勢にくわえ、お子さんの食の幅も意識してみてください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上

治療後に歯がしみるのはなぜ?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付の卜部です。

みなさんは治療後急に冷たいものにしみて歯が痛いという経験はございませんか?

これには理由があります。

そもそも虫歯の治療を行う際には虫歯の部分を全て取り除いて行うことが大前提にあります。

虫歯を残して処置をすることは、錆びついた看板に錆を取り除かずにペンキを塗ることと同じでペンキの塗り状態が優れない事と同様に虫歯を全部取り除かないと修復処置はできないのです。

そのために虫歯の治療時には虫歯を全て取り除きます。

深い虫歯がある時場合には虫歯除去中に神経に対してどうしても刺激が伝わることとなります。

これにより処置前の疼痛の有無に関わらず、神経が生きている歯は虫歯処置後に冷たいものにしみたり痛みが出る場合があります。

個人差はありますが通常しばらくしてから冷たいものにしみることや痛みは軽減していきます。

しかし、軽減することなく痛みが増してくる場合はやむを得ず神経処置を行う場合があります。

虫歯が深い場合、神経処置をやむを得ずに最初から行う場合もありますが、できることなら神経処置は極力行わない方が、歯の寿命を考えると良いと言われています。

樹木でも根を刈ると水分が失われ、急に寿命が減る事になります。

歯の同様で神経処置を行うと歯の寿命が短くなるという結果を招きます。

この観点から当院では処置後の疼痛の可能性を患者様に説明しそ同意を得た後に神経がある歯の虫歯処置には極力神経保存療法を試みています。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付卜部

初期虫歯ってどんな虫歯?/親知らずはなぜ抜くの?

初期虫歯ってどんな虫歯?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎です

歯医者さんへ行って初期虫歯ですと言われたことありませんか?

初期虫歯とはまだ穴の空いていない虫歯のことです

特徴は白濁していることです

歯がむし歯菌の出す酸に触れると

歯のカルシウムやリン酸がイオンとなり唾液中に溶け出します

硬く半透明なエナメル質の表層下が溶けて軟化し白濁して見えるのです

歯科の専門家の間ではC0とかホワイトスポットと呼ばれています

以前は穴の空いていないC0は虫歯のうちに入らないと思われていました

歯科医院がむし歯治療の患者さんであふれていた時代の話です

でも今は違います

むし歯研究が進み虫歯は予防できるという考えかたが広く浸透しています

予防してきれいな歯のままでいたい子どもは

虫歯ゼロで育てたいと希望する方が増えているのです

そうした視点から見ると同じむし歯でも

実はC0とC1では大違い

C0なら唾液の再石灰化作用で元通りのきれいな歯に戻せる可能性があります

それに対し一度穴が空いてしまったら進行を止めることはできるかもしれないけれど

歯が元通りになることは決してないからです

現代は虫歯といえばまず予防し

虫歯ができてもできるだけC0で食い止めようという考えかたに変わってきています

みなさんもセルフケアとフッ素利用

そして歯科医院の定期健診で唾液の力を最大限に引き出し

早期発見・早期予防でむし歯とさよならしませんか?

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付藤崎でした

親知らずはなぜ抜くの?

こんにちは!福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本です。

みなさんは、親知らずを抜歯された経験はありますか?

そもそも、親知らずって自分の歯にあるの?という方がいらっしゃるかもしれません。

親知らずは、18歳〜20歳頃、親も知らない間に生えるということから親知らずという名前なのです。

歯茎からしっかり生えていたり、歯茎に少しかぶって少しだけ生えていたり、

生えていなかったりと、親知らずは様々です。

ご自身の歯を鏡で見て数えた時に、前歯から8番目に位置する歯が親知らずです。

生えていないから無いんだ!と思っても、歯茎の中に埋まっている場合もあります。

親知らずの有無は、お口全体が映るレントゲン写真を撮ると確認することができます。

親知らずによって様々な障害が起こることもあります。

◯親知らずとその前の歯が虫歯になりやすい

◯親知らずの周囲の炎症が広範囲に波及する

◯前歯の歯並びがくずれてくる

などが挙げられます。

では、親知らずの抜歯をした後は、どのような症状が出るのでしょうか?

◯腫れる

◯口が開けづらくなる

◯唾を飲んだら喉が痛い

↑これらの症状は、術後2〜3週間後に治ります。

◯唾液の中に2〜3日は血液が混じる

◯下の親知らずを抜歯した場合、

下唇、下の歯、舌の知覚麻痺や知覚鈍麻、しびれが起こる場合が稀にある。

場合によって、麻痺が残ることもあります。

親知らずは、抜くのも抜かないのも様々なメリット、デメリットがありますね。

悩まれてる方もそうでない方も、お口の中は皆さん様々です。

まず歯医者さんに行って、ご自身のお口の中の状態について

医師から説明を受けることをおすすめします!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本

5月に要注意!自律神経の乱れと歯ぎしりとは?/定期健診に行っていますか?


5月に要注意!自律神経の乱れと歯ぎしり とは?

こんにちは。
医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーターの笠原です。

ゴールデンウィークが近付き、気温や環境が大きく変わる5月がやってきますね。
この時期になると、「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「頭が重い」など、心身の不調を感じる方が増えます。


実は、この不調の背景にあるのが 「自律神経の乱れ」


そして、自律神経の乱れが引き起こす症状のひとつが、「歯ぎしり」や「食いしばり」 です。

今回は、

  • 5月に歯ぎしりが増える理由
  • 放置するとどうなるか
  • 歯科でできる対処法
  • 日常生活で気をつけたいこと
    についてご紹介していきます!

5月に歯ぎしりが増える理由とは?

5月は、進学、就職、異動など生活環境の変化が落ち着く一方で、新しい環境への緊張や疲れ が一気に現れる時期です。
このとき、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが乱れやすくなります。

自律神経は、体を活動モードにする「交感神経」と、リラックスモードにする「副交感神経」が交互に働くことで、体調を整えています。
しかしストレスや疲労がたまると、交感神経が優位になりすぎて、体が常に「緊張状態」に…。


この結果、無意識のうちに歯を食いしばったり、寝ている間に歯ぎしりをしてしまったり するのです。

つまり、5月は心も体も「知らないうちにストレスを抱え込みやすい季節」。
そのサインとして、歯ぎしりが出やすくなると考えられています。

歯ぎしりを放置するとどうなる?

「寝ている間だけだし、別にいいか」と放置してしまうと、実はさまざまな問題につながることがあります。

  • 歯のすり減り、欠け、破折
  • 詰め物や被せ物の脱落
  • 顎関節症(あごの痛みや音が鳴る)
  • 肩こり、頭痛、耳鳴り
  • 睡眠の質の低下

歯やあごへの負担が積み重なると、治療にも時間や費用がかかってしまうことに…。
早めのケアがとても大切です!

歯科医院でできる対処法

もし歯ぎしりや食いしばりが疑われる場合は、ぜひ一度ご相談ください。
歯科医院では以下のような対策が可能です。

① マウスピース(ナイトガード)の作成

就寝時に装着することで、歯やあごへのダメージを防ぎます。
オーダーメイドで作るため、フィット感がよく、違和感が少ないのが特徴です。

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② 咬み合わせのチェック・調整

歯並びや噛み合わせの問題が歯ぎしりを悪化させている場合は、必要に応じて調整を行います。

③ 顎関節の検査・リハビリ指導

あごに負担がかかっている場合、リハビリ指導やストレッチ指導を行い、症状緩和を目指します。

普段からできる注意事項

歯科でのケアと合わせて、日常生活でも意識しておきたいポイントがあります。

1. ストレスを溜めすぎない

  • 趣味や運動でリフレッシュする
  • 深呼吸やストレッチを取り入れる
  • 無理をせず、こまめに休憩を取る

2. 睡眠環境を整える

  • 寝る前のスマホやカフェインを控える
  • 暗く静かな環境で眠る
  • 寝る前に軽くストレッチをする

3. 歯を合わせない意識を持つ

実は「上下の歯は常に軽く離れている」のが正常です。
日中、ふとした時に歯をぐっと噛みしめていないか意識し、「歯と歯を離す」 クセをつけましょう。
(これを「リップル・ポジション」と呼びます。)

4. よく噛むけれど、無理に噛みしめない

食事中はリズムよく噛むことが大事ですが、ガチガチに噛みしめすぎると逆効果。
リラックスして食事を楽しむことを心がけましょう。


まとめ

5月は知らないうちに自律神経が乱れ、歯ぎしりや食いしばりといった「お口からのSOS」が出やすい季節です。
そのサインに気づき、適切に対処することで、歯も体も守ることができます。

  • 最近、朝起きたときにあごがだるい
  • 歯がすり減ってきた気がする
  • 頭痛や肩こりがなかなか取れない

そんなお悩みがある方は、ぜひ一度、歯科でご相談ください。
なかむら歯科クリニックでは、マウスピース作成や生活指導も行いながら、患者様一人ひとりに合ったサポートを心がけています。

5月の不調を乗り切り、健やかな毎日を過ごしていきましょう!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 笠原

定期健診に行っていますか?

こんにちは。

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター岩田です。

皆さんは歯医者へ定期的な検診に行っていますか?

定期的な歯の検診ではどのようなことをしてもらえるかというと・・・

①むし歯のチェック

 歯の噛む面や付け根や歯と歯の間の虫歯やつめものの下の虫歯など

 専門的な目線でむし歯の確認を行います。

②歯ぐきのチェック

 歯と歯茎の間の歯周ポケットの深さを確認します。

 歯周病の進行具合と現在炎症が起きている歯がわかります。

③ブラッシング指導

 歯並びや歯磨きの癖などは人それぞれなので、

 正しいブラッシングは一人ひとり異なります。

 自分にあった歯ブラシ・フロス・歯間ブラシなどの

 正しい使用方法を教わりましょう。

④歯垢・歯石除去

 歯ブラシで取り残した歯垢はむし歯や歯周病の大きな原因となります。

 取り残した歯垢は月日がたつと歯石となり、

 歯石は歯ブラシでは取れず、専門的な器具・機械を使用して取り除きます。

⑤歯科相談

 虫歯や歯周病以外の悩み事やお困りごともご相談ください。

 顎の痛み、噛むこと、飲み込むことについても指導や治療、

 要介護者のお口の中のケアなどについても気軽にご相談ください。

特にきになるところがなくても歯医者への受診は可能です。

電話が苦手・・・

なんて言って予約を取ったらいいかわからない・・・

という方は当院のホームページから初診ネット予約をご利用ください。

受診内容は「検診希望」「歯石を取りたい」など一言で構いません。

なかむら歯科へ来たことがあるかたは初診ネット予約がご利用できませんので

ご注意ください><

ぜひご気軽にご予約くださいね☆

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 岩田

親知らずの抜歯/歯磨きって本当に1日3回も必要なの??

親知らず抜歯のメリットデメリット

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 石原

親知らずが生えてきたら、抜いたほうがいいのかと思いますよね

親知らずを抜く、メリットデメリットを紹介します。

~親知らずを抜くメリット~

1.親知らずの前の歯を、虫歯と歯周病から守れる。

 →これが最大のメリットだと思います。多くが前の歯を巻き込んで

  虫歯や歯周病になってしまい、親知らずとともに、最大2本の抜歯に

  なってしまう事があります。

2.歯ぐきの腫れがおこりにくくなる。

 →磨きにくくて歯ぐきが腫れる事があり

  定期的な痛みが起こる事があります。

~親知らずを抜くデメリット~

1.神経と近接または接触している場合、抜歯後に顔に麻痺が生じる場合がある

 →生え方によっては、抜歯後神経に炎症が波及し、顔に麻痺が残る

  可能性があります。

2.抜歯方法によっては、数日間強めの腫れや痛みが起こる事がある

 →歯ぐきを切ったり、骨を削ったりして抜歯した場合、マスクをしていても

  わかるほど、顔が腫れる事があったり、口が開きにくい事があります。

  数日すれば治ってきますが、大切な予定がある前の抜歯は

  オススメしません。

人によって、生え方、抜き方、抜いた後のリスクは変わります。

神経と近接または接触している場合は、CT撮影を行い

神経との位置関係を詳細に診断してから

抜歯をするか決定する場合もあります。

メリットデメリットも、人によって変わる事がありますので

抜歯の前には、医師からご説明させていただき

ご理解いただいた上での抜歯を行っておりますので

親知らずの抜歯をお考えの方は、一度ご相談ください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 石原

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歯磨きって本当に1日3回も必要なの??

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小澤です。

歯磨きは1日3回毎食後にした方が良い、1日2回で十分…など色々な見解がありますし、中には歯磨きをした方がいいとわかっているけどめんどくさくて1日1回しか磨いていないという人もいると思います。

虫歯は一度虫歯になると自然に治癒しない病気で、歯の硬組織が破壊する病気ですし、歯周病は完治しない病気であり、虫歯も歯周病も進行・悪化や発症を予防するためには毎日の歯磨きがとても重要なんです。

歯周病は歯周病の原因細菌によって歯の周りの組織(歯周組織=歯を支える骨や歯ぐき)が破壊される病気です。

体の組織が破壊される病気なので、一度歯周病になると完治することはありません。

(破壊された骨や歯ぐきは再生しないのです!)

ただし、歯周病になってしまっても基本的な歯周治療後、定期的に歯周病の原因菌を洗浄・除去したり、歯周病菌やその他口腔内細菌の塊であるバイオフィルムを除去することで歯周病の進行を抑制したり寛解状態を目指すことは可能です。

*寛解とは…*

寛解とは、症状が落ち着いて安定した状態を示します。

症状が一時的に軽くなったり,消えたりした状態です。

場合によっては再発する可能性を含んだ状態のことを言います。

基本的な歯周治療後に歯ぐきからの出血が消失・落ち着いていたり、歯周ポケット数値が正常な範囲内に戻っていたとしても、実は病気が完全に治った状態だとは言えません。

一時的に症状が軽くなったり消えたりしているのであって,治ったわけではないのです。

歯周病菌の細菌叢はおよそ20歳ごろに定着すると言われており、症状が消失していても原因となる細菌をゼロにすることは不可能なため、口腔内の衛生状態が悪化したり体の抵抗力が低下する際に常に再発するリスクを抱えた状態なんです。

お口の中の細菌は歯周治療で洗浄後、6〜7時間後には洗浄前よりも128%増殖するという研究結果も出ているので驚きますよね!

元の状態よりも細菌数が増える計算なので、そう考えると朝・昼・夜の3回は歯磨きをしましょうと言われるのも納得ですね!

もちろんセルフケアで難しいところは歯科医院に来ていただき、歯科衛生士によるプロフェッショナルケアでカバー・サポートを行いますが、歯科医院へ毎日予防治療に通うことは現実的にも不可能であるため、毎日の歯磨き・セルフケアがとても重要になってきます。

日中は仕事をしていたり学校に通っていたりでお昼に歯磨きをすることが難しいという人も多いと思います。

そういった方は朝・夜の2回は最低でも歯磨きをすることをおすすめしますし、細菌が付着して24時間以上経過すると成熟した細菌に変化してきて固めのバイオフィルム(細菌の塊)になり歯ブラシで除去するのに時間がかかったりもするようになるので、24時間以内に徹底的に清潔な状態に戻せるように丁寧に隅々まで清潔に磨くことを意識してみてくださいね!

福山市 医療法人幸美会

なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小澤

義歯(入れ歯)の清掃はできていますか?/口腔機能低下症とオーラルフレイルって何?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小林理香

実際にどこを磨けばいいのか、どんな道具がいいのかご存知でしょうか

その1

義歯(入れ歯)専用のブラシを使うことをお勧めします。

当院で販売している義歯(入れ歯)専用ブラシなら、細かいバネを磨くなら細い部分。

広いピンクのところを磨くなら広い部分をといって

用途に合わせて使いわけができます。

隅々まで磨きましょうね!!

その2

専用の洗浄液や、就寝前に抗菌できる錠剤(ポリデントなど)も一緒に使うと

より清潔な状態に保てます

その3

磨かないとどうなるかというと、歯茎が赤くただれてきます。

あまりに不衛生になるとカビの菌が繁殖します。

歯茎や義歯(入れ歯)にもついてしまいます。

そうなる前に、食事をしたあとは必ず清掃をしましょう

その4

就寝前は、義歯(入れ歯)を外しましょう。

歯茎を休ませること。

義歯を洗浄しておくこと。

誤飲防止のため。

その5

ケースに水をいれて保管しましょう!!

その6

義歯(入れ歯)は人工的なもの、なのでなかなか慣れなったり

しゃべりにくい、噛みにくい、当たって痛いなどがあります。

慣れていくことも必要ですが、痛い所など不調な場合は

必ず調節が必要です、我慢しないようにしましょう。

何かお困りのことがあれば一緒に解決していきましょう。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

歯科衛生士 小林理香

こんにちは。福山市 引野町 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居です。

みなさんは口腔機能低下症をご存知ですか?

歳をとるとお口の状態に問題が生じやすくなります。

それにより、例えば食べたいものが食べられなくなり、食事の栄養バランスが偏り低栄養につながったりとお口の健康だけではなく身体全体の健康にまで影響を及ぼします。

豊かな食事と健やかで充実した生活を送るためにも口腔機能低下症を予防したり改善したりすることがとても大切です。

その為に、お家でもできる予防や改善方法をご紹介したいと思います!

①口腔衛生状態の改善

お口の中の衛生状態を改善することで、誤嚥性肺炎などの予防にも繋がります。

1日2回以上歯ブラシをし、しっかりうがいを行ない、フロスや舌ブラシのぜひ活用みてしてください。

ぶくぶくうがいをしっかり行い義歯などの汚れも落としましょう。

②口腔乾燥の改善

お口をよく動かすようにし水分補給やうがいを適切に行いましょう。

唾液腺マッサージ、薬局にも売っているお口の保湿剤などを行いお口の中に潤いを持たせることで口臭や、虫歯などの予防にも繋がります。

③咬合力の維持改善

噛み合わせを治したり、歯ごたえのあるもの(干し芋、スルメイカ、ドライフルーツ)などの歯ごたえのある物を食べて噛む筋力を衰えさせないようトレーニングをしてあげることで自分の食べたいものを食べ続けることが出来ます。

④舌や唇を動かす

家族や友達とおしゃべりする機会を増やしたり早口言葉や滑舌の練習をすることで筋力を維持することができ、食べ物をしっかり飲み込む事ができます。

また、唇や頬の力を吹き戻し笛などで鍛えることもおすすめです。

⑤舌の位置の改善

今舌の位置が上顎についていない方は、舌で左右の頬を押す舌の筋トレをしてみてください。

⑥咀嚼機能の維持改善

早食いを控え一口に20〜30回噛むようにしましょう。

⑦嚥下機能の維持改善

しっかりと深呼吸を行い呼吸の力を鍛えましょう。

これらのことはお家でも簡単にできると思います。

ご自身の気になるところだけでも改善できるようおうちで実践してみてくださいね。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 土居

シーラントって何?/朝起きたら顎がだるくありませんか?

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本

みなさんこんにちは。

突然ですが、シーラントについてご存知ですか?

シーラントとは虫歯予防の方法の一つです。

シーラントによって、磨きにくい歯の溝に虫歯の原因菌が入り込まないように蓋をし、虫歯を予防したり、日常的な歯磨きで使う歯磨き粉に含まれるフッ素をシーラントを通して歯に送ることができます。

ですが万能ではなく、シーラントをできるのは臼歯と呼ばれる奥歯のみで、シーラントをしたからと言って絶対に虫歯にならないわけでもありません。

なので、毎日の歯磨きはしっかり行う必要があります。

また、シーラントは噛んだりすることで剥がれてしまう為、定期的に確認して付け直すことも大切です。

少しでも虫歯のリスクを下げるには日常的な歯磨きに、虫歯の確認やフッ素塗布、シーラントを行うための定期検診がとても大切です。

ぜひ一度虫歯になっていないか確認しませんか?

痛みのない健康な歯のうちに是非一度歯医者さんに足を運んでみてください!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤本

朝起きたら顎がだるくありませんか?

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾です。

みなさん、朝起きたら顎が疲れているなぁとか、だるいなぁと思うことはありませんか?

また、歯のてっぺんが平になっていたり、噛む面が擦り減っていたりしませんか?

それって、夜寝ている間にギュッと喰いしばっていたり、ギリギリと擦り合わせているのかもしれません。

大人の噛む力は、奥歯にはご自身の体重と同じくらいの力がかかります。寝ている時は無意識のため、加減が無いのでその力が顎や歯にかかります。

その為、朝起きた時に噛むのに使われる筋肉が疲れて怠く感じたり、歯が欠けたり擦り減ったりします。

では、歯を守る為にどうしたら良いのでしょうか?

夜寝ている時に「力を抜いて下さい」と言われても、無意識なので無理だと思います。

対処療法になるので根本的な解決にはなりませんが、寝ている時用のクッションを入れてあげます。

それがナイトガードと言われるマウスピースです。歯に装着することで歯や顎にかかる力を和らげる効果があります。

作り方は、上の歯全体の型をとらせてもらうだけで、10日程でお渡しできます。保険を使って作る事が出来るので金額も4,000円前後で作ることができます。厚みも装着感重視の2mmと耐久性重視の3mmがありますので、お口の状態などに合わせて相談させて下さい。

一度保険使って作ると6ヶ月は保険を使って作ることはできませんが、それを過ぎれば再作成も可能です。

マウスピースの話を聞いてみたい、作ってみたいと思われたなら、お気軽にお声がけください。

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 金谷省吾

マウスピースの使用方法について/歯の「着色・変色」の原因は?

こんにちは。福山市 引野町 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 中川です。

みなさんは、今までマウスピースを使ったことはありますか?

今回は、マウスピースのお手入れ方法についてご紹介していきます。

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マウスピースを清潔に保つために、食事や飲み物を飲む時にはマウスピースを外しましょう。装着したまま飲食をすると、マウスピースに汚れが溜まり、虫歯や歯周病のもとになったり、マウスピースが破損したりします。水を飲むだけならマウスピースを装着していても構いませんが、砂糖の入っているジュースなどは、虫歯のリスクが高くなります。食事の後は、歯磨きをしてからマウスピースを装着すると、より清潔です。

【洗浄方法】

①マウスガードスプレーを、マウスピースの表面全体が十分に濡れる程度にスプレーします。

②スプレー後は清潔な布などで拭き取ります

汚れが気になる方は、歯を磨く歯ブラシとは別の歯ブラシを用意していただき、マウスピース専用の洗浄剤、もしくは中性洗剤•水洗いで汚れを取り除いてください。

お湯での洗浄は控えてください。変形の原因になります。使用後は必ず洗いましょう。 

マウスピースを外したら、専用のケースにしまいましょう。ケースにしまうことで、ホコリがついたり、破損したりといったリスクが防げます。ケースにしまう前には、水分をきちんと拭き取ることを忘れずに。水分がついたままケースで密閉すると、カビが生える可能性があります。雑菌がついたままのマウスピースを口に入れるのは気持ちが悪いですよね。

マウスピースは口に含むものなので、できるだけ衛生状態に気を配り、清潔なものを装着することが大切です。日々のお手入れを徹底していれば、マウスピースも長く使っていけます。

【注意事項】

•噛んで装着はしないでください。変形の原因になります。

•マウスピースは消耗品ですので、定期的な作成が必要になります。また、くいしばりの力が強い方は破損を招きやすいです。

•保険治療では、3,000〜3,500円の費用に対して、6カ月間内での再作成は、国では認められていません。(保険外治療の場合は約10,500円で随時再作成可能です)

•破損した場合の修正•修理は、基本的にはできませんのでご了承ください。

•マウスピースを装着した状態での、飲食•会話はお控えください。 

福山市 引野町 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 中川

歯の「着色・変色」の原因は?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 小川

みなさんはご自分の歯の色を気にしたことはありますか?

歯は白いものというイメージがあるかもしれません。

一度鏡にむかってにっこり笑顔で自分の歯を見てみましょう。

少し黄色かったり、赤みがかっていたり、意外と歯は真っ白ではありませんよね。

人それぞれ肌の色が違うように、歯の色も人それぞれ違います。

そして、いろいろな影響によって歯の色は変わっていきます。

歯の色の変化には、大きく分けて2種類です。

一つは、色素の付着による歯の表面の変化「着色」

もう一つは、歯の内部からの色の変化「変色」 です。

今回はその一例をご紹介します!

まず、「着色」について

・お茶やコーヒー、ワイン…ポリフェノールなど、飲食物に由来する色素が歯に沈着します。

・磨き残されたプラーク…プラークは虫歯の原因になるだけでなく、色素をつくる細菌が着色を起こすことがあります。

・タバコ…タバコに含まれるヤニは歯に強固に付着します。

そして、「変色」について

・加齢による変化…加齢とともに歯の内部の象牙質の厚みが増え、歯が黄褐色になります。また、表面のエナメル質が摩耗することで色も暗くなります。

・虫歯…初期の虫歯では、濁った白斑が生じます。進行中の虫歯では、エナメル質が乳白色に、象牙質は淡い褐色になります。そして進行が止まった虫歯は、細菌の活動が停止し、黒くなります。

今回は歯の「着色」「変色」の原因の一例をご紹介しました。

歯が変色しているから、もしかして虫歯かも…と思った際には、早めに歯医者さんに行って

治療しましょう。

まや、歯の着色が気になる、白い歯になりたいという場合には

ホワイトニングという歯を白くする方法もありますので、歯医者さんに相談してみてください!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

MIペーストって何?/外傷性歯牙破折・脱臼について

こんにちは 福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック  歯科衛生士 小丸です。

皆さん、MIペーストとは何かご存じですか?

MIペーストとは、歯磨きをした後に+αで用いる丈夫な歯にしてくれるアイテムです。

私たちは飲食するたびにお口の中は酸性に傾いていきます。そして、歯の原料となるミネラルは酸性になると歯から溶け出していき、進行すると虫歯になります。

その、虫歯になる前に用いるのがこのMIペーストです。

◎MIペーストの効果

MIペーストには、ミネラル(カルシウム、リン)と虫歯抑制成分であるCPP-ACP(リカルデント)が含まれています。

【ミネラル(カルシウム、リン)】

再石灰化… 歯を構成しているカルシウムイオンやリン 酸イオンにより元の健全な状態に戻ろうとします。

【 CPP-ACP(リカルデント) 】

脱灰抑制… 口内にいる細菌が生み出す酸によって歯のエナメル質の内側からミネラルが溶け出してしまうことを脱灰と言います。CPP-ACPには脱灰抑制の効果があり、酸によってミネラルが溶け出すのを抑えてくれます。

再石灰化… 脱灰によって歯のエナメル質の内側から溶け出したミネラルを再び歯に戻す働きを再石灰化と言います。 CPP-ACPはその再石灰化を強くしてくれます。

耐酸性…再石灰化が進むことで酸に抵抗する構造ができ、虫歯に強い歯になります。

◎MIペーストの使用方法

①うがいや、歯磨きの後の歯にMIペーストを塗り、パックします。

②3分後に余分な唾液を吐き出してください。

塗った後30分はなるべくうがいをしないようにしてください。MIペーストの塗り方は、歯ブラシや綿棒で塗って歯に塗り込みましょう。

※ 牛乳由来成分が入っているので、牛乳アレルギーがある方は使用できません。


気になった方はお気軽にスタッフにお声がけください。

MIペーストを毎日の歯磨き後に使い、お家でも虫歯予防を行いましょう!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 小丸

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 藤井

こんにちは。新学期新生活が始まり慌ただしい日々をお過ごしでしょうか。

当院ではこの頃学校等で転倒し顎やお口を打って来院される方が増えています。

そこで外傷とはどういうものがあるのかお伝えします。

①歯がかけた、折れた。(歯の破折)

②歯がぐらぐらしている。(動揺・歯の破折・脱臼)

③歯が抜けてしまった。(脱落)

④歯が歯茎にめり込んだ。(埋入・骨折)

⑤歯が変色してきた。歯を強く打った場合しばらくたってから黒っぽくなってくる場合があります。

中の神経が死んでいる恐れがあり、さらに周囲に病巣が出来たりすることがあります。

⑥顎骨壊死

転んで顎を打ち、口が開きにくくなります。顎の関節が骨折している可能性があります。

口腔外科を受診する必要があります。

外傷歯の予後・・・

・軽度の場合は多くの場合良好に経過しますが、場合により数か月から数年後に歯の変色を生じる場合があります。この場合は神経が壊死している可能性が高く、経過により神経の処置が必要になります。

・根っこの吸収や成長がストップすることがあります。場合によっては抜歯になることもあります。

このことから、経過観察が重要です。主治医とよく相談し、長期的な管理を受けてください。

福山市医療法人幸美会 なかむら歯科 歯科衛生士 藤井瑞季 

親知らずを抜いた後の症状について/歯ブラシの選択、歯磨きのポイント

こんにちは。福山市 引野町なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上です。

みなさんは親知らずを抜いたことはありますか?

今回は、親知らずを抜いた後に出る症状についてです。

①口が開けにくくなる(開口障害)

抜いた傷が元で炎症が周囲に波及することで、顎の開け閉めが辛くなるだけではなく、一定以上口が開かなくなることもあります。

これは、傷の回復とともに元通りに治っていきます。

②唾を飲み込む時に喉が痛む

下の親知らずをぬく際に舌側の骨を削ったり触ることで、炎症が喉の内側から波及し、ものを飲みこむ事に痛みを生じることが稀にあります。

これも、傷の回復とともに治っていきます。

③吉ビルが痺れたり、鋭い感じや感覚の違和感がある

下の親知らずを抜いた場合、手術後に下唇や下の歯、あるいは下の知覚麻痺を生じることが稀にあります。しかし、通常は時間とともに軽減はしていきますが、症状が改善するには3〜12ヶ月かかります。治りを早くするためにお薬をお出しします。しかし、場合によってはそのまま麻痺が残る場合もあります。

④抜いた後の腫れがひどくなった

抜いた後、1〜3日後が腫れのピークになります。一般的には抜いた後に晴れると思って頂いた方がいいです。

⑤内出血が出てきた(皮下出血)

抜いた後周囲に血の塊が凝集することで、内出血のように、頬の表面に色がついてくることがあります。

親知らずを抜いた後の注意事項を先生からよく聞いてお過ごし下さい。

福山市 引野町なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 村上

歯ブラシの選択、歯磨きのポイント

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原 美智代

皆さんいつも歯ブラシはどの基準でえらんでますか?

価格、ヘッドの大きさ、使い心地等それぞれ判断材料があるかと思われます。

ですが、自分に合った歯ブラシと言われるとよく分からないと思われる方がほとんどだと思います。

今回は日々されている歯磨きに欠かせない歯ブラシについてお話ししたいと思います。

巷では歯ブラシの種類は迷ってしまうくらい多くの種類があり、ドラックストア、コンビニでもたくさん見かけますよね。

その中で自分にはどの歯ブラシがいいの?と迷う方は少なくないと思います。

よく患者様にもどんな硬さがいいの?大きめの歯ブラシがいいの?と質問を頂く事が多いです。

まず、ヘッドの大きさ(歯ブラシの毛がついている部分)についてですが、それはご本人のお口の大きさに関係してきます。

平均的には男性はお口が大きく、女性はお口が小さいという感じが一般的です。もちろん例外はありますので一概には言えないのですが。

ただ、あまりヘッドが大きすぎると奥歯まで届きにくいのでヘッドが小さめの歯ブラシの方が個人的にはおすすめです。

大は小を兼ねると言いますが、歯ブラシについてはそう言えない部分があります。

細かい汚れを取るのに多くい歯ブラシだとつっかえてしまい、そこまで届かない恐れがあるからなんです。

もう一つ、よく聞かれるのは固さについてです。

大体、柔らかめ・普通・硬めと大まかに3種類に分けられますが、これも個人的には普通がおすすめです。

と言いますのも、歯ブラシをする際の力加減によるものが大きいのです。

柔らかめでも、使う人が力をかけすぎて歯ブラシの毛先を潰してしまって細かいところに届かないことが多く、硬めで力一杯磨くと歯茎を傷つけてしまい歯肉退縮と言って歯茎が下がってしまい知覚過敏を引き起こす原因となってしまいます。

その為、ブラッシングでは力のコントロールが必要になります。

もうひとつ言うと、奥の頬っぺた側を磨く際は口を大きく開けてしまうと頬が歯にくっつくほどスペースがなくなるのでその状態で歯ブラシを入れるのは難しく、入っても頬の力がかかって上手く歯ブラシを動かせず汚れが取れない為、お口を閉じ気味にして頬の筋肉を緩めて奥を磨いて頂くのが動かしやすいです。

歯とはやはり生涯にわたり一生のお付き合いをお願いしたいものなので、いかに健康な状態を日々保てるかと言うのはとても大切な事なのです。

案外自分のお口の状態を自分で把握は難しいので定期的に歯医者さんへ通って頂き、自分のお口の中の状態の把握とブラッシングについての相談は必要だと思いますので、自分を守るためにも行動してみましょう!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 野原美智代

歯並びを気にされている方へ/フッ素って何?

こんにちは。福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の富田です。

みなさんは、ご自身の歯並びを気にしたことはありませんか?

ここでは、不正な歯並び(咬合)を放置してしまうとどういったリスクがともなうかを、ご紹介していきます。

まず、不正咬合の種類から紹介します。

【反対咬合】

噛み合わせた時に、下の前歯が上の前歯よりも前に出ている状態。

【上下顎前突】

一見綺麗な歯並びに見えるのですが、上下共に前歯が前方へ突出しており、口元が前へ突き出ている状態。

【叢生】

歯の生えるスペースが不足しているために、歯並びが乱れ歯がでこぼこになっている状態。

【上顎前突】

「出っ歯」と呼ばれるもので横から見た時に、上の前歯が下の前歯に比べて、極端に前に出ている状態。

【開口】

上下の前歯が噛み合わずに前方へ開いている状態。前歯が開くだけではなく、唇まで常に開いた状態になることもある。

【過蓋咬合】

上の歯の噛み合わせが深くなった状態。

不正咬合を放置すると…

・見た目の劣等感

・噛むという機能不全

・噛み合わせのバランスが悪く、顎関節の症状が出る

・虫歯、歯周病のリスクが将来的に高くなる可能性

・歯磨きがしにくい

・咀嚼機能の低下による胃腸への負担増

矯正を行うメリット

・歯列の改善により、口腔機能の改善(発音、顎の発育、咀嚼、咬合など)

・歯磨きがしやすくなる

・虫歯や歯周病リスクの軽減

・食事の際、しっかりと噛むことができる

・顎関節症や肩こりなどの解消にもつながり、身体全体のバランスが整う

・審美的改善、見た目のコンプレックスが解消され、口元を好印象に

噛み合わせや歯並びが気になる方は、お気軽にお声掛けください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 富田

フッ素って何?

みなさん、こんにちは。

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 原野です。

みなさんはフッ素についてどれくらいご存知ですか?

今日はフッ素についてご説明したいと思います。

フッ素は簡単に言うと科学的に歯を強くするものです。

実はとても身近なもので、緑茶(浸出液)・紅茶・ビール・リンゴ・大根・牛肉などに微妙に含まれています。また飲食物以外にも骨や歯などにも含まれているのです。

フッ素には、歯のエナメル質を強くする働きがあります。

また虫歯菌の出す酸に負けない歯を作り、科学的に虫歯になりにくくする働きがあります。

実際に、フッ素を作用させた歯とフッ素を使用していない歯とでは、数十倍も違うとされています。

歯質を強化する効力が高いことから、スウェーデンやアメリカなどの日本以外の国でも虫歯予防に利用されているのです。

子供の歯でも大人の歯もむし歯から守っていくためにも毎日されている歯磨きも大切ですがフッ素も塗ってさらにむし歯から守り、健康な歯を1本でも残していきましょう。

福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 原野

歯周病って?/顎関節症の原因って?

こんにちは 福山市 幸美会なかむら歯科クリニック歯科クリニック 受付卜部です。

みなさんは歯周病がどんな病気かご存知ですか?

歯周病とは歯の周りが炎症がおき、歯肉や顎の骨が溶けてしまう病気であり、成人の約85%が羅患しているといわれています。

歯周病の原因はプラーク(歯垢)です。

プラーク(歯垢)は食べかすのように見えますが実際は歯周病菌や虫歯をはじめとする細菌のかたまりです。

プラーク(歯垢)1mgに1億個以上の細菌がいるといわれています。

次に歯石についてご説明します。

歯石とは歯についたままのプラーク(歯垢)に唾液中のカルシウムなどが沈着し石灰化したものです。

歯石は歯周病の原因であるプラーク(歯垢)が非常につきやすく、歯周病菌の温床になります。

すなわち細菌の住処と言えるでしょう。

歯周病は知らないうちに進行していき、放っておくと歯ぐきから海が出たり、痛んだり歯がぐらぐらしたり最後には歯が自然に抜けてなくなってしまいます。

歯周病の治療としては、歯周病の原因でもあるプラーク(歯垢)をとることです。

プラーク(歯垢)は歯ブラシで軽くこするだけで簡易に除去できます。

しかし、歯石は歯ブラシでは取れません。

歯石は歯の表面にこびりついているので歯ブラシでいくらこっすても取れません。

細菌の温床となる歯石は専門家である歯科医師・歯科衛生士がお取りします。

歯ぐきの中深くについた歯石は細かい器具(手用スケーラー/超音波スケーラー)を使って取ります。

すべて手作業で行うため時間がかかり、場合によっては麻酔をして行うこともあります。

皆様と私たちとの連係プレーでお口の中の健康を保ちましょう。

福山市 幸美会なかむら歯科クリニック 受付 卜部

顎関節症の原因って?

こんにちは。福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽です。

皆さん、顎が痛い、口を大きく開けられない、顎が疲れる、口を開けると音がする、などの症状はございませんか?

これらの症状がいくつかあると顎関節症の可能性があります。

顎関節症の原因は以下のものが考えられます。

1、歯ぎしり

歯ぎしりをしていても音がしないことが多いので気が付きませんが、多くの人がしています。夢を見ている時は特に強く、歯ぎしりをします。なお、乳歯の時の歯ぎしりは、顎の成長発育に対して良い刺激になるので心配入りません。

2、くいしばり

くいしばりは、通常眠りの浅い時にしています。また、日中に無意識に食いしばりをしていることがあります。そしてストレスも関連することがあります。

3、咬合異常

歯が欠けたままになっていたり、被せたものがうまく噛み合っていないと、片側だけでものを食べるようになります。

4、強打などの外傷

スポーツや事故などによって顎を強打したり、異常に硬い食べ物を思わず強い力で噛んでしまった時などです。

これ以外にも様々なことによって顎関節部に過剰な力が加わることが原因になります。

症状改善の第一歩は患者さん自身のセルフケアです。顎関節症の多くは、その病気の性質として安静にしていれば治っていく病気です。例えば、捻挫の痛みが安静にしていれば改善するのと同じです。したがって、顎関節や周囲の筋に痛みがある時には、まずセルフケアから治療を始めます。

1、顎の安静を保ちます

柔らかい食事にしましょう。痛みが強い場合には、スープ、柔らかめのご飯、卵、ヨーグルトなどの柔らかい食べ物に限定してみましょう。特に長い時間噛まなくてはいけないものは避けましょう。

顎をリラックスさせましょう。日中に食いしばりをしないように顎の力を抜き、いつも上下の歯を離しておきましょう。

2、大きな開口は避けます

あくびの力をコントロールしたり、食事中や会話での大開口は避けましょう。

3、筋肉へのマッサージをします

頬の部分のだるさや、口を開けた時の痛みやつっぱり感があるときには、頬の筋肉のマッサージをしてみましょう。血行が良くなり、痛みが軽減します。入浴後などが効果的です。

4、よい姿勢を保ちます

頭を持ち上げて背中を伸ばすようにします。椅子に座る時は、腰を深くかけ背中を伸ばすようにします。このとき、腰の上あたりに小さな枕やタオルを巻いてあてがうと、長時間の座りでも楽になります。

5、仰向けか横向きで寝ます

顎関節や首の筋肉に負担をかけないように、仰向けか横向きで休み、うつ伏せ寝はさけます。枕は低いもので、主に首の部分を支えるようにします。

6、開口練習をします

症状に応じて、歯科医師の指示に従って開口練習をします。その他、過度なストレスは避けるなど、さまざまなセルフケアがありますが、歯科医師とご相談の上、ご自身に合ったセルフケアで症状の改善を図ってください。

顎関節症でお困りのかたは一度歯科医院へ受診してみましょう。

福山市 医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 塩飽

がん治療に歯科が役立つ?/歯の色が変わる原因って?

がん治療に歯科が役立つ?

こんにちは!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 坂本です。

がんになる方は増加の一途をたどっています。

悪性新生物(がん、肉腫、血液のがんの総称)が原因で亡くなられる方は、

昭和20年代から右肩上がりとなっています。

ですが、各種のがん検診に広がりにより、がんが早期発見される確率は増加していますし、

がん治療のレベルも上がっていて、手術スキルの向上や抗がん剤の開発も進んでいます。

手術の際は、肺炎などの合併症が起こることがあります。

また、抗がん剤治療と放射線治療では、治療の性質上、どうしても副作用が生じます。

こうした合併症や副作用は、治療の完遂を難しくするものですが、

これらの頻度や程度を軽減するのに、歯科受診が助けとなるのです。

がんの手術は、多くの場合、全身麻酔で行います。

このとき人工呼吸用のチューブをお口に入れるのですが、

その際、歯が折れたり抜けるのを防いだり、

手術後の肺炎や傷口の細菌感染を防ぐために歯科治療が重要となるのです。

お口の中には非常に多くの細菌がいます。

放置されている虫歯や歯周ポケットは細菌の温床です。

そのため、歯科で事前に応急的な治療を済ませてから手術に臨んでいただくのが理想です。

入れ歯を使っている方は、入れ歯を清潔にすることも欠かせません。

ご自身の健康を守るためには、お口の『健口』を守ることも非常になってきます。

ぜひ定期的な健診に皆様お越しくださいね!!

福山市 医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 坂本

歯の色が変わる原因って?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上です。

歯の色は白いイメージがあると思いますが、現実には歯はそれほど白いものではなく、黄色味を帯びていたり、人の肌の色が異なるように、歯の色も人により異なるのです。

加齢以外にも原因はいろいろあります。

プラークの付着だったり、飲食物に含まれる色素だったり、歯自体の変色だったり、、、

主なものをまとめてご紹介します。

・磨き残されたプラーク

・飲食物の色素

・加齢による変化

・虫歯

・歯の神経へのダメージ

・歯の酸蝕

・エナメル質形成不全

・金属イオンの溶出

・テトラサイクリン系抗菌薬の副作用

以上のとおり、歯の色はいろいろな要因で変化します。

歯全体の色が変化することもあれば、部分的に色が変わってしまうことも。

変色は歯磨きやクリーニングで落とすことはできませんが、着色なら除去できるものもあります。

クリーニングやホワイトニングをご希望の方は、お気軽にご相談ください。

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 川上

虫歯になりやすい場所ってどこ?/唾液の力って?

虫歯になりやすい場所ってどこ?

こんにちは 福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士の森岡です。

皆さんは、虫歯になりやすい場所ってどこがご存知でしょうか?

実は虫歯になりやすい場所というポイントがあるので是非そこを重点的に気をつけて磨いてほしいです。

①奥歯の噛み合わせ

奥歯の噛み合わせには深くて複雑な溝がたくさんあります。

そこに汚れが停滞し虫歯になってしまうのです。

②歯と歯茎のキワ

歯ブラシの毛先をキワの境目に当てるよう意識しないと汚れを上手く除去することが出来ません。

キワに細菌が停滞すると虫歯だけでなく歯周病も進行させてしまう恐れがあります。

歯肉炎・歯周病の予防としても歯ブラシをしっかり歯と歯茎のキワを気をつけて磨きましょう

③歯と歯の間

歯と歯の間は歯ブラシが上手く届かない場所です。

これは歯磨きが上手な方が磨いても間の細菌を綺麗に取り除く事は難しいです。

気をつけて念入りにブラシを届けてほしい箇所ですが、

ここは補助的清掃器具も一緒に併用することが大事です!

補助的清掃器具とは、具糸ようじ(フロス)や歯間ブラシのことです。

歯と歯の間の隙間の大きさによりますが、糸ようじや歯間ブラシの使用をお勧めします。

歯と歯の間も虫歯や歯肉炎・歯周病予防としてしっかり細菌を取り除いていきましょう!

お口の中をいつまでも健康に維持していく為に、毎日のホームケアや定期的に歯科医院を受診しましょう。

虫歯はないか確認や歯科医院でしか出来ないプロフェッショナルケアを受けて歯を大切に守っていくことが大切です。

心配な事や何かご不明な点がございましたらお気軽にスタッフにお声掛け下さい。お待ちしております

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士森岡

唾液の力って?

こんにちは福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付の藤崎です

唾液って「きたないもの」と思っていませんか?

普段あまり意識することのないお口の脇役

この唾液こそ実はお口の健康を守ってくれている実力派

とくに注目したいのが

唾液が酸で傷んだ歯を修復してくれる再石灰化の働きです

歯は毎日必ずいくらか溶けています

私たちが食事をすれば歯は食べ物の酸や

むし歯菌の出す酸の作用で唾液のなかへ溶けだします

この現象を脱灰といいます

とはいえ溶けてばかりで菌がなくなってしまっては困ります

そこで溶けだしたカルシウムイオン酸イオンを歯に届け

修復してくれるのが唾液なのです

この現象を歯の再石灰化といいます

唾液は傷みかけた歯を修復して虫歯を予防するという重要な役割を担っています

また口の中を清潔に保ってむし歯菌を追い出します

フッ素を使うなどして唾液の働きをパワーアップすると

初期虫歯に限ってですが虫歯を治せる可能性があるのです

ただ水のようでいて「神様が作ったのではないか」としか思えないほどに

すばらしい働きをする唾液の大切さを再発見し

唾液の機能をフルに活用し

毎日の口腔ケアをしていただけたらと思います

福山医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 受付の藤崎でした